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燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法食谱

燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦银耳桃胶牛奶粥做法

  • 燕麦银耳桃胶牛奶粥

  • 用料燕麦米约50克左右糯米约40克左右红枣20颗左右桃胶10颗左右绿豆约50克左右银耳6朵枸杞30粒左右冰糖大约100克左右燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法燕麦米，桃胶，绿豆，糯米，银耳，这五样需要提前一晚上泡发。【注:除了桃胶用（75°）热水泡其他都用冷水】1☞把提前一晚泡发好的全部清线干...
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桃胶雪燕银耳八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕银耳八宝粥做法

  • 桃胶雪燕银耳八宝粥

  • 小时候的味道，营养美味的滋阴补品。用料八宝饭金丝小枣6颗糯米200克薏米10克百合12片银耳汤桃胶10克雪燕10g皂角米5g狗头枣10颗冰糖30克拌料橘红饼2个冬条蜜饯6根桃胶雪燕银耳八宝粥的做法糯米及泡发好的百合，薏米一起淘洗干净，放入开水中，像做沥米饭那样，把糯米煮至7成熟，沥干...
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桃胶银耳皂角米燕麦羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角米燕麦羹做法

  • 桃胶银耳皂角米燕麦羹

  • 用料皂角米10克桃胶20克银耳2/1朵冰糖50克燕麦仁10克红糖100克牛奶50克纯水1L桃胶银耳皂角米燕麦羹的做法熬黑糖浆50克纯水烧开倒入100克黑糖，大火烧开后转小火熬制。熬到冒大泡且黑糖浆已经浓稠如图，此时关火装罐。熬制是需要不断搅拌避免糊锅。...
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牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）做法

  • 牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）

  • 美容养颜，营养丰富，健康美味的百搭糖水，既可以当三餐吃，还可以当下午茶，吃上一碗，感觉自己美美哒~用料桃胶5-6个雪燕少量（大概放了两三条）银耳适量红枣4颗冰糖按个人口味椰汁适量牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）的做法几颗桃胶、1-2颗雪燕提前冷水泡发12-20h，银耳提前泡发30min。会...
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简单易学的桃胶银耳牛奶粥美食做法

  • 桃胶银耳牛奶粥

  • 都喜欢妈妈的味道，但我不太爱吃我妈做的菜，唯独她熬的粥，浓稠养生，特别喜欢。这次老妈从遥远的家乡来呆了一阵，走之前特意帮我用砂锅熬了满满一锅稠稠的粥，盛到保鲜盒，又冻到冰箱里，特意嘱咐我，喝的时候舀一两勺，再兑点水或者加点糯米麦片稍微煮一煮就好啦！母亲的爱，虽远不能至，但念于...
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桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶碎燕银耳牛奶羹做法

  • 桃胶碎燕银耳牛奶羹

  • 我是个爱吃甜品的人，但是又有点懒得动手，所以我觉得这个是简约版的用料银耳1朵牛奶500克桃胶6颗碎燕10克冰糖适量红枣8颗枸杞适量酸奶瓶100ml6只桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法银耳，碎燕，桃胶我是提前一个晚上就放下去泡，别看起来少少的，泡发率特别高，我中间换水应该有5.6次，所以泡出...
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桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水

  • 产后两个月，给自己补一补胶原蛋白。用料银耳1朵牛奶两盒克红枣4颗桃胶几颗克冰糖按照个人口味加雪燕几颗皂角米可多一些桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法第一步，桃胶雪燕皂角米泡一个晚上。去掉杂质，银耳泡半个小时，切碎，红枣切碎。除了雪燕，全部材料一起放去煮，大概一个小时左...
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银耳桃胶粥的做法和图解 好吃的银耳桃胶粥家常做法

  • 银耳桃胶粥

  • 补充胶原蛋白，吃出好气色用料银耳一小朵枸杞10粒皂角米一小把桃胶一小把红糖适量银耳桃胶粥的做法桃胶用冷水泡12个小时，银耳用热水泡软，切除蒂根，撕成小瓣。皂角米洗净和银耳、枸杞一同放入炖锅中，加入水炖2个小时。此时银耳已经熟了，加入桃胶，继续炖煮一个小时。加入红糖，开吃～...
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桃胶雪燕银耳牛奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕银耳牛奶🥛做法

  • 桃胶雪燕银耳牛奶🥛

  • 材料就是名字了😂年纪大了开始进入养生模式...用料桃胶1颗雪燕1颗银耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小块桃胶雪燕银耳牛奶🥛的做法银耳、桃胶、雪燕各泡发三四个小时，银耳减去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出胶，桃胶有杂质的话记得泡发后挑去杂质，泡好后倒入普通电饭煲，加清水刚好...
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胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）的做法步骤及图解,美味正宗的胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）做法

  • 胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）

  • 感觉随着年龄的增长，法令纹都出来了，所以赶紧吃点胶原蛋白补一补。用料桃胶一小把银耳半朵莲子一小把百合一小把还可以加几颗红枣胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）的做法桃胶提前泡24小时以上，去除杂质，银耳泡半小时就可以了，莲子、百合泡一下，将所有材料放入锅里，加适量水（大概是食材的四五...
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牛奶银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶银耳桃胶做法

