![「红鱼肚」花胶炖奶好吃的烹饪方法 「红鱼肚」花胶炖奶的地道做法和步骤]( "「红鱼肚」花胶炖奶好吃的烹饪方法 「红鱼肚」花胶炖奶的地道做法和步骤")
- 很喜欢红鱼肚泡发后的样子，当然，还有扛扛的性价比。补充胶原蛋白最好的办法，就是吃了他！用料纯牛奶250克红枣8颗姜2片枸杞一把红鱼肚花胶20克【红鱼肚】花胶炖奶的做法红鱼肚泡发一晚把泡过八小时以上的花胶片放入沸腾的水中，烫软，大概三分钟。花胶片卷起煮透，捞起。放入冷水中...
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![花胶奶冻 花胶炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶奶冻 花胶炖奶做法]( "花胶奶冻 花胶炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶奶冻 花胶炖奶做法")
- 换个方式补充胶原蛋白，用料简单，完全没难度，谁都可以做得了用料纯牛奶250ml红枣1颗冰糖适量枸杞20～25粒花胶两只花胶奶冻花胶炖奶的做法首先花胶煮开3至5分钟（蒸也可以），主要是为了容易泡发，无论蒸或煮对后面泡发效果来说没什么区别。煮好后捞出泡入凉水泡发，如果有时间在家就中途...
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![新鲜花胶鱼肚的详细做法大全,简单又营养的新鲜花胶鱼肚做法]( "新鲜花胶鱼肚的详细做法大全,简单又营养的新鲜花胶鱼肚做法")
- 用料鱼肚花胶250克新鲜花胶鱼肚的做法火锅花膠鱼肚...
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![炖花胶（鱼胶）牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的炖花胶（鱼胶）牛奶做法]( "炖花胶（鱼胶）牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的炖花胶（鱼胶）牛奶做法")
- 看到这个标题和图片大家一定想到好养颜，毕竟花胶，牛奶，蛋，枸杞，红枣，都是对女人来说，养颜的好东西！而且早餐吃上一份，嘴巴粘粘的，感觉一天都美美哒！用料花胶克红枣克冰糖克枸杞粒纯牛奶克鸡蛋个料酒炖花胶（鱼胶）牛奶的做法1.鱼胶泡发（时间看鱼胶厚薄而定），要是厚厚的估计泡发12小时，泡发变...
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![花胶/鱼胶羊肚菌炖龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶羊肚菌炖龙骨做法]( "花胶/鱼胶羊肚菌炖龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶羊肚菌炖龙骨做法")
- 这汤味道清润香醇，有养肝明目，益气提神、美肤健体的功效，是春季家庭养生汤品，对春困、春日养肝、春日养颜都十分有效。用料花胶/鱼胶25克羊肚菌5克（3个左右）龙骨1块水250毫升花胶/鱼胶羊肚菌炖龙骨的做法羊肚菌冲洗干净，不需要泡，全部食材加到炖盅里面，隔水炖足3.5个钟。炖完加盐...
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![鱼胶/花胶炖花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶/花胶炖花生红枣汤做法]( "鱼胶/花胶炖花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶/花胶炖花生红枣汤做法")
- 花生的功效扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳鱼胶/花胶鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，补气血非常明显，或者对呼吸道...
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![蝴蝶胶（鱼肚）炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶胶（鱼肚）炖汤做法]( "蝴蝶胶（鱼肚）炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶胶（鱼肚）炖汤做法")
- 小花胶处理起来比较容易，让懒惰星人也能轻松享受这美味。蝴蝶胶胶质比较少，不像金龙胶那样黏糊糊，胶是爽口的，口感比鳕鱼胶还要爽一些，不至于脆囖。但是炖牛奶是不错的，毕竟性价比很高。用料花胶一抓红枣数颗杞子数粒瘦肉几块红参有需要可放几片，很温和补气蝴蝶胶（鱼肚）炖汤的做法...
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![花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻做法]( "花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的花胶三吃 花胶炖奶 花胶炖鸡 花胶奶冻做法")
- 花胶三吃炖奶奶冻花胶鸡汤用料花胶70克红枣10颗纯牛奶800克枸杞20粒姜片10片石蜂糖10克花胶三吃花胶炖奶花胶炖鸡花胶奶冻的做法花胶加姜片蒸十五分钟晾凉加纯净水泡24小时大了一圈剪开倒刚漫过一点点就可以水开隔水炖一小时取出俩炖小盅放石蜂糖红枣枸杞倒牛奶少许花胶...
