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蒜蓉干贝丝瓜的做法食谱

简单易学的蒜蓉干贝丝瓜美食做法

  • 蒜蓉干贝丝瓜

  • 丝瓜是一道养生菜，干贝含有天然的谷氨酸钠，两者搭配在一起甘甜鲜美。用料丝瓜2根干贝6粒蒜5瓣黄酒30克糖1勺盐1勺油30克香油1小勺蒜蓉干贝丝瓜的做法丝瓜削去皮切滚刀块，放少量盐腌一下。蒜瓣压成蒜蓉。干贝清洗后用冷水泡软，搓开成干贝丝。烧热炒锅，热锅凉油，调到中小火🔥煸蒜...
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蒜蓉丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜做法

  • 蒜蓉丝瓜

  • 今日小帖士：配料：丝瓜2条，粉丝一卷，蒜一头，虾米20克，蚝油20克，蒸鱼豉油20克，葱花、热油适量注意事项：丝瓜比较容易熟，蒸4-5分钟即可。用料丝瓜2条蒜蓉丝瓜的做法蒜蓉丝瓜...
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简单易学的蒜蓉干贝蒸丝瓜美食做法

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜

  • 用蒸的方式最大程度地保留了食物的营养成分，丝瓜的清甜更加凸显，再佐以蒜蓉干贝，香气十足。用料干贝30g丝瓜1个(约250g)香葱10g生抽4g豆油10g大蒜40g盐3g蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法准备好所有食材；洗净干贝泡软撕成丝，丝瓜去皮后切成2cm厚的圈状，蒜切末，香葱切成葱花；起油锅，倒入干贝煸...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）

  • 用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧热以后，将一半大蒜倒入，炸至金黄色，飘香后，停火。锅里的热...
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蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜

  • 有三根小丝瓜放冰箱里，皮变黑了，里面还没事，蒸着吃试一试用料粉丝1把丝瓜2根大蒜5瓣干贝1把蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法丝瓜刮掉外皮切长条，清洗泡在盐水里粉丝温水泡软铺在盘底，上面码丝瓜条，干贝也用温水浸泡一下放在丝瓜上大蒜切末，锅里放点油放入蒜末、蚝油，小火翻炒均匀把炒过...
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蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝做法

  • 蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝

  • 用料扇贝粉丝适量大蒜一整个盐适量糖适量生抽适量蚝油适量小米辣适量蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法把之前山姆买的蒜蓉扇贝拿出来解冻其实这款有蒜蓉说明是说直接蒸就好但是直接蒸完根本吃不了太腥了所以这次解冻后冲洗蒜蓉洗掉了也没事主要用自己的酱最主要就是剥蒜我弄...
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清蒸蒜蓉粉丝干贝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸蒜蓉粉丝干贝娃娃菜做法

  • 清蒸蒜蓉粉丝干贝娃娃菜

  • 用料粉丝一把娃娃菜若干片干贝一把小葱若干清蒸蒜蓉粉丝干贝娃娃菜的做法先将大蒜压成细末状，油加热放入蒜末，待金黄色后起锅倒入泡好的粉丝里，拌均匀。依次在盘里摆入娃娃菜、粉丝、干贝，入蒸锅，即可。...
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一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜做法

  • 一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜

  • 也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌着。按如图那样摆放好白贝丝瓜（你想怎摆就怎摆）在丝瓜和白贝上面铺好腌好的蒜蓉放入水烧...
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简单易学的干贝蒜蓉蒸丝瓜美食做法

  • 干贝蒜蓉蒸丝瓜

  • 作为一道蒸菜，干贝蒜蓉蒸丝瓜做起来也很简单。只要把这三样食材简单处理后，放在一起蒸个几分钟就行。硬要说有什么要点的话，就是要把蒜蓉尽可能地炒香，这样蒸出来的丝瓜吃起来才够味。蒸完的丝瓜又绿又嫩，站在盘子里一晃一晃的，感觉就像一块水灵灵的果冻，看得都觉得清爽舒心！用料...
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蒜蓉丝瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉丝瓜家常做法

