![简单易学的简单营养芝士粥美食做法]( "简单易学的简单营养芝士粥美食做法")
- 1岁以上宝宝适合，简单美味快捷。忙着上班朋友们可以试试喔。谢谢在看的你🥰用料大米半杯芝士适量土鸡蛋一枚玉米适量简单营养芝士粥的做法大米提前一晚侵泡砂锅里放适量水煮沸倒入侵泡过大米和玉米，开盖大火煮2～3分钟，盖锅盖转中小火煮10～15分钟准备一个小土鸡蛋，打进碗里搅拌...
- 5948
![自制芝麻糊(简单营养)的做法步骤及图解,美味正宗的自制芝麻糊(简单营养)做法]( "自制芝麻糊(简单营养)的做法步骤及图解,美味正宗的自制芝麻糊(简单营养)做法")
- 闲来无事，寻思着简单又好吃的用料黑芝麻500克糯米粉。克100冰糖克适量核桃克适量红枣大6到8颗自制芝麻糊(简单营养)的做法芝麻清洗干净，倒入干净的锅内翻炒干。核桃和红枣也下锅炒干，或者也可以用烤箱糯米粉炒熟，微黄就可以了将芝麻，核桃红枣，分开打好，倒出放好将打好的材料全部...
- 26321
![简单营养的早餐～芝士肉松古早蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的早餐～芝士肉松古早蛋糕做法]( "简单营养的早餐～芝士肉松古早蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的早餐～芝士肉松古早蛋糕做法")
- 古早蛋糕用料简单，做法简单，但是味道极好。已经是日常早餐常备单品，这次加入芝士片和肉松，口感更加丰富啦……用料鸡蛋5个牛奶60克玉米油50克低筋面粉70克细砂糖70克芝士片4片肉松适量柠檬汁2滴方6寸加高模具一个简单营养的早餐～芝士肉松古早蛋糕的做法配方中低筋面粉过筛备用...
- 22598
![芝士火腿鸡蛋饼（超级简单的营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士火腿鸡蛋饼（超级简单的营养早餐）做法]( "芝士火腿鸡蛋饼（超级简单的营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士火腿鸡蛋饼（超级简单的营养早餐）做法")
- 简单快捷～15分钟可以搞定的美味早餐，味道很好，这个饼主要做主食补充蛋白质➕碳水化合物，给你元气满满地早晨用料鸡蛋4只火腿80g芝士一片咸鸭蛋1只黄油20g面粉50到100g小葱适量盐适量芝士火腿鸡蛋饼（超级简单的营养早餐）的做法将4只鸡蛋打入容器中搅拌均匀，把芝士，火腿切碎片，咸鸭...
- 16627
![营养芝士饭的详细做法大全,简单又营养的营养芝士饭做法]( "营养芝士饭的详细做法大全,简单又营养的营养芝士饭做法")
- 用料米饭半碗芝士若干鸡蛋1个玉米粒若干洋葱若干胡萝卜若干绿叶蔬菜若干蕃茄酱若干蚝油若干勺芝麻油若干适量火腿肠若干营养芝士饭的做法准备半碗熟米饭，切一些喜欢吃的蔬菜加番茄酱，蚝油，芝麻油搅拌均匀炒一个鸡蛋铺在搅拌均匀的饭上面然后撒上芝士碎在最上面上蒸锅大火10...
- 18402
![营养美味简单杂烩蔬菜鸡肉焖芝士软蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味简单杂烩蔬菜鸡肉焖芝士软蛋做法]( "营养美味简单杂烩蔬菜鸡肉焖芝士软蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味简单杂烩蔬菜鸡肉焖芝士软蛋做法")
- 用料鸡腿去骨1只番茄1个洋葱1个彩椒1个洋菇20克鸡蛋1个番茄酱3勺九层塔1把芝士丝1杯黑胡椒1勺法棍面包营养美味简单杂烩蔬菜鸡肉焖芝士软蛋的做法鸡腿鸡皮朝下，煎脆，取出，切小块，再放回锅中。喜欢的蔬菜，比如洋葱，彩椒，番茄，香菇，切成适口小块。全部蔬菜和鸡肉一起翻炒。做法1:铺...
