- 减肥期间需要多吃一些新鲜的蔬菜水果西芹是一个非常好的排毒低卡的蔬菜但是很多蔬菜炒熟之后营养会流失所以我时不时会吃一些生的蔬菜沙拉或者蔬果汁来补充一些元素这一款是我吃下来觉得很清爽很好喝的一款~大家一起学起来吧~用料西芹两根小苹果一个提子十几颗饮用水一杯...
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- 用料酸奶适量芒果1个柠檬/橙子一片女王的排毒养颜果汁杯的做法先倒入酸奶芒果加点水或者纯牛仔一点就可以打成泥倒入一杯子里享受女王时刻😎...
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- 用料玉米,山药,小米各种清肠排毒养颜汁的做法准备食材冷水煮26分钟开水煮16分钟豆类先泡4小时打磨3分钟...
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- 专家建议每天要吃一斤蔬菜半斤水果,每天吃这么多东西,真的很难达到🙃但是把这些榨成蔬果汁就很容易了,每天一杯蔬果汁简单易操作又能补充足量的微量元素🎈用料西芹3根黄瓜1根雪梨1个生姜1片椰子水200ml温开水100克排毒蔬果汁|西芹雪梨椰子汁的做法黄瓜清洗干净,切成小块雪梨清...
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- 苹果和芹菜生榨成汁,排毒养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。用料西芹4根蜂蜜2勺纯净水适量苹果一个排毒养颜的苹果芹菜汁的做法1、菜洗干净,再切成小段;苹果清洗干净,去皮,切开去核儿,果肉切成小块。2、将芹菜苹果放入榨汁机中,过滤。...
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- 体内毒素的蓄积不仅会危害身体健康,还会引发肌肤问题,从而影响容颜。排毒方法有很多,而食疗排毒是简单易行的方法之一。想要食疗排毒,果蔬汁可谓不错的选择。一杯绿色蔬果汁,包含5种蔬果,口感更像青苹果汁。用料羽衣甘蓝1棵10片叶子柠檬1/2个西芹1棵450克黄瓜1根苹果1个养颜排...
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- 这是一款非常好非常健康非常排毒养颜的饮品喔~尤其是食疗的奇效对于中度甚至重度便秘是一款不可多得的无任何副作用纯天然的治疗佳品,起效之快是我自己和我家小猪亲身体会的喔😄;٩('ω')و不信宝宝们可以试下哈,本品奇效助消化,非常的利尿通便喔😅用料水果玉米粒1...
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- 很多人家里都备有榨汁机,但是大多数都不怎么会用,任由其放在被遗忘的角落默默吸灰。其实榨汁机打果汁十分方便,只需要掌握一些简单的搭配方法,就能调和出美美的果蔬饮品!营养丰富又好喝哟!用料1、【橙子胡萝卜汁】橙子1个;大的胡萝卜半个;2、【葡萄柠檬汁】葡萄适量;柠檬半个;砂...
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- 花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外,它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶,洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展,看着就赏心悦目,而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用,这款花草茶排毒...
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- 1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变;人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越低;2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁元素...
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- 外面的柠檬茶那些都是很高热量。自己动手丰衣足食用料西瓜15小快柠檬4片冰水适量排毒养颜水的做法切好全放进去。加入冰水或者苏打水。小贴士我是用农夫山泉茶派瓶子。BIGBANG粉哈哈~瓶子好看。...
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- 自然界的蔬果里含有大量纤维素,它会帮你清理体内毒素,增强肠道的消化能力,每天喝一杯绿色类果蔬汁能摄入纤维素,达到排毒效果。早上起来空腹喝效果尤佳喔!肝脏通过分泌胆汁进入小肠,可以分解脂肪,将多余脂肪排出体外。如果你的饮食中富含纤维素,多余的脂肪便会被带出体外,这将会防...
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- 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒!用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块,进榨汁机,加入活性菌和50毫升凉白开,混合榨成汁即可~小贴士美味又排毒!...
