![简单易学的胡萝卜山药羊骨汤美食做法]( "简单易学的胡萝卜山药羊骨汤美食做法")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料羊克胡萝卜山药羊骨汤的做法羊骨焯水放入砂锅，加入姜片，大火烧开转中小火半小时，胡萝卜，山药切滚刀，红枣去核，半个小时后放入，小火煲一个小时，加入枸杞煲5分钟，盐，胡椒粉调味即可...
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![胡萝卜山药板栗排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药板栗排骨汤做法]( "胡萝卜山药板栗排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药板栗排骨汤做法")
- 一道很温和的汤，对脾胃甚好，过程很简单，用电饭煲就能做出来～汤的味道是甜甜的，加上可爱的胡萝卜造型，不仅满足自己的少女心，给小朋友做的话也是相当有吸引力～自己一个人做的，所以忘记每一步拍照了～用料排骨一条软排山药2-3根铁棍山药胡萝卜2根盐适量姜3-4片板栗适量油适量枸杞子可...
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![山药胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜苦瓜排骨汤做法]( "山药胡萝卜苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜苦瓜排骨汤做法")
- 重庆入秋，气温骤降，阴雨连绵。没有晚自习的时候，就回家慢慢地煲一锅汤。煲汤的时候就去看写字，或者练会儿琴。灶上小火煲着汤，有轻微的咕噜声，香气也一丝一缕地飘出来，和着灯光，将人一丝一缕地缠绕，汤声、雨声、书声、琴声，温馨安然。等某人查完寝室回来，差不多是晚上11点，便坐在一起...
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![羊蝎子胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子胡萝卜山药汤做法]( "羊蝎子胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子胡萝卜山药汤做法")
- 羊肉是具有大补作用的食物，山药的滋补功效也是非常的好，补阳气的效果也是一流的，羊蝎子搭配上山药，这样的滋补功效就会更厉害。用料羊蝎子500克胡萝卜1根山药350克葱10克蒜2瓣姜6片味达美臻品料酒1大勺水1500克盐适量食用油适量羊蝎子胡萝卜山药汤的做法准备好材料羊蝎子斩成...
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![排骨炖胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖胡萝卜山药汤做法]( "排骨炖胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖胡萝卜山药汤做法")
- 天气冷的不想出门，干脆继续炖一锅汤宅在家。一锅汤，一部老电影，一个苹果，thisismyChristmasEve:)用料排骨半斤胡萝卜两根山药一根枸杞适量红枣适量盐少量排骨炖胡萝卜山药汤的做法排骨洗净焯水，焯水后过凉重新洗净。将焯好的排骨放进干净的砂锅，加足量的水，大火烧开后加红枣和枸...
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![滋养山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋养山药胡萝卜排骨汤做法]( "滋养山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋养山药胡萝卜排骨汤做法")
- 山药胡萝卜排骨汤有养生功效，可以有效补充肾脏的硒元素，促进胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素，促进内分泌调节，从而减少肠胃的压力。汤鲜味美的一款滋补汤品，赶紧学起来呦～用料排骨750克胡萝卜1根山药1根姜5片葱1根料酒1勺盐2勺枸杞8粒红枣5颗香菜1根...
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![胡萝卜山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药玉米排骨汤做法]( "胡萝卜山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药玉米排骨汤做法")
- 简单，快手，清甜，营养。小小一碗汤，富含丰富的维生素、蛋白质，还有两种优质碳水化合物，好看、美味又实在。汤煲在锅里，炒一碟青菜，加份蘸水，是家的味道。（文末小贴士里附蘸水方子，同样零失手😉）用料胡萝卜🥕1根铁棍山药1根水果玉米🌽1根排骨300克姜一块料酒30ml盐适量胡萝卜山药玉米排...
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- 这种天气最适合饮这款汤美颜润肺清清心火用料排骨半斤山药一条胡萝卜二条姜5片排骨汤胡萝卜山药的做法首先把排骨煮下出出水先整走排骨上的血水把山药胡萝卜把皮后切成一小块把排骨加水还有把切好的胡萝卜山药姜片一齐倒下去窝里煲煲半个钟汤先好啊...
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![筒骨煲胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨煲胡萝卜山药汤做法]( "筒骨煲胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨煲胡萝卜山药汤做法")
- 用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨，胡萝卜，红枣，倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药，香菇，枸杞煲十分钟，加盐即可上桌小贴士山药买回来可以放冰箱冰...
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![玉米胡萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药排骨汤做法]( "玉米胡萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药排骨汤做法")
- 玉米的营养成分比较全面，有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化，同时有滋补健身，延缓衰老之功效。这道玉米胡萝卜山药排骨汤，营养丰富，制作简单，味道鲜美，是一道很好的养生汤品用料排骨1条胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣...
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![胡萝卜枸杞山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜枸杞山药排骨汤做法]( "胡萝卜枸杞山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜枸杞山药排骨汤做法")
- 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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![羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜做法]( "羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜做法")
- 羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜用料山药桂皮水油生抽羊肉老抽肉胡萝卜腐竹花椒萝卜羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法立冬，当然要进补砂锅慢炖羊肉，羊肉软硬适中时捞出羊肉，加上山药胡萝卜熬成汤。炒菜锅里下点油花椒.五角.桂皮......翻炒出香味时放入羊肉.老抽.生抽再炒几分...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤做法]( "莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤做法")
- 哇哈哈哈哈名字取出来实在是太长了……我要被自己笑死了😁😁😁我从小喜欢喝汤，尤其慢炖的汤，小时候我妈妈会做莲藕排骨汤。最近几年自己体质不好，易疲劳，就慢慢开始注意饮食，食疗，注重胃喜欢吃什么，而不只是嘴巴舌头想吃什么。这次我自己创作，在传统的莲藕排骨基础上，加入喜欢的、...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤做法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤做法")
- 这道汤品制作方便又营养丰富原汁原味玉米胡萝卜的加入使得汤丝丝清甜只需加盐无需添加其他调料就很美味了用料排骨500克甜玉米1根胡萝卜1根山药1段姜2片盐适量胡萝卜玉米山药排骨汤的做法排骨山药胡萝卜玉米姜排骨焯水姜却片玉米切小段胡萝卜山药切滚刀状放入沙锅中大火...
