![秋冬必备女生茶♨️简简单单，带走体寒‼️好吃的烹饪方法 秋冬必备女生茶♨️简简单单，带走体寒‼️的地道做法和步骤]( "秋冬必备女生茶♨️简简单单，带走体寒‼️好吃的烹饪方法 秋冬必备女生茶♨️简简单单，带走体寒‼️的地道做法和步骤")
- 宝子们是不是也有听说今年是蕞冷寒冬‼️给大家推荐一款驱寒暖宫茶🤗在这个寒冷的冬天，喝上一口，从头暖到脚‼️🌈主要食材：苹果半个切片，玫瑰3-5朵，姜丝，红枣2颗，枸杞一勺，冰糖适量🌈做法步骤：1把苹果切片洗干净，姜切成丝2红枣撕开去核（为了不上火）3把枸杞，生姜，苹果，红枣加入养生壶煮5-8分...
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![驱寒茶（体寒女生必备！）的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒茶（体寒女生必备！）做法]( "驱寒茶（体寒女生必备！）的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒茶（体寒女生必备！）做法")
- 冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切片备用红枣洗净备用干桂圆去壳用水冲一下将所有食材放入锅中，加适量水，煮沸后焖10分钟即...
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![温姜汁，改善寒性体质的做法步骤及图解,美味正宗的温姜汁，改善寒性体质做法]( "温姜汁，改善寒性体质的做法步骤及图解,美味正宗的温姜汁，改善寒性体质做法")
- 这段时间在看邱锦伶老师的《吃到自然瘦》，如果有关注孙俪娘娘的微博的应该对这位邱老师不陌生，她讲究食疗养生，喝姜汁、泡脚、隔夜米饭、优质蛋白……，认真翻看了一遍书，目前能做到的就是每天早起喝温姜汁了，话说我这执行力是有多差？书中说到坚持喝温姜汁，对改善过敏性鼻炎、过敏...
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![红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️好吃的烹饪方法 红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的地道做法和步骤]( "红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️好吃的烹饪方法 红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的地道做法和步骤")
- 这款红糖姜枣茶真的太好喝了！怪不得最近这么火！不仅好喝，还能够赶走寒气，比暖宝宝还管用！冬天怕冷的宝宝们不要错过啦‼️‼️用料红糖1颗姜5片牛奶200ml玫瑰4朵枸杞5-8个红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的做法生姜红枣（记得去核切片）红糖枸杞玫瑰把它们放入养生壶，煮5-8分钟。倒...
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![暖身茶💓（去体寒必备哇）的做法步骤及图解,美味正宗的暖身茶💓（去体寒必备哇）做法]( "暖身茶💓（去体寒必备哇）的做法步骤及图解,美味正宗的暖身茶💓（去体寒必备哇）做法")
- 手脚冰凉？有小肚子？脸色蜡黄？痛经？…那恭喜你！诶不对…不能说恭喜…那很遗憾。你就是体寒。体寒也是可以调的啦！毕竟做人要佛系嘛🙆用料姜四分之一红枣一大把红糖三汤匙（可自行调节那个甜度！）水两大碗枸杞一把桂圆干二十几个吧暖身茶💓（去体寒必备哇）的做法准备一个干净的碗！桂圆干完...
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![上热下寒体质怎么破？的做法步骤及图解,美味正宗的上热下寒体质怎么破？做法]( "上热下寒体质怎么破？的做法步骤及图解,美味正宗的上热下寒体质怎么破？做法")
- 🌻🌻【上热下寒】分享体质形成原因及气血茶配方🌻🌻何为上热下寒？如何产生的？🌻🌻上热下寒，就和它的名字一样，冰火两重天，上半身经常容易上火，口腔溃疡，扁桃体发炎，嗓子疼等等🌻🌻那下半身呢经常手脚冰凉，怕冷，膝盖凉，宫寒痛经有血块，起夜小便繁多，女性容易白带清稀，这些就是上热下寒症...
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![红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬好吃的烹饪方法 红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬的地道做法和步骤]( "红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬好吃的烹饪方法 红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬的地道做法和步骤")
- 这个茶的配方是我的中医老师常年在用的。每年秋初，山楂新鲜上市的时候，老师就会自己晒一些山楂干，等到气候渐凉时再拿出来，和红糖、甘草、小茴香一起制成茶包冲饮。山楂是“化淤血之要药”，能消除体内的淤滞，化解血块、气块，加上红糖的活血作用，让整个机体的气血活起来。之前做完...
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![走，带着嘴，去旅行的做法步骤及图解,美味正宗的走，带着嘴，去旅行做法]( "走，带着嘴，去旅行的做法步骤及图解,美味正宗的走，带着嘴，去旅行做法")
- 记录旅途中的吃吃逛逛用料美景美食走，带着嘴，去旅行的做法去一个地方吃好多东西...
