![简单易学的红枣黑木耳猪蹄汤美食做法]( "简单易学的红枣黑木耳猪蹄汤美食做法")
- 这是一款能养血驻颜、润滑肠道，增强免疫力的滋补养生汤，我记得小时候妈妈经常做的就是这个汤，说是爸爸幸苦可以补身体，也给我们这些小子补补，所以我也挺喜欢喝的，猪蹄还是补充胶原蛋白的哦，喜欢喝的小伙伴可以做起来啦，真的好喝呢用料木耳适量猪蹄1只红枣10颗（适量就行）红糖适量红...
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![花生玉米黑木耳猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生玉米黑木耳猪蹄汤做法]( "花生玉米黑木耳猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生玉米黑木耳猪蹄汤做法")
- 用料猪蹄1只黑木耳适量红皮花生适量料酒适量盐适量克玉米适量姜片适量花生玉米黑木耳猪蹄汤的做法猪蹄知识猪蹄先焯水洗净，然后重新放水，入清洗过的红皮花生，玉米，黑木耳，姜片大火烧开，小火炖煮即可...
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![简单易学的黑木耳红枣补血汤美食做法]( "简单易学的黑木耳红枣补血汤美食做法")
- 用料红枣黑木耳冰糖黑木耳红枣补血汤的做法黑木耳泡发，洗净摘好，红枣洗净去核备用。黑木耳与红枣一起放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上，出锅前几分钟加冰糖即可。...
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![黑木耳、花生、红枣猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳、花生、红枣猪蹄汤做法]( "黑木耳、花生、红枣猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳、花生、红枣猪蹄汤做法")
- 用料猪蹄1只花生适量黑木耳适量红枣若干黑木耳、花生、红枣猪蹄汤的做法猪蹄过水，黑木耳发好，红枣和花生洗干净，葱姜洗净切好，一起放适量水，大火烧开，转小火，到所有东西酥烂。加盐出锅。...
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![简单易学的黑木耳红枣汤美食做法]( "简单易学的黑木耳红枣汤美食做法")
- 用料红枣5颗黑木耳15朵黑木耳红枣汤的做法黑木耳泡发2小时、去蒂洗净，红枣洗净，加水一起放入小炖锅。慢慢的炖啊炖，约2小时就炖好了。喜甜的可以多加几粒红枣或加适量冰糖。吃一碗滋阴养身。...
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![苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的苹果红枣黑木耳糖水做法]( "苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的苹果红枣黑木耳糖水做法")
- 女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里加清水，放进黑木耳和红枣，大火煮半个小时苹果削皮后切小...
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![黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy做法]( "黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy做法")
- 用料蹄膀500克芸豆1把姜片5片葱3根黄芪1汤匙（可不加）料酒勺盐克糖克香叶5片桂皮1块八角2个丁香5粒料酒勺黑木耳10朵黑木耳芸豆蹄膀汤bywqy的做法芸豆洗净放足量水（高出芸豆2cm左右）浸泡一晚而后洗净蹄膀去毛洗净（可整只可切块）准备一口锅加适量水放入蹄膀加料酒开火🔥水滚开1mi...
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![黑木耳红枣美白去斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣美白去斑汤做法]( "黑木耳红枣美白去斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣美白去斑汤做法")
- 用料红枣10颗木耳30克冰糖3颗黑木耳红枣美白去斑汤的做法将黑木耳洗干净，红枣去核，加适量水，煮半个小时左右即可。1小贴士1不能和海鲜一起吃，不然腰腹疼痛。2肚子不舒服，胀气时不要吃。3红枣不要超过10颗，并且要全干。4黑木耳一定要品质很好，最好在夏天炖。...
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![简单易学的黑白木耳红枣汤美食做法]( "简单易学的黑白木耳红枣汤美食做法")
- 红枣、黑白木耳一并熬汤，是一款养生汤品。红枣和中益气，健脾润肤；黑木耳补铁，排毒瘦身；白木耳滋阴祛斑、提高身体免疫力。用料黑木耳银耳红枣冰糖黑白木耳红枣汤的做法食材加水一起炖至银耳出胶...
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![简单易学的红枣黑木耳甜汤美食做法]( "简单易学的红枣黑木耳甜汤美食做法")
- 用料红枣黑木耳冰糖枸杞红枣黑木耳甜汤的做法黑木耳泡发，洗净撕两瓣，红枣泡20分钟后，洗净待用把黑木耳，红枣放锅里，加水，冰糖(可以加红糖)，中火炖煮半小时，出锅撒枸杞即可开吃小贴士1.红枣，黑木耳中含铁都非常高，补血补肾，美容养颜的利器2.黑木耳中的胶质能吸附人体消化系统中的灰尘...
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![红枣木耳汤的做法和图解 好吃的红枣木耳汤家常做法]( "红枣木耳汤的做法和图解 好吃的红枣木耳汤家常做法")
- 红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可...
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![简单易学的酱烧猪蹄黑木耳美食做法]( "简单易学的酱烧猪蹄黑木耳美食做法")
- 用料猪前蹄1只黑木耳若干老酒70g生抽25g老抽15g冰糖25g生姜4片五香粉一小撮酱烧猪蹄黑木耳的做法把切好的猪蹄放入网锅，网锅架入主锅内，倒清水，没过猪蹄，5分钟/50度/速度5清洗（相当于焯水）50度清洗后的猪蹄，会排出很多污渍，血渍，用清水冲洗干净即可把所有食材，一起倒入主锅，80-90分...
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![木瓜猪蹄汤的做法和图解 好吃的木瓜猪蹄汤家常做法]( "木瓜猪蹄汤的做法和图解 好吃的木瓜猪蹄汤家常做法")
- 木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔...
