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蔬菜面包沙拉的做法食谱

简单易学的蔬菜面包沙拉美食做法

  • 蔬菜面包沙拉

  • 将喜欢的红椒、黄椒、口蘑、橄榄稍稍煸炒，加入烤好的面包，香气遍布整个厨房，透过缝隙窜出门外，吸引来饥肠辘辘的朋友们。我所有的热情都放在这小小的一碗里，盼着吃的人尝出里面的心意。用料红椒1个黄椒1个口蘑100g面包一个沙拉菜适量樱桃番茄100g橄榄20g盐胡椒粉食用油适量蔬...
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蔬菜沙拉和手工面包的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉和手工面包做法

  • 蔬菜沙拉和手工面包

  • 用料地中海全麦面包有机石磨面粉，天然海盐，天然酵母各种蔬菜、坚果沙拉汁用的一些调料蔬菜沙拉和手工面包的做法沙拉：各种蔬菜、坚果（推荐生食芹菜根、叶）汁料：橄榄油+黑胡椒粒+薄荷酱+面包碎+盐温水适量手工面包：来自蓝色港湾对面的一家全素面包店（Nanda），很地道，价格略贵小贴士沙...
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蔬菜沙拉卷的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉卷家常做法

  • 蔬菜沙拉卷

  • 小朋友不喜欢吃蔬菜，拌份沙拉，会挑出喜欢的吃掉，剩下不喜欢的蔬菜。那么妈妈就把多样蔬菜挤上沙拉卷起来。让你乖乖的吃下去，不挑剔！用料生菜3片胡萝卜一小段紫甘蓝一片味好美沙拉酱适量蔬菜沙拉卷的做法把生菜和紫甘蓝清洗干净沥干水分把胡萝卜去皮，切丝，焯水一下，可以不焯水。...
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蔬菜轻沙拉的做法和图解 好吃的蔬菜轻沙拉家常做法

  • 蔬菜轻沙拉

  • 用料鸡蛋1个牛油果半个西兰花8朵小番茄8个玉米半根芝麻沙拉酱20g蔬菜轻沙拉的做法1.小番茄对半切开。2.牛油果对半切开，取一半，再切小件。3.鸡蛋原只蒸熟。4.西兰花洗干净后用盐水泡20分钟。过水至熟。5.玉米掰粒，过水煮熟。最后淋上酱。中午一肚到晚餐也不饿！小贴士肉类:鸡...
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蔬菜沙拉🥗的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉🥗家常做法

  • 蔬菜沙拉🥗

  • 蔬菜沙拉🥗，蔬菜结合酸奶与沙拉酱的搭配，营养健康，是减肥佳品。用料沙拉酱4勺圣女果🍅6个紫甘蓝5片黄瓜🥒1根酸奶酸l1杯玉米🌽1根蔬菜沙拉🥗的做法蔬菜沙拉🥗的主料先把蔬菜洗干净切好，用盐水和温开水泡十分钟，备用。切好后装在盘子里备用加入酸奶一瓶，几勺沙拉酱（沙拉酱按自己...
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轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治的做法步骤及图解,美味正宗的轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治做法

  • 轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治

  • 野餐的好搭档，就是做法简单又内容丰富的沙拉啦！做好的沙拉夹面包片，又是一道懒人美食啦用料生菜1棵圣女果适量黄瓜1根红肠半根心里美小萝卜适量轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治的做法准备食材如图，圣女果，红肠，生菜，黄瓜，按照自己的喜好配菜就好，比如玉米粒，球生菜，紫甘蓝等等生菜洗净控...
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蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉家常做法

  • 蔬菜沙拉

  • 用料西兰花1/3朵鸡蛋1颗菠菜2棵娃娃菜6片叶紫薯1个圣女果200克熟芝麻10克玉米半个胡萝卜半个蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗净切好除了圣女果和胡萝卜全部下水煮熟撒上妈妈给炒好的熟芝麻开吃就好小贴士菠菜尽量把茎去掉吧不然真的容易塞牙哟...
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水波蛋蔬菜沙拉面包的做法步骤及图解,美味正宗的水波蛋蔬菜沙拉面包做法