- 28750
![懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦做法]( "懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦做法")
- 用料花菜一颗胡萝卜一根虾300克耗油一勺盐适量鸡精适量糖一丢丢大蒜2瓣生姜适量懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦的做法准备花菜一颗切成小块，焯水，待用，焯水的时候加入少许的食盐跟料酒。胡萝卜一根，切薄片，焯水，待用。提前把虾仁剥好，里面倒入料酒，盐，鸡精，一丢丢白糖，白胡椒...
- 19092
![营养美味芝士焗饭-简单快速的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味芝士焗饭-简单快速做法]( "营养美味芝士焗饭-简单快速的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味芝士焗饭-简单快速做法")
- 芳年易逝，不负韶华，不负卿！好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ用料椰子油（或黄油）20克（根据米饭用量增减）香菇（或洋葱）3朵胡萝卜丁适量培根3-4片豌豆（或玉米粒）适量米饭适量（我的是2-3人份）食用盐4-6克（根据食材用量增减）马苏里拉芝士碎适量（以铺满米饭表面为准）备注：食材可以根据喜好随意添加即可营养...
- 32523
![紫薯小米奶粥（简单又营养）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯小米奶粥（简单又营养）做法]( "紫薯小米奶粥（简单又营养）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯小米奶粥（简单又营养）做法")
- 愿意从早餐开始关爱家人吗？（带着满满的爱走进厨房，😄只要我还在，就尽情的给家人更好的关爱💏。让爱永远住我家！您也开始学习吧！）用料小米100克紫薯2个（200克）奶1盒（250mL）水250-500mL紫薯小米奶粥（简单又营养）的做法紫薯洗净，去皮。切成小块。小米20克（1人的量。)家里有4人就来80克。这...
- 10770
![简单又营养的小米海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的小米海参粥做法]( "简单又营养的小米海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的小米海参粥做法")
- 我从小是位衣来伸手，饭来张口的幸福孩子…直到有一天，妈妈生病了…我为妈妈学煮的第一次饭就是这碗粥…一开始就连这么简单的粥我都能煮焦，后来我每天都煮，换着花样，从能吃变成好吃…两个多月里，我每天早早起床煮粥送到妈妈家…看着她日渐消瘦的身影…我想告诉她，女儿已经长大了...
- 8835
![蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）做法]( "蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）做法")
- 每天早晨除了常吃的中式早餐包子、饺子、馄饨、面条啥的，偶尔要给孩子们来点新花样儿，米饭里面加上适量的蔬菜丁，不用担心孩子不爱吃蔬菜了，香菇可以提高免疫力，加上奶香味儿十足的芝士，丝丝香滑，孩子们吃过一次后，便忘不了，而且简单易做，花个20~30分钟就做好了。用料米饭适量鸡肉...
- 30248
![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥做法]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥做法")
- 简单粗暴健康好吃只需要睡前洗净所有食材丢到锅里预约定时，第二天一早就可以吃到好吃又营养的豆豆粥😄用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量红芸豆适量白芸豆适量花豆适量莲子适量薏米适量黑米适量血糯米适量燕麦米适量麦仁适量糯米适量大米适量花生适量超级简单营养杂粮豆粥/...
- 26967
![简单好吃有营养的南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃有营养的南瓜粥做法]( "简单好吃有营养的南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃有营养的南瓜粥做法")
- 想自己做南瓜粥🎃已经很久了，之前买了个贝贝瓜，结果居然给放坏了都没做。前几天去汉拿山吃饭，又勾起了这味儿。😁😍第一次发菜谱，格式啥的还没弄好🥰🥰用料贝贝瓜一个糯米粉看着放牛奶看着房克白糖少量（可不放）简单好吃有营养的南瓜粥的做法贝贝瓜隔水蒸熟，用筷子能轻松杵到底就...
