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蒜苗炒鱿鱼须的做法食谱

简单易学的蒜苗炒鱿鱼须美食做法

  • 蒜苗炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须250克蒜3瓣盐适量蒜苗300克蒜苗炒鱿鱼须的做法鱿鱼须切小块，然后那些大块的可以把它画像井字那样的焯水，然后过一下冷水把大蒜拍扁蒜苗切断油热之后加入盐、蒜去炒香，然后再加入蒜苗继续炒，最后再加入鱿鱼须，继续爆炒，中途可以加入少许的水，盖上盖子，焖，然后在继续炒出...
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KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗做法

  • KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗

  • 用料鱿鱼2条蒜苗200克盐2克糖5克小米椒1个料酒1勺生抽10克聪3克姜3克油30克KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗的做法鱿鱼清洗干净水里煮一下颜色变白就可以，蒜苗洗净切段机器人锅里放入搅拌刀头，加油、葱、辣椒🌶、生姜，选择慢炖P1键(时间加至6分钟)先爆香1分钟把鱿鱼丝，蒜苗放进去...
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简单易学的鱿鱼须酱炒蒜苔美食做法

  • 鱿鱼须酱炒蒜苔

  • 鱿鱼的营养价值很高，是一种名贵的海产品。鱿鱼的做法很多，而铁板鱿鱼是一道味道鲜美的街头名吃，各地的小吃街几乎都有卖铁板鱿鱼。记的上大学的时候，每到周末都会到附近的小吃街去买几串铁板鱿鱼解解馋，久吃不厌。后来担心小吃街的卫生条件，在家做饭比较多了，就很少去小吃街买东...
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爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！做法

  • 爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！

  • 碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3瓣（忘记拍了）酱油1勺生抽1勺白糖少量爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一...
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简单易学的蒜苔酱炒鱿鱼须美食做法

  • 蒜苔酱炒鱿鱼须

  • 用蒜苔炒鱿鱼须去腥味，尤其是加上了豆瓣酱😊用料蒜苔150克鱿鱼须250克葱蒜若干豆瓣酱1勺盐🧂少许料酒1勺辣椒2个生抽1勺鸡精1勺蒜苔酱炒鱿鱼须的做法蒜苔洗净切段，红椒切片鱿鱼须焯水(放料酒和姜片)焯水后，鱿鱼须缩成这么点儿油热后，先煸炒小葱和辣椒片放入鱿鱼须，加少许盐和...
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蒜苗鱿鱼卷的做法和图解 好吃的蒜苗鱿鱼卷家常做法

  • 蒜苗鱿鱼卷

  • 用料青蒜苗适量水发中型鱿鱼一只红椒2个姜少许蒜蓉少许盐适量生抽少许蚝油适量味精少许淀粉少许白糖少许蒜苗鱿鱼卷的做法青蒜苗切小段，鱿鱼起花刀切成长方块，红椒切丝，姜蒜剁成蓉油内先热油，把青蒜下锅炒放盐（青蒜不易入咸味，所以要先下盐）炒至断生，放入红椒丝继续煸炒至红椒断...
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辣炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼须家常做法

  • 辣炒鱿鱼须

  • 爱吃辣的人儿，总是琢磨怎么弄辣的吃，下饭，下酒，都是一顶的好菜！此方微辣，喜吃辣的可以多加辣椒。用料鱿鱼须7-8只尖椒4个小米辣3-5个花生油适量蒜3瓣酱油适量（如图下）耗油适量（如图下）盐半勺（调味盒的勺子）味精1/3勺辣炒鱿鱼须的做法准备鱿鱼须洗净切段备用尖椒切好备用蒜头拍碎备用...
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炒鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的炒鱿鱼须做法

  • 炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...
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小炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的小炒鱿鱼须家常做法

