![「四季养身」酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的「四季养身」酸梅汤做法]( "「四季养身」酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的「四季养身」酸梅汤做法")
- 《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”因此以乌梅等九味原料制作而成的酸梅汤，可消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。用料乌梅25克陈皮5克甘草5克山楂15克桂花2克洛神花3克冰糖适量水2升【四季养身】酸梅汤的做法将食材清洗...
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![四季都能喝到的杨梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的四季都能喝到的杨梅汤做法]( "四季都能喝到的杨梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的四季都能喝到的杨梅汤做法")
- 其实，下厨房已经有很多人发过如何煮杨梅汤的菜谱。......我这里主要说的是如何四季都能喝到杨梅汤。.....很简单，就是在杨梅成熟的季节，在冰箱里冻上一大包新鲜的杨梅。可以是买到的很酸，吃不下的杨梅。。......即使在冬季也可以煮来喝。....过年的时候，大鱼大肉吃腻了，煮来当...
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![夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”做法]( "夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”做法")
- 2020，在这个淫雨霏霏的夏季，地里的菜因为久雨慢慢地霉烂了、家里的棉被有些潮润、连筷子都悄悄的长霉了……然而在这样的梅雨季节养身的重点还是——健脾祛湿，湿气根本原因在于脾胃的蕴化功能不足。这道四神汤不但祛除湿气还养脾胃。平时脾胃功能不好的友友，这道汤可以作为常...
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![养身杨梅酒的做法和图解 好吃的养身杨梅酒家常做法]( "养身杨梅酒的做法和图解 好吃的养身杨梅酒家常做法")
- 用料杨梅2斤冰糖2斤白酒1斤养身杨梅酒的做法将买回的杨梅用淡盐水泡泡我泡了两个小时泡好你会发现有很多小虫子泡出来泡好后拿起来风干10分钟左右你会发现杨梅表面出现了很多残余的黑色小虫，用冷开水洗净继续风干，这次要风干到无水分一层冰糖一层杨梅的放进准备好的玻璃瓶...
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![四季养颜茶的做法和图解 好吃的四季养颜茶家常做法]( "四季养颜茶的做法和图解 好吃的四季养颜茶家常做法")
- 用料枸杞10-15粒红枣8颗水适量龙眼8颗四季养颜茶的做法将红枣洗净，放入杯中将枸杞放入杯中将龙眼放入杯中最后，将沸水倒入杯中...
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![酸梅汤（四季养生）的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤（四季养生）做法]( "酸梅汤（四季养生）的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤（四季养生）做法")
- 这是一本中医养生书上的方子，遍查下厨房没有类同的，于是记录下来分享给有需要的朋友，同时也方便自己查阅。用料乌梅60克代代花15克桂花5克冰糖根据个人口味水1.5~2升酸梅汤（四季养生）的做法1.乌梅清洗干净，加入水中煮30分钟到1小时左右（时间充裕也可以提前泡20分钟）说明：养生壶的...
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![鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼赤豆汤，四季养生做法]( "鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼赤豆汤，四季养生做法")
- 用料100克红豆，至少浸泡12小时后沥干水分1200克水20克油20克大葱，切段10克姜，切片1条鲫鱼，约400克，去除内脏洗净擦干，切三段鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法1将红豆和水放入主锅，以30分/100℃/速度1烹煮。2取一个不粘锅，放入油、葱和姜，以中火爆香后放入鲫鱼，煎至两面金黄。取出鲫鱼，放在...
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![养身系列~酸梅膏好吃的烹饪方法 养身系列~酸梅膏的地道做法和步骤]( "养身系列~酸梅膏好吃的烹饪方法 养身系列~酸梅膏的地道做法和步骤")
- 酸梅汤健脾开胃，吃多了上火、油腻的食物，也能当做降火、去油解腻的养生利器。在一些餐厅中，酸梅汤常常作为赠饮搭配给消费者，或因制作原料本身质量差，或因商家为降低成本大量加水，让酸梅汤无法达到最佳口感。用料乌梅25克山楂25克陈皮10克洛神花10克甘草2-3片水1200ml冰糖300克...
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![酸梅麻酱炸排骨炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅麻酱炸排骨炒四季豆做法]( "酸梅麻酱炸排骨炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅麻酱炸排骨炒四季豆做法")
- 酸酸甜甜还有芝麻的香味，夏天这个菜胃口大开用料酸梅酱3勺排骨适量四季豆适量麻酱2勺酱油适量糖适量酸梅麻酱炸排骨炒四季豆的做法排骨加麻酱酸梅酱酱油糖等调味腌大概30分钟四季豆要先焯滚水然后过冷水下适量油炸排骨，炸到金黄捞起然后油爆四季豆，油要少放，加少许酱油和糖，调...
