![简单易学的补锌养胃双色卷美食做法]( "简单易学的补锌养胃双色卷美食做法")
- 喜欢美食的可以一起交流，加我aa0000836有福利用料南瓜山药鸡蛋牛奶面粉补锌养胃双色卷的做法份量根据人数适量搭配操作简单可以为孩子尝试一下哟...
- 13374
![养胃补气煲的做法和图解 好吃的养胃补气煲家常做法]( "养胃补气煲的做法和图解 好吃的养胃补气煲家常做法")
- 用料猪肚半只枣6颗淮山药1根黑木耳1小把干冬笋1碗生姜3-4片人参3-4片养胃补气煲的做法将干冬笋、黑木耳提前用热水泡两小时，冬笋洗净切成小段，泡好的黑木耳洗净。将淮山药切段，再将黑木耳、冬笋段、生姜、猪肚、红枣、人参放入锅中。加入凉水，大火烧开后，小火慢炖约一个半小时...
- 14341
![补锌牡蛎粉的做法和图解 好吃的补锌牡蛎粉家常做法]( "补锌牡蛎粉的做法和图解 好吃的补锌牡蛎粉家常做法")
- 做点牡蛎粉给元元补锌自己做的干净放心买的牡蛎都是大个的٩😛ི۶老公老家是绥中的在海边买海鲜比较方便再邮到沈阳用料牡蛎适量补锌牡蛎粉的做法邮过来的速冻牡蛎放到大盆里加水解冻洗干净牡蛎放水里煮10分钟左右煮的腥味更淡图里是蒸的煮完放凉可以去沙囊不想去的就直...
- 17077
![养胃补锌补钙 生滚蚝粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补锌补钙 生滚蚝粥做法]( "养胃补锌补钙 生滚蚝粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补锌补钙 生滚蚝粥做法")
- 潮汕猪脚饭好搭档是蚝粥（米汤蚝粥）传统都是熬一锅绵粥滚烫时倒入生蚝离火调味即可，采用小蚝更鲜美味哦。三人份用料姜丝少许大米50克胡椒粉少许盐少许水2L生菜半颗麻油少许养胃补锌补钙生滚蚝粥的做法准备好材料清洗大米跟生蚝采用破壁机绵粥程序省了熬粥时间（潮汕洗生蚝肉都...
- 29858
![补锌干贝饼的详细做法大全,简单又营养的补锌干贝饼做法]( "补锌干贝饼的详细做法大全,简单又营养的补锌干贝饼做法")
- 在保证美味的同时，给孩子合理补充各种营养，是我们钻研食谱的本意。今天教大家的是一款超强补锌小饼，味道鲜美，营养满满的，娃越吃越爱吃～用料干贝（温水泡发2小时，撕成丝备用）适量洋葱适量土豆100g面粉20g蛋黄1个补锌干贝饼的做法准备好食材土豆切块上锅蒸熟盛出，碾压成泥备用热锅刷...
- 12815
![营养补锌汤面的详细做法大全,简单又营养的营养补锌汤面做法]( "营养补锌汤面的详细做法大全,简单又营养的营养补锌汤面做法")
- 用料蝴蝶面扇贝三粒青口贝一个牡蛎粉核桃油洋葱黄椒牡蛎粉虾皮粉营养补锌汤面的做法准备好食材准备食材少许核桃油炒软洋葱碎和黄椒碎，添水水烧开后倒入蝴蝶面，再次开锅的时候加入准备好的扇贝粒和青口粒直至面完全煮熟，在快出锅的时候加入牡蛎粉和虾皮粉...
- 16965
![双色补血汤的做法和图解 好吃的双色补血汤家常做法]( "双色补血汤的做法和图解 好吃的双色补血汤家常做法")
- 用料骨汤猪血100克豆腐100克韭菜1小把姜丝蒜片适量双色补血汤的做法猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味...
- 23371
![山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+做法]( "山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+做法")
- 这道粥营养丰富美味健康很适合老人小孩做月子餐也是很好，可以帮助产妇恢复身体用料排骨250克山药半根红萝卜半根香菇3朵姜3片盐适量米1杯山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养2+的做法排骨焯水洗净备用山药切片用水泡着防止氧化，备用香菇和红萝卜切丁备用40分钟后...
