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烧龙利的做法食谱

简单易学的酱烧龙利鱼片美食做法

  • 酱烧龙利鱼片

  • 龙利鱼排无刺无骨，肉质鲜美。经腌渍后放锅中划炒，更能增加香气。用料龙利鱼排2片葱2根胡椒粉少许老抽少许生抽少许料酒少许食用油少许酱烧龙利鱼片的做法龙利鱼排解冻切片，葱切末，将葱白葱绿分开摆放。腌渍鱼片，取适当容器，放入鱼片，胡椒粉少许，一勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，少许油及...
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烧汁龙利鱼的做法和图解 好吃的烧汁龙利鱼家常做法

  • 烧汁龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条盐适量油适量烧汁适量烧汁龙利鱼的做法龙利鱼解冻后，切块，加入少许盐进行腌制。把腌制过龙利鱼拿去煎，金黄色即可。烧汁加入适量的水，搅拌均匀。把调好的酱料倒进锅里，和龙利鱼一起煮。收汁后即可上菜。小贴士腌制时间不宜过长，不然就成了咸鱼。其次，龙利鱼不宜切...
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”鱼香“味烧龙利鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的”鱼香“味烧龙利鱼柳做法
红烧玉秃（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧玉秃（龙利鱼）做法

  • 红烧玉秃（龙利鱼）

  • 玉秃在外地的名气，不及鲳鱼、带鱼、小黄鱼，但是它却是舟山人饭桌上最常吃的菜。叫洋气点，也可以叫它龙利鱼。今天介绍一个玉秃的舟山家常版做法—红烧玉秃。六横岛芝娣阿婆掌勺，CC记录。用料玉秃两条生抽适量老抽一点点姜蒜少许小葱若干根盐少许料酒适量红烧玉秃（龙利鱼）的做法...
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烧龙利鱼的做法和图解 好吃的烧龙利鱼家常做法

  • 烧龙利鱼

  • 龙利鱼肉细嫩而且没有刺，超市有售不用加工处理直接可以烹制。经常使用电脑的上班族，多吃龙利鱼还有护眼保健作用；也很适合减肥人群，大口吃肉无负担。用料龙利鱼柳蒜蓉黑胡椒意大利混合香料葡萄酒橄榄油盐烧汁：蚝油家乐辣鲜露温水淀粉配菜：西兰花烧龙利鱼的做法将龙利鱼柳解冻，洗...
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魔芋饭：照烧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋饭：照烧龙利鱼做法

  • 魔芋饭：照烧龙利鱼

  • 低卡魔芋米突击减肥的时候真是太喜欢了！但是很多人觉得接受不了这个味道我觉得这个做法还好龙利鱼会把魔芋米的口感弱化我这个是没有和米饭混在一起的纯魔芋饭用料食材：魔芋米1袋龙利鱼1条玉米粒25克胡萝卜1/3根黄瓜1/3根鸡蛋1个配料料酒2勺生抽2勺老抽0.5勺蚝油1勺蜂蜜/零...
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减脂版--红烧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版--红烧龙利鱼做法

  • 减脂版--红烧龙利鱼

  • 无油。用料龙利鱼一片姜葱蒜适量醋少许生抽少许代糖非常少黑胡椒粉少许减脂版--红烧龙利鱼的做法鱼解冻洗净，加入姜葱黑胡椒粉腌制10分钟。冷锅下鱼片，姜葱蒜放在鱼旁边，加入生抽，醋，代糖。盖上盖子开中小火煎，龙利鱼会出很多水，焖着10分钟就能出锅了。小贴士注意别把水煮干了，要...
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照烧龙利（鳗鱼）鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的照烧龙利（鳗鱼）鱼饭做法

  • 照烧龙利（鳗鱼）鱼饭

  • 用料鳗鱼条生抽勺料酒勺白芝麻克米饭碗老抽勺蚝油勺蜂蜜勺照烧龙利（鳗鱼）鱼饭的做法上述材料每样一勺子，清水5半碗龙利鱼煎熟加入酱汁，收汁即可，装盘撒上白芝麻葱花...
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葱烧龙利鱼#宝宝辅食#的做法步骤及图解,美味正宗的葱烧龙利鱼#宝宝辅食#做法