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![夏季必备 酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备 酸梅汤做法]( "夏季必备 酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备 酸梅汤做法")
- 用料乌梅25克山楂25克甘草2克桑葚8克陈皮5克洛神花2-3朵干桂花3克薄荷叶4-5片老冰糖100克清水1800ML夏季必备酸梅汤的做法食材备齐，超市全都有得卖乌梅山楂泡十分钟，祛除灰尘除薄荷叶和干桂花外，把其他材料放入锅中，加清水1200ML，泡15分钟，大火煮开，转小火煮30分钟拿漏勺倒出酸...
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![梅菜四季豆的做法和图解 好吃的梅菜四季豆家常做法]( "梅菜四季豆的做法和图解 好吃的梅菜四季豆家常做法")
- 用料四季豆500克梅干菜100克盐20克蒜1瓣梅菜四季豆的做法油热，下梅干菜，然后下四季豆...
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![养生四季豆的做法和图解 好吃的养生四季豆家常做法]( "养生四季豆的做法和图解 好吃的养生四季豆家常做法")
- 用料四季豆300G油少量盐少量白开水适量养生四季豆的做法忘记拍照。1、开水烫一下四季豆，把锅里多余的水倒掉，留一点水继续煮然后加少量油，加少量盐，起锅。小贴士非常健康的菜，适合减肥，三高平时养生人事。因为一开始菜已经烫熟了，后面就是加点盐加点油就好了，简单美味最主要健康...
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![冬季女性养生 — 四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性养生 — 四物汤做法]( "冬季女性养生 — 四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性养生 — 四物汤做法")
- 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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![夏季特饮——酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季特饮——酸梅汤做法]( "夏季特饮——酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季特饮——酸梅汤做法")
- 以下材料煮好后有约1000ml的酸梅汤用料乌梅20克洛神花3克山楂干3克甘草1克桑葚干2克陈皮丝3克干薄荷叶2片（没有就算）清水2000ml冰糖100克糖桂花（酱）15克夏季特饮——酸梅汤的做法所有材料洗净（除冰糖和糖桂花），加入所有清水浸泡30分钟后直接大火煮，水开后中小火30分钟，到时关火加...
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![四季养生粥的做法和图解 好吃的四季养生粥家常做法]( "四季养生粥的做法和图解 好吃的四季养生粥家常做法")
- 用料薏米50克黑米50克红小豆30克红糖按个人喜好添加四季养生粥的做法所有的食材我一起装到杯子里清洗干净后泡水，正常泡水要五到八小时，因为我临时要做所以拿热水泡了一个小时黑乎乎的水，因为有黑米颜色不好看下锅后放红糖开水煮两个小时，薏米有排湿消水肿的功效红小豆可以清...
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![四物酸梅汤的做法和图解 好吃的四物酸梅汤家常做法]( "四物酸梅汤的做法和图解 好吃的四物酸梅汤家常做法")
- 邻居给的方子，自制消暑解渴佳品。用料乌梅30克山楂25克陈皮7克甘草5克水2升冰糖依口味适量四物酸梅汤的做法清洗干净配料，放入冰箱泡一晚第二天连同泡的水一起煮开，放适量冰糖，盖上盖子焖着，待凉放冰箱冷藏小贴士清洗干净配料，放冰箱泡一晚，第二天泡过的水和配料一起放水煮开，加...
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![秋季养生汤水-四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生汤水-四红汤做法]( "秋季养生汤水-四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生汤水-四红汤做法")
- 秋天到了，各种汤汤水水做起来😘用料红豆1小把红皮花生1小把红枣3颗枸杞少量红糖（加红糖就是五红了）秋季养生汤水-四红汤的做法食材图来一张，soeasy～红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中，倒入足量热水，大火烧开，然后转小火；煮至红豆开花后，放入枸杞和红糖，再煮15分钟即可；真的很好喝，有空...
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![甘草陈皮梅子汤（四季酸梅汤）的做法步骤及图解,美味正宗的甘草陈皮梅子汤（四季酸梅汤）做法]( "甘草陈皮梅子汤（四季酸梅汤）的做法步骤及图解,美味正宗的甘草陈皮梅子汤（四季酸梅汤）做法")
- 国人的传统饮料，药食同源，酸甜可口，养生保健作用对大众普遍适用，尤其适用于夏秋冬三季。此方出自陈允斌老师，主要为方便自己查询，有需要的朋友也可以使用。用料乌梅6颗甘草5克山楂干10克陈皮1/4或半个大枣6个甘草陈皮梅子汤（四季酸梅汤）的做法以上原料加沸水焖泡30分钟，常温即可饮...