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![滋补养颜-红枣桂圆牛奶炖花胶鳕鱼胶的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜-红枣桂圆牛奶炖花胶鳕鱼胶做法]( "滋补养颜-红枣桂圆牛奶炖花胶鳕鱼胶的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜-红枣桂圆牛奶炖花胶鳕鱼胶做法")
- 《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料花胶1只红枣8颗枸杞10粒牛奶200ml桂圆干4颗莲子8颗花生一把冰糖6颗滋补养颜-红枣桂圆牛奶炖花胶鳕鱼胶的做法花胶先冲洗一下，加纯净...
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![红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻的做法步骤及图解,美味正宗的红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻做法]( "红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻的做法步骤及图解,美味正宗的红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻做法")
- 花胶就是鱼肚是各类鱼鳔的干制品富含胶质而著名，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干，食疗滋阴固肾培精,有止血恢复伤口的效果女性吃美容养颜补充胶原蛋白，还能够增厚子宫壁，我用的是新西兰的鳕鱼胶。用料花胶50克柠檬克红枣十颗颗姜3片片冰糖若干克纯牛奶克红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻的...
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![花胶炖牛奶(鳕鱼胶)的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖牛奶(鳕鱼胶)做法]( "花胶炖牛奶(鳕鱼胶)的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖牛奶(鳕鱼胶)做法")
- 女人到了一定的年龄就会想法设法去保养😊😊用料花胶4片纯牛奶250ml冰糖一块姜4片枣5颗花胶炖牛奶(鳕鱼胶)的做法把花胶用水泡一晚隔天后，隔水，加姜干蒸，会看到花胶卷起来，是正常的，注意时间，别超过10分钟蒸完之后，再泡两个小时，要洗干净，夏天要放冰箱，发泡的好只是口感好，发泡不好，不...
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![花生红枣炖鱼胶/花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣炖鱼胶/花胶做法]( "花生红枣炖鱼胶/花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣炖鱼胶/花胶做法")
- 这是一个土豪大叔分享的菜谱，土豪大叔家每周都吃几次鱼胶炖品，说吃到目前为止最好吃就这样做了！用料鱼胶/花胶25克花生30颗左右红枣(去核)三颗冰糖适量水200毫升左右花生红枣炖鱼胶/花胶的做法花生泡水半个钟左右，加切好的鱼胶（不用泡发，浪费胶质），红枣。加水200毫升左右。隔水炖...
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![花胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的花胶炖奶做法]( "花胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的花胶炖奶做法")
- 用料纯牛奶2.5枸杞10粒花胶1只红枣3粒冰糖少量花胶炖奶的做法准备花胶洗干净放姜片花胶开水蒸5分钟，用纯净水泡一晚把花胶剪开和其他材料一起放入炖盅炖3小时（我的炖盅时间）炖好放入冰糖，顿炖好的花胶奶温热的时候就可以分开装好，一天一杯每天早餐一天，一天的心情都是甜甜的...
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![「红鱼肚」超嫩滑花胶奶冻好吃的烹饪方法 「红鱼肚」超嫩滑花胶奶冻的地道做法和步骤]( "「红鱼肚」超嫩滑花胶奶冻好吃的烹饪方法 「红鱼肚」超嫩滑花胶奶冻的地道做法和步骤")
- 家里有个挑剔的公举，吃奶冻时一直嫌弃有渣渣。为娘琢磨N久，终于想出一个绝招——滤渣再冻！结果很惊喜！做出史上最嫩滑的奶冻！！而滤出的渣渣，当然不会浪费，现场就被自己消灭了…想体验实惠简便而且美味的花胶奶冻？试试我家的【红鱼肚】吧，绝对惊喜！用料纯牛奶500ml冰糖20克姜片5片花...
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![花胶炖猪肚的做法和图解 好吃的花胶炖猪肚家常做法]( "花胶炖猪肚的做法和图解 好吃的花胶炖猪肚家常做法")
- 花胶猪肚汤 熬汤的材料要有足够的时间来耐心对待。有些人却不需要耐心，因为他们并不值得。菜肴的原材料最多，也不过分为干货和湿货，材料干制后可以留存岁月，待炮制时会增加一种特殊风味。珍贵的干货原材料在用滚水熬炖之前，要用冷水浸相当长的时间。比如鱼翅，海参，广肚，花胶等。...
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![花胶（鱼胶）炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶（鱼胶）炖牛奶做法]( "花胶（鱼胶）炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶（鱼胶）炖牛奶做法")
- 美容养颜基本上是每个女生都心心念念的。今天这个花胶炖牛奶就是个能简单方便的美白补血气，补充胶原蛋白的养生护肤圣品。用料花胶3～4只纯牛奶2盒（400ml）枸杞1把（20粒左右）红枣10颗姜适量花胶（鱼胶）炖牛奶的做法锅中煮沸水后，放上蒸屉，取出买回后未经任何处理的花胶，直接放上去转小...
