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虾仁豆腐滑蛋的做法食谱

简单易学的虾仁豆腐滑蛋美食做法

  • 虾仁豆腐滑蛋

  • 用料虾6-8只鸡蛋两个嫩豆腐150g冷冻蔬菜粒一把盐1/3茶匙糖2茶匙料酒（腌虾用）3茶匙蚝油（腌虾用）3茶匙淀粉（腌虾用）3茶匙水淀粉适量（最后勾芡用）虾仁豆腐滑蛋的做法准备食材：虾仁解冻后去虾线清水泡蔬菜粒解冻两个鸡蛋打散豆腐切小块准备1/3小碗水淀粉虾仁用料酒、蚝油和干淀粉混合...
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虾仁滑蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁滑蛋做法

  • 虾仁滑蛋

  • 巨好吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，营养又美味！用料鸡蛋个油克盐克虾仁克料酒勺虾仁滑蛋的做法步骤...
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简单易学的虾仁滑蛋嫩豆腐美食做法

  • 虾仁滑蛋嫩豆腐

  • 用料鸡蛋1个虾仁6只嫩豆腐1盒虾仁腌料：料酒1勺盐3克白胡椒3克淀粉1/2勺调料：味极鲜1勺水淀粉5克色拉油5克香菜1/3根虾仁滑蛋嫩豆腐的做法备齐食材。将豆腐切小块，控一下水虾仁加入腌料腌制15分钟鸡蛋打散成蛋液锅中放入色拉油，把虾仁倒入翻炒，变色即可盛出备用用余油将豆腐翻...
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嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹做法

  • 嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹

  • 大家平时做鸡蛋羹都是只放鸡蛋就完事了，今天这道蛋羹加入了豆腐和虾仁,营养是不是更丰富了，口感嫩滑又鲜美,赶快试试吧!用料嫩豆腐2块鸡蛋3个温水80克虾仁30克小葱1根味达美1勺香油1勺嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹的做法准备好所有食材。将豆腐取出切成小块放入碗中,平铺好。鸡...
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鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸蛋做法

  • 鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸蛋

  • “三月不减肥，四月徒伤悲”。现在健康的减脂观念既要吃得好还有营养均衡。今天给大家带来一款虾仁豆腐蒸蛋。主要食材有鲜虾、鸡蛋、豆腐，简直是营养搭配界的冠军啊，都是健康减脂补充蛋白质的优质食材，适合小仙女们低卡低脂饮食要求，更好的守护小仙女们的健康。用料鲜虾8个内...
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减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）做法

  • 减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）

  • 今天决定开始新一轮减肥餐了最近都在偷偷的吃做了海参虾仁豆腐蒸蛋,很营养又好吃~热量也是很低哒。用料海参2只鸡蛋4个盐5克水适量内脂豆腐半盒虾仁10朵白胡椒适量生抽1勺减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）的做法虾仁10朵倒进水里煮熟后捞出。海参泡发后切成小段。碗里打4...
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虾仁豆腐蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐蒸蛋做法

  • 虾仁豆腐蒸蛋

  • 这蒸蛋呢，第一个讲究，得嫩！蛋液要打得细腻，铺在豆腐碗上，一个柔一个韧，像在舌尖垫了床棉毯，软乎乎的；第二个讲究，得鲜！虾仁得腌美了，淋汁也要高分才行，这蒸鱼豉油和芝麻香油一起上，一个香一个弄，浸透了能鲜得咬人。用料虾仁8个嫩豆腐半块鸡蛋5个小葱1根料酒15克淀粉5克蒸鱼豉油15克芝麻...
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虾仁滑蛋的做法和图解 好吃的虾仁滑蛋家常做法

  • 虾仁滑蛋

  • 用料虾仁300克鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺小葱1根盐适量虾仁滑蛋的做法将虾仁洗净，剔除背部的黑沙肠，再用清水漂清干净、彻底沥干水，放入盐、干淀粉，料酒腌制10分钟。2茶匙的淀粉加2瓷勺的水调成水淀粉。»瓷勺就是我们平时1人喝汤的瓷勺子，茶匙是调味罐用的小勺子4个鸡蛋加半茶匙...
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蛋滑虾仁的做法和图解 好吃的蛋滑虾仁家常做法

  • 蛋滑虾仁

  • 🐠唯美和你一起爱生活唯美一直以来很少下厨做饭，除了工作还是工作，没有好好吃饭，好好休息，好好运动，造成现在体态臃肿。我的良师益友珍珠姐说了我好多次，说我不爱生活，不爱自己，之前听了没有放在心上。最近感悟颇多，觉得真的要改变一下自己的生活状况，好好爱自己，好好生活。坚持了一...
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豌豆滑虾仁的做法和图解 好吃的豌豆滑虾仁家常做法