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![黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）做法]( "黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）做法")
- 这道汤既能补，又不容易上火，适合一吃补品就上火的姑娘们。红枣补益脾胃，黑木耳养血而性凉，两者平衡，不偏寒热，对于脾胃不好，下寒上热的脆弱体质而言，是难得可以补也不容易上火的食疗。用料猪瘦肉300克红枣9枚黑木耳20克生姜少许盐少许黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法黑木耳洗...
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![简单易学的黑木耳红枣百合汤美食做法]( "简单易学的黑木耳红枣百合汤美食做法")
- 养颜补血汤用料百合5克银耳10朵木耳50朵枸杞10粒红枣2颗冰糖20克黑木耳红枣百合汤的做法红枣去核电炖锅加水出锅前加入冰糖...
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![黑木耳生姜红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳生姜红枣花生汤做法]( "黑木耳生姜红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳生姜红枣花生汤做法")
- 1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为...
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![红枣黑木耳米仁甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑木耳米仁甜汤做法]( "红枣黑木耳米仁甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑木耳米仁甜汤做法")
- 红枣能够活血养颜、黑木耳则能润肺补脑、益气强身、滋肾养胃、活血止血、米仁能祛湿消肿、冰糖具有补中益气、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，为你的他（和她）还有全家老少煮上一锅红枣黑木耳甜汤吧，让你的爱化作这无声的关怀去温暖每一个亲人的心扉，爱随处可在幸福就是如此简...
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![猪蹄木耳汤的做法和图解 好吃的猪蹄木耳汤家常做法]( "猪蹄木耳汤的做法和图解 好吃的猪蹄木耳汤家常做法")
- 用料猪蹄1只姜片2片盐适量料酒1勺木耳适量鸡精味精适量猪蹄木耳汤的做法买来猪蹄用温水泡30分钟，另取一个碗，用冷水泡木耳锅里烧水加料酒煮几分钟捞出，去除腥味和异味，在用温水洗干净，捞出放上砂锅，砂锅面一定加开水，把猪蹄放进去，烧开之后转成小火慢炖小火慢炖2个小时，汤变白，加入...
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![黑枣炖猪蹄的做法和图解 好吃的黑枣炖猪蹄家常做法]( "黑枣炖猪蹄的做法和图解 好吃的黑枣炖猪蹄家常做法")
- 这是一道令人谗涎欲滴的甜食，而且做法很简单😜用料猪蹄半只黑枣1斤大核桃300克红糖300克黑枣炖猪蹄的做法我买的是土猪的前腿，洗净切块。黑枣洗净，大核桃肉、土猪蹄块，一起放入高压锅中，水大一些，倒入红糖一包，红糖要放多一些，不够甜的话可以再放些冰糖和白砂糖。先大火烧，再小火...
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![猪蹄木瓜汤的做法和图解 好吃的猪蹄木瓜汤家常做法]( "猪蹄木瓜汤的做法和图解 好吃的猪蹄木瓜汤家常做法")
- 清淡不油腻，美味带点甜，滋补又养颜，容易好上手！用料猪蹄2只木瓜1个姜若干猪蹄木瓜汤的做法猪蹄洗净放入锅中，加姜、五滴料酒焯水五分钟，捞起来用清水洗净放入锅中煲两个半小时，放入三四个姜片。木瓜去皮剖出籽切块，熟木瓜在猪蹄煲了一个半小时时放入，较生的木瓜在猪蹄煲了一个小时...
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![简单易学的黑木耳红枣瘦肉汤美食做法]( "简单易学的黑木耳红枣瘦肉汤美食做法")
- 把新鲜的食材连同清水放入锅内，经过时间的熬制，变成了美味可口的汤羹。这便是时光为你烹饪的食物呢。用料瘦肉100克红枣2颗黑木耳10g姜1片盐10克黑木耳红枣瘦肉汤的做法准备食材。将瘦肉、黑木耳、红枣清洗干净后放入小电饭煲内胆里再加入适量的水（大概在刻度4水位下）后按煮...
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![简单易学的黑木耳红枣甜汤美食做法]( "简单易学的黑木耳红枣甜汤美食做法")
- 用料红皮花生40克生姜20克红枣40克黑木耳10朵黑木耳红枣甜汤的做法1.黑木耳温水泡发，红枣用清水洗净，生姜切片；2.汤锅中加入8小碗水，大火烧开；3.把4种食材依次下锅；4.大火烧开后转最小火熬煮40分钟即可；5.一定要趁热喝，不用加糖，一定要加的话建议加红糖。ok...
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![简单易学的红枣黑木耳汤美食做法]( "简单易学的红枣黑木耳汤美食做法")
- 减肥，巧去色斑又养颜。主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助于黑木耳去除黑斑，比较适合经期保养。用料木耳10克红枣10颗红糖若干红枣黑木耳汤的做法黑木耳提前泡发洗净，红枣去核，加足量水，大火煮开10分钟，小火再煮半个小时左右，关火前五到十分钟...
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![黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法]( "黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法")
- 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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![简单易学的银耳黑木耳红枣汤美食做法]( "简单易学的银耳黑木耳红枣汤美食做法")
- 2019年11月30日终于把雪盼来了终于有了冬天的气息，降温了就熬点银耳红枣汤喝。真心简单容易。用料银耳红枣冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄干银耳黑木耳红枣汤的做法银耳黑木耳提前泡发，红枣枸杞蔓越莓葡萄干清洗去杂质，用量根据自己的喜好放就行，这次用的是小红枣放的少了点。先熬...
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烹调屋