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![牛肋骨山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肋骨山药胡萝卜汤做法]( "牛肋骨山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肋骨山药胡萝卜汤做法")
- 牛肋骨的肉质有嚼劲，煲汤汤水味浓，营养价值也高，搭配山药、胡萝卜、黑木耳、羊肚菌，更是鲜美的很.....用料牛肋骨500克山药2根黑木耳20克羊肚菌5只牛肋骨山药胡萝卜汤的做法新鲜牛肋骨，花椒、盐，料酒腌制俩小时。腌制好，直接加冷水，烧开去沫，洗净沥干。土陶锅或者铁锅，油锅煸炒牛肋...
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![胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面做法]( "胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面做法")
- 用料胡萝卜2个山药1根葱段姜片盐料酒枸杞胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法羊肉切小块儿，冷水入锅，加料酒煮，如果害怕有膻味儿可以放点橙皮同煮！去浮沫，捞出，开水冲一遍，沥干备用胡萝卜，山药切块儿，山药记得凉水泡着不然氧化快！砂锅里放入葱段姜片，羊肉块儿，放火上煮吧！肉能咬动了再放山...
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![龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤做法]( "龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤做法")
- 大夏天的煲什么汤又健脾胃又营养呢？各种胡萝卜玉米汤，莲藕花生汤，家常的汤都吃腻了，山药薏米骨头汤，孩子们又不爱喝，怎么办呢？一定要有山药哦，因为山药健脾呀，就想把山药胡萝卜和尾龙骨放在一起煲，煲到快熟，起锅十分钟的时候下鲍鱼。用料尾龙骨500克胡萝卜1只姜2片山药1根鲍鱼仔若干...
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![山药胡萝卜炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖排骨汤做法]( "山药胡萝卜炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖排骨汤做法")
- 厨房小白想吃山药了，又没有炒锅。电饭锅煲汤最方便啦。简单易上手，出来味道还是不错的，能喝🎃用料排骨500克胡萝卜1根铁棍山药35cm料酒2勺盐适量姜8片香菇6只山药胡萝卜炖排骨汤的做法排骨去血水后煮汤。排骨切段洗干净放进电饭锅，加入2勺料酒，生姜4片，大蒜两瓣，加入冷水煮至开，...
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![玉米山药胡萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药胡萝卜骨头汤做法]( "玉米山药胡萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药胡萝卜骨头汤做法")
- 老爸手术后就开始各种煲汤，希望自己的用心让老爸早日康复！用料玉米1根胡萝卜1根筒子骨600克山药1根盐50克姜3片葱2根玉米山药胡萝卜骨头汤的做法筒子骨焯水后放入凉水锅（放入姜片，葱）大火煮开后关小火慢炖2小时中间先放玉米，胡萝卜，最后放山药。...
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![糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤做法]( "糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤做法")
- 想喝汤又不想吃清淡的排骨，于是有了这个想法，记录一下步骤。只拍了排骨的照片，忘了汤了hhh用料肋排约500克葱适量姜适量料酒1勺生抽2勺醋3勺糖半勺(不喜欢吃太甜的)胡萝卜2根铁棍山药3根盐适量糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法葱切段，姜切片，肋排用自来水清洗一下，备用冷水下锅...
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![猪骨玉米胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨玉米胡萝卜山药汤做法]( "猪骨玉米胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨玉米胡萝卜山药汤做法")
- 第一次用下厨房分享生活中的美好，第一次煲汤。记录生活，留住美好，分享感悟！用料猪骨3块/人山药适量胡萝卜1根玉米1根姜3～5片盐适量葱适量猪骨玉米胡萝卜山药汤的做法猪骨凉水下锅烧开去血水后放电炖锅里，加姜片，胡萝卜块，玉米块，山药段，加开水，慢火炖4小时。汤好之后加入盐，葱花，香菜...
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![羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤做法]( "羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤做法")
- 用料胡萝卜1根羊肚菌10只筒骨1个山药1根根羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤的做法筒骨焯水洗净备用筒骨入砂锅加入清水，姜，料酒2勺，开火羊肚菌泡发5分钟，清洗干净加入喜欢的配菜，大火滚开后，小火40分钟天然提高免疫力食材一日一荤一素一菇，养生之道...
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![莲藕胡萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜山药排骨汤做法]( "莲藕胡萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜山药排骨汤做法")
- 超长汤名的‘莲藕胡萝卜山药排骨汤’具有，补中养颜、滋阴健脾、益气补血、补肾养血，清热消痰功效。贫血、心慌失眠者可食用。强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃。莲藕含丰富维生素K，具有止血作用，对于慢性的出血。胡萝卜保护视力、降血压降糖降脂、减肥。山药是药食同源的食材，平补...
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![排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖山药胡萝卜汤做法]( "排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖山药胡萝卜汤做法")
- 家里的小伙子正在长身体的时候，要多补钙，所以我选择用筒骨代替排骨，大家也可以用排骨炖汤，做法一样。用料山药1根胡萝卜2根筒骨500克生姜适量黄芪7.8片党参5.6小段盐适量美味鲜适量葱2根排骨炖山药胡萝卜汤的做法小筒骨冷水泡半小时，再入锅用冷水烧开焯2分钟后捞出。把小筒骨...
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烹调屋