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- 西红柿是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效。用料西红柿350克自家蜂蜜40克排毒养颜(西红柿汁丿的做法西红柿用开水烫一下。去掉外皮和蜂蜜放入主锅15秒速度10打磨时间到就做好了,是不是很简单?...
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- 用料红豆薏米纯净水养颜排毒汤的做法将红豆和薏米淘洗干净,提前一夜泡上锅中注入纯净水,水沸后加入泡过的红豆和薏米,大火再次煮开后,盖上锅盖转小火,焖煮半个小时,中途不要打开锅盖半小时后即可关火,稍事晾凉后过滤汤水,盛入容器,“经典”的养颜排毒汤就做好了小贴士红豆性平味甘...
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- 过年是不是吃得太油腻了?是不是常常熬夜工作看手机?是不是容易生气发火?是不是皮肤暗黄没有气色?喝它就对了!而且做法还超级简单!西芹汁被誉为可以全身排毒减脂养肝的最健康饮品。近年来风靡国内外,受到很多明星和健康人士的青睐。最近又被一位权威的老师安利,于是开始走上了每日...
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- 对于热爱川味火锅的我来说,这道清热降火,排毒养颜的雪梨西芹黄瓜汁是家中常备的果汁了😋用料雪梨1个黄瓜1根西芹1根蜂蜜1勺薄荷叶适量纯净水800毫升💚排毒养颜🍃雪梨西芹黄瓜汁的做法准备黄瓜,雪梨,西芹,洗净切块,雪梨容易氧化,最后切。薄荷叶洗净。放入榨汁机,加纯净水,开榨。榨...
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- 这个一道好喝的西芹排毒饮用料西芹2根橙子1个黄色火焰参半个椰枣4颗温水400西芹排毒饮的做法选好食材,这个西芹据说包装上说是有机的⊙ω⊙三个五清洗一下西芹5分钟,50℃,速度5三个五清理法是,日本的早稻田科学家研究出来的,这样的清洁方法可以有效去除农残,保持食材的营养。洗...
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- #小小美食日记#原汁机的第一杯榨的就是这一杯芹菜梨,排毒润肠美容养颜,有些人接受不了芹菜味道你可以梨的量加大一点,果汁因为把渣渣全部去掉了喝起来特别清口,你也可以加一点蜂蜜那味道就会更好一点,嗓子不舒服啦、脸上冒痘痘啦都可以喝这个哦,制作也特别简单,份量也都是根据你...
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- 最近拔牙洛吃东西都吃不下那就打点果蔬奶昔健康营养无负担用料羽衣甘蓝1把西芹1根火龙果半个雪梨半个维他奶250ml破壁机榨汁机清肠排毒养颜汁的做法材料切成小块放到料理机来个材料合集摆拍免油磕个鸡蛋期间可以再煎一个流心蛋搭配果蔬汁撒上欧芹,黑芝麻。开启元气满满的...
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- 柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。富含的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最...
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- 用料黄瓜半根芹菜几根皇冠梨。半个矿泉水500ml排毒养颜芹菜黄瓜汁的做法芹菜黄瓜汁:几根西芹半根黄瓜半个皇冠梨,一小勺蜂蜜几滴柠檬汁,一瓶矿泉水破壁机果汁键。...
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- 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝,可以换自己爱的蔬菜水果,果渣千万不要扔,不要用原汁机,我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块,放料理机,再倒入酸奶成品,可以喝了,要马上喝掉!满满正能量!小贴士我给的建议...
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- 一口气干了用料芹菜黄瓜排毒芹菜汁的做法嗯...
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- 【排毒养颜果蔬汁】今天下午抽空参加了营养课讲座,回家我试着用豆浆机做了排毒养颜饮品,口感不错,跟爱美的MM分享一下哈~备注:这个方子是我根据自己家里的原料琢磨的,不是老师的原方哈。大家也可以根据自己的体质,选择既有的食材增减原料种类。我的方子原料功效说明:排毒:红薯、...
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