  • 豌豆滑虾仁

  • 海鲜与豌豆的组合，，，真是又营养，，。，又健康。，。，。用料豌豆，，虾仁，水淀粉，盐，，味精，胡椒，，香油，，姜葱，豌豆滑虾仁的做法虾仁祛虾线青豌豆焯水将处理好的虾仁，，下蛋清，，，盐，，味精，，鸡精，，水淀粉，，拌匀青豌豆焯水，，。，焯水时下盐锅中放油，，，下虾仁，，姜葱下豌豆，，料酒，，盐，，，味精水，，，收汁时下淀粉，，，即可最后点香油...
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舔盘的快手菜美味虾仁豆腐滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的舔盘的快手菜美味虾仁豆腐滑蛋做法

  • 舔盘的快手菜美味虾仁豆腐滑蛋

  • 最近公司忙的要死，回到家里只能飞起来一样的做饭，这边又没有什么好的馆子可以吃，所以我做饭都是快手菜。用料虾仁若干鸡蛋1个盐少许豆腐1块香油少许白胡椒粉少许糖少许鸡精少许舔盘的快手菜美味虾仁豆腐滑蛋的做法一个豆腐，切成小块，备用。虾仁若干，切几刀就行。喜欢碎一些的就...
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煎豆腐酒香虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的煎豆腐酒香虾仁滑蛋做法

  • 煎豆腐酒香虾仁滑蛋

  • 用老豆腐煎过后增加这道菜的口感的层次感虾仁和蛋同时下锅，可以保留虾仁里的腌制酒香味和嫩度。用料虾仁400克油适量盐适量淀粉1勺料酒1大勺鸡蛋4个老豆腐200克大葱一小段姜片4-5片姜粉少许白胡椒少许煎豆腐酒香虾仁滑蛋的做法虾头拆分，剥虾壳。切姜片，和大葱段。豆腐切小块...
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虾仁蒸蛋/滑到虾仁都滑倒的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蒸蛋/滑到虾仁都滑倒做法

  • 虾仁蒸蛋/滑到虾仁都滑倒

  • 用料鸡蛋2个虾仁7个温水3/2杯盐蘸一筷子生抽1勺香油半勺虾仁蒸蛋/滑到虾仁都滑倒的做法虾仁煮熟开背，备用。两颗鸡蛋，《温水》3/2杯。鸡蛋➕温水➕蘸一筷子盐，打散。打至泡沫大小均匀细腻一些，拿个滤网过滤到盘子里面；小勺把表面的小泡泡在撇一下。开水上笼，盖个盘子或者保鲜膜...
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虾仁豆腐蛋的做法和图解 好吃的虾仁豆腐蛋家常做法

  • 虾仁豆腐蛋

  • 用料虾仁克嫩豆腐块鸡蛋个盐克小葱根虾仁豆腐蛋的做法做这个的时候有点久了，忘了照照片。只能写文本了。第一步：新鲜虾，去虾线去壳，鲜虾仁在沸水中煮得变色后捞出。第二步：豆腐切成小方块，放入大碗中备用。第三步：将鸡蛋打散，加入适量温水和盐。将蛋液倒入豆腐中。第四步：将虾仁摆...
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鸡蛋虾仁豆腐羹，滑嘟嘟～的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋虾仁豆腐羹，滑嘟嘟～做法

  • 鸡蛋虾仁豆腐羹，滑嘟嘟～

  • 减肥哟～想着法的吃点好吃的～用料鸡蛋一颗日本豆腐一包虾仁六个（随意，其他海鲜也行）白胡椒粉适量生抽几滴鸡蛋虾仁豆腐羹，滑嘟嘟～的做法鸡蛋加点水打散，加水是为了蒸出来口感更嫩些。日本豆腐切三四块，加入鸡蛋液里。再放一点白胡椒粉，一起拌匀。表面盖锡纸放入锅中。大火烧开水，之后...
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滑蛋虾仁的做法和图解 好吃的滑蛋虾仁家常做法

  • 滑蛋虾仁

  • 用料虾仁克鸡蛋个料酒勺盐克淀粉勺滑蛋虾仁的做法虾仁洗净，去虾线，加入多半勺盐，少许胡椒粉，两勺料酒，抓匀腌制10min，四个鸡蛋打散加入小半勺盐调牛奶淀粉，两勺牛奶，一勺生粉，调匀起锅倒油，倒入虾仁，煎至两面变色，盛出稍晾凉虾仁和牛奶淀粉依次倒入蛋液中，搅拌均匀起锅倒油，倒入混合虾...
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简单易学的滑蛋虾仁豆腐美食做法

  • 滑蛋虾仁豆腐

  • 滑蛋虾仁＋虾仁豆腐＝滑蛋虾仁豆腐哈哈哈哈哈……纯粹临时想到的菜，做出来好吃就嘚瑟一下吧……把菜谱分享用料鸡蛋3个虾仁10盐适量料酒适量豌豆豆腐两块生粉滑蛋虾仁豆腐的做法所有材料都在这里里，就这么简单……但是！虾仁的处理……一点都不简单鲜虾去头，开边，去虾线，剥壳😹虽然...
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美善品～滑蛋虾仁豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～滑蛋虾仁豆腐做法

