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海参虾仁拌秋癸的做法食谱

简单易学的海参虾仁拌秋癸美食做法

  • 海参虾仁拌秋癸

  • 生活在海边的我，做菜离不开海鲜，这道菜是自己随手自创的，味道很不错，所以与大家分享，让炎炎夏日增添一缕清爽用料海参2一3只大虾2一3只秋癸半斤蒜片少许蚝油少许一品鲜少许香油少许糖少许海参虾仁拌秋癸的做法先将秋癸洗净去两头抄水，过凉后切成斜刀块备用将发好的海参和剥好的...
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虾仁拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾仁拌秋葵做法

  • 虾仁拌秋葵

  • 一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋葵5根金针菇1把小米椒2个姜5克蒜3瓣生抽15克蚝油15克醋...
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虾仁拌秋葵的做法和图解 好吃的虾仁拌秋葵家常做法

  • 虾仁拌秋葵

  • 喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。用料虾仁20只秋葵10根金针菇1小把小米椒2个姜5克蒜3瓣生抽15克蚝油15克醋15克糖5克虾仁拌秋葵的做法食材准...
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海参炒秋葵的做法和图解 好吃的海参炒秋葵家常做法

  • 海参炒秋葵

  • 家里剩了条新鲜的海参～就拿来和秋葵一起炒啦～味道还不错哦用料海参1只秋葵12个海参炒秋葵的做法秋葵洗净，斜切小段海参洗净，切小段热油锅，爆香大蒜，加入海参和秋葵清炒，加入蚝油、酱油少许，不要炒太久，两样都很容易熟，炒老了就不脆了～大约三分钟就能出锅啦～我没有加盐，因为觉得已经够...
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高蛋白海参虾仁蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白海参虾仁蒸蛋做法

  • 高蛋白海参虾仁蒸蛋

  • 海参、虾仁、鸡蛋都属于高蛋白食物、吃高蛋白食物对人体是非常有益处的。高蛋白的食物可以帮助修复身体损伤的细胞，能够为人体提供优质的营养物质，提高机体的免疫功能，使身体的各个脏器正常运转。用料鸡蛋6个海参2只虾16只纯净水和鸡蛋的量1:1生抽2勺香油1勺高蛋白海参虾仁...
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白灼秋癸的做法和图解 好吃的白灼秋癸家常做法

  • 白灼秋癸

  • 用料秋癸11个大蒜籽5瓣小米椒2个白灼秋癸的做法秋癸洗净去蒂，在开水中煮3分钟。捞出过冷水将每个秋癸纵向切3片。热锅倒入橄榄油，爆香蒜粒、米椒粒，倒入1小锅水烧开，再淋入生抽、老抽，撒点盐烧开。将滚烫的调味汁淋在秋癸上即可。...
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海参炒虾仁的做法和图解 好吃的海参炒虾仁家常做法

  • 海参炒虾仁

  • 用料虾仁克海参只蟹味菇杏鲍菇葱姜蒜盐克蚝油勺生抽糖海参炒虾仁的做法蟹味菇和杏鲍菇焯水煮熟后将杏鲍菇切片备用，海参提前泡发，切片备用，蒜切片，大葱切片起油锅，下葱姜蒜爆香下虾仁翻炒下海参翻炒，再放入蟹味菇和杏鲍菇，加蚝油，生抽，盐糖，和水淀粉勾芡一下，撒葱花，出锅虾仁海参就做...
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海蜇拌海参的做法和图解 好吃的海蜇拌海参家常做法

  • 海蜇拌海参

  • 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...
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鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥做法

  • 鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥

  • 生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法海参2只海参、扇贝丁、虾剥皮备用海参切片虾仁切丁青菜切碎做锅加水加燕麦另加健...
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虾仁海参干贝瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁海参干贝瘦肉粥做法

  • 虾仁海参干贝瘦肉粥

  • 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净，然后用纯净水或者过滤水浸泡下，放入一点料酒和糖（水、料...
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秋癸蛋炒饭的做法和图解 好吃的秋癸蛋炒饭家常做法

  • 秋癸蛋炒饭

  • 第一步：准备米饭一盘，若干秋癸（试家里人数备料），斜切片备用，小米辣3枚，蒜子若干切碎备用，鸡蛋一枚。先将秋癸中火炒至出水，火调小放入切碎的小米辣和切碎的蒜子，放盐炒熟，快出锅放味精装盘备用。第二步：放油打入鸡蛋炒熟，放入米饭翻炒，放少许老抽炒均匀，倒入备用炒好的秋癸，出锅即食。简...
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海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）做法

  • 海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）

  • 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
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虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭做法

  • 虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭

  • 前几日“处暑”。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。然，天依然酷热难挡，这时候一碗凉爽的拌饭最是适宜。用料秋葵6根虾仁7颗内脂豆腐1/4盒白洋葱1/8个木...
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海参海肠虾仁肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的海参海肠虾仁肉饺子做法

  • 海参海肠虾仁肉饺子

  • 那叫一个鲜溜～用料面粉500克水250克韭菜一捆海肠适量虾仁适量海参适量猪肉适量十三香少许盐少许味精少许海参海肠虾仁肉饺子的做法面➕水、搅拌均匀揉成面团、用干净的湿布盖好、也可以用保鲜膜、醒面20分钟韭菜洗净切好、倒豆油、搅拌均匀、先放油韭菜不会出水、这是我婆...
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虾仁（海参）豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁（海参）豆腐羹做法

