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鳕鱼蔬菜宝宝粥的做法食谱

简单易学的鳕鱼蔬菜宝宝粥美食做法

  • 鳕鱼蔬菜宝宝粥

  • 鳕鱼直接打泥给宝宝吃，她超级不爱吃，但是像鳕鱼这种深海鱼，富含DHA呀，利于宝宝大脑发育呀，那么～用料鳕鱼1块西兰花1小朵胡萝卜3片绿叶蔬菜5片姜1小块鳕鱼蔬菜宝宝粥的做法蔬菜都洗干净，冷水泡一会去残留农药，西兰花和绿叶菜不要梗西兰花和绿叶菜焯水捞起备用一小杯小米和白米淘洗...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥

  • 适合八个月以上的宝宝。用料鳕鱼一小块南瓜一块西兰花两朵婴儿米粉适量宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法先将鳕鱼自然解冻备用，南瓜切成小块上蒸锅蒸，开锅后把鳕鱼放入蒸锅蒸8分钟左右，鳕鱼出锅，南瓜继续蒸至烂熟。西兰花在沸水中煮熟，然后切碎。鳕鱼用手撕碎，南瓜用勺子碾成泥。调...
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鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食

  • 最近买了大西洋鳕鱼，准备做几道鳕鱼相关的辅食。之前有宝妈给我发来了一张图片，就是鳕鱼+蔬菜的蒸糕，问我如何做，我尝试了一下，发现是比较容易的，绿色蔬菜再多一些就更好了。营养味道颜值统统在线赶快试试吧。满妈最近建立了几个美食交流群，会发一些方子和讲解注意事项，也会不定...
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简单易学的宝宝时蔬鳕鱼粥美食做法

  • 宝宝时蔬鳕鱼粥

  • 鳕鱼营养丰富，味道鲜美，而且刺便于剃出，加入时蔬做成粥给宝宝做晚饭是很方便美味一餐。用料宝宝胡萝卜4根鳕鱼1块西红柿1/2个柠檬一片生姜三片葱丝适量白粥适量宝宝时蔬鳕鱼粥的做法鳕鱼去刺上面覆盖所搭配时蔬放蒸锅蒸熟，柠檬和姜可以去腥煮白粥至米开花，想要加快白粥煮烂时...
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宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧

  • 用料鳕鱼适量胡萝卜1/5根小葱一点油菜叶两到三片鸡蛋两个橄榄油适量盐不满一岁可不加或少加宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧的做法胡萝卜切薄片、然后切丝，然后再切成小碎丁。鳕鱼剁碎小葱剁碎油菜叶剁碎鸡蛋两个把刚才所有剁碎材料加进鸡蛋里搅拌均匀，满一周岁的可以稍微加点盐。...
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宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+做法

  • 宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+

  • 我儿子最喜欢吃鱼，每次做这个粥都能吃很多。可能是鳕鱼有点淡淡的咸味，而且煎过之后特别香。用料鳕鱼1小块青菜（菠菜、小白菜、油菜、白菜、娃娃菜等）2～3片叶子大米（或婴儿米粉）一小把宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法大米提前浸泡一小时，水米比例1：5左右，煮至粘稠米粒开花。【小宝宝可...
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宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼做法

  • 宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼

  • 适合不爱吃蔬菜的宝宝，我们家宝贝两岁了，最近不好好吃饭，这个饼油煎过特别香，不爱吃饭的小盆友容易接受用料鳕鱼50克蛋黄1个胡萝卜一截面粉饭碗三分之一小青菜一颗葱少许白胡椒粉少许蚝油少许盐少许宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法如图准备好材料，蔬菜也可以更换，我这里多加了两只黑...
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简单易学的宝宝银鳕鱼蔬菜粥美食做法

  • 宝宝银鳕鱼蔬菜粥

  • 银鳕鱼营养丰富，一个礼拜适当吃1-2次，搭配蔬菜起到好的营养价值。用料鳕鱼一小块花菜3朵菠菜一小颗番茄三分之一小米适量包心菜一片宝宝银鳕鱼蔬菜粥的做法小米洗干净浸泡15分钟以上鳕鱼解冻花菜洗干净浸泡10分钟以上再煮3分钟捞起番茄去皮，取三分之一个切细15分钟后倒入番...
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宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕做法