  • 牛奶银耳桃胶

  • 为了补充胶原蛋白！！！！！！用料桃胶适量银耳一朵牛奶一盒枣颗冰糖适量牛奶银耳桃胶的做法将桃胶隔夜泡发，然后清洗干净里面杂质忘了拍图，把银耳，枸杞，红枣，冰糖，放入炖锅，加少量水，炖2个小时。好了之后放凉，倒入牛奶就可以吃了。小贴士炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来，炖的时间太长桃胶...
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牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳做法

  • 牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳

  • 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟后再把雪燕，枸杞，红枣，冰糖放入锅中小火...
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牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳桃胶炖雪燕做法

  • 牛奶银耳桃胶炖雪燕

  • 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹做法

  • 牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹

  • 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米饼+牛奶燕麦银耳粥做法

  • 玉米饼+牛奶燕麦银耳粥

  • 用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒，与鸡蛋和面粉搅匀，烙熟；银耳提前泡好，煮十分钟，加牛奶，再加燕麦与枸杞...
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桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹

  • 美容养颜，女神专属用料桃胶10左右冰糖适量雪燕10克左右银耳一朵皂角米10粒牛奶200克左右桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法银耳温水泡发3个小时左右雪燕泡发12小时以上桃胶泡发12小时以上皂角米泡发5个小时左右各材料泡发的图片先给银耳煮上20分钟加入桃胶，煮上10分钟再依次...
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美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）做法

  • 美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）

  • 用料桃胶8颗雪燕2粒银耳半朵（使用新鲜银耳）水（适量）牛奶250克冰糖适量美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法把桃胶、雪燕分别放入碗中，加入温水浸泡12小时清洗干净桃胶、雪燕从冰箱内拿出半朵新鲜银耳，洗净把洗净的桃胶、雪燕、银耳放入养生壶内，在加入适量水（没过桃胶、雪燕、银耳...
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简单易学的牛奶银耳桃胶雪燕美食做法

  • 牛奶银耳桃胶雪燕

  • 用料桃胶5克银耳1朵牛奶200克冰糖10克牛奶银耳桃胶雪燕的做法银耳提前煮6个小时放入桃胶，雪燕煮2个小时最后加入牛奶煮10分钟即可...
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银耳燕麦粥的做法和图解 好吃的银耳燕麦粥家常做法

  • 银耳燕麦粥

  • 用料燕麦生燕麦片银耳红枣桂圆肉炼奶冰糖银耳燕麦粥的做法将银耳泡发2--3小时加入燕麦片燕麦放进锅中煮至出现胶状（2-3小时）再将红枣桂圆肉倒入煮10分钟加糖便可根据个人口味加入炼奶搅拌均匀即可食用小贴士可用电饭煲每隔三十分钟打开看一下熬成胶状没...
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银耳燕麦苹果牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳燕麦苹果牛奶粥做法

  • 银耳燕麦苹果牛奶粥

  • 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋不喜欢银耳所以出胶的银耳搭配燕麦苹果去掉了银耳的味道留下浓稠香滑的口感👩‍🍳用料牛奶200克燕麦40克银耳一小碗奶粉（可以不要）10克红枣1颗苹果1/3个奇亚籽一撮银耳燕麦苹果牛奶粥的做法银耳提前洗一晚炖好…加淀粉洗...
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银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪燕牛奶羹做法

  • 银耳桃胶雪燕牛奶羹

  • 要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备好银耳整朵泡发好、然后撕碎～撕的越小越好把银耳和梨枸杞放锅里，大火煮1小时。银耳撕的越...
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银耳桃胶奶的做法和图解 好吃的银耳桃胶奶家常做法

  • 银耳桃胶奶

  • 桃胶需要泡12小时以上哟用料桃胶银耳枸杞百合莲花大枣等自己爱吃的食材冰糖牛奶什么样子的都可以哦银耳桃胶奶的做法桃胶浸泡12小时+银耳浸泡30分钟左右将泡好的桃胶和银耳再次清洗银耳撕成小块将桃胶银耳和准备好的枸杞百合等自己爱吃的食材放入锅中盛水没过食材就可以...
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燕麦奶银耳桃胶仙女露的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦奶银耳桃胶仙女露做法

  • 燕麦奶银耳桃胶仙女露

  • 国庆假期快到了，在家自己学做甜品！菜谱是两杯的量！用料小麦欧耶燕麦奶200mL芒果果肉250克煮熟的银耳100克煮熟的桃胶100克粉圆40克蜂蜜30克矿泉水20克燕麦奶银耳桃胶仙女露的做法首先准备好食材，平时我会把银耳、桃胶泡好后分别炖煮好，分装成小袋，放冰箱冷冻，随吃随取很方便。先...
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桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳炖牛奶燕窝做法

  • 桃胶银耳炖牛奶燕窝

  • 秋季干燥，这几天喉咙痛～～燕窝，桃胶，银耳滋阴养颜～莲子百合，清肺润肺，润燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋润的炖品用料桃胶燕窝莲子百合银耳牛奶红糖桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法桃胶泡发十二小时，中途换水去杂质燕窝泡发十小时，中途换水去杂质莲子百合银耳泡发五小时莲子百合银耳加少量炖一小时...
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『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶做法

  • 『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶

  • 用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜后洗净两盅各放一半银耳去梗撕成小块牛奶100g水100g比...
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