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简易秋葵炒蛋的做法食谱

简单易学的简易秋葵炒蛋美食做法

  • 简易秋葵炒蛋

  • 秋葵，是对人体非常有益的食物~但是，秋葵里有很浓稠的汁液，假如是水煮的话，吃起来黏黏的，我不是特别喜欢。于是，就想换种煮秋葵的方法，既不会吃起来黏黏的，又保留了秋葵爽脆的口感😁(下面是以一人份做的)用料秋葵5根鸡蛋1个油适量生抽适量简易秋葵炒蛋的做法将秋葵洗净横切，就得到...
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适合夏天简单易做的秋葵炒蛋🍳的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天简单易做的秋葵炒蛋🍳做法

  • 适合夏天简单易做的秋葵炒蛋🍳

  • 简单又好吃，但秋葵粘粘得就很讨厌，不知道是不是打开方式不对。用料秋葵N根鸡蛋2个适合夏天简单易做的秋葵炒蛋🍳的做法🍳烧水加入油和盐，放入去蒂的秋葵，大火煮开，秋葵颜色会越煮越翠绿，然后捞出过凉水切成⭐️五角星圈圈🍳鸡蛋打散放油，在锅中煎熟，倒入秋葵继续翻炒🍳放盐，放生抽调...
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简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵做法

  • 简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵

  • 家里小朋友点名要吃，下班之后就顺手做了，这道菜简单易上手，在家如果不知道吃什么好，可以尝试一下用料鸡蛋4个秋葵15根葱花若干蒜2瓣食盐适量白糖适量玉米油适量简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵的做法秋葵洗净秋葵去根，个人癖好，整齐划一。改刀之后清水洗一遍，秋葵粘液较多，个人不太喜欢粘...
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蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的蛋炒秋葵家常做法

  • 蛋炒秋葵

  • 用料秋葵7根鸡蛋2个盐适量味精适量蛋炒秋葵的做法准备两个鸡蛋，打散，锅中热油(中火🔥)倒入鸡蛋，炒碎。倒入切好的秋葵一起炒，放入盐味精，翻炒30秒，即可。小贴士秋葵一定要焯水，这样炒出来不会粘。...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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秋葵蛋炒饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒饭家常做法

  • 秋葵蛋炒饭

  • 厨艺剩菜处理专家用料秋葵根2鸡蛋个2米饭碗2盐克一勺胡萝卜根玉米根鱼丸生抽看上色程序白糖克半勺鸡精半勺勺蒜3瓣辣椒半个大辣椒个秋葵蛋炒饭的做法鸡蛋加盐拌匀打散翻炒盛出热油，蒜泥辣椒秋葵鱼丸玉米胡萝卜粒翻炒至熟加入散开的米饭，最好是过夜米饭，放入生抽和大杂烩一起...
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鸡蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的鸡蛋炒秋葵家常做法

  • 鸡蛋炒秋葵

  • 用料秋葵1盒鸡蛋2个青椒1个鸡蛋炒秋葵的做法两个鸡蛋搅拌均匀秋葵切小段青椒切碎。先放油，把鸡蛋炒熟炒散，然后乘出。再炒青椒断生。加入秋葵炒一分钟。加入鸡蛋，拌匀。最后加一点老抽生抽和盐调味，装盘开吃。...
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低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋做法

  • 低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋

  • 又到了秋葵上市的季节，秋葵含有优质的膳食纤维，具备一定的降低胆固醇的作用，也是减脂的好蔬菜，秋葵炒鸡蛋虽然做法简单，但是味道很不错哟！食谱中使用的是拓牌刀具，质量特别好，德国进口的不锈钢，这样子的海鸥7件套，厨房是足足够用了，直线条木色到座搭配优雅海鸥柄，简洁优雅，刀具与手柄...
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素炒秋葵，简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的素炒秋葵，简单易学做法