  • 葱烧龙利鱼#宝宝辅食#

  • 15M+宝宝辅食哦用料龙利鱼一顿量葱一根洋葱、姜、蒜少许料酒、儿童酱油少许白胡椒少许糖少许葱烧龙利鱼#宝宝辅食#的做法1.龙利鱼洗净沥干水后切块，正反面拍上盐，白胡椒腌制10分钟，两面拍上少许干淀粉2.葱切段，洋葱、蒜、姜少许备用3.锅烧干后加橄榄油，下葱姜蒜洋葱炒香，小火4....
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简单快手-照烧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手-照烧龙利鱼做法

  • 简单快手-照烧龙利鱼

  • 有了味好美的照烧酱，新手一秒变大厨^_^用料龙利鱼1条味好美照烧酱适量食用油20克简单快手-照烧龙利鱼的做法龙利鱼一条，解冻后用厨房纸巾吸干水分冷锅热油，放入龙利鱼。两分钟后翻面，加入照烧酱，再煎2分钟出锅。剩下的油里再加入适量照烧酱，搅匀淋入盘中。小贴士甜口的，孩子尤其...
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变厨神-照烧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的变厨神-照烧龙利鱼做法

  • 变厨神-照烧龙利鱼

  • 一道日式风味美食，龙利鱼柔嫩无骨，照烧酱与鱼肉融合，鲜甜无比用料龙利鱼1份白芝麻3g料酒10g生粉40g生姜2片照烧酱50g变厨神-照烧龙利鱼的做法准备变厨神主料1（龙利鱼）切块。加入调料1（料酒）腌制2-3分钟，去腥。控干水分后裹上调料2（生粉）备用。起锅加入50ml油（约一小碗油），至5分热加入...
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蒲烧龙利鱼的做法和图解 好吃的蒲烧龙利鱼家常做法

  • 蒲烧龙利鱼

  • 蒲烧鳗鱼稍有点腻，而且很多料理店里做的少汁干硬，并不好吃。也还有点贵。试试用龙利鱼或者巴沙鱼做这道低脂又营养的料理🐟🐟🐟🍱用料龙利鱼1条姜10片＊生抽2/3勺＊老抽2/3勺＊蚝油2/3勺＊蜂蜜1.5勺＊糖4克＊鸡精1小勺白芝麻少许蒲烧龙利鱼的做法龙利鱼解冻，洗净，擦干水分，切成大段加少许...
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一人食·照烧龙利鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·照烧龙利鱼饭做法

  • 一人食·照烧龙利鱼饭

  • 今天是想吃日料的一天！之前看过很多用龙利鱼或者茄子模拟鳗鱼饭的方子，这一次终于可以试一下啦～用料茄子适量龙利鱼半条料酒1/2小勺白胡椒粉适量盐适量蜂蜜2小勺生抽2小勺老抽1小勺蚝油1小勺白开水5小勺白芝麻适量洋葱适量包菜适量一人食·照烧龙利鱼饭的做法准备材料：1⃣️茄...
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红烧舌鳎鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧舌鳎鱼（龙利鱼）做法

  • 红烧舌鳎鱼（龙利鱼）

  • 用料舌鳎鱼1条葱姜辣椒酱油盐红烧舌鳎鱼（龙利鱼）的做法将鱼清理干净，去除内脏和鳞，切成段葱、姜、辣椒炝锅，将鱼下锅，放入酱油，炒一下向锅内倒入水，没过鱼即可，大火烧开，然后转小火炖15分钟左右，就可以盛出装盘啦~...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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龙利鱼海鲜菇烧番茄的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼海鲜菇烧番茄做法

  • 龙利鱼海鲜菇烧番茄

  • 夏天来啦，大家都懂的，既要好吃又要不长肉！自己捣鼓了一下！味道不错呢！用料龙利鱼1条西红柿2个海鲜菇20克-30克龙利鱼海鲜菇烧番茄的做法鱼用料酒和淀粉混合一下，下油锅煎一下！番茄煸炒一下加入海鲜菇加入煎好的鱼，加水勾芡一下，加入盐！出锅！...
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Brunch 龙利柳「龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的Brunch 龙利柳「龙利鱼」做法

  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】

  • 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
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红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼做法

  • 红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

  • 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了北海贵州路市场，给小家伙买了舌头鱼，这里叫海龙利。摊主...
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红烧龙利鱼(微辣)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧龙利鱼(微辣)做法