  • 宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕

  • 家有九个月宝贝一枚，标准小吃货。所以尽可能给他最好的。都说鱼对宝宝很好，前天去市场看到有卖鳕鱼的就给宝贝买了一块。是鳕鱼应该不是那种很贵的银鳕鱼，不管了先做了吃再说吧哈。其实广州这面海鱼相对多些，类似鲈鱼罗飞鱼宝宝都可以吃的，刺还少都可以这样蒸着做的。用料鳕鱼...
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宝宝辅食~菜心鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食~菜心鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食~菜心鳕鱼粥

  • 宝宝9个月了，医生强调要吃红肉类。然而9并不喜欢吃没有味道的肉，试了肉松也试过肉泥都只吃一二口就拒绝继续吃，没办法了，鱼肉虽然算不上红肉，但好歹也是肉。做法很简单，用料也很随意，只要会煮粥就一定没问题了。用料鳕鱼1块姜(蒸鳕鱼去腥)几片大米适量菜心5根宝宝辅食~菜心鳕鱼...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面

  • 七八个月大的宝宝可以尝试哦用料宝宝面银鳕鱼西兰花和蓬蒿菜各一点点核桃油几滴宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面的做法材料如图鳕鱼隔水蒸15分钟，去皮去骨，挑出鱼肉；蔬菜水煮5分钟；两者一起入辅食机打成泥煮面条，完成后加入之前最好的泥泥，再滴几滴核桃油就完成啦，宝宝吃之前用辅食剪剪短...
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蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）做法

  • 蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）

  • 真鳕并不属于鳕鱼科，即便如此，它却是比鳕鱼还要昂贵的贵族鱼。产量非常有限，它以独特的风味和重要的营养功效，深受全球消费者的喜爱。真鳕在国际上被称为银鳕鱼，真鳕对很多大陆人来说比较陌生，但其实真鳕在国外很有名气，以其独特的风味和重要的营养功效，深受全球消费者的喜爱。真...
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鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食做法

  • 鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜一小块山药一小块胚芽米少许西兰花2小朵油麦菜两小根小油菜两片菠菜少许鳕鱼杂蔬粥宝宝辅食的做法蔬我都先用水烫过切碎鳕鱼用柠檬腌过一下切碎洗过的培养用BB煲先煮我用小熊BB煲煲BB粥3.5小时煲到3个小时的时候放鳕鱼下去差不多好了放胡萝卜和山药碎出...
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宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥做法

  • 宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥

  • 最近天气冷了，暖”暖的粥喝起来用料鳕鱼1块胡萝卜小半根西蓝花1大朵胚芽米适量宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥的做法鳕鱼用柠檬腌制15min，胚芽米提前浸泡半小时准备其他食材，西蓝花洗净切小朵，胡萝卜切碎，玉米是之前煮熟冻起来的所有食材上锅蒸8min所有食材切碎备用，待胚芽米煮熟出锅的时...
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宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜1根大米适量香菇1朵盐不到1岁宝宝不加盐宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法小米大米洗好泡十分钟1.香菇去根2.把西蓝花、香菇过水抄一遍剁碎✨把胡萝卜去皮，鳕鱼去刺去皮，洗净，放辅食进蒸20分钟鳕鱼胡萝卜蒸完打碎，留出一会吃的，剩下的了放入冰箱，随时可以加热吃1...
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宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥

  • 我们家的小宝宝10个月啦！是个十足的小吃货～这满满的一大碗每次都吃的精光！用料鳕鱼小块大米适量冬瓜适量鸡毛菜适量娃娃菜适量姜1片葱1段芦笋2根宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法根据宝宝的口味，选取喜欢的蔬菜即可；我选用了冬瓜，鸡毛菜，娃娃菜去帮，芦笋去皮；娃娃菜，冬瓜，鸡毛剁碎备用；芦笋...
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宝宝辅食鳕鱼菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鳕鱼菠菜粥做法