  • 蒜蓉丝瓜

  • 用料丝瓜3根蒜1头盐若干克生抽2勺蒜蓉丝瓜的做法丝瓜洗净去皮切段码在盘子里，上锅蒸，水开之后蒸3—4分钟锅烧热放油，放蒜蓉，多煸炒一会儿，蒜蓉到金黄，放生抽2勺老抽半勺盐若干，烧一小会儿蒜蓉锅关火，将蒜蓉码放到整好的丝瓜盘上，平铺就好。上桌！注意：丝瓜不要蒸太久，水开后3～4分钟足以...
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超好做的贝贝小南瓜版蒜蓉粉丝虾的做法步骤及图解,美味正宗的超好做的贝贝小南瓜版蒜蓉粉丝虾做法

  • 超好做的贝贝小南瓜版蒜蓉粉丝虾

  • 空气炸锅版蒜蓉粉丝虾配上刚蒸好的贝贝小南瓜🎃再来杯养乐多高颜值的完美午餐🥣快来做起来吧！用料虾20只（额看个人情况而定我比较喜欢吃虾就多做了一些）蒜5瓣辣椒面2勺（用小米椒也可以的）生抽3勺料酒适量（腌制时盖过虾就行了）盐1小勺（或者用蚝油代替）胡椒粉适量（喜欢胡椒就多放一点...
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蒜蓉丝瓜丸的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜丸做法

  • 蒜蓉丝瓜丸

  • 作为夏日的应季食材，汁水丰腴、肉质软嫩的丝瓜是餐桌上的常客。由于加热后瓜肉会变得特别绵软，如果和肉糜一起做丸子，不仅可以丰富营养，而且会让肉丸子变得鲜嫩不柴，是非常不错的搭档。加上豆腐和酱汁的陪衬，这道美味的家常菜一定深受孩子和家人喜欢哦~用料丝瓜1根鸡蛋1个前腿...
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不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜做法

  • 不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜

  • 虾仁和干贝，蒸出来的鲜甜，食欲加倍用料丝瓜半根干贝15粒虾仁干7-8只头抽酱油少许地瓜粉少许大蒜5-6瓣不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜的做法不二干贝15个和虾仁干8个，清水泡半小时，切一碟蒜蓉。干贝撕成丝。锅热油，下干贝丝和蒜蓉炒香，加一点头抽丝瓜刮去外皮，切2厘米左右小段，用小勺子挖...
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蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜做法

  • 蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜

  • 丝瓜是常见蔬菜。这个菜谱丝瓜的切法和辅料的用量稍有不同，供大家参考。《本草纲目》：“丝瓜，甘，平。.....取其性冷解毒耳。”因此我们增加蒜的用量，以达到平衡的目的。注意：这个菜动妈是用相机拍的，所以色彩还原度高，如果用手机可能拍不出来这个效果。用料丝瓜2根蒜1头以上生抽...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾

  • 用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两半、用盐和料酒腌制半小时。粉丝用开水冲泡焖一下、等...
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简单易学的蒜蓉粉丝蒸干贝美食做法

  • 蒜蓉粉丝蒸干贝

  • 粉丝吸饱了酱汁，加了配菜，太好吃了：）用料干贝2个粉丝一把红甜椒半个胡萝卜半个葱姜蒜耗油料酒酱油蒜蓉粉丝蒸干贝的做法干贝泡发，用姜，酱油，料酒，盐腌制15分钟。粉丝用温水泡发，容易入味。大蒜拍碎剁成茸，葱切碎待用。热锅加油，放入一半量的大蒜炒至金黄色，倒入另一半生蒜茸中，搅拌均...
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蒜蓉粉丝扇贝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝扇贝做法

  • 蒜蓉粉丝扇贝

  • 最近的扇贝好肥，鲜活的扇贝烹饪首选当然是以清蒸最能保留贝肉原滋原味的鲜甜，除了用大量的蒜蓉增香，所用调味非常简单。仅用蚝油和生抽，就足以带出贝肉的鲜美芳香。不光扇贝鲜美，连本身毫无味道的粉丝也因为吸收了扇贝的鲜、蒜蓉的香、蚝油的咸，特别好吃，让人欲罢不能。用料扇贝...
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「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）的做法步骤及图解,美味正宗的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）做法

