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竹荪瑶柱骨头汤的做法食谱

简单易学的竹荪瑶柱骨头汤美食做法

  • 竹荪瑶柱骨头汤

  • 竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。与瑶柱同煲，味道很不错哦！用料竹荪约5条瑶柱10几粒，视瑶柱大小而定骨头200克竹荪瑶柱骨头汤的做法将竹荪泡发：取适量竹荪去...
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简单易学的海参瑶柱竹荪汤美食做法

  • 海参瑶柱竹荪汤

  • 记得小时候葱烧海参是一道很家常的菜，味道非常好，不知道从什么时候起，海参突然变得这么贵了。这道汤水简单易做，鲜美清淡，不适合重口味哈。用料海参瑶柱竹荪盐海参瑶柱竹荪汤的做法海参泡发瑶柱、竹荪洗净后泡水半小时左右水烧开，先下瑶柱，转小火煮15-20分钟。下海参和竹荪，转大...
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竹荪大骨汤的做法和图解 好吃的竹荪大骨汤家常做法

  • 竹荪大骨汤

  • 用料竹荪50克姜六片料酒少许勺盐先不放盐克竹荪大骨汤的做法淡盐水浸泡十分钟，这个竹荪的蒂要剪掉，不然味很重，温水多清洗几遍。排骨洗净焯去血水排骨生姜放入砂锅，再放半勺白醋。汤白加入竹荪大火烧二十分钟。加入葱花...
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简单易学的竹荪瑶柱瘦肉汤美食做法

  • 竹荪瑶柱瘦肉汤

  • 2020年初的这个疫情比想象中要艰难，好多地方都封村封路封城了。过年在小镇上就一直没得回城里，因为猪瘟的原因镇上屠宰场都关闭了，猪肉摊贩要到市里的屠宰场里进货，猪肉价格也比市里贵上好多，半肥瘦猪肉居然卖到40块一斤！太贵了都不敢买更别提买骨头炖汤了。家里人吃饭又不能没...
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竹荪筒骨汤的做法和图解 好吃的竹荪筒骨汤家常做法

  • 竹荪筒骨汤

  • 竹荪有花朵的香气~食材简单才能保留竹荪特别的味道。用料干竹荪若干筒骨两三块盐适量味精适量姜两片料酒少许竹荪筒骨汤的做法干竹荪用盐水泡发半小时后洗净锅里加水，放入姜和料酒少许用于祛味，冷水下筒骨能把血水逼的更干净。捞出筒骨再次冲洗干净，放入汤煲中，加少许料酒，煲...
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简单易学的海带瑶柱竹荪汤美食做法

  • 海带瑶柱竹荪汤

  • 阴天。冰箱里没有新鲜蔬菜了，在干货区搜出一些，计划以乱炖之名煲个汤，原本以为海鲜汤与菌汤不能混淆，但乱炖之后味道出乎意料的好，于是记录下来，分享给更多朋友们。用料海带200g瑶柱10粒木耳20朵蘑菇20个竹荪6个海带瑶柱竹荪汤的做法泡发：1.海带，选择的是海带干，泡发，洗净，上锅蒸10-...
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瑶柱竹荪粟米冬瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱竹荪粟米冬瓜羹做法

  • 瑶柱竹荪粟米冬瓜羹

  • 用料瑶柱2粒瘦肉粒150克竹荪6条冬瓜1斤粟米1条鸡蛋2只薑丝适量瑶柱竹荪粟米冬瓜羹的做法肉碎加入生粉盐油糖各小许略腌瑶柱撕开泡软竹荪浸泡后切小段冬瓜切小粒这是粟米蓉，可用新鲜的切粒。窝内放入适量清水，烧开加入薑丝冬瓜粟米再烧开。然后加入肉碎竹荪再次烧开后关火加...
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猴头菇竹荪木耳骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇竹荪木耳骨头汤做法