- 6450
![山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选好吃的烹饪方法 山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选的地道做法和步骤]( "山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选好吃的烹饪方法 山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选的地道做法和步骤")
- 山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选用料铁棍山药120g中筋面粉60g奶酪30g鸡蛋一只面包糠20g山药这样做，拉丝美味又营养，补钙补锌养胃助消化，宝宝辅食首选的做法山药奶酪拉丝棒拉丝用料图山药去皮切片放进蒸锅蒸熟烂，约25分钟山药趁热压成泥加入面粉揉成...
- 20168
![超养胃的双色萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超养胃的双色萝卜排骨汤做法]( "超养胃的双色萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超养胃的双色萝卜排骨汤做法")
- 热播剧《都挺好》中的菜谱。做了三次，都无比美味，大人小孩都极其爱吃，发现这里没有此菜谱，转到这儿与大家分享下。用料排骨200克胡萝卜1根葱1根姜5片盐少许超养胃的双色萝卜排骨汤的做法白萝卜去皮滚切切块胡萝卜滚切切块大葱，生姜切丁加入适量，生抽，老抽，盐，蚝油，黑胡椒粉加入以上...
- 17837
![养胃补元粥的做法和图解 好吃的养胃补元粥家常做法]( "养胃补元粥的做法和图解 好吃的养胃补元粥家常做法")
- 用料芡实70g，菱角米50g，莲子40g，红米30g，大米60g，水2000ml养胃补元粥的做法做法：将各种食材倒入容器中，淘洗干净，倒入锅中，加入2000ml水，加压30-40分钟即可。以上食材为三口之家一日早晚之用量，可根据人数及个人饭量按比例适当加减。如果没有压力锅，可以将食材在上班的时候泡上，放在冰...
- 16288
![补锌养胃南瓜山药糊好吃的烹饪方法 补锌养胃南瓜山药糊的地道做法和步骤]( "补锌养胃南瓜山药糊好吃的烹饪方法 补锌养胃南瓜山药糊的地道做法和步骤")
- 建议月龄7m+南瓜具有排毒养颜，强身健体，健脾和胃，预防便秘等功效！山药具有健脾养胃，益肺止咳，补肾虚，增强骨骼等功效！用料山药1根南瓜适量牛油果油几滴补锌养胃南瓜山药糊的做法图一图二图三图四图五图六图七...
- 25306
![宝宝辅食补锌三色蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补锌三色蒸糕做法]( "宝宝辅食补锌三色蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补锌三色蒸糕做法")
- 一到春天妈妈都开始着重给宝宝补钙补锌肉类贝壳类都是补锌的好帮手再搭配上平时给宝宝吃的补钙剂补锌剂等等一定会让宝宝赢在春天的成长起跑线今日份的辅食谱子来啦适合九个月以上的宝宝补锌三色蒸糕用料山鸡蛋1个熟杂粮米饭80克虾60克贝柱20克西兰花20克紫苏油适量宝宝...
- 29507
![滋补养胃汤的做法和图解 好吃的滋补养胃汤家常做法]( "滋补养胃汤的做法和图解 好吃的滋补养胃汤家常做法")
- 今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜，泡5个钟左右山药去皮切段（记得戴手套去皮！！！）鸡肉切块，花胶一片切成两段，加枸杞红枣，姜一起...
- 24419
![补锌肉汤的做法和图解 好吃的补锌肉汤家常做法]( "补锌肉汤的做法和图解 好吃的补锌肉汤家常做法")
- 用料腱子肉黑木耳黄花菜补锌肉汤的做法材料洗净后放入冷水，炖锅上自动档炖3个小时...
- 18818
![补锌开胃茄汁小米疙瘩8M+（转）的做法步骤及图解,美味正宗的补锌开胃茄汁小米疙瘩8M+（转）做法]( "补锌开胃茄汁小米疙瘩8M+（转）的做法步骤及图解,美味正宗的补锌开胃茄汁小米疙瘩8M+（转）做法")
- 补锌开胃茄汁小米疙瘩面月龄：八月龄食材：小米，面粉，番茄🍅青菜🥬牡蛎粉，猴头菇粉，核桃油小贴士：今天给宝宝做的开胃疙瘩汤，用小米裹上面粉做疙瘩健脾养胃，番茄开胃好吃做浓汤，记得给宝宝加点牡蛎补锌粉，提鲜提高食欲！猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力！核桃油健脑益智！用料小米补锌开胃茄...
