![日式鸡片坚果沙拉好吃的烹饪方法 日式鸡片坚果沙拉的地道做法和步骤]( "日式鸡片坚果沙拉好吃的烹饪方法 日式鸡片坚果沙拉的地道做法和步骤")
- 这道轻食沙拉🥗，制作方法十分简单，口感清爽，营养也很丰富哦～用料西蓝花150g舒食鸡肉片150g混合坚果粒80g焙煎芝麻沙拉酱1勺日式鸡片坚果沙拉的做法西蓝花🥦清洗后切成小块焯水后可以放入凉水过凉，保持西蓝花的脆爽大成舒食鸡肉片是即食的，烟熏口味。混合坚果粒可以用市场买的每...
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![日式沙拉酱的做法和图解 好吃的日式沙拉酱家常做法]( "日式沙拉酱的做法和图解 好吃的日式沙拉酱家常做法")
- 这是别人的方子，试着做了一次，味道真的很棒，记录下来方便今后再做。用料卷心菜1棵芝麻沙拉酱芝麻酱2勺沙拉酱2勺味淋1勺糖少量醋少量盐少量熟芝麻1勺日式沙拉酱的做法卷心菜或其他什么自己喜欢的菜，清净切细丝放入冰水浸泡几分钟，变硬后捞出沥干水份，放入冰箱，吃多少取多少芝麻...
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![鸡肉坚果沙拉配蒜香法棍的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉坚果沙拉配蒜香法棍做法]( "鸡肉坚果沙拉配蒜香法棍的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉坚果沙拉配蒜香法棍做法")
- 消法棍库存的最好办法是蒜香法棍在蒜香法棍的基础上可以随心做各种沙拉用料蒜香法棍制作材料：法棍4片黄油30g蒜1瓣西芹片一大勺香煎鸡肉制作材料：鸡胸肉半块黑醋适量盐少许黑胡椒适量酱油少许沙拉食材：苹果半个牛油果半个坚果少许鸡肉坚果沙拉配蒜香法棍的做法蒜香法棍制作...
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![日式沙拉的做法和图解 好吃的日式沙拉家常做法]( "日式沙拉的做法和图解 好吃的日式沙拉家常做法")
- 用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁：切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮，切小块，放到碗里，加15毫升的水，封好保鲜膜，放到微波炉里500W加热5分钟。黄瓜切薄片，撒盐腌渍出水，然后挤去水分。土豆块加热好...
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![坚果黃瓜涼皮沙拉，日劇「俠飯」的滋味的做法步骤及图解,美味正宗的坚果黃瓜涼皮沙拉，日劇「俠飯」的滋味做法]( "坚果黃瓜涼皮沙拉，日劇「俠飯」的滋味的做法步骤及图解,美味正宗的坚果黃瓜涼皮沙拉，日劇「俠飯」的滋味做法")
- 天氣越來越涼爽，抓緊吃這道菜品⋯。夏末追劇追出來的一道閃光，實在太簡單粗暴又好吃了～作為正餐靠譜又低脂，不加涼皮時，還能當成深夜饞嘴的小點心！如此偶爾俏皮的作食方式，真正太適合我了～😉這個夏季，煲了好多和美食有關的節目，覺得好吃的，咱便琢磨慢慢給做出來。咪那桑，請慢用哦！這道...
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![烤鸡翅时蔬坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅时蔬坚果沙拉做法]( "烤鸡翅时蔬坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅时蔬坚果沙拉做法")
- 用料鸡翅200克紫甘蓝80克圆白菜80克小香芹叶30克熟腰果10克油醋汁适量烧烤料适量酱油适量烤鸡翅时蔬坚果沙拉的做法1所有食材(除熟腰果)洗净,圆白菜、紫甘蓝切丝;鸡翅两面划刀,放酱油和烧烤料腌渍6小时。2烤箱上下火预热200℃,鸡翅放入烤盘烤20分钟3将圆白菜丝、紫甘蓝丝...
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![超快速春日营养坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超快速春日营养坚果沙拉做法]( "超快速春日营养坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超快速春日营养坚果沙拉做法")
- 屯了一冬天的肉也该甩甩了，趁夏天还没来，春天是不是要减减肥？用料生菜3-6片黄瓜1/4根草莓2-3个蓝莓一小把鸡蛋1个每日坚果1袋【油醋汁】柠檬半个橄榄油5勺蜂蜜1勺盐胡椒超快速春日营养坚果沙拉的做法准备食材，大家喜欢什么别的蔬菜水果也可以加进来呀！蔬菜水果洗净，切好，备用。...
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![日式土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式土豆沙拉做法]( "日式土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式土豆沙拉做法")
- 用料土豆1个胡萝卜1根黄瓜1根洋葱半个火腿3片蛋黄酱50克盐适量熟鸡蛋2个黑胡椒适量日式土豆沙拉的做法准备原料黄瓜切片加盐腌制一下再洗净。洋葱切丝儿，火腿切丁儿。土豆胡萝卜切块蒸熟。加入熟蛋白，盐，黑胡椒压成泥。再加入黄瓜片，洋葱丝，火腿丁最后加入灵魂～丘比蛋黄口味沙...