  • 猴头菇竹荪木耳骨头汤

  • 猴头菇和竹荪煮汤有滋阴凉血，健胃补虚，抗癌，益肾精之功效，操作方便无油烟，颜值也高，常食对健康有利。也可用来煲鸽子汤。我选扇子骨因为它无肥油纯瘦肉，煮出的汤清爽不油腻。用料鲜猴头菇1个无伞竹荪8根木耳8朵扇子骨330克（1根）盐适量醋一克生姜5片葱4根猴头菇竹荪木耳骨头汤的做...
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竹荪瑶柱汤的做法和图解 好吃的竹荪瑶柱汤家常做法

  • 竹荪瑶柱汤

  • 用料竹荪适量瑶柱适量猪骨或鸡肉适量竹荪瑶柱汤的做法取适量竹荪，用凉水浸泡几分钟，然后冲洗几次，把沙子洗干净瑶柱用温水浸泡，然后洗干净。把沙子洗净猪头用凉水冲洗，再用开水烫一下，烫后再用凉水冲洗。把以上材料扔进砂锅，大火煮开后文火再煮一个小时左右。最后加点盐就可以了...
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懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤做法

  • 懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤

  • 这个方子搭配是在同事妈妈那学来的，特别好喝滋润，秋冬滋补首选，而且十分方便简单，无论女孩子美容男孩子补身都是极好的！用料竹荪(建议织金竹荪)10g排骨头150g银耳半个小瑶柱15颗冬瓜2元胡萝卜1根蜜枣1颗姜片5片香菜适量猪皮（碰巧买猪肉剔下来的，满满的胶质）适量懒人版竹荪瑶柱银...
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简单易学的竹荪瑶柱丝煎蛋美食做法

  • 竹荪瑶柱丝煎蛋

  • 用料竹荪25克盐约1茶匙鸡蛋5只瑶柱5克竹荪瑶柱丝煎蛋的做法先浸泡竹荪和干瑶柱，让它们发开将鸡蛋打匀将泡好洗干净的竹荪切碎，瑶柱撕碎将竹荪和瑶柱丝放进打匀的鸡蛋液中，加盐和一点油搅拌匀热锅冷油，中火煎熟至金黄色即可...
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海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪山药鸡汤做法

  • 海参瑶柱竹荪山药鸡汤

  • 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放入加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水用隔水炖锅炖2.5小...
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竹荪排骨汤的做法和图解 好吃的竹荪排骨汤家常做法

  • 竹荪排骨汤

  • 今天做的汤功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压，比起吃降压药好多了，又安全又健康而且没有副作用。竹荪是一个漂亮的菌类，宛...
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竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法

  • 竹荪大骨汤

  • 用料竹荪克姜片盐克葱蒜猪尾骨或者大棒骨竹荪大骨汤的做法大骨头冷水下锅焯一下去腥，同时将竹笋洗净焯水（放盐去怪味）捞出洗净放入砂锅，加入葱姜蒜，大火烧开后转小火慢炖，半小时后加入焯好的竹笋加入盐，再炖二十分钟即可。我是大骨头单独拿出来吃，喝竹荪汤的。汤底清澈鲜美可口...
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菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）做法

  • 菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）

  • 哺乳期，在家研究各种汤~追求营养丰富！下奶么？没考虑过~这用料，在饭店卖，应该价值不菲吧！哈哈用料猴头菇1个竹荪10支排骨5块滑子菇若干榛蘑若干贝柱若干姜6片盐少许料酒少许菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）的做法竹荪，猴头菇，榛蘑，滑子菇提前洗净泡发。处理好后将所有菌类在沸...
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瑶柱猪骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱猪骨汤家常做法

  • 瑶柱猪骨汤

  • 美味养颜瑶柱猪骨汤用料瑶柱7猪骨克盐1克姜3片枸杞10粒瑶柱猪骨汤的做法瑶柱泡48小时。猪骨过水捞出。重新加水，加姜，枸杞煮1个半小时...
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瑶柱排骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱排骨汤家常做法