  • 水波蛋蔬菜沙拉面包

  • 这是一款健康美味快手早餐，有蛋白质（新鲜可生食的鸡蛋）、碳水化合物（无油无糖面包）、蔬菜（黄瓜、胡萝卜和玉米），十分钟左右搞定！用料鸡蛋4个无油无糖面包4片黄瓜1/3根水果胡萝卜4根熟的甜玉米粒20克焙煎芝麻沙拉酱3勺水波蛋蔬菜沙拉面包的做法黄瓜、胡萝卜切片，煮好水波蛋（今天的锅...
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蔬菜沙拉呀的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉呀家常做法

  • 蔬菜沙拉呀

  • 用料沙拉酱两勺生菜3片西红柿1个紫甘蓝3片香菜2根蔬菜沙拉呀的做法先将所有蔬菜洗干净备用将蔬菜切好放入盘中放入沙拉酱即可...
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烤蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的烤蔬菜沙拉家常做法

  • 烤蔬菜沙拉

  • 直接烤完正餐和甜点用料橄榄油勺盐克西兰花朵黑胡椒勺胡萝卜洋葱苹果蜂蜜南瓜克熟半成品鸡腿生抽蚝油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的鸡腿腌一下蔬菜有啥放啥喷上橄榄油撒黑胡椒和盐拌匀垫底鸡腿盖在蔬菜上咸的甜的一半一半苹果喷油直接烤之后撒上蜂蜜做甜点小贴士一个人吃很...
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烤南瓜蔬菜沙拉配可松面包的做法步骤及图解,美味正宗的烤南瓜蔬菜沙拉配可松面包做法

  • 烤南瓜蔬菜沙拉配可松面包

  • 煎就可以，写烤是感觉更搭，哈哈今天自己给自己做早饭，结合了下厨房的几个菜单做的，还用了头一天剩的金拱门薯饼。出人意料的好吃，留存下做法。过程没有拍图，以后(不大)有可能补图，请自行想象和摸索，😄本菜谱里配料随意，手头有啥就用啥吧，我写的是一人份，看情况自行增减用料贝贝南瓜1/...
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烤蔬菜沙拉，欧式核桃无花果面包的做法步骤及图解,美味正宗的烤蔬菜沙拉，欧式核桃无花果面包做法

  • 烤蔬菜沙拉，欧式核桃无花果面包

  • 用料小胡萝卜适量樱桃胡萝卜适量园生菜烤蔬菜沙拉，欧式核桃无花果面包的做法胡萝卜和樱桃胡萝卜淋上橄榄油，黑胡椒，海盐烤箱里烤20分钟左右，园生菜洗干净，拌在一起淋上沙拉酱。切两片面包，烤箱加热，一瓶酸奶。营养健康的早饭就好啦。...
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减脂餐|蔬菜沙拉全麦面包片的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|蔬菜沙拉全麦面包片做法

  • 减脂餐|蔬菜沙拉全麦面包片

  • 用料面包片2片蔬菜1干沙拉酱1勺减脂餐|蔬菜沙拉全麦面包片的做法蔬菜切碎，装碗，只要是自己喜欢的都行，比如生菜，黄瓜，小柿子，蟹肉棒，玉米粒，苦菊，等等再加入一勺沙拉酱，沙拉酱热量高，一定要少放哈全麦面包片2片...
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蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的蔬菜沙拉做法

  • 蔬菜沙拉

  • 心酸。因为自己缺心眼，明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄，就不要放其他酱了...
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🥗蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的🥗蔬菜沙拉家常做法

  • 🥗蔬菜沙拉

  • 🔥减脂菜🥗【蔬菜沙拉】🌵简单易学，有手就能做✅吃出你的小蛮腰🌈吃饱饱，没烦恼！用料鸡蛋个兰花克圣女果个沙拉酱勺玉米根生菜片西兰花朵鸡胸肉块🥗蔬菜沙拉的做法️➡️➡️️鸡蛋煮熟切厚片，西兰花切小朵后焯水，圣女果切两半，生菜🥬切小片，玉米煮熟，鸡胸肉腌制（生抽一勺，耗油一勺，少许黑胡...
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★蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的★蔬菜沙拉家常做法

  • ★蔬菜沙拉

  • ★蔬菜沙拉用料蔬菜★蔬菜沙拉的做法★蔬菜沙拉...
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简单易学的蔬菜沙拉香葱面包美食做法