  • 红烧龙利鱼(微辣)

  • 想吃红烧鱼但是又不想吐刺，就用了之前打折买的龙利鱼柳(॑꒳॑)加了小米椒超级棒。用辣椒壳或者干辣椒没有小米椒那么香。这个是我一个人吃饭的分量，大概是浅浅一盘的程度，家里人多可以用两个龙利鱼柳。不喜欢香菇的可以换成包心菜，也很好吃～用料龙利鱼柳1条小米椒1～2个香菇2～4...
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烧烤龙利鱼的做法和图解 好吃的烧烤龙利鱼家常做法

  • 烧烤龙利鱼

  • 其实这道菜跟烧烤关系不大，只是我沿用了我妈妈独家烤鱼的配方。妈妈的烤鱼和万州烤鱼不同，是码料后将整鱼油炸，再用青椒红椒洋葱孜然炒成烧烤味淋上去。用这种思路，我做过鸡米花、龙利鱼，味道都非常喜欢。用料龙利鱼一片红椒一只或两只青椒五只洋葱半个孜然依个人口味辣椒面依...
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红烧龙利鱼的做法和图解 好吃的红烧龙利鱼家常做法

  • 红烧龙利鱼

  • 家里人都爱吃鱼，但是不怎么会吐刺，所以龙利鱼就成了常备的鱼，这种鱼没什么腥味，可以适合多种做法～用料龙利鱼3片盐3克生姜粉适量黑胡椒粉适量料酒一瓶盖淀粉1勺酱油3勺冰糖一把蚝油1勺小葱4根红烧龙利鱼的做法龙利鱼3大片，洗净切块，加入生姜粉、胡椒粉、盐、生抽、料酒、淀粉适...
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酱烧龙利鱼的做法和图解 好吃的酱烧龙利鱼家常做法

  • 酱烧龙利鱼

  • 本来想做番茄龙利鱼，偶然间的心血来潮，创造出一个好吃的新口味，有红烧的味道又不尽相同！非常惊喜，如有雷同纯属巧合😝用料龙利鱼1条金针菇150g蒜末2瓣葱花2克姜2片郫县豆瓣酱15g黄豆酱10g料酒2大勺生抽2大勺胡椒粉1克花椒粉1克糖2克醋1小勺酱烧龙利鱼的做法腌鱼:龙利鱼洗净吸...
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照烧龙利鱼的做法和图解 好吃的照烧龙利鱼家常做法

  • 照烧龙利鱼

  • 简易便当🍱用料龙利鱼1条蜂蜜1勺料酒2勺生抽2勺老抽半勺蚝油半勺大蒜3瓣芝麻少许橄榄油适量照烧龙利鱼的做法调照烧汁：将生抽2勺，老抽半勺，蚝油半勺，料酒2勺，蜂蜜1勺倒入碗中，再加入小半碗凉水拌匀。龙利鱼清水冲洗干净，用厨房用纸吸干水，鱼切成一段一段。平底锅内放少许橄榄油，油...
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老爸牌·酱烧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老爸牌·酱烧龙利鱼做法

  • 老爸牌·酱烧龙利鱼

  • 记录老爸的拿手菜用料龙利鱼7-8条料酒1勺生抽2勺淀粉2勺盐适量葱、姜适量凉水半碗老爸牌·酱烧龙利鱼的做法葱姜切块龙俐鱼洗净，切段，放入盆中。放入一勺料酒、两勺生抽、适量盐腌制。放入两勺淀粉，搅拌均匀。淀粉是为了让龙俐鱼口感更加嫩滑。把龙俐鱼从汁中沥出，分开装在一...
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照烧龙利鱼｜味好美照烧酱的做法步骤及图解,美味正宗的照烧龙利鱼｜味好美照烧酱做法

  • 照烧龙利鱼｜味好美照烧酱

  • 一切食材皆可照烧，照烧鸡腿🍗，照烧鸡排，照烧猪排🥩，照烧豆腐……今天给大家介绍的是照烧龙利鱼，味道简直太赞了一盘都不够宝贝吃！做法超级简单！用料龙利鱼1条葱姜蒜少许料酒1勺生抽1勺味好美白胡椒碎少许味好美照烧酱6勺清水2勺大蒜瓣3瓣照烧龙利鱼｜味好美照烧酱的做法龙利鱼切块...
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