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红豆黑米鱼胶的做法食谱

简单易学的红豆黑米鱼胶美食做法

  • 红豆黑米鱼胶

  • 美容养颜用料黑米一小把克红豆一小把克红枣5颗老石肚鱼胶一个红豆黑米鱼胶的做法泡发了一夜的老石肚鱼胶一定要放冰箱泡发先把鱼胶泡发好，剪成一小圈一小圈我是晚上睡觉之前放到小炖锅去的，早上起来就可以吃咯小贴士如果不是隔水炖的，各位要提前泡好红豆跟黑米噢...
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简单易学的薏米红豆鱼胶冻美食做法

  • 薏米红豆鱼胶冻

  • 最近在尝试多做些不同口味的鱼胶冻，毕竟开店的事宜也已经提上日程了，就当这里的文章既是一种分享也是一个食谱开发的记录好了。用料薏米10g红豆10g纯净水150ml冰糖10g鱼胶20g纯牛奶100ml薏米红豆鱼胶冻的做法食材准备：泡发好的鱼胶，鱼胶干货我的应该是20g左右，冷水泡发24小时...
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红豆红糙米鱼胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红糙米鱼胶糖水做法

  • 红豆红糙米鱼胶糖水

  • 红糙米含有大量粗纤维，热量和脂肪含量都不高，且具有补益气血，缓解体虚的功效。多吃不怕长胖还能变美哈～用料40头北海母鱼胶4只红豆100克红糙米50克陈皮8克黄片糖1片红豆红糙米鱼胶糖水的做法鱼胶需要提前一晚泡发。其余食材提前1-2小时洗湿备用即可。泡发好的鱼胶，切段。所有...
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黑米花胶粥的做法和图解 好吃的黑米花胶粥家常做法

  • 黑米花胶粥

  • 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。用料黑米随意花胶15克红枣3颗枸杞适量冰糖适量黑米花...
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「催奶必备，坐月子」——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻的做法步骤及图解,美味正宗的「催奶必备，坐月子」——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻做法

  • 【催奶必备，坐月子】——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻

  • 花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。更加适合女性养颜美容、抗衰老！更是备孕、怀孕、坐月子的必备补品之一，不仅能补血补气，促进奶汁分泌，更能增进胎儿的发育！⭕️红豆、薏米都是排毒圣品，能够祛除体内的湿...
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红豆炖鱼胶的做法和图解 好吃的红豆炖鱼胶家常做法

  • 红豆炖鱼胶

  • 红豆炖鱼胶，美容养颜~用料鱼胶2只红枣3颗枸杞20粒冰糖适量红豆小半碗红豆炖鱼胶的做法准备食材，如图红豆洗干净，放入锅中加水煮熟。将煮好的红豆倒入炖盅。然后，放入泡好的鱼胶，以及红枣枸杞冰糖，隔水炖1小时。放凉，便可食用啦~小贴士红豆不容易熟，先煮好。再放鱼胶等其他材料一...
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黑米红豆沙的做法和图解 好吃的黑米红豆沙家常做法

  • 黑米红豆沙

  • 用料红豆2杯克黑米1杯克白砂糖克黄片糖克黑米红豆沙的做法红豆泡三四个小时清洗红豆和黑米红豆黑米放入高压锅，水加到没过豆子再加食指高度高压锅上气后压半小时泄气开盖，加入一勺白砂糖，一块长方形的黄片糖，中火煮到糖化，想要浓稠可以再煮几分钟可以直接吃，或者放冰箱冷藏后吃...
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阿胶红豆腰豆黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆腰豆黑米粥做法

  • 阿胶红豆腰豆黑米粥

  • 用料黑米适量红豆适量红腰豆适量东阿阿胶半块阿胶红豆腰豆黑米粥的做法准备好黑米，红豆，红腰豆，洗净备用把洗净的三豆放入电饭煲，煲粥键煮它，闷它，我一般是晚上回来做的。晚上煮好后，电饭煲不是高压锅，此刻腰豆还没有很绵，现在加入半块阿胶，预约键6小时，明早继续再煮一次。经过两次...
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黑米红豆浆的做法和图解 好吃的黑米红豆浆家常做法

  • 黑米红豆浆

  • 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮成黑米饭。把红豆豆浆和少量黑米饭放入料理机煮成糊，黏...
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花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖红豆牛奶做法

  • 花胶/鱼胶炖红豆牛奶

  • 是女孩都喜欢的胶原蛋白而富含胶原蛋白的就是鱼胶/花胶啦红豆牛奶跟花胶/鱼胶真的是绝配啊一定要试试超级好吃我自己就吃了两碗用料纯牛奶250克冰糖适量花胶20克红豆3小把红枣几颗枸杞几颗花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法准备所需的所有材料花胶/鱼胶1:红豆提前泡半天2:把鱼胶...
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黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮做法

  • 黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮

  • 味道一般养发豆浆机选择“快豆浆”和“五谷豆浆”模式，黑豆都没有完全打烂。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克红豆10克黄豆10克红枣3颗黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法加500ml水...
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简单易学的红豆薏米炖鱼胶美食做法

  • 红豆薏米炖鱼胶

  • 鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素等。它会作用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。用料薏米少量红枣少量红豆少量冰糖少量鱼胶20-30克红豆薏米炖鱼胶的做法鱼胶20-30克清洗干净，加水烧开3分钟。捞起...
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黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉做法

  • 黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

  • 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏米一样一样打细。我先把红豆薏米磨碎在电饼档炒熟防止...
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简单易学的红豆薏米鱼胶羹美食做法