  • 宝宝辅食鳕鱼菠菜粥

  • 宝贝辅食鳕鱼菠菜粥，鳕鱼DHA含量很高，因为不怎么给孩子吃鱼油，多吃点鱼补一补。用料鳕鱼1块菠菜1把大米1杯宝宝辅食鳕鱼菠菜粥的做法准备食材，鳕鱼冰箱取出来泡水解冻，大米泡水，菠菜泡水减少农药残留。菠菜焯水去除草酸菠菜切碎末鳕鱼去除鱼皮和鱼刺鳕鱼上锅蒸十分钟蒸熟后搅碎...
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宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥做法

  • 宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥

  • 雅宝今日午餐：香甜可口银鳕鱼泥。银鳕鱼营养价值极高，属于正宗的高端辅食，我在这里就不科普啦，感兴趣的可以百度。选择这几种蔬菜为佐料主要为了增加鱼泥香甜清爽的口感，有人可能会觉得洋葱对小宝宝来说太刺激，其实不然，熟透的洋葱口感是甜甜软软的，去腥增甜的作用不必说，更重要的...
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鳕鱼什锦蔬菜宝宝水饺的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼什锦蔬菜宝宝水饺做法

  • 鳕鱼什锦蔬菜宝宝水饺

  • 我家有个挑食的小公主把我这个老母亲的心啊……操碎了瞧…这是我自创的营养水饺，分享给大家，我家宝宝很爱吃用料面粉500克胡萝卜1根盐1茶匙银鳕鱼麻将块大小3块木耳10朵香菇5朵韭菜20克虾仁干的大虾仁一把肉馅200克大葱10厘米姜2片油适量香油1茶匙酱油2茶匙鳕鱼什锦蔬菜宝...
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宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）做法

  • 宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）

  • 小月龄宝宝预防便秘的一碗粥，集合了粗纤维谷物和蔬菜用料胡萝卜15g玉米粒10克粥米15克燕麦片5克真鳕鱼1块宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）的做法准备食材蔬菜切小块，鳕鱼切碎放姜片腌制，米和燕麦片洗净锅内喷油倒入蔬菜碎翻炒加入约400ml的水，粥米和燕麦片一起倒入焖煮约...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼

  • 鳕鱼蔬菜饼适合⑨个月宝宝吃哦鳕鱼中富含DHA，对宝宝眼睛好，又能促进宝宝大脑发育，让宝宝越吃越聪明。把蔬菜放在饼里，攻克挑食的宝宝，营养更加全面。用料鳕鱼1块胡萝卜1段菠菜叶5-6片土豆半个面粉适量宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼的做法准备食材菠菜焯水菠菜焯水，切沫土豆、胡萝卜洗净...
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宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料卷心菜1片大米20g鳕鱼30g胡萝卜10g宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥的做法准备食材：卷心菜1片，大米20g，鳕鱼30g，胡萝卜10...
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宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼做法

  • 宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

  • 每天早上上班前都很赶时间，这个简单方便，送给同样的宝妈参考吧用料面粉30g水55g鸡蛋1个鳕鱼一小块秋葵一个油菜少量宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法所有的材料准备好，面和水我已经混在一起了，就那筷子顺时针搅拌均匀就好将蔬菜洗干净切碎，如果宝宝还小的话建议切的更碎，我这个时间有...
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宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥做法

  • 宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥

  • 照片忘记照了这个是熬好了放了一阵了用料鳕鱼一小块黑小米一小把藜麦一小把大米一小把青菜三根牛油果油少许宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法黑小米藜麦大米提前泡2个小时青菜洗净切碎鳕鱼解冻切碎熬粥，小锅水掺半满，熬至稍微浓稠加鳕鱼搅拌青菜搅拌然后熬浓稠加入牛油果油搅拌...
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「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥做法

  • 「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥

  • 用料鳕鱼1块油菜胡萝卜大米香菜生姜「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法大米在冰箱🧊里冻几个小时，会很快就煮烂鳕鱼切片，在上面放两片姜去腥，上锅蒸，不要蒸太久。蔬菜切成末，蒸好的鳕鱼拿走姜也切成末，然后加入煮的开花的大米粥中。少少的香菜切末加进去，然后可以根据宝宝的习惯加入...
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