  • 蔬菜沙拉香葱面包

  • 用料面包体高筋面粉200克低筋面粉50克鸡蛋1个（约55克）牛奶115克酵母3克糖15克盐3克黄油20克内馅胡萝卜青豆玉米粒多多塔塔酱2大勺表面黄油10克香葱1根黑胡椒碎少许蔬菜沙拉香葱面包的做法准备好材料除黄油外的面团材料放入面包机或厨师机中揉匀，再加入黄油揉匀盖上保鲜膜放...
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烤蔬菜番茄面包丁沙拉|减肥食谱的做法步骤及图解,美味正宗的烤蔬菜番茄面包丁沙拉|减肥食谱做法

  • 烤蔬菜番茄面包丁沙拉|减肥食谱

  • 用料全麦面包（吐司）2片小番茄150克四季豆150克甜椒半个洋葱1/4个生菜1束鹰嘴豆80克大蒜2瓣橄榄油盐黑胡椒烤蔬菜番茄面包丁沙拉|减肥食谱的做法四季豆去头尾斜切成两段，甜椒切条，洋葱切片，大蒜切片。然后铺入烤盘中，蔬菜表面刷一层橄榄油，撒上盐和黑胡椒。番茄表面放上大蒜片。...
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蔬菜沙拉？的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉？家常做法

  • 蔬菜沙拉？

  • 一人份吃货总有办法的用料沙拉酱30g左右生菜适量就行大概3片胡萝卜小半根红龙果一个蔬菜沙拉？的做法生菜洗净撕碎成小片胡萝卜切小块红龙果切小块加沙拉酱大概一勺半吧！完成味道一般适合新手做简单...
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沙拉蔬菜🥗的做法和图解 好吃的沙拉蔬菜🥗家常做法

  • 沙拉蔬菜🥗

  • 超级简单低脂肪的蔬菜沙拉🥗用料球生菜适量沙拉酱适量芝麻菜适量冰草适量油麦菜适量苦菊适量沙拉蔬菜🥗的做法网上订的，主要是菜场买不到。每样都弄一点取出适量的量即可。撒上色拉酱，完美，吃之前可以放在冰箱冰一下，拿出来再放色拉酱也可以的。...
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蔬菜沙拉汁的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉汁家常做法

  • 蔬菜沙拉汁

  • 用料黑胡椒适量橄榄油两勺一个橙子榨汁海盐蔬菜用冰盐水泡过更脆蔬菜沙拉汁的做法写...
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蔬菜沙拉2的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉2家常做法

  • 蔬菜沙拉2

  • 吃了几天上一版本的蔬菜沙拉，有点吃腻了，于是更换了胡萝卜丝和土豆，改成了地瓜和紫甘蓝，更新版本的蔬菜沙拉诞生了用料生菜适量紫甘蓝半个地瓜2个黄瓜1根西红柿2个油醋汁3勺玉米1根蔬菜沙拉2的做法将紫甘蓝，生菜，黄瓜切丝，西红柿切块儿，玉米掰成粒，地瓜烀熟捏成泥，混合在一起倒入油...
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烤蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的烤蔬菜沙拉做法

  • 烤蔬菜沙拉

  • 用烤箱来烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩细软，依旧汁水饱满，口口都能感受到爆汁的冲击。也因为不用加太多的调味料，这爆出的汁水就是满满的原味精华！用料燕麦麸50克西葫芦半个胡萝卜半根甜玉米1个南瓜150克生菜1小把红灯笼椒50克绿灯笼椒50克小番茄5个橄榄油30克黑暗...
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蔬菜沙拉拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉拉家常做法

  • 蔬菜沙拉拉

  • 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
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简单易学的红豆面包蔬菜沙拉美食做法

  • 红豆面包蔬菜沙拉

  • 红豆面包不是自己做的，朋友送的用料红豆面包1个生菜3片胡萝卜3根玉米粒20g（自己看分量）面包边少许紫芥蓝2片黄瓜1根番茄1个红豆面包蔬菜沙拉的做法这个是做熟菜沙拉的，头天晚上准备好周三做三明治剩下面包边条不要丢弃～金天就可以用了这个是用来榨汁的有的人喜欢连渣一起喝，我...
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