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红薯酸奶麦片杯的做法食谱

简单易学的红薯酸奶麦片杯美食做法

  • 红薯酸奶麦片杯

  • 用料酸奶克红薯麦片红薯酸奶麦片杯的做法红薯削皮，压成泥。我用的水果麦片。将红薯堆成一个“小山”淋上粘稠的酸奶，洒上水果麦片即可。...
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麦片酸奶杯的做法和图解 好吃的麦片酸奶杯家常做法

  • 麦片酸奶杯

  • 用料麦片一大把酸奶500g麦片酸奶杯的做法把酸奶倒到杯子里面～放入麦片搅拌吃！！！...
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酸奶麦片杯和三明治的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶麦片杯和三明治做法

  • 酸奶麦片杯和三明治

  • 食谱:简单快手饱腹心得:1.麦片的话可以选择多放点，吃起来也很有嚼劲。2.麦片杯做出来很漂亮的，如果第一次做没有摆出很好的层次感的话也有没关系，多做几次就好了。3.麦片杯做完了不要放太久了，麦片变软之后没有嚼劲，当然喜欢吃软一点可以前一天晚上准备好。4.如果是上班族的话...
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保温杯麦片酸奶（不用酸奶机，懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的保温杯麦片酸奶（不用酸奶机，懒人版）做法

  • 保温杯麦片酸奶（不用酸奶机，懒人版）

  • 懒人版，放一晚上第二天早上就可以吃～(￣▽￣～)~用料纯奶750g／1000g酸奶100g／一盒麦片适量白糖适量保温杯麦片酸奶（不用酸奶机，懒人版）的做法材料集合ԅ(¯ㅂ¯ԅ)这个是一盒酸奶加一升纯奶（不知道酸奶多少，没有电子秤(>﹏<)）把纯奶到到锅里，加热至沸腾，中间根据自己口味增加白糖奶热好后把麦...
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红薯红糖酸奶芝士杯的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红糖酸奶芝士杯做法

  • 红薯红糖酸奶芝士杯

  • 红薯、红糖，在冬日让胃暖暖的…心情也暖暖的…用料黄油30克奶油奶酪220克鸡蛋2个红薯泥200克酸奶70克红糖50克红薯块100克红薯红糖酸奶芝士杯的做法原材料集合。*tips:1.奶油奶酪、黄油需要提前从冰箱拿出软化。2.红薯需要提前蒸or烤熟，200克压成薯泥，其余部分切块备用。黄...
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“杯壁”星冰粽鲜果麦片酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的“杯壁”星冰粽鲜果麦片酸奶杯做法

  • “杯壁”星冰粽鲜果麦片酸奶杯

  • 星巴巴的星冰粽有多好吃呢？见仁见智吧。母亲大人表示很赞👍🏻而我，单吃的话，我给一个这样的表情😌呃！若不是看中了附送的帆布大包包，这个冰粽性价比一般一般一般般……想了想，得增强这个附加值让它好吃又好看，让星冰粽也“杯壁”一下，加了草莓、芒果、酸奶、麦片，色香味登时噌噌噌...
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隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜紫薯酸奶燕麦杯做法

  • 隔夜紫薯酸奶燕麦杯

  • 用料浓稠的酸奶一盒即食燕麦适量紫薯适量隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法看视频看视频看视频看视频看视频...
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红薯火龙果麦片酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的红薯火龙果麦片酸奶做法

  • 红薯火龙果麦片酸奶

  • 红薯、麦片、酸奶加火龙果，这样一碗热量才200多卡，妥妥的抄起来（图片来源于17食堂）用料酸奶100克红薯100克麦片10克火龙果50克红薯火龙果麦片酸奶的做法红薯100克蒸一下，上面撒上酸奶、麦片和火龙果，完成！...
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紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 紫薯酸奶隔夜燕麦杯

  • 好吃好看营养不长胖nice甜品🍮用料紫薯/红薯蒸熟燕麦适量酸奶适量奇亚籽随意牛奶适量紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法把有的食材一层一层铺满，放入冰箱冷藏小贴士简单易做，燕麦杯里还可以放水果，全凭心情和现有食材😏...
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紫薯南瓜麦片酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯南瓜麦片酸奶杯做法