  • 【27-28】🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）

  • 原本不是很喜欢的食材总是能通过一食多吃让人重新爱上它上回做了全芋宴今天做丝瓜宴*丝瓜和菠菜白萝卜不能同食*丝瓜和虾仁同食润肺*虾不要与南瓜、荷兰豆、苦瓜、黄豆、浓茶、果汁、番茄、橙子、葡萄、猪肉、鸡肉，别喝酒用料【1】蒜蓉粉丝虾+丝瓜丝瓜5片粉丝1.5把虾（去除...
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蒜蓉干贝粉丝 简单版好吃的烹饪方法 蒜蓉干贝粉丝 简单版的地道做法和步骤

  • 蒜蓉干贝粉丝 简单版

  • 简单版，可根据自己口味添加其它辅料，如辣椒等用料粉丝把干贝粒盐克蒜瓣水酱油蒜蓉干贝粉丝简单版的做法干贝冷水泡发一晚或温热水泡半个小时，也可加姜片及料酒去腥粉丝用热水烫五分钟后捞出，剪短放到盘中加入干贝、蒜末、酱油及少量水防止粉丝太干沾在一起，可根据各人口味加入...
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干贝蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的干贝蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 干贝蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 加入了干贝的粉丝娃娃菜，让口感更加丰富！简单快手菜。用料干贝若干娃娃菜一颗粉丝若干蒜头一个蚝油少许蒸鱼豉油汁儿少许干贝蒜蓉粉丝娃娃菜的做法干贝提前洗净泡发，捏散。粉丝用热水泡发。娃娃菜洗净用少许盐腌制片刻。锅烧热，放入适量油，小火将蒜蓉翻炒爆香，加入捏散的干贝和...
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简单易学的干贝蒜蓉炒粉丝美食做法

  • 干贝蒜蓉炒粉丝

  • 每次吃粉丝都有种吃蒜蓉蒸扇贝的感觉。。。用料粉丝200克肉末适量鸡蛋1-2个葱花适量姜末适量蒜末大半个老抽适量豆瓣酱适量（不吃辣可不放）鸡精、盐适量酱油适量瑶柱（干贝）十来个香菇几个（家里用完了所以没放）红辣椒一个（不吃辣可不放）干贝蒜蓉炒粉丝的做法把粉丝泡软，不能泡太久十...
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蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜

  • 蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的皮削平即可，然后用水冲洗干净后，切成约3厘米的圆柱形，用...
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简单易学的蒜蓉贝丁粉丝丝瓜美食做法

  • 蒜蓉贝丁粉丝丝瓜

  • 用料粉丝2把蒜蓉3勺丝瓜3根生抽1勺盐5克蒸鱼豉油1勺蒜蓉贝丁粉丝丝瓜的做法丝瓜洗净，去皮，切片备用。包好大蒜3头吧。洗净备用。粉丝和贝丁开水过水，捞出备用。大蒜蒜瓣切碎，切记不要拍碎啊，味道不一样的。起锅，倒油，煸炒丝瓜，捞出。煸炒蒜末，至爆香，导入炒好的丝瓜，再倒入盐，耗油，翻...
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蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇做法

  • 蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇1个南瓜100克蒜4瓣干贝酱1大匙盐2.5克油10克蒜蓉干贝酱炒南瓜杏鲍菇的做法1.将杏鲍菇、南瓜切成薄片。2.将4瓣蒜放入主锅以5秒速度10切碎。3.用刮刀棒将蒜末刮至锅底，加入油及干贝酱、南瓜薄片以3分钟、V、速度小勺爆香。4.加入切好的杏鲍菇片、盐以5分钟、V、...
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蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜做法

  • 蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜

  • 用料绿豆粉丝两小把八角丝瓜一根干贝若干大蒜、姜、小葱适量生抽、料酒、香醋、芝麻油、盐适量鸡精、糖可加可不加小尖椒若干蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法干贝用水泡后切碎。选用的绿豆粉丝口感不错，为节约时间，用开水泡发后，部分切碎，部分留待备用。大蒜、姜、小葱、小尖椒切碎...
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