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灯心草雪梨瘦肉汤的做法食谱

灯心草雪梨瘦肉汤好吃的烹饪方法 灯心草雪梨瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 灯心草雪梨瘦肉汤

  • 灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯芯草5克灯心草雪梨瘦肉汤的做法灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲...
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简单易学的灯芯草雪梨安神汤美食做法

  • 灯芯草雪梨安神汤

  • 灯芯草雪梨安神汤懒人汤包，白天来一壶，安神又清补，清心火，养心润肺。俗话说，吃得好不如睡得好💤养生秘诀睡眠为先。中医认为失眠涉及多个脏腑，但与心神的安定与否直接相关。心藏神，心神安，则能眠。每周一次安神汤，清润，简单，舒服。适合人群:心情烦躁、容易上火，睡眠不足的人群饮用，尤...
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灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）的做法步骤及图解,美味正宗的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）做法

  • 灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）

  • 小孩内热，容易上火，睡觉爱磨牙，睡眠不安稳，积热不安，都可以喝清心火不寒凉，最适合幼儿喝，煲汤煮水都可以可以骨头，也可以瘦肉，尽量选少油没油的，利于消化用料瘦肉适量麦冬10克玉竹12～15克，灯芯草适量（如图）蜜枣，1～2颗枸杞少许灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）的做法准备材料，不用精确到具体克数，这是...
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灯心草太子参麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灯心草太子参麦冬瘦肉汤做法

  • 灯心草太子参麦冬瘦肉汤

  • 灯心草～清心火，静心太子参～是孩儿参，补气生津，健脾益肺，补消化不良，食欲纳差麦冬～益胃生津，清心除烦一月喝两三次，睡觉也踏实点，胃口也好一些～用料瘦肉150克灯心草3小扎太子参一小把麦冬一小把蜜枣1个海底椰（可要可不要）5-6片灯心草太子参麦冬瘦肉汤的做法准备好食材太子参浸泡30分钟去...
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秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋润靓汤-雪梨瘦肉汤做法

  • 秋润靓汤-雪梨瘦肉汤

  • 秋天不管南北方天气都干燥，要喝点汤水润一下哦～瘦肉雪梨汤，简单快手又好喝哦😋加上鸡爪和银耳就是更满满的胶原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大个鸡爪4只银耳1/3朵盐少许秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法准备食材1）瘦肉切片2）鸡爪一开二3）雪梨去核，切块～4）银耳泡软剪开一小块一小块食材...
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*苹果雪梨瘦肉汤*的做法步骤及图解,美味正宗的*苹果雪梨瘦肉汤*做法

  • *苹果雪梨瘦肉汤*

  • 去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1羹*苹果雪梨瘦肉汤*的做法腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北...
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雪梨瘦肉盅的做法和图解 好吃的雪梨瘦肉盅家常做法

  • 雪梨瘦肉盅

  • 梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。枣：有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢...
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雪梨灯芯草安神祛心火汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨灯芯草安神祛心火汤做法

  • 雪梨灯芯草安神祛心火汤

  • 天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～炖汤或者直接煮水喝都可以！用料玉竹5片灯芯草4个芦苇根10个麦冬10个雪梨干2片炒薏仁10克雪梨灯芯草安神祛心火汤的做...
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银耳、雪梨、瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳、雪梨、瘦肉汤做法

  • 银耳、雪梨、瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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瘦肉炖雪梨的做法和图解 好吃的瘦肉炖雪梨家常做法

  • 瘦肉炖雪梨

  • 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
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雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤做法

  • 雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤

  • 此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即可试用。...
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简单易学的雪梨灯心草茶美食做法

  • 雪梨灯心草茶

  • 入秋后，多喝这个，清润抗造🍐用料雪梨蜜枣个灯心草玉竹百合雪梨灯心草茶的做法把所有材料洗干净放入养生锅按养生茶按键就可以了...
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雪梨干灯芯草瘦肉汤好吃的烹饪方法 雪梨干灯芯草瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 雪梨干灯芯草瘦肉汤