  • 美善品～滑蛋虾仁豆腐

  • 美善品重庆花椒队见见，致力于小美川渝菜开发，让全世界的小美用户都能吃到地道的川渝菜。用料主材：内酯豆腐或日本豆腐切丁200克鸡蛋2个虾仁50克（可不要）青豆20克广胡切丁30克香菇切丁20克火腿肠1根切丁调料：盐2茶匙＋1茶匙＋1/2茶匙胡椒粉1/4茶匙鸡汁1/2茶匙（可不要）料酒1茶匙生粉1茶...
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超级滑嫩的虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超级滑嫩的虾仁豆腐蒸蛋做法

  • 超级滑嫩的虾仁豆腐蒸蛋

  • 食材：豆腐一小块，鸡蛋三个，虾12只，小葱一根，盐适量，淀粉适量，生抽1勺，香油1勺用料鸡蛋3个盐适量虾仁12个小葱1根淀粉适量生抽1克香油1克超级滑嫩的虾仁豆腐蒸蛋的做法第一：豆腐切小块后放在冰箱里冷藏半小时，豆腐渗出水分后把水分倒出，备用第二：虾剥出虾仁，，半勺盐和一勺淀粉，搅拌均匀后...
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简单易学的虾仁炒滑蛋豆腐美食做法

  • 虾仁炒滑蛋豆腐

  • 我太爱这个菜了嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷！这个菜的精髓在于虾仁的鲜美+鸡蛋的滑+豆腐的嫩！吃起来有种入口即化的感觉啊超级幸福的！！！！快来做起这个老少咸宜的菜色吧！照片上的这个其实有点小失误，主要是我最后忘记勾个芡了...所以出现了照片上的这种多汁的状态...其实这个汁用来拌饭吃也超...
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超嫩滑的「虾仁豆腐水蒸蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩滑的「虾仁豆腐水蒸蛋」做法

  • 超嫩滑的「虾仁豆腐水蒸蛋」

  • 用料鲜虾8只清水约110克鸡蛋液约90克内酯豆腐400克酱油约20克凉白开约20克白胡椒粉适量芝麻油约5克食用油约20克食用盐适量香菜/葱花少许超嫩滑的「虾仁豆腐水蒸蛋」的做法准备好所需食材①蛋液、清水、白胡椒粉、食用盐，混合均匀，过筛1～2遍（蒸蛋嫩滑的诀窍）②鲜虾去壳、沙线，...
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虾仁滑蛋蛋的做法和图解 好吃的虾仁滑蛋蛋家常做法

  • 虾仁滑蛋蛋

  • 用料鸡蛋看自己想吃几个盐一小勺料酒适量虾仁看自己想吃几只胡椒粉适量生抽适量葱花孜然粉虾仁滑蛋蛋的做法我用的剥好的虾仁，用料酒、淀粉、胡椒粉（有条件的可以加点淀粉）腌制10分钟。鸡蛋打好加盐和料酒，搅拌均匀中大火煎虾仁煎至焦黄后倒入生抽继续翻炒，然后把虾仁堆在中间...
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简单易学的虾仁滑蛋豆腐美食做法

  • 虾仁滑蛋豆腐

  • 想吃虾仁豆腐蒸蛋，又想吃豌豆虾仁，索性double一下！营养丰富又好吃！用料鸡蛋1个虾仁80克淀粉1勺盐适量料酒1勺豌豆什锦100克豆腐一小块鸡精少许鲜酱油少许虾仁滑蛋豆腐的做法什锦豌豆冷水下锅，至浮起捞出豆腐切成小块，葱切丁备用虾仁解冻，放一勺料酒，盐少许，一勺淀粉腌制几分钟烧一...
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滑蛋虾仁的详细做法大全,简单又营养的滑蛋虾仁做法

  • 滑蛋虾仁

  • 用料鸡蛋5个虾仁300克料酒1勺油20克盐5克滑蛋虾仁的做法如图...
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虾仁蛋滑的做法和图解 好吃的虾仁蛋滑家常做法

  • 虾仁蛋滑

  • 超级简单~好好呲用料虾仁20只鸡蛋2个黑胡椒蒜沫盐葱花生粉（淀粉）牛奶虾仁蛋滑的做法虾仁加入生抽、淀粉、盐腌制10分钟鸡蛋加入一些牛奶、盐、葱花、蒜末、黑胡椒搅拌均匀热锅放入虾仁翻炒至虾仁变色，淋上搅拌好的鸡蛋，小火闷，等鸡蛋三成熟时，开始搅拌~然后装盘撒上黑胡椒~...
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