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番茄牛肉烩杂蔬的做法食谱

简单易学的番茄牛肉烩杂蔬美食做法

  • 番茄牛肉烩杂蔬

  • 训练完的一餐，一是要快，二是要达到营养补给的需求。一锅出的菜，肉、豆制品、菌类、各种蔬菜一应俱全。用料卤牛肉一小块豆腐一小块番茄两个小的西兰花、有机菜花各三五小朵青菜一小把香菇两颗葱末少许姜末少许蒜末少许香菜末少许生抽一大勺左右胡椒粉少许番茄牛肉烩杂蔬的做...
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番茄牛肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄牛肉烩饭做法

  • 番茄牛肉烩饭

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料牛肉片300g番茄2个生抽15g糖3g盐2g番茄酱12g姜15g小葱2根玉米淀粉10g黑胡椒碎根据口味添加番茄牛肉烩饭的做法牛肉片加盐、生抽、淀粉，用手揉匀后，腌制20分钟，番茄洗净后切小块。锅内烧热，倒油，放入牛肉片，用筷子一片片拨开，肉变色即可...
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㊙️番茄红烩杂蔬肉酱圣诞树饭团🎄的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️番茄红烩杂蔬肉酱圣诞树饭团🎄做法

  • ㊙️番茄红烩杂蔬肉酱圣诞树饭团🎄

  • 好侍蕃茄红烩调料口感微酸开胃香醇浓郁直接用它调味汤汁色泽红润诱人轻松搞定地道正宗的各式红烩菜品一秒变大厨👩‍🍳用料好侍番茄红烩调料0.5盒牛肉糜150克西红柿1个胡萝卜1根洋葱1/3个白葡萄酒100毫升海盐黑胡椒蒜粉适量意面香草调料少许帕玛森芝士适量米饭1碗西兰花5...
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番茄杂蔬牛肉通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬牛肉通心粉做法

  • 番茄杂蔬牛肉通心粉

  • 家有肥仔，在保证营养的同时又要保证不能热量摄入过多，妈妈好难。这款就刚好适合了！用料通心粉200克西红柿3个牛肉150克盐适量香菇三朵玉米一根菜心20克胡萝卜20克蚝油适量番茄杂蔬牛肉通心粉的做法1、玉米切成粒，香菇切片，胡萝卜切粒，菜心只要菜梗部分，切成粒，牛肉剁碎。2、腌制...
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不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩的做法步骤及图解,美味正宗的不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩做法

  • 不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩

  • 用料西红柿1个鸡蛋2个海鲜菇150克青线椒4个不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩的做法西红柿、辣椒、海鲜菇、青菜，洗净切好（忘记拍照了，不好意思）鸡蛋打散。冷锅放油，油热以后放鸡蛋炒到凝固，盛出来。不要炒老，凝固就行了，晚点还要回锅。盛出来之后放辣椒，炒干水分就行。中火，放番茄随便翻翻...
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简单易学的番茄酱杂蔬烩美食做法

  • 番茄酱杂蔬烩

  • 五分钟的杂蔬荟！简单粗暴适合学生上班党！蔬菜有五六种，扇贝和豆子提供蛋白质！健康！用料冷冻蔬菜一包扇贝一个豆子若干番茄酱杂蔬烩的做法扇贝微波炉加热三分钟同时炒好蔬菜（超市速冻装！）放入豆子（看个人喜好），把微波好的扇贝与外壳剥离，加入锅中。...
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番茄烩牛肉的做法和图解 好吃的番茄烩牛肉家常做法

  • 番茄烩牛肉

  • 用料无番茄烩牛肉的做法番茄切丁小贴士无...
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番茄杂烩汤的做法和图解 好吃的番茄杂烩汤家常做法

  • 番茄杂烩汤

  • 用料西红柿，多些2个大的鸡腿菇2个鸡胸或其他肉100克甘蓝可无番茄杂烩汤的做法煎鸡腿菇到软，然后加番茄和盐炒出水，接着加水煮开，放进其他配料，最后加盐糖黑胡椒粉调味即可。味道像罗宋汤小贴士可加土豆，胡萝卜，洋葱等...
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番茄大杂烩的做法和图解 好吃的番茄大杂烩家常做法

  • 番茄大杂烩

  • 无油低脂营养全面的减脂餐(੭˙ᗜ˙)੭用料西红柿3个海带结适量嫩豆腐1块魔芋结适量蟹柳5根番茄酱1勺盐适量生抽1勺白胡椒粉适量鸡精适量番茄大杂烩的做法西红柿🍅洗净切块，不吃皮的可以开水烫去皮。锅中可以不放油，闷煮3分钟出水。期间准备其他食材，豆腐可以开水烫一下去味...
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「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤做法

  • 【辅食】番茄杂蔬牛肉丸汤

  • 用料自制牛肉丸3-5个洋葱15g圣女果5颗平菇20g青菜10g自制番茄酱1勺水适量油少许【辅食】番茄杂蔬牛肉丸汤的做法准备好食材，洋葱切碎，圣女果切四瓣，平菇切丁，青菜切碎，自制牛肉丸从冰箱冷冻室取出备用（胡萝卜莲藕牛肉丸做法进我的主页查看）锅中倒少许油，加入洋葱炒出香味加入圣女...
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宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版番茄杂蔬牛肉饭做法

  • 宝宝版番茄杂蔬牛肉饭

  • 用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方便锅里倒一点点油，加入图片中蔬菜翻炒，，超出茄汁电饭煲简易卤牛肉加入卤好的牛腩，加点卤牛...
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番茄炒杂蔬的做法和图解 好吃的番茄炒杂蔬家常做法

  • 番茄炒杂蔬

  • 上周末剩下的几样菜，没想到呀没想到，炒在一起可真好吃(｢･ω･)｢嘿～用料番茄1个鸡蛋1个嫩豆腐半块银耳1朵洋葱1/3个青瓜1个蒜3瓣橄榄油少许勺生抽少许勺鸡精少许勺盐少许克番茄炒杂蔬的做法番茄入热水，去皮，切片橄榄油煎鸡蛋，拨至一边。。橄榄油炒蒜和洋葱片，加入番茄片、豆腐片、银耳...
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番茄杂蔬饭的做法和图解 好吃的番茄杂蔬饭家常做法

  • 番茄杂蔬饭

  • 用料大米番茄番茄杂蔬饭的做法🖤米淘好放入电饭锅，倒水。🖤番茄去皮切成小块，西葫芦切成小块，木耳切丝过水淘一遍，猪肉切片。一起倒入锅中。🖤倒入一大坨番茄酱，少许盐，搅匀。中间放一块黄油，关盖点煮饭。...
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番茄杂蔬面的做法和图解 好吃的番茄杂蔬面家常做法

  • 番茄杂蔬面

  • 用料面条任意鸡蛋个番茄木耳、杏鲍菇、土豆、火腿肠、小油菜番茄杂蔬面的做法鸡蛋打散，其他食材全部切丁鸡蛋炒熟炒散盛出来放一边，用剩余的一点油把火腿肠稍微煎一下，盛出来和鸡蛋放一起把炒西红柿炒烂，然后加杏鲍菇土豆木耳炒均匀，然后加水，放炒好的火腿鸡蛋放调料，盐，糖，生抽，蚝...
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番茄杂蔬汤的详细做法大全,简单又营养的番茄杂蔬汤做法

  • 番茄杂蔬汤

  • 用料西红柿个蒜瓣盐克豆腐块猪肉糜青豆杏鲍菇西兰花姜番茄杂蔬汤的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然后用小火煎至表面焦黄...
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番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉丸杂蔬焗饭做法

  • 番茄牛肉丸杂蔬焗饭

  • 一个人在家也要好好款待自己😍用料米饭适量西红柿2个洋葱半个胡萝卜半根牛肉丸4个土豆半个玉米粒适量盐适量豌豆粒适量橄榄油适量马苏里拉奶酪铺满番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法切好备用饭铺一层，大概容器的三分之一在锅里放油炒好杂蔬，最后放西红柿，加水，煸炒出汤汁。加盐将炒好...
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番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝做法

  • 番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝

  • 用料土豆1个洋葱四分之一个胡萝卜半根香菇3朵意面1包好侍番茄红烩料包100克卤牛肉适量番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法准备好所需材料。将胡萝卜、土豆切块，洋葱、香菇切好备用。煮沸水，放入意面。此时在新思特汤锅中倒入食用油。倒入洋葱，煸香。倒入土豆块、胡萝卜块，煸炒。倒...
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番茄🍅杂烩的做法和图解 好吃的番茄🍅杂烩家常做法

  • 番茄🍅杂烩

  • 基本不下厨，下厨就煮方便面的我突发奇想用冰箱食材做了这碗杂炖用料西红柿2个金针菇1把贡丸2颗鱼豆腐2颗牛肉卷5片鸡蛋1只盐少许糖少许水适量食用油少许馄饨饺子3只番茄🍅杂烩的做法番茄切丁或切块，金针菇清洗去根在锅中倒入少许油，7成热时下西红柿翻炒，炒到西红柿接近化掉，加...
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杂蔬番茄虾的做法和图解 好吃的杂蔬番茄虾家常做法

  • 杂蔬番茄虾

  • 用料虾8-10只胡萝卜小半根小卷心菜5个小辣椒2个蕃茄酱3勺盐，酒，水适量杂蔬番茄虾的做法食材准备，胡萝卜切薄片，小卷心菜一切四，小辣椒切小段锅里倒一点油，加入蔬菜翻炒炒一分钟左右，加入虾翻炒，然后加入3大勺番茄酱（我用的是做意面的酱）再加入盐，料酒和水，翻炒后，盖上盖子用小火闷一会...
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简单易学的番茄牛肉蔬菜烩饭美食做法

  • 番茄牛肉蔬菜烩饭

  • 简单方便好吃营养超级简单超级好吃不会做饭的小白也能轻松上手用料番茄1个牛肉（牛腩）看自己喜好白菜（蔬菜）看自己喜好番茄牛肉蔬菜烩饭的做法❶牛肉切丁状，放碗里，加入生抽少许、红薯淀粉，揉搓均匀，放置5分钟左右；番茄去皮，放碗里切丁状（一定放碗里用小刀切，那样番茄汁就都在碗里了，也...
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辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭做法

  • 辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭

  • 春夏时节酸酸的番茄最开胃了，拿来做烩饭再合适不过，和土豆西蓝花搭配，加上牛肉，又是色香味俱全的一道营养餐！用料西红柿1个西蓝花一朵土豆半个牛肉30克米饭1碗辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法食材准备:西红柿切碎；土豆切小丁；西蓝花盐水泡过后焯水切碎；牛肉焯水切碎。这些工作可以在...
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牛腩杂蔬烩的做法和图解 好吃的牛腩杂蔬烩家常做法

  • 牛腩杂蔬烩

  • 用料牛腩克西红柿个土豆个洋葱个姜片菇牛腩杂蔬烩的做法所有食材切块备用备料下锅炒出香味炒香出来香味后放入酱油料酒加水烧开煮开后转