  • 功效：小朋友心火旺，容易发脾气，食欲不振，睡觉容易惊醒的话，这个汤很适合用料雪梨干四片灯芯草三小扎芦根少许猪瘦肉150克麦冬少许无花果2个莲子少许雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法做法：1先将猪肉飞水，再用温热水洗干净备用2将所有食材放到炖锅里，隔水炖三个小时3炖好加盐调味即可...
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雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤做法

  • 雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤

  • 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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雪梨瘦肉水的做法和图解 好吃的雪梨瘦肉水家常做法

  • 雪梨瘦肉水

  • 秋天了，很干燥，多喝汤水好处多，记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净，切片。我懒，没有去皮莲子百合用水泡一会，沥干，瘦肉切片，把所有材料放进砂锅里，大火烧开转小火，30分钟后就可以喝了好了，可以吃了...
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简单易学的灯芯草雪梨莲子汤美食做法

  • 灯芯草雪梨莲子汤

  • 灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1-2人分量，人多适量调整食材份量....
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灯心球瘦肉汤（清心火）的做法步骤及图解,美味正宗的灯心球瘦肉汤（清心火）做法

  • 灯心球瘦肉汤（清心火）

  • 这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量象牙丝适量蜜枣1.5个水约2-3碗灯心球瘦肉汤（清心火）的做法灯心球，羚羊角丝，蜜枣稍用清水清...
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灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）做法

  • 灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）

  • 特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.用料灯芯草5小捆雪梨1玉竹适量莲子（去芯）适量蜜枣1个瘦肉300克这是一个小孩的份量，大慨一碗半水灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）的做法把所有材料洗干净，放在一起开煲就行，瘦肉要肥水，去腥味，隔水炖会更好营养。...
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简单易学的灯心草煲瘦肉美食做法

  • 灯心草煲瘦肉

  • 灯心草别名：灯芯草、蔺草、龙须草、野席草、马棕根、野马棕、虎须草、赤须、灯心、灯草、碧玉草、水灯心、铁灯心、猪矢草、洋牌洞、灯芯草、虎酒草、曲屎草、老虎须，蔺草。主治：清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。用料灯心草二串猪肉...
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雪梨瘦肉汤的做法和图解 好吃的雪梨瘦肉汤家常做法

  • 雪梨瘦肉汤

  • 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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雪梨烧瘦肉的做法和图解 好吃的雪梨烧瘦肉家常做法

  • 雪梨烧瘦肉

  • 用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量，把猪肉飞水，雪梨去皮去核，然后另起一锅把水煮开，把所有材料放下锅里烧2小时...
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简单易学的灯心草雪梨汤美食做法

  • 灯心草雪梨汤

  • 孩‮睡子‬觉不踏实，还‮磨会‬牙？还有‮些一‬宝宝‮要也‬睡觉喜‮啼欢‬哭，这也是‮眠睡‬障碍的一种，这‮汤个‬可以缓解‮些这‬情况，清‮降心‬火，心‮气烦‬躁……灯芯草‮冬麦‬瘦肉汤，非‮好常‬喝，甜甜的！全‮适家‬饮！用料蜜枣1个雪梨无花果灯心草杏仁猪骨100克灯心草雪...
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简单易学的灯心草瘦肉汤美食做法

  • 灯心草瘦肉汤

  • 用料灯心草玉竹麦冬蜜枣瘦肉盐灯心草瘦肉汤的做法先煮好热水把洗好的猪肉放下去过一遍水捞起来再把猪肉、药材、水倒进电热锅里煮40分钟后放少许盐就可以喝了...
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夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季汤-雪梨瘦肉汤做法

  • 夏季汤-雪梨瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克雪梨1个枸杞适量去核红枣两三颗颗红萝卜半根冰糖一点点夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法材料洗净，肉切小块，雪梨去核切瓣，红萝卜切条除了肉和枸杞，其他的材料跟凉水下锅，煮沸后下肉块，盖盖中小火煮20分钟。撇去浮沫，下枸杞，冰糖（真的是一点点，指甲盖大小），再煮5分钟停火，下食盐调...
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苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨雪耳瘦肉汤做法

  • 苹果雪梨雪耳瘦肉汤

  • 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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