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![养生汤（四季可食）的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤（四季可食）做法]( "养生汤（四季可食）的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤（四季可食）做法")
- 煮汤时可以以某种肉类为主，同时加入其它肉类，会使汤更鲜美。个人偏爱使用排骨为主，加入少许鸡骨和鱼骨。加入蔬菜会增加汤的鲜甜。（方子为三人份量）用料猪肋排500克鸡腿2只鱼骨1条养生汤（四季可食）的做法👉🏻1.佛手瓜去燥汤佛手瓜100克，胡萝卜1条，玉米1条，南瓜40克，扁豆10克，红枣2克，...
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![夏季必备“酸梅汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备“酸梅汤”做法]( "夏季必备“酸梅汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备“酸梅汤”做法")
- 夏季清凉解暑，超级好喝呦～用料酸梅汤料包3小包冰糖适量水1000毫升冰块适量夏季必备“酸梅汤”的做法具体材料展示我在网上买的酸梅汤料包，一包15小包，一次3小包，清水1000毫升，一大包能做5次冰糖适量，我加的多，我喜欢甜一点的做法如下：料包上写的是开水泡的，我喜欢煮的，先清洗料包，水...
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![豆腐泥鳅汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐泥鳅汤，四季养生做法]( "豆腐泥鳅汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐泥鳅汤，四季养生做法")
- 用料6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐12茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用水1000克豆腐泥鳅汤，四季养生的做法1用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒入开水中，很快泥鳅表面会出现一层白色膜状物质，轻轻地翻动一下泥鳅，泥鳅...
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![塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶（存档）转的做法步骤及图解,美味正宗的塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶（存档）转做法]( "塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶（存档）转的做法步骤及图解,美味正宗的塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶（存档）转做法")
- 夏日炎炎体内湿重，胃口不好昏昏欲睡，早上来一杯姜枣茶或姜汁撞奶，去湿益阳，顿时精神振奋；午后来一碗酸梅汤，酸甜开胃，沁人心脾，最适合当夏季饮品，入口浓醇如纯醪，令人停不下口。原作:童童营养师用料酸梅汤一人份山楂5克陈皮5克甘草5克麦芽5克冰糖10克乌梅10克姜撞奶材料生姜60克牛...
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![夏季养生方：丁香酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生方：丁香酸梅汤做法]( "夏季养生方：丁香酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生方：丁香酸梅汤做法")
- 本方用乌梅、山楂生津消食，用陈皮、肉桂、丁香行气温中，白糖调味，使敛中有散，酸中有甜，用于署热伤津之渴、心烦，署夹寒湿之口渴、食少、吐泄等症。乌梅、山楂、肉桂、丁香对多种胃肠道易感病菌有较强的抑制作用。本方可作肠炎、痢疾患者的饮料。但是胃酸过多的朋友要慎用。用料...
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![冬季养身粥的做法和图解 好吃的冬季养身粥家常做法]( "冬季养身粥的做法和图解 好吃的冬季养身粥家常做法")
- 喝粥最省事，尤其孩子上学要在家里吃早餐用料大米适量杯糯米适量克冬季养身粥的做法山药鸡腿粥大米，糯米一样一半，洗干净，家山药，鸡块，姜一片，直接放锅里熬，我是电饭锅熬的，按粥烫功能熬即可，熬好加盐，胡椒，味精调味即可，可以撒点小香葱更香排骨萝卜粥排骨洗干净，姜，大米，糯米，一起放锅里熬...
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![养身又好喝的酸梅汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的养身又好喝的酸梅汤（小美版）做法]( "养身又好喝的酸梅汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的养身又好喝的酸梅汤（小美版）做法")
- 某次心血来潮煮了锅酸梅汤，结果从此竟然停不下来？！每逢入夏，冰箱里都必须常备此款饮品，否则家里人就要跟我不开心？！后面想想，反正酸梅汤制作简单，每次煮一大锅，基本可以喝一周，无添加，喝得放心，经济又实惠，于是，也就养成了习惯！炎炎夏日，一杯清透亮的酸梅汤下肚，实在是太爽快了！用料乌梅山楂...
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烹调屋