  • 虾仁（海参）豆腐羹

  • 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐，煮沸后➕虾仁（海参）煮沸后➕盐，料酒，鸡粉调味，➕鸡蛋，➕水淀...
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简单易学的凉拌海参虾仁美食做法

  • 凉拌海参虾仁

  • 用料即食海参4只圆葱半个青椒半个胡萝卜半根虾仁200克蚝油、酱油、味淋少许糖、盐、香醋少许芝麻、香菜、辣椒油少许凉拌海参虾仁的做法海参切碎、单独器皿内放好虾仁洗净煮熟、凉水冲洗干净凉透圆葱辣椒胡萝卜切小丁备用、我切的很碎、这样更容易入味、所有调味品放入拌...
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海参虾仁的做法和图解 好吃的海参虾仁家常做法

  • 海参虾仁

  • 用料海参4只虾仁250克蚝油2勺淀粉2勺糖3克盐3克枸杞18粒海参虾仁的做法泡发海参，虾仁开背去虾线，枸杞热水稍泡一下。热锅倒入油，放葱段姜片蒜炒香，放入白糖蚝油高汤进行调味，如果味道不够盐来凑，放入海参虾仁中小火5分钟，放入水淀粉收汁，放入枸杞，香油关火。将葱姜蒜捡出来，美化装...
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秋葵拌虾仁的做法和图解 好吃的秋葵拌虾仁家常做法

  • 秋葵拌虾仁

  • 用料秋葵、虾仁秋葵拌虾仁的做法开水锅➕盐、油绰秋葵过凉水捞出切片备用虾仁开水绰煮至变色备用凉拌汁：姜丝、酸末、生抽、醋、蚝油、糖拌匀秋葵、虾仁装盘淋凉拌汁烧热油浇在姜蒜末上撒小米椒圈装饰...
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适合夏季~~秋葵凉拌海参的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏季~~秋葵凉拌海参做法

  • 适合夏季~~秋葵凉拌海参

  • 夏天吃海参当然以及肯定是可以的,但是方法要得当。每天吃海参要量少而清淡,小岛会教大家一些适合夏天吃的海参菜。比如这道秋葵凉拌海参大餐！用料海参2只秋葵10个胡萝卜半根香菜一小撮水萝卜3个盐半茶匙白糖1茶匙味精少许白醋1.5茶匙蒜3瓣香油少许橄榄油少许适合夏季~~秋...
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韭菜肉虾仁海参饺子的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜肉虾仁海参饺子做法

  • 韭菜肉虾仁海参饺子

  • 用料韭菜300克虾仁20只鸡蛋清1个猪肉350克生抽3勺鸡精1勺盐8克葱半根蚝油2勺鲜海参两个（可不放）香油2勺食用油20克面粉500克温水250克韭菜肉虾仁海参饺子的做法猪肉剁好放入调料搅拌均匀，虾仁剁大块加入肉馅，海参剁碎，炒锅放油把海参炒熟，凉凉和肉馅搅拌均匀，韭菜切碎放入肉馅，最...
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海参虾仁汤的做法和图解 好吃的海参虾仁汤家常做法

  • 海参虾仁汤

  • 用料虾仁海参豆腐盐油花椒面葱姜蒜海参虾仁汤的做法葱姜蒜切片海参切丁虾仁开背锅内放油葱姜蒜下锅爆香虾仁海参放入锅中翻炒然后加水放豆腐开锅煮煮到汤变白开喝鲜啊...
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沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#的做法步骤及图解,美味正宗的沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#做法

  • 沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#

  • 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮，开...
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拌海参的做法和图解 好吃的拌海参家常做法

  • 拌海参

  • 海参是沿海地区人民常见的滋补佳品，但是味腥，常见的做法有葱爆，沾辣根，煎蛋，今天这个拌海参，一点腥味都没有，小朋友也可以吃哦用料海参3只香菜1根小葱1根糖半勺盐一小勺黄瓜2根（我用的是水果黄瓜，很小，普通的一根就可以）辣椒红，绿辣椒各半个洋葱小半个香油一小勺醋2勺味极鲜酱油1勺拌...
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简单易学的芦笋虾仁海参拌面美食做法

  • 芦笋虾仁海参拌面

  • 这是开学第一天给女儿准备的早餐，意在希望她新学期丰富多彩健康快乐用料芦笋5根虾仁20克海参2只蚝油半勺葱3短段糖稀半勺椰子油少许芦笋虾仁海参拌面的做法少许食用油煸香葱段到微糊，取出葱段留油。此时另一锅烧水煮细面。锅内放入去纱线的虾仁，斜切丁的海参（备注海参是提前...
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海参虾仁粥的做法和图解 好吃的海参虾仁粥家常做法

  • 海参虾仁粥

  • 用料海参虾仁小米橄榄油姜丝葱花海参虾仁粥的做法海参泡发好虾仁洗净撒一点淀粉拌好小米粥煮好橄榄油一点热锅凉油下姜丝下虾仁一勺料酒沿锅边倒入加海参大火炒五分钟虾仁用淀粉水泡为了嫩一点炒一下为了去腥和出香味倒入小米粥加胡椒面盐小火焖十分钟撒一点葱花出锅...
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