- 4957
![简单营养：灵芝猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养：灵芝猪骨汤做法]( "简单营养：灵芝猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养：灵芝猪骨汤做法")
- 紫灵芝，汤色金黄、菌味浓郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、补气安神等功效。无毒，无任何副作用。💕以下食材煲汤可供3～5人食用！猪骨也可以换成鸡肉，排骨煲汤哟！用料猪骨适量灵芝5-10g红枣5颗盐适量简单营养：灵芝猪骨汤的做法1.猪骨洗净、绰水，灵芝冲洗干净。2.瓦罐煲里放适量清水，放...
- 16333
![营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤及图解,美味正宗的营养粥—小米南瓜粥（简单易做）做法]( "营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤及图解,美味正宗的营养粥—小米南瓜粥（简单易做）做法")
- 小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，胃溃疡患者可以吃用料红枣6颗小米适量南瓜适量营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法南瓜切皮，洗净，切片状放在电炖锅里用营养蒸，1小时蒸熟后拿勺子压碎倒入洗净的小米，切好的红枣电炖锅营养粥模式，3小时...
- 9016
![超简单 超营养 金枪鱼和芝士肠拌土豆块的做法步骤及图解,美味正宗的超简单 超营养 金枪鱼和芝士肠拌土豆块做法]( "超简单 超营养 金枪鱼和芝士肠拌土豆块的做法步骤及图解,美味正宗的超简单 超营养 金枪鱼和芝士肠拌土豆块做法")
- 这个是娃给的建议说土豆需要拌一拌找了家里有现成的金枪鱼和鳕鱼芝士肠用料土豆3个金枪鱼罐头1罐芝士肠2根超简单超营养金枪鱼和芝士肠拌土豆块的做法土豆煮熟放在凉开水取出剥皮切丁金枪鱼罐头打开倒在土豆丁上鳕鱼芝士肠切块倒在土豆丁上三样食材略做搅拌放新鲜薄荷叶...
- 15471
![鸡蛋火腿芝士吐司！简单营养！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿芝士吐司！简单营养！做法]( "鸡蛋火腿芝士吐司！简单营养！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿芝士吐司！简单营养！做法")
- 搭配一杯牛奶营养的早餐！(●°u°●)」用料厚吐司一片火腿依自己喜好鸡蛋一个芝士一片鸡蛋火腿芝士吐司！简单营养！的做法切一片厚吐司把里面挖一个凹槽如果用街上买的那种薄切片可以拿四片叠起来上面两片挖成空心的！在凹槽里加入鸡蛋火腿（也可以撒些黑胡椒粉啥的但是我用的...
- 30260
![黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单做法]( "黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单做法")
- 喜欢吃芝士，喜欢这种拉丝的感觉，就喜欢用芝士焗各种食物。今天我们来试试芝士焗饭，可以用牛肉，也可以用鸡胸肉，培根，火腿，总之家里有什么都可以，很随意的搭配。喜欢黑胡椒口味的话，还是建议用牛肉好一点。用料米饭1碗牛肉粒100克胡萝卜1/4根洋葱1/4个玉米粒20克青豆20克马苏里拉奶...
- 12615
![简单超快的营养早餐芝士烤剩馒头的做法步骤及图解,美味正宗的简单超快的营养早餐芝士烤剩馒头做法]( "简单超快的营养早餐芝士烤剩馒头的做法步骤及图解,美味正宗的简单超快的营养早餐芝士烤剩馒头做法")
- 这道早餐赋予了一个遭嫌弃的剩馒头的新生。简直太快手太好吃了，且不需要任何厨艺，非常推荐你来试一试哦。用料普通馒头1个火腿肠1根葱花适量沙拉酱适量番茄酱适量马苏里拉奶酪适量简单超快的营养早餐芝士烤剩馒头的做法一个剩馒头切成丁放进烤碗里。均匀挤上一层番茄酱和沙...