  • 瑶柱排骨汤

  • 清润鲜美，适合夏天的汤用料干贝适量土猪排骨一条胡萝卜一根马蹄十个瑶柱排骨汤的做法上图的干贝，用一半的量，马蹄切块，胡萝卜切成和马蹄块一样大小排骨斩块飞水后，和所有材料一起加适量的水大火煮开转中火煮20分钟左右，加少许盐调味，这个图忘拍了。小贴士排骨可换成瘦肉，这几种材...
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简单易学的瑶柱竹荪花胶汤美食做法

  • 瑶柱竹荪花胶汤

  • 用料瑶柱，竹荪，花胶适量克虫草花适量克料酒姜片盐瑶柱竹荪花胶汤的做法瑶柱的功效与作用瑶柱竹荪的营养价值功效和作用泡好竹荪剪去头部白色部分洗净花胶，羊肚菌，虫草花先放入料酒姜片压力锅炖煮30分钟，然后放瑶柱，竹荪和盐20分钟即可香味浓郁，滋味鲜美。...
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竹荪牛骨汤的做法和图解 好吃的竹荪牛骨汤家常做法

  • 竹荪牛骨汤

  • 孩子个子不高，我一直都很操心这件事情，3-5月份是一年中长得最快的月份，我当然不能错过，我就想着牛骨头长高和营养都不错，那我就煲牛骨头汤，那用什么跟牛骨头搭配呢？白萝卜肯定要，开始牛骨头会比较油腻，会有些膻味，怎么办？那就加上我们家的短裙竹荪，竹荪是最佳去油产品，这样就不担心汤...
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竹荪龙骨汤的做法和图解 好吃的竹荪龙骨汤家常做法

  • 竹荪龙骨汤

  • 第一次上菜场买排骨，被骗了，给了我脊柱骨。在妈妈的指导下，煲了汤。用料猪龙骨500g竹荪5条白萝卜胡萝卜莴笋红枣枸杞松茸皮甘蔗姜片竹荪龙骨汤的做法备料，家里没有土豆玉米山药这些用来煲汤的。只能用现成有的材料，白萝卜，胡萝卜，莴笋，切滚刀块。冷盐水泡竹荪半小时，期间隔十分钟...
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排骨竹荪汤的做法和图解 好吃的排骨竹荪汤家常做法

  • 排骨竹荪汤

  • 用料排骨克竹荪盐克姜片枸杞排骨竹荪汤的做法竹荪加盐泡发20分钟，洗干净后热水煮沸烫20秒盛出注：竹荪一定去除尾部和纱网部，不然味道会很重我用的是猪小排！凉水下锅，加入料酒yu一下，然后洗净血水和浮沫，盛出待用枸杞泡水大葱和姜片适量准备好用料，开水下排骨，炖煮40分钟，下竹荪再炖...
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海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪瘦肉汤做法

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

  • 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
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棒骨竹荪汤的做法和图解 好吃的棒骨竹荪汤家常做法

  • 棒骨竹荪汤

  • 又是今天做汤时间，家里有嫩鸡老鸡大骨头，还有没泡的花胶没切的芋头和一点点的竹荪，想做个大骨头竹荪汤，竟然没搜到菜谱，那我不如发明一个了，毕竟我想我以后还是会做的。用料棒骨六个竹荪10g葱一小把姜一块料酒少许醋一点点盐适量棒骨竹荪汤的做法把棒骨洗净，泡了一下午，但还是很...
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竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤做法

  • 竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时，剪去菌盖头，瑶柱冲洗干净，电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
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瑶柱大骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱大骨汤家常做法

  • 瑶柱大骨汤

  • 用料大棒骨一根瑶柱10粒冬瓜一节葱段姜片八角适量瑶柱大骨汤的做法砂锅内放大半锅冷水，放入洗净的棒骨、葱段、姜片、八角，大火煮开用勺撇去浮沫，转微火，炖3-4小时，汤色转浓其间将瑶柱冲一下，用冷水泡涨发白后，放入锅中接着炖冬瓜去皮去软芯，切成大块，棒骨汤临关火前20分钟放入，喜...
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