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![Tiramisu 带我走的做法步骤及图解,美味正宗的Tiramisu 带我走做法]( "Tiramisu 带我走的做法步骤及图解,美味正宗的Tiramisu 带我走做法")
- 用料手指饼干一大包蛋黄四个细砂糖100克奶油400克可可粉适量马斯卡彭芝士500克苦甜浓缩咖啡一大碗水120克糖30克，打发奶油用Tiramisu带我走的做法所用各种食材奶油打发，有纹路即可马斯卡彭芝士软化蛋黄加糖，打至糖完全融化，再逐步少量的打入滚烫开水-蛋黄杀菌（为了使用时成型...
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![寒性体质-夏季养生的做法步骤及图解,美味正宗的寒性体质-夏季养生做法]( "寒性体质-夏季养生的做法步骤及图解,美味正宗的寒性体质-夏季养生做法")
- 珍惜伏天，远离寒气，祝福每个人都健康！此系列菜谱，不适合热性体质驱寒气！用料紫苏叶黑或白胡椒粉寒性体质-夏季养生的做法1.紫苏叶：切断，不焯水！盐，醋，生抽，香油，蒜末，凉拌！2.胡椒热汤面：注意是热汤面，伏天是祛除冬病最好的节气，热汤最好了。白胡椒黑胡椒都可以，黑胡椒更甚于白胡椒。3.红豆...
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![大补酒！（特别适合女人坐月子，体寒体虚人群）的做法步骤及图解,美味正宗的大补酒！（特别适合女人坐月子，体寒体虚人群）做法]( "大补酒！（特别适合女人坐月子，体寒体虚人群）的做法步骤及图解,美味正宗的大补酒！（特别适合女人坐月子，体寒体虚人群）做法")
- 我们这里女人坐月子都浸这个大补酒，女人生完孩子一定要补回来，能喝酒的蒸热喝，不能喝酒的可以加食材慢煮熬成汤（把酒精度蒸发了就是带浓香的药材汤）。平时保健的可以不用蒸不用煮直接饮就ok了，身体健康生活才会过得有滋有味！用料米酒（40度以下）10斤党参3两圆肉2两杞子1两黑糯米半...
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![糖醋带鱼‼️‼️💯❤️超好吃‼️的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋带鱼‼️‼️💯❤️超好吃‼️做法]( "糖醋带鱼‼️‼️💯❤️超好吃‼️的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋带鱼‼️‼️💯❤️超好吃‼️做法")
- 用料带鱼2条糖20克香醋5勺老抽3勺葱2根料酒5勺糖醋带鱼‼️‼️💯❤️超好吃‼️的做法带鱼炸至金黄。油不要倒掉。把炸好的带鱼放进油里。炸至油温高到150度左右。加入料酒，拌均匀。加入老抽。闷30秒开锅。翻炒。颠锅加入醋建议过程中戴口罩，千万不要把口水滴进锅里。努力把汤汁浇...
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![驱走整个冬天的寒意：孜然羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的驱走整个冬天的寒意：孜然羊肉做法]( "驱走整个冬天的寒意：孜然羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的驱走整个冬天的寒意：孜然羊肉做法")
- 这么冷的气温，最适合吃温补的羊肉，不膻不腥，解馋又暖身，驱走整个冬天的寒意。用料羊排500克洋葱1个大蒜1个料酒3勺酱油2勺蚝油2勺烧烤酱2勺孜然粉2勺胡椒粉1勺辣椒盐1勺奥尔良腌料2勺辣椒面1勺孜然粒2勺柠檬1个驱走整个冬天的寒意：孜然羊肉的做法材料准备把准备好的调料依次倒...
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![体寒姜枣茶的做法和图解 好吃的体寒姜枣茶家常做法]( "体寒姜枣茶的做法和图解 好吃的体寒姜枣茶家常做法")
- 生理期肚子疼是令每个女生都头疼的事，每天一杯姜枣茶，摆脱体寒，生姜茶生理期不建议喝，不过你不怕血崩的话也可以用料红枣4颗红糖20克姜十片水桂圆2颗枸杞8-10粒体寒姜枣茶的做法姜切丝，红枣切成块桂圆剥皮后一起放入锅中红糖一块，与姜红枣一起放入锅中，开火煮2-3分钟，然后放入枸...
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![提拉米苏（带我走）的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏（带我走）做法]( "提拉米苏（带我走）的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏（带我走）做法")
- 年轻时候听到的最多的版本大概就是：一个意大利士兵即将开赴战场，可是家里已经什么也没有了，爱他的妻子为了给他准备干粮，把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里，意为带我走，那个糕点就叫提拉米苏。每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏就会想起他的家，想起家中的爱人。在意...
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![提拉米苏 带我走～的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏 带我走～做法]( "提拉米苏 带我走～的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏 带我走～做法")
- 简单的来说就是一种带咖啡酒味儿的甜品以马斯卡彭芝士作为主要材料再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕加入咖啡可可粉等其他吃到嘴里有质感的变化味道并不是一味的甜我找了很多都没有很适合的又简单明了的配方大家可以试试这个简单快速易懂（相传有个版本一个意大利士兵即...