- 6266
![快手简单的「营养粥」的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单的「营养粥」做法]( "快手简单的「营养粥」的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单的「营养粥」做法")
- 用料剩饭做粥配料白菜豆腐肉沫调味盐快手简单的【营养粥】的做法先煮粥可以把剩饭多加水煮一会即可非常推荐放点豆腐豆泡豆干我特别喜欢把豆腐切小丁煎成小豆腐块（自己突发奇想想到的）别看它小以为不好煎只要先别碰它等到它底部定型再用勺子背面推动比煎豆腐片都好操作形状...
- 12498
![简单又营养的胚芽米粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的胚芽米粥做法]( "简单又营养的胚芽米粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的胚芽米粥做法")
- 家有小月龄宝宝的宝妈看过来，很多宝妈在给宝宝添加辅食时，不知道该给宝宝做些什么吃，似乎除了米粉就没有别的选择……其实熬米粥是个非常好的办法，可以添加各种食材在粥里，宝宝很容易吃下去。今天我选择了胚芽米来熬粥，胚芽米的营养成分是精白米的100倍，具体情况大家可以自行去...
- 4997
![简易营养粥的做法和图解 好吃的简易营养粥家常做法]( "简易营养粥的做法和图解 好吃的简易营养粥家常做法")
- 主要是因为拔左边的牙后，右边的牙也痛。不能咬硬的食物，最好吞食……容易消化又可以帮助牙龈消炎肿痛。赶时间上班又需要很多热能，所以前一晚准备好食材，睡醒就可以趁冲凉时煮好了😆用料老黄瓜一小碗胡萝卜一根Broccoli一小碗番茄一颗米一碗盐或酱清适量想吃肉的朋友可以自己...
- 14869
![百变营养粥#很营养很百变很简单#的做法步骤及图解,美味正宗的百变营养粥#很营养很百变很简单#做法]( "百变营养粥#很营养很百变很简单#的做法步骤及图解,美味正宗的百变营养粥#很营养很百变很简单#做法")
- 这是我们家常常出现的一道食物，适合早餐，轻食，忙碌的职场妈妈，大餐过后的清肠餐也很不错。这道粥的亮点是木耳，木耳炖粥会产生胶质，让粥口感更加细滑（很好的婴儿辅食），其营养价值就更加是家喻户晓。最佳配角是胡萝卜，不但增加营养，还给粥增添天然的清甜。为什么说是百变，因为这可以当...
- 25921
![培根牛肉芝士吐司简单营养又美味的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的培根牛肉芝士吐司简单营养又美味的早餐做法]( "培根牛肉芝士吐司简单营养又美味的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的培根牛肉芝士吐司简单营养又美味的早餐做法")
- 用料吐司一片芝士一片西红柿半个土豆半个青椒三分之一个培根和任意肉类根据自己的喜好加水果玉米半个培根牛肉芝士吐司简单营养又美味的早餐的做法把西红柿，青椒等蔬菜（完全可以根据个人口味自己添加）切成小碎块，个人觉得小一点的块好吃。肉类切成小块，本人家里是回族所以不能...
- 10015
![简单易做的营养早餐~芝士脆香馒头的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的营养早餐~芝士脆香馒头做法]( "简单易做的营养早餐~芝士脆香馒头的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的营养早餐~芝士脆香馒头做法")
- 家里的女儿很挑食，每天为她的早餐绞尽脑汁，怎样才能变着花样做一些营养又可口的早餐呢？家里有多余的淡馒头不肯吃，所以就想出了这道美食，简单易做，又脆又香，营养也丰富，孩子特别喜欢吃。用料淡馒头1个披萨酱适量芝士适量简单易做的营养早餐~芝士脆香馒头的做法馒头切片，刷披萨酱。...
- 20094
烹调屋