  • 紫薯南瓜麦片酸奶杯

  • 用料酸奶适量紫薯一个燕麦10克南瓜20克紫薯南瓜麦片酸奶杯的做法紫薯、南瓜上锅蒸熟后捣成泥备用杯子第一层加入紫薯泥，依次加入酸奶（自制）麦片和南瓜泥。跟随你的心想哪层放什么东西都可以...
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红薯酸奶杯的做法和图解 好吃的红薯酸奶杯家常做法

  • 红薯酸奶杯

  • 减脂中的我，已经连续三个月早餐吃地瓜了，今天分享的这个食谱简直简单到没朋友，手残星人厨房小白都可以做，而且我不会告诉你们这道食谱其实是润肠通便神器，早晨来一碗，保你一天爽歪歪哈哈哈哈哈用料酸奶135克红薯1个红薯酸奶杯的做法红薯洗净表皮上锅蒸至软烂。我这里用的是我们...
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Granola燕麦片水果酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的Granola燕麦片水果酸奶杯做法

  • Granola燕麦片水果酸奶杯

  • 用料燕麦片3杯核桃2杯黄糖（或红糖）1/4杯龙舌兰蜜1/4杯植物油1/4杯盐3/4小勺果干1杯Granola燕麦片水果酸奶杯的做法核桃粗略切一下。把燕麦，核桃和黄糖混合好。龙舌兰蜜，植物油和盐混合好，加上燕麦混合物里，搅拌均匀。平铺到两个大烤盘上。烤箱预热到120摄氏度（250华氏），烤75分钟即...
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简单易学的紫薯酸奶麦片杯美食做法

  • 紫薯酸奶麦片杯

  • 很喜欢紫薯香味很爱它的颜色。早餐喝一杯这样颜值高的早餐好满足。这是隔夜麦片增加紫薯的版本。用料紫薯大个一个酸奶一杯牛奶适量炼奶调味喜欢甜放多点紫薯酸奶麦片杯的做法紫薯洗净切块煮熟。我是直接放一点点水进高压锅很快就好。紫薯加酸奶加牛奶搅拌成泥，加上燕麦，放...
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酸奶红薯杯的做法和图解 好吃的酸奶红薯杯家常做法

  • 酸奶红薯杯

  • 操作极其简单！不管是当甜品；或者减肥人士用它代替主食，搭配主餐；或者直接当晚餐，都是很不错的选择哦，低卡且营养丰富颜值也在线哦😉用料红薯300克去皮切小块原味酸奶300克水(蒸煮红薯用)500克点缀用食材(随自己喜好)果干坚果脆麦片酸奶红薯杯的做法将水放入主锅，置入网锅，网锅内...
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酸奶麦片杯的做法和图解 好吃的酸奶麦片杯家常做法

  • 酸奶麦片杯

  • 我的轻食早餐，食材丰富营养均衡，5分钟做好，不开火简单又省事用料酸奶250克Vogel‘s水果麦片适量蓝莓果酱适量芒果半个蜜香瓜小半个毛桃1个黄油桃半个酸奶麦片杯的做法准备好食材和分量水果麦片倒出需要的分量芒果削皮切小丁，蜜香瓜削皮去瓜瓤切成跟芒果粒差不多大小，毛桃和黄...
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健康草莓麦片酸奶杯🍓的做法步骤及图解,美味正宗的健康草莓麦片酸奶杯🍓做法

  • 健康草莓麦片酸奶杯🍓

  • 美好的周末清晨，从颜值爆表的健康早餐开始～❤️用料草莓5个蓝莓一盒雀巢草莓味酸奶2盒卡乐B水果粒麦片少许健康草莓麦片酸奶杯🍓的做法草莓切薄片贴在杯子内部，逐层添加酸奶和麦片，最后发挥自己的想象力，装饰一下即可！～...
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香脆麦片酸奶随心杯的做法步骤及图解,美味正宗的香脆麦片酸奶随心杯做法

  • 香脆麦片酸奶随心杯

  • 早餐and下午茶用料酸奶蔓越莓干香脆型水果燕麦香脆麦片酸奶随心杯的做法啦啦啦啦啦啦东西准备好先倒一半燕麦垫底，再倒酸奶。随意。很简单。反复操作，倒满瓶子即可。做完啦，美美哒，就像外面卖的10元一杯的木糠杯或随心杯。还可以再加一层饼干碎或者是奥利奥碎。特别好吃。啦...
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红薯燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的红薯燕麦杯做法