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![简单易学的中式坚果沙拉美食做法]( "简单易学的中式坚果沙拉美食做法")
- 夏天用这个清爽的沙拉，既能补充蔬菜，又能通过豆腐干增加蛋白质和钙，通过杏仁补充维生素E和锌、铁。无需放盐腌制，现吃现拌，口感脆爽清新，而坚果碎又给味觉带来生动感。香油可以换成橄榄油，香醋可以换成柠檬汁，杏仁可以换成炒香的白芝麻。用料大杏仁10粒香豆腐干2块生菜叶1片甜椒1...
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![泰式烤藕坚果沙拉（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式烤藕坚果沙拉（纯素）做法]( "泰式烤藕坚果沙拉（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式烤藕坚果沙拉（纯素）做法")
- 吃素的好处很多，无奈家里有一只坚定不移的肉食主义者，借着在增肌的借口软磨硬泡死缠烂打一定要吃好多好多肉。但最近尝试了几款沙拉，均得到好肉者的称赞，吃得津津有味。沙拉作为晚餐，是再好不过的选择了，下班回到家，不用大动干戈摆刀弄案，很轻易就端出一份好味道。补充维生素和大...
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![夏日清新牛油果鲜虾坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新牛油果鲜虾坚果沙拉做法]( "夏日清新牛油果鲜虾坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新牛油果鲜虾坚果沙拉做法")
- 最近吃沙拉上瘾不能自拔~就开始自己根据喜好做沙拉~这个配方既有土豆饱含淀粉增加饱腹感~又有牛油果虾仁以及坚果满足蛋白质维生素和能量~味道上主要归功于苹果醋和焙煎芝麻沙拉汁用料牛油果一个土豆一个紫甘蓝几片生菜一颗冰鲜虾十多只夏日清新牛油果鲜虾坚果沙拉的做法...
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![夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉做法]( "夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉做法")
- 夏天清爽开胃又低脂的一款沙拉用料牛油果1个鸡蛋个虾1斤哈密瓜1块秋葵几根夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法虾焯水剥壳秋葵切丁焯水鸡蛋煮熟切小块，牛油果，蜜瓜切丁日式酱油和芥末酱混合均匀把所有材料混在一起，淋上酱汁，再挤一点小青桔汁就OK了...
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![日式Salmon牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式Salmon牛油果沙拉做法]( "日式Salmon牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式Salmon牛油果沙拉做法")
- 前年回国给爸妈做的健康清食用料食材看图量看人数日式芥末汁少许日式油醋汁少许日式Salmon牛油果沙拉的做法拌就好了小贴士配上纳豆更好啦...
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![减脂100天Day36:玉米片坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂100天Day36:玉米片坚果沙拉做法]( "减脂100天Day36:玉米片坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂100天Day36:玉米片坚果沙拉做法")
- 玉米片拿来泡牛奶或者豆浆，这次换个花样，拌沙拉。脆的玉米片和坚果，有弹性的黄瓜和胡萝卜，加上水分充足的生菜，有趣有好吃。用料球生菜1片迷你黄瓜半根迷你胡萝卜半根玉米片10克蔓越莓干15克混合坚果10克低脂千岛酱10毫升减脂100天Day36:玉米片坚果沙拉的做法生菜撕适口大小，黄...
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![终于来了！万能减脂好吃沙拉公式！坚果三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的终于来了！万能减脂好吃沙拉公式！坚果三文鱼沙拉做法]( "终于来了！万能减脂好吃沙拉公式！坚果三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的终于来了！万能减脂好吃沙拉公式！坚果三文鱼沙拉做法")
- 想减脂，可以按这个公式搭配自己任意喜欢吃的菜。但也不能贪多哦。煎鱼的时候要放少量油。用料鸡蛋1个油醋汁按自己喜好的勺自己喜欢的蔬菜1把千张1张坚果若干克三文鱼（可替换成自己喜欢吃的）2小块黑胡椒（可不加）喜欢就放几勺油5-10克终于来了！万能减脂好吃沙拉公式！坚果三文鱼沙...
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![法式香片配牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的法式香片配牛油果沙拉做法]( "法式香片配牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的法式香片配牛油果沙拉做法")
- 香脆的法式乳酪香片配上绵软的牛油果西红柿沙拉，味觉好享受！用料法式香片数片牛油果一个小西红柿5个柠檬一个蔓越莓一小撮法式香片配牛油果沙拉的做法准备好原料牛油果的四分之三用来做酱：去出牛油果放到碗里，加入切碎的蔓越莓，用勺子压成成泥。挤一点柠檬汁，或者再切一点柠檬...