  • 素炒秋葵，简单易学

  • 荣先生突然就说要吃秋葵，本来已准备好其他菜做午餐的，算了，如你所愿吧。。。。用料新鲜秋葵半斤干辣椒三个蒜头随意盐安需所取鸡精安需生抽素炒秋葵，简单易学的做法秋葵洗净后，切滚刀块，锅中放入清水，开火，烧开，加入一勺盐，放入秋葵，大概一分钟后，捞出，放入凉开水，冲洗一遍后沥干水分。...
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秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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秋葵炒蛋~的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋~家常做法

  • 秋葵炒蛋~

  • 秋葵是近几年来非常火的蔬菜，颜值也是在线的。还记得第一次吃它，是凉拌的，当时还在纳闷这个黏黏的东西是啥😂😂后来有了宝宝，渐渐知道这种蔬菜营养价值极高，便时常买来做给宝宝吃。但宝宝吃的少，剩下的我便拿来炒鸡蛋吃，没想到味道还不错，加上它的营养，这已经成为我家饭桌的常备菜...
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秋葵炖蛋（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炖蛋（简易版）做法

  • 秋葵炖蛋（简易版）

  • 秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果黏液含有果胶和黏多糖类等多糖，黏多糖具有增强机体抵抗力。秋葵含水量高，脂肪很少，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。用料秋葵2根鸡蛋2...
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秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋家常做法

  • 秋葵炒蛋

  • 营养丰富，好吃又下饭。用料秋葵1袋（20根）蚝油1勺生抽2勺食用油适量大蒜3瓣小米辣1–2个盐少许秋葵炒蛋的做法10块钱一袋的秋葵。加盐洗去表面的绒毛备用。大蒜、小米辣。分别切好备用。准备料汁：1勺蚝油。2勺生抽。加少量水搅匀备用。水中加少量盐和食用油，水开放秋葵焯水。等...
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秋葵炒鸡蛋的做法和图解 好吃的秋葵炒鸡蛋家常做法

  • 秋葵炒鸡蛋

  • 老人和小孩都爱吃！这个简单的做法既可以保留秋葵的营养成分而且不会吃到粘粘的感觉。用料秋葵12根鸡蛋4个盐2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒拌匀，水煮沸后加入秋葵焯水起锅切成小块再倒入鸡蛋液里拌匀，备用。锅预热倒入适量橄榄油，将秋...
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秋葵炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒鸡蛋做法

  • 秋葵炒鸡蛋

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个秋葵150g食用油15g盐3g秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗干净以后，斜切成块，备用。锅烧热以后倒入油，鸡蛋打散倒入锅内。快速翻炒至鸡蛋凝固。倒入切块的秋葵和盐，再翻炒2-3分钟就可以成熟了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下...
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秋葵蛋炒饼的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒饼家常做法

  • 秋葵蛋炒饼

  • 真好磁凹用料秋葵8根鸡蛋1个胡萝卜适量饼适量酱油、陈醋适量秋葵蛋炒饼的做法秋葵焯水，配料洗净切片，倒油开炒，葱花鸡蛋饼条入锅，加调料。成了，配酱鸡翅、凉拌土豆丝...
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简易秋葵的做法和图解 好吃的简易秋葵家常做法

  • 简易秋葵

  • 用料秋葵秋葵19根蒜5瓣酱油3勺蚝油2勺糖2勺简易秋葵的做法清水焯一下，务必要放盐，可以保证秋葵颜色鲜艳油烧热，放入蒜炒香，把刚才的料汁倒入锅内这就是混合生抽，蚝油，糖的料汁，可以加少许水，搅拌至糖融化烧好的料汁淋在水焯过的秋葵上，开吃吧！...
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咸蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的咸蛋炒秋葵家常做法

  • 咸蛋炒秋葵

  • 用料秋葵200g咸蛋2个蒜末1大匙辣椒粉少许麻油一大匙糖1/4茶匙咸蛋炒秋葵的做法秋葵去蒂斜切成片状，咸蛋将蛋白与蛋黄分开并切成小丁。1大匙油热锅将蒜末炒香，下咸蛋黄丁炒至起泡再将秋葵片放入拌炒。咸蛋白丁、麻油、糖及辣椒粉下锅翻炒均匀即可。...
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秋葵蛋炒面的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒面家常做法

  • 秋葵蛋炒面

  • 用料鸡蛋1个秋葵1根面条1份油适量胡萝卜适量宝宝酱油适量秋葵蛋炒面的做法准备食材面条煮熟过水鸡蛋煎熟所有食材一起炒，放点宝宝酱油，小宝宝可以不放小宝宝可以把秋葵切碎...
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简单易学的简易蒜末炒秋葵美食做法

  • 简易蒜末炒秋葵

  • 马来西亚疫情严重，只能在家做一个人的晚餐啦～食材我都是靠感觉抓的，用料表填的可以根据喜好调整。用料油适量盐适量酱油适量蚝油1甩鸡精粉适量蒜4瓣小米辣2根猪肉100-200克秋葵5-6根简易蒜末炒秋葵的做法猪肉切片，用盐和酱油腌制至少20分钟。秋葵斜切（比较容易熟但形状其实不...
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黄秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的黄秋葵炒蛋家常做法

  • 黄秋葵炒蛋

  • 长假一过，做几盘清新的小炒，调整肠胃，以最佳状态投入到工作和生活中去啊！用料黄秋葵鸡蛋食用油盐生抽香油黄秋葵炒蛋的做法碗里打入两个鸡蛋，加一点盐后打均匀热锅到冒烟，加入食用油再烧30秒，下鸡蛋液让蛋液向四周均匀扩散，翻身，铲成小块后出锅备用黄秋葵清洗干净后切成小段继续把...
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鲜秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的鲜秋葵炒蛋家常做法

  • 鲜秋葵炒蛋

  • 自己种的天然无公害秋葵，超级好吃！用料秋葵8根鸡蛋2个油适量盐适量鲜秋葵炒蛋的做法准备若干的秋葵，清洗干净。不要切，直接放入开水中烫熟。大约烫90秒即可出锅。将秋葵切成"星"状，之后，暂放一边。将鸡蛋煎好，暂放一边。先把秋葵放入锅中，加入油盐，炒10秒左右，再把煎好的鸡蛋放入。...
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秋葵炒滑蛋的做法和图解 好吃的秋葵炒滑蛋家常做法

  • 秋葵炒滑蛋

  • 用料秋葵8根鸡蛋2个蒜头2瓣盐适量食油适量芥末油少许秋葵炒滑蛋的做法备料：蒜头、秋葵切片。鸡蛋打散，加盐拌匀。热锅下油，爆香蒜头，下秋葵炒熟，捞起，熄火。加芥末油拌匀。熄火状态，加油，摇晃锅底，把油的面积摊开，倒蛋酱。开小火，加秋葵，快速翻炒蛋酱，稍凝固，未完全熟透，起锅。小贴士1....
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秋葵炒蛋🍚的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋🍚家常做法

  • 秋葵炒蛋🍚

  • 偶然做了一次过后发现秋葵好好次做法简单营养健康快手菜哦~用料秋葵8根鸡蛋3个蒜末适量葱花适量秋葵炒蛋🍚的做法新鲜的秋葵洗净去头锅内烧水水开后放入秋葵焯水30秒左右捞出鸡蛋打散备用秋葵切斜刀备用顺便切点蒜末锅内倒油煎鸡蛋鸡蛋炒散后放入秋葵加盐少量生抽（个人口...
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秋葵炒蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒蛋做法

  • 秋葵炒蛋

  • 简单快手菜～用料鸡蛋个秋葵根盐克秋葵炒蛋的做法无...
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