- 15612
![气血双补养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养胃小米粥做法]( "气血双补养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养胃小米粥做法")
- 今天过年就过年，呆在家里实在无聊。大过年鱼肉吃多了，就做点小米粥养养脾胃。用料小米100G开水1L当归材料包1包红枣6桂圆：8气血双补养胃小米粥的做法准备食材：红枣，桂圆，补气益血当归枸杞包1个。用500mL热水浸泡20分钟左右；气血双补材料包我在拼XX上买的当归材料水放入砂锅里再...
- 14062
![养胃山药饼/补锌南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药饼/补锌南瓜饼做法]( "养胃山药饼/补锌南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药饼/补锌南瓜饼做法")
- 文文最近拉肚子，因为奶奶给吃了很多羊肝和奶油，14个月，化验大便，没有问题，那只能回来调理，停了她的肉菜水果，就开始想着办法做点面点，她不喜欢粥，不张嘴用料面粉200克南瓜泥200克酵母3克鸡蛋2个奶粉15克玉米油15克白砂糖15克养胃山药饼/补锌南瓜饼的做法全家福混合所有原材料揉至...
- 7946
![宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷做法]( "宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷做法")
- 贝壳类食物是补锌圣品。孩子不吃饭，补锌是关键。建议12个月以上宝宝食用。用料鸡蛋1个生蚝4圆葱适量胡萝卜适量奶酪30克宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷的做法芝士切碎生蚝去壳，去内脏，加生姜大葱沸水煮3分钟，去腥。切碎圆葱切丁胡萝卜碎蛋液打散（可以加适量水淀粉）热锅凉油，圆葱爆...
- 14920
![补锌蛋卷的做法和图解 好吃的补锌蛋卷家常做法]( "补锌蛋卷的做法和图解 好吃的补锌蛋卷家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。经常有麻麻在后台留言问我，应该如何给宝宝选择补锌的锌剂。其实给宝宝补锌，最好的方法是食补，这样既能合理膳食，消化...
- 5513
![补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法]( "补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法")
- 小孩脾胃虚弱，舌头一发白，就煮这个汤，挺方便的，放进去炖就可以了，小孩也喜欢喝！用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的汤包量放水浸泡半小时猪骨去血水，滚一会就行了再全部放进锅里炖一小时。...
- 21856
![银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙好吃的烹饪方法 银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙的地道做法和步骤]( "银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙好吃的烹饪方法 银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙的地道做法和步骤")
- 宝宝渐渐长大，味道清淡点的辅食可能就拒绝入口，这个时候我们首先想到的是需要一些“调味剂”，而不是加盐哦。今天柚妈给大家推荐一道银鱼粉，银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，还具有补锌开胃、增高补钙的功效，非常适合给宝宝添加。银鱼制作成银鱼粉后带有天然...
- 15716
![宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥做法]( "宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥做法")
- 自己做的比较健康，给宝宝买的话添加剂太多，不适合宝宝吃。一岁以上可以加盐和酱油调料给宝宝调味哦。9＋M的宝宝都可以吃哦。鸡肉肉质细腻，相比猪肉更容易消化吸收。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个葱末适量香菇粉适量淀粉25g面粉15g清水40ml宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉...
- 16931
![淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）做法]( "淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）做法")
- 用料瑶柱1把淮山200克猪肉200克党参1把红枣3颗姜1块水适量盐适量淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法瑶柱洗净放入炖盅猪肉洗净，再用开水烫一下瘦肉部分切片肥的部分用来炒南瓜可不错淮山去皮切块最好带上一次性手套削皮，每次都会弄到手痒痒的党参洗净放入炖盅红枣洗净去核姜...
- 4334
![补锌生蚝粉的做法和图解 好吃的补锌生蚝粉家常做法]( "补锌生蚝粉的做法和图解 好吃的补锌生蚝粉家常做法")
- 湿的牡蛎🦪闻起来真的很上头，但是加工成了粉闻起来味道特别香用料生蚝肉1000克柠檬一个补锌生蚝粉的做法牡蛎清洗干净加入新鲜的柠檬片，静置半小时，去腥味放入风干机80度4小时，脱干水粉放入料理机打粉牡蛎粉打成粉比较细腻不需要过筛直接装罐冷藏三个月不会坏...
- 27592
烹调屋