  • 红薯燕麦杯

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料即食燕麦60g彩色奶豆适量牛奶80g蛋黄2颗低筋面粉10g红薯60g红薯燕麦杯的做法...
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麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）的做法步骤及图解,美味正宗的麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）做法

  • 麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）

  • 用料黄油30克低筋面粉60克即食燕麦片30克糖霜10克红糖10克鸡蛋一个酸奶一瓶装饰水果适量麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）的做法黄油30克隔热水融化即食燕麦片30克，低筋面粉60克，白糖10克，红糖10克，一个鸡蛋，混合再将融化好的黄油倒入用手捏成团分成几个小团子蛋糕模具中放入纸杯...
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红薯酸奶麦片健康饼干的做法步骤及图解,美味正宗的红薯酸奶麦片健康饼干做法

  • 红薯酸奶麦片健康饼干

  • 目的是奔着消耗酸奶🥛去的～🥳如果你也一样那就不妨也来试试吧🤗第一次尝试放了低粉味道很好眼看着就要见底扫了眼我的酸奶又迫不及待开始了第二次实验哈哈～这一次改良了一下将面粉替换成了红薯刚装进盒子里老爸就干掉了一半🤪这款健康小零食你一定不能错过～用料小红薯1个半...
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奇亚籽酸奶麦片杯 （超级网红早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽酸奶麦片杯 （超级网红早餐）做法

  • 奇亚籽酸奶麦片杯 （超级网红早餐）

  • 奇亚籽可以补充蛋白质，提升人体抗病性工作能力，降血脂减肥瘦身，清肠排毒身体排毒用料奇亚籽1勺酸奶1袋即食麦片2～3勺水果随意蔓越莓1小勺奇亚籽酸奶麦片杯（超级网红早餐）的做法酸奶倒入一个可以密封的容器内，加入1勺奇亚籽（千万不要多，奇亚籽泡发后体积会增大，变成一颗颗圆圆的小可...
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快手早餐－酸奶麦片杯的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐－酸奶麦片杯做法

  • 快手早餐－酸奶麦片杯

  • 一包面包片一包即食燕麦一瓶酸奶一种自己喜欢的水果工作日的早餐也可以很有仪式感哦用料燕麦酸奶草莓快手早餐－酸奶麦片杯的做法正值草莓的季节当然不能放过它啦这个牌子的麦果脆超好吃当做零食吃都停不下来安慕希的酸奶个人不是很喜欢完全是因为单位发的还没喝完好喝还是...
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草莓坚果麦片酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的草莓坚果麦片酸奶杯做法

  • 草莓坚果麦片酸奶杯

  • 草莓季吃草莓，红红的草莓配上酸奶，美丽又好喝。用料草莓5个水果燕麦片适量酸奶大约250克（根据杯子大小选择用量）草莓坚果麦片酸奶杯的做法所有材料：草莓洗净、水果麦片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以买超市现成的酸奶。草莓切薄片，一定要切薄，杯子才能贴住切好的草莓一片一片的...
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酸奶麦片杯(简易快捷版)的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶麦片杯(简易快捷版)做法

  • 酸奶麦片杯(简易快捷版)

  • 怕麻烦操作的早餐吗？掌握不了用量？酸奶麦片成功解决。用料酸奶100克水果麦片若干克酸奶麦片杯(简易快捷版)的做法ica水果麦片若干超市盒装酸奶一盒将麦片倒入酸奶盒中搅拌均匀喜欢薄脆口感即食即可。也可盖盖子冷藏冰箱第二天早餐食用。...
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麦片的N种吃法--酸奶麦片杯的做法步骤及图解,美味正宗的麦片的N种吃法--酸奶麦片杯做法

  • 麦片的N种吃法--酸奶麦片杯

  • 刚收到活动邮寄过来的麦片，正好手里做好的酸奶，走起！自从下厨房改版，我都不知道往哪里传图片了，自己做个菜谱，以后关于麦片和酸奶的都往这里面堆！哈哈！用料酸奶100克燕麦50克水果适量麦片的N种吃法--酸奶麦片杯的做法先把酸奶放在杯子底部上面尽情的撒上麦片吧自制酸奶，800毫升牛...
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