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![每日坚果、每日麦片坚果的做法步骤及图解,美味正宗的每日坚果、每日麦片坚果做法]( "每日坚果、每日麦片坚果的做法步骤及图解,美味正宗的每日坚果、每日麦片坚果做法")
- 每天等妈给自己的小孩吃坚果，每天坚持给孩子们做早餐，好多微友要我分享，就这样开始了卖坚果用料核桃500克腰果500克燕麦200克巴旦木250克南瓜籽仁150克葵花籽仁150克芝麻。50克蔓越莓150克红枣圈。150克黑加仑。150克新疆葡萄干150克每日坚果、每日麦片坚果的做法把除黑加仑...
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![日式水果沙拉Deli Fruit Salad的做法步骤及图解,美味正宗的日式水果沙拉Deli Fruit Salad做法]( "日式水果沙拉Deli Fruit Salad的做法步骤及图解,美味正宗的日式水果沙拉Deli Fruit Salad做法")
- 好朋友说想吃水果沙拉，于是做了这款方便简单清凉爽口的给她尝。小朋友也会喜欢💕八人份用料苹果（中号）3个葡萄20粒火龙果1个木瓜1/2个橘子罐头1个Kewpie日式蛋黄酱2汤匙希腊酸奶Greekyogurt3汤匙Creamcheese奶油乳酪（可选）3汤匙糖sugar2-3汤匙25-36克菠萝丁罐头（可选）1个日式水...
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![鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗做法]( "鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗做法")
- 用料鸡胸1块沙拉酱适量鸡蛋1个生菜适量番茄1个盐适量红萝卜半个香芹一小只白胡椒小量生抽醋两勺葡萄干坚果小量鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗的做法准备好材料。1将鸡胸肉切片，然后用盐还有胡椒粉腌制一下。2，待鸡胸肉腌制的时候，把食材切好。然后顺便煮个白水蛋（带壳的）煮六分钟。煎鸡...
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![柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）做法]( "柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）做法")
- #健康美味#及其少量甚至可以不使用罐头沙拉酱，又保证浓郁而充满清新果味。#闷骚高奢#点缀的坚果碎们，在吃货对其赏颜的初刻及咀嚼的尾段，增添了更多切实趣味与唇齿体验。用料柠檬1/3至1/2坚果（榛子杏仁桃仁核桃等）少许酸奶适量沙拉酱或软奶酪少许果酱（苹果或橘子酱）一两勺柠檬坚...
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![坚果沙拉的做法和图解 好吃的坚果沙拉家常做法]( "坚果沙拉的做法和图解 好吃的坚果沙拉家常做法")
- 用料坚果沙拉酱坚果沙拉的做法材料，！...
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![日式沙拉2的做法和图解 好吃的日式沙拉2家常做法]( "日式沙拉2的做法和图解 好吃的日式沙拉2家常做法")
- 用料黄瓜根山药玉米芦笋红心火龙果小番茄猕猴桃生菜紫甘蓝三色灯笼椒西兰花日式沙拉2的做法生菜淋上沙拉酱，堆成小山。山药火龙果玉米芦笋切成条，排放好...
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![简单易学的鸡蛋坚果沙拉美食做法]( "简单易学的鸡蛋坚果沙拉美食做法")
- 最近爱好解锁希腊酸奶的各种吃法这款沙拉有蛋白质有碳水有坚果缺了蔬菜和水果所以……今天回家买点蔬果用料鸡蛋2个红豆60克杏仁碎一把白醋15克芝士粉一撮黑胡椒一撮蜂蜜2勺希腊酸奶120克鸡蛋坚果沙拉的做法红豆煮熟沥干杏仁碾碎白煮蛋杂碎有点过熟了取出希腊酸奶撒上黑...
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![牛油果鸡蛋坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋坚果沙拉做法]( "牛油果鸡蛋坚果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋坚果沙拉做法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个苦菊适量紫甘蓝适量圣女果5个各种坚果适量大藏芥末适量牛油果鸡蛋坚果沙拉的做法牛油果对半切开，去皮去核切块苦菊、紫甘蓝洗净并沥干水分，紫甘蓝切丝，圣女果对半切开；鸡蛋煮熟放冷水中浸泡一会儿，捞出去壳切块将所有食材放入沙拉盘中，撒上坚果，淋上大藏芥...
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![日式海藻沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式海藻沙拉做法]( "日式海藻沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式海藻沙拉做法")
- 用料海藻200克胡萝卜1黄瓜半根洋葱1辣椒1姜半勺芝麻油3勺芝麻20克甜辣椒酱100毫升盐半勺日式海藻沙拉的做法清洗海藻后将其浸泡在一大碗冷水中八至十分钟。沥干水分备用。将黄瓜和胡萝卜切成丝。洋葱切成环。葱切环。辣椒和香菜切碎。海藻，胡萝卜，黄瓜，洋葱，辣椒，姜，葱和香菜放...
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