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![🐟鱼胶/花胶炖牛奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的🐟鱼胶/花胶炖牛奶🥛做法]( "🐟鱼胶/花胶炖牛奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的🐟鱼胶/花胶炖牛奶🥛做法")
- 对爱美的人🐟鱼胶是补充胶原蛋白保持或恢复皮肤弹性的良好选择👍👍人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白它可以使肌肤变得光滑饱满柔软且有弹性哦～😜☺️喝过一次就会爱上的一道美容养颜炖品🥰（这段话在度娘抄的😂）用料花胶2-3头纯牛奶1瓶/250克红枣6颗桂圆4颗枸杞适量冰糖适量...
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![「红豆花胶鱼胶炖牛奶」新手必看‼️的做法步骤及图解,美味正宗的「红豆花胶鱼胶炖牛奶」新手必看‼️做法]( "「红豆花胶鱼胶炖牛奶」新手必看‼️的做法步骤及图解,美味正宗的「红豆花胶鱼胶炖牛奶」新手必看‼️做法")
- 养颜抗皱又带有红豆香气的花胶甜品～简单方便，还能压住鱼胶的海腥味～有疑问可以在评论区问我或者私我～哈哈哈做过的小仙女，别忘了交作业～用料干花胶/鱼胶10克纯牛奶300～350毫升冰糖适量红枣2个红豆25～50克【有疑问，可找我：xiaorou5900【红豆花胶鱼胶炖牛奶】新手必看‼️的做法1⃣️花胶...
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![花胶鱼胶乱炖下奶美颜的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鱼胶乱炖下奶美颜做法]( "花胶鱼胶乱炖下奶美颜的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鱼胶乱炖下奶美颜做法")
- 作为一个吃不惯鱼胶的南方人，哺乳期为了下奶还是选择尝试，试用了各种方法，经历了各种失败，终于找到了最美味的做法～用料鱼胶2片红枣8颗枸杞15粒牛奶300毫升燕窝一盏桃胶少许黑米适量红豆适量生姜5小片蜂蜜根据自己口味添加花胶鱼胶乱炖下奶美颜的做法黄花鱼胶隔水干蒸15分钟，加...
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![糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）做法]( "糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）做法")
- 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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![花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖红豆牛奶做法]( "花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖红豆牛奶做法")
- 是女孩都喜欢的胶原蛋白而富含胶原蛋白的就是鱼胶/花胶啦红豆牛奶跟花胶/鱼胶真的是绝配啊一定要试试超级好吃我自己就吃了两碗用料纯牛奶250克冰糖适量花胶20克红豆3小把红枣几颗枸杞几颗花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法准备所需的所有材料花胶/鱼胶1:红豆提前泡半天2:把鱼胶...
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![花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉做法]( "花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉做法")
- 芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5克清水适量盐少许羊肚菌10克花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法这是准备材料跟成品把所...
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![鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法]( "鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法")
- 用料蝴蝶胶3只牛奶2瓶（500ml）枸杞适量冰糖适量鱼胶炖奶的做法泡好的蝴蝶胶剪小块鱼胶和牛奶都倒进炖盅，炖1个小时，再加枸杞冰糖，关火闷一会满满的胶原蛋白可以吃啦🤗小贴士枸杞放的早汤色会红一点，而且煮久了容易烂，不美观，建议后面再放🔹...
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![「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法步骤及图解,美味正宗的「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶做法]( "「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法步骤及图解,美味正宗的「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶做法")
- 早晚吃，就吃热的。下午天气热时吃，就吃冻过的。红鱼肚新鲜干身。经济实惠。大部分家庭随手都可以泡制的营养美味。用料干红鱼肚花胶30克红枣8颗牛奶500克枸杞一小把粒冰糖随意姜2片【红鱼肚】红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法红鱼肚泡发好，随时备用。哪个切面看都美捏一下感觉满满...
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![花胶（鱼胶）木瓜炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶（鱼胶）木瓜炖奶做法]( "花胶（鱼胶）木瓜炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶（鱼胶）木瓜炖奶做法")
- 38度的天气，我最终用意念➕厨艺战胜了珍珠奶茶绵绵冰。用料牛奶500克红枣适量花胶50克冰糖适量木瓜适量花胶（鱼胶）木瓜炖奶的做法备好材料，花胶洗净泡发切块在牛奶中加入泡发后的花胶、红枣，放入隔水炖盅炖一个小时。（喜烂口感的木瓜也可以放进一起炖）起锅后加入适量冰糖、木瓜...
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