  • 红豆薏米鱼胶羹

  • 鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精、有补气血、养容颜之功效。鱼胶常被人们称为：“女人的美容院，男人的加油站”。希望大家能够通过这些食谱关注了解到鱼胶对人体健康的好处重视对自己身体的调养❤️用料薏米40克红豆40克尖尾鳘鱼胶4至5小只冰糖15克莲子30克红豆薏米鱼胶羹的...
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糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）做法

  • 糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）

  • 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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黑米炖鱼胶的做法和图解 好吃的黑米炖鱼胶家常做法

  • 黑米炖鱼胶

  • 黑米红豆加鱼胶炖煮以后就跟粥没什么区别了，当早饭感觉特别合适。其实准备起来也很方便，当早餐可以买那种可以预约的电炖盅，当宵夜的话就提早炖就OK了。用料鱼胶20~30克红枣3颗红豆20克黑米20克黄冰糖10克纯净水一碗，约300毫升黑米炖鱼胶的做法如图准备好所有食材泡发鱼胶，我...
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桃胶黑米羹的做法和图解 好吃的桃胶黑米羹家常做法

  • 桃胶黑米羹

  • 朋友送的桃胶，话说我还没吃过桃胶啊。。因为没钱买网上都是银耳和桃胶一起炖。本来也是想做银耳的，可是找不到。。。用料桃胶3颗（一人量）血糯米一小把红枣2颗苟杞一小把桃胶黑米羹的做法桃胶是要提前一天泡，最少泡12小时以上，泡发到10倍大，泡发好的胶清洗一下，挑出黑黑的杂质。血...
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黑米红豆馅的做法和图解 好吃的黑米红豆馅家常做法

  • 黑米红豆馅

  • 用高压锅做黑米红豆馅，省时省力，超简单。黑米软糯筋道，红豆香甜绵软。黑米和红豆都是富含膳食纤维的食物，二者都是低热量食物。黑米中的淀粉消化速度比较慢，升糖指数低，有明显的饱腹感。红豆具有润肠通便，消肿轻身的功效，对于爱美的女生可以常吃一些。红豆富含丰富的铁、叶酸等造...
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黑米红豆糕的做法和图解 好吃的黑米红豆糕家常做法

  • 黑米红豆糕

  • 黑米的狂热粉丝，黑米黑芝麻米糊，黑米糯米饭，黑米红豆桂圆粥，这三样几乎轮番到餐桌报道。用料红豆500克黑米3小碗圆糯米一碗半糖个人口味黑米红豆糕的做法可以事先做蜜红豆，这里用的蜜红豆要更软一点，如果喜欢吃红豆泥的也可以做红豆泥。我个人觉得带颗粒的红豆夹心好吃😊。红豆...
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简单易学的红豆血糯米鱼胶美食做法

  • 红豆血糯米鱼胶

  • ㊙㊙脸色暗黄女性必备😍😍😍你是否有脸色暗黄、月经不调、气血不足这些烦恼呢❓补气补红豆血米鱼胶汤让你轻松解决这些烦恼噢[飞吻R]用料血糯米8克红豆10克鱼胶25克白糯米8克红皮花生5克红枣4颗纯净水适量红糖或者冰糖适量红豆血糯米鱼胶的做法准备鱼胶，豆仁，小北海，大口上...
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花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶做法

  • 花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶

  • 花胶牛奶糖水，花胶搭配紫米红豆桃胶美容又养颜，能补充胶原蛋白，益气补血，预防胶原蛋白流失，延缓衰老。花胶除了补气血增强免疫力外，还能补充胶原蛋白，能修复我们身体粘膜的损伤，能增厚子宫内膜！用料花胶45克牛奶500ml冰糖适量（按自己能接受甜度）姜5-6片紫糯米20克红豆30克桃胶15克花...
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花胶野米黑蒜汤（35头黄花鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶野米黑蒜汤（35头黄花鱼胶）做法

  • 花胶野米黑蒜汤（35头黄花鱼胶）

  • 黑蒜是新鲜独头大蒜清洗后，带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后杀菌发酵而成。别看它黑又丑，但是免疫力低下、工作劳累的人士常吃会有很好的调理效果。黑色食品健肾，肾虚的男士喝了会年轻更有活力。黑蒜调理三高，长辈喝也很好。黑蒜极强的抗氧化效果，能延缓衰老，女士...
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黑米红豆饭的做法和图解 好吃的黑米红豆饭家常做法

  • 黑米红豆饭

  • 用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再焖10-15分钟就可以吃了。松松软软的很好吃，不会粘锅。很有营养哦小贴士1、黑米和红豆的...
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简单易学的红豆黑米花胶糖美食做法

  • 红豆黑米花胶糖

  • 小小一碗红豆黑米花胶糖，不仅有有健脾开胃的黑米和富含膳食纤维的红豆。还有降血脂，抗衰老的红枣和驱风寒的红糖。总而言之，#红豆黑米花胶糖#功效极佳，有利于补气养血，还利于健脾开胃，是一种很好的保健食品。用料黑米克红豆克红枣颗红糖克花胶黑豆莲子红豆黑米花胶糖的做法先隔...
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简单易学的血糯米红豆鱼胶冻美食做法

  • 血糯米红豆鱼胶冻

  • 天气热起来，就想吃点冰凉的东西，😉鱼胶冻就是不错的选择，有营养而且解馋~其实花胶始终会有点腥味，特别是做甜食，味道始终有点腥，😌对于敏感的人来说，还是吃不下的，最好的选择就是咸食，煲汤，加其他可以掩盖味道的辅料，比如椰子，羊肚菌，姬松茸，元贝，野米等等~这次的鱼胶冻我采用的是豆仁胶...
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