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![祖传糖姜，专治体寒胃寒的做法步骤及图解,美味正宗的祖传糖姜，专治体寒胃寒做法]( "祖传糖姜，专治体寒胃寒的做法步骤及图解,美味正宗的祖传糖姜，专治体寒胃寒做法")
- 姜小姐总为自己的泼辣脾气烦恼，直到遇见温柔的唐先生。唐先生用无限的爱包容着姜小姐，她渐渐也变得温柔起来。两人的时光，越来越甜蜜。用料嫩姜土冰糖祖传糖姜，专治体寒胃寒的做法首先你要有一块小嫩姜，不能吃辣就挑细长白嫩的，喜欢辣一点就挑大块的，但是大块的比较老，可能有筋用...
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![驱走严寒的牛肉清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的驱走严寒的牛肉清汤面做法]( "驱走严寒的牛肉清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的驱走严寒的牛肉清汤面做法")
- 花十分钟时间给伤心的疲惫的寒冷的饥饿的朋友煮一碗美味又丰富的面，既能妥帖了他的胃，又不会占用太多时间，适合寒冷的夜，适合晚归的人没有固定章法，适合家中任何食材，但白菜和牛肉必备，搭配出来味道清甜，汤清淡而暖用料挂面适量牛肉片适量牛肉丸1-2个午餐肉/火腿切厚片3-4片鸡蛋...
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![早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒的做法步骤及图解,美味正宗的早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒做法]( "早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒的做法步骤及图解,美味正宗的早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒做法")
- 因为我的属于体质偏寒，特别是秋冬季节手脚冰冷没有暖气没法生活的感觉，所以自打二胎后发誓养好自己让自己成为暖性体质，误打误撞从好友那得知娘娘孙俪曾推荐过台湾养生邱锦玲老师的姜汁，让身体调到温性体质，我没有很坚持很坚持，没有做到严格择食，但是我至少亲自喝了大半年的姜汁...
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![自制补血蜜膏，强体抗寒。的做法步骤及图解,美味正宗的自制补血蜜膏，强体抗寒。做法]( "自制补血蜜膏，强体抗寒。的做法步骤及图解,美味正宗的自制补血蜜膏，强体抗寒。做法")
- 自己脾胃虚寒。总是喜欢“热性”食物！没密封罐，先这样装着！用料黄芪15g红枣20颗桂圆肉50g枸杞50g蜂蜜500g自制补血蜜膏，强体抗寒。的做法准备好列表材料，都洗干净备用；红枣桂圆肉枸杞干，需要泡开，切碎（泡后大枣后期去核方便，切碎也方便）；将洗干净的黄芪放进砂锅，加入两碗清水，大火烧开，...
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![感冒～体寒必备 姜汁软糖的做法步骤及图解,美味正宗的感冒～体寒必备 姜汁软糖做法]( "感冒～体寒必备 姜汁软糖的做法步骤及图解,美味正宗的感冒～体寒必备 姜汁软糖做法")
- 用料姜榨汁150克红糖150克糯米粉150克水40克感冒～体寒必备姜汁软糖的做法水40克姜汁最好用原汁机榨出汁这个过程可以用打蛋器我用的是老红糖变成焦糖色就行，一定要小火，千万别糊了多次搅拌均匀如图必须过筛，不然后期营养口感保鲜膜一定要用哈👆手套沾油👆👆👆👆👆成品哈，动手...
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![红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️做法]( "红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️做法")
- ❤️红枣红糖姜茶具有补血、驱寒暖宫的作用，经期服用红枣红糖姜茶，可以改善经期腹冷、痛经、月经量少等症状。胃寒者服用红枣红糖姜茶，也具有暖胃的作用，红枣红糖姜茶还可以治疗风寒感冒。平时我是体寒者，一年四级手脚冰凉，例假还肚子疼，所以经常喝红枣红糖姜茶，真的会有改善呢😄不...
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![姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)好吃的烹饪方法 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的地道做法和步骤]( "姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)好吃的烹饪方法 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的地道做法和步骤")
- 十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放)姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的做法首先称好食...
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![宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来做法]( "宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来做法")
- 经常喝冷饮，吹空调的小姐姐看过来，三伏天着重冬病夏治，驱寒暖宫，祛湿排毒这款黑糖姜枣膏特别适合痛经，体寒，月经不调，宫寒的小姐姐。🌸食材疗效🌸黑糖活血暖宫生姜驱风散寒红枣补血益气桂圆补肝养肾玫瑰调经止痛用料小黄姜300克红枣180克黑糖550克枸杞30克桂圆适量玫瑰花瓣适量...
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![女性滋补体虚寒调理的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补体虚寒调理做法]( "女性滋补体虚寒调理的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补体虚寒调理做法")
- 这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后...
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烹调屋