  • 小炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须400克洋葱2个葱1根姜5片红椒4个料酒1勺青椒4个蒜3瓣鸡精少许盐少许蚝油1勺酱油2勺小炒鱿鱼须的做法葱姜蒜干辣椒备好洋葱洗好切块备用（胡萝卜是我冰箱里多的可以忽略不计）青椒洗好切好备用鱿鱼须洗好备用，然后冷水下锅烧开后在保持一分钟左右，捞出控水备用热锅放油...
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蒜苗炒鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法

  • 蒜苗炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只蒜苗4根料酒1勺蒜苗炒鱿鱼的做法鱿鱼切块，蒜苗切段！锅中入油，倒入鱿鱼翻炒至白，倒入蒜苗头，翻炒，倒入蒜苗段，翻炒加盐调味...
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蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝做法

  • 蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝

  • 想吃鱿鱼！！！用料青椒1个蒜苗适量叶子盐适量里脊肉适量墨鱼1只淀粉适量辣椒少许蒜少许老抽生抽少许黄酒少许油适量蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝的做法切切切蒜苗叶子，辣椒，青椒，大蒜也全部都切碎。里脊肉，我这里本来就有的，已经切成条状的，放在淀粉里滚滚，倒入酱油生抽~静置腌制。还要准备一...
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爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法

  • 爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须

  • 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要韭菜一把洋葱小半个葱姜蒜有洋葱就可以不放小葱了小米...
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不辣的蒜苗炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的不辣的蒜苗炒鱿鱼须做法

  • 不辣的蒜苗炒鱿鱼须

  • 我家粽粽超爱吃鱿鱼须用料鱿鱼4只蒜苗一把大蒜适量葱适量生姜适量大红辣椒适量生抽适量盐适量不辣的蒜苗炒鱿鱼须的做法将鱿鱼清洗干净，切成小段。将鱿鱼段冷水下锅，烧开后煮一两分钟。捞出沥干备用。切好蒜苗、葱姜蒜、红辣椒，备用。炒锅预热后放入适量食用油，油快烧开时加...
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爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法

  • 爆炒鱿鱼须

  • 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒、青椒翻炒，放少许白糖翻炒出锅。成品就这样啦！...
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木须蒜苗的做法和图解 好吃的木须蒜苗家常做法

  • 木须蒜苗

  • 用料鸡蛋个蒜苗盐克生抽勺十三香木须蒜苗的做法蒜苗洗净切段。三个鸡蛋打散。热锅凉油，下入鸡蛋，煎至定型。鸡蛋炒散，下入蒜苗，加入十三香，生抽，盐，翻炒均匀。装盘，开吃。...
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简单易学的鱿鱼丝炒蒜苗美食做法

  • 鱿鱼丝炒蒜苗

  • 美味营养，跟妈妈学的一道菜用料鱿鱼三四只蒜苗若干盐适量料酒或黄酒适量辣椒酱或辣椒适量食用油适量鱿鱼丝炒蒜苗的做法将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开，再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。锅里放油烧热，倒入鱿鱼丝，翻炒片刻后放盐、料酒、辣椒酱，再继续翻炒几分钟。...
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简单易学的鱿鱼须炒蒜薹美食做法

  • 鱿鱼须炒蒜薹

  • 大宝子特别爱吃这道菜，每次去饭店都要点这道菜。说实话，饭店里的往往是辣椒多鱿鱼须少，孩子吃着辣不说，还不过瘾，吃没几口就剩了一盘子辣椒。还是要自己做啊，买了二斤鱿鱼须冻在冰箱里，自己炒了两次了，很好吃，比饭店不差。用料鱿鱼须250g蒜薹一把盐一茶匙植物油适量面粉二勺淀粉二...
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快手好吃蒜苗炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的快手好吃蒜苗炒鱿鱼须做法

  • 快手好吃蒜苗炒鱿鱼须

  • 每天早上都要烧饭菜给老公带去上班用料鱿鱼一袋葱两三根红椒四个青椒个料酒一勺洋葱半个蒜苗六根快手好吃蒜苗炒鱿鱼须的做法姜切片，蒜切片，葱切沫，洋葱切片，红椒青椒切圈，蒜苗切断，鱿鱼须洗净开水把蒜苗焯水断生，捞起沥干备用热锅倒油，放入姜片蒜片洋葱片炒香，放入鱿鱼须，倒一勺料...
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蒜苔鱿鱼须的做法和图解 好吃的蒜苔鱿鱼须家常做法

  • 蒜苔鱿鱼须

  • 超下饭的一道小菜。简单好吃。用料鱿鱼须2只蒜苔1把盐适量料酒适量生抽2勺胡椒粉适量葱姜蒜适量干辣椒小米辣花椒适量蚝油适量糖适量蒜苔鱿鱼须的做法❤️葱姜蒜，小米辣干辣椒花椒。❤️鱿鱼须清洗切断。❤️生抽耗油胡椒粉料酒腌制。❤️蒜苔清洗切粒，锅里凉水，加点油，焯水五成熟。...
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简单易学的蒜苗炒鱿鱼🦑美食做法

  • 蒜苗炒鱿鱼🦑

  • 蒜苗是我一直特别爱吃的菜除了搭配肉丝鸡蛋🥚洋葱其实搭配鱿鱼🦑也很好吃😋用料鱿鱼须🦑适量蒜苗1捆盐🧂适量老抽少许生抽适量鸡精少许蒜苗炒鱿鱼🦑的做法蒜苗摘好清洗干净以后切段。鱿鱼须🦑清洗干净以后焯水备用。锅内倒入适量油油热以后把蒜苗放进去煸炒煸到表面皱皮...
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干炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的干炒鱿鱼须家常做法

  • 干炒鱿鱼须

  • 不缩水，有铁板的味道用料鱿鱼须几条朝天椒各位口味自放盐油酱油味精蒜子姜末葱干炒鱿鱼须的做法鱿鱼须盐腌制20分钟左右朝天椒，葱蒜，姜都切磋碎末放油-油热后倒入鱿鱼，炒-不要放水，放盐酱油，最好一直炒，可以离开一会，但不能超过35秒，炒到快水干，这时放入朝天椒沫，姜炒30秒再放入葱，大...
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蒜苗鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苗鱿鱼家常做法

  • 蒜苗鱿鱼

  • 用料鱿鱼须5只蒜苗5根盐克生抽1勺蒜2瓣干辣椒3个花椒4粒碱5克蒜苗鱿鱼的做法1.鱿鱼须泡水，解冻。2.放入碱面，揉搓，把吸盘搓掉（放入碱面后，水会变颜色，鱿鱼须变粘稠，泡一会换水。）3.厨房纸吸水，把没清理干净的吸盘在用手搓掉。放水里在清洗一遍捞出，放厨房纸吸水备用。洗干净后如上...
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炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的炒鱿鱼须家常做法

  • 炒鱿鱼须

  • 用料蒜4瓣料酒半勺鱿鱼须300g彩椒2个生抽1勺盐少许炒鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净灼水沥干（灼水时候用黄酒去下腥味）甜椒切块蒜爆香后放鱿鱼炒放甜椒炒两下，放生抽，盐，再炒一会儿，稍微放点水焖一会，起锅...
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简单易学的蒜苔炒鱿鱼须美食做法

  • 蒜苔炒鱿鱼须

  • 用料蒜苔一把鱿鱼须一包料酒1勺盐适量生抽一勺姜三片蒜四瓣瓣孜然粉一勺干辣椒3个蒜苔炒鱿鱼须的做法鱿鱼须解冻切条备用蒜苔摘干净切段干辣椒切段，蒜切片，姜切片备用起锅烧油放入蒜，干辣椒，翻炒两下，放入鱿鱼须，加料酒，生抽，老抽，鸡精，白胡椒大火翻炒，后加入蒜苔去生放入孜然，完成...
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鱿鱼花炒蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼花炒蒜苗做法

  • 鱿鱼花炒蒜苗

  • 蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先并排斜切，不要切断。然后在第一刀的基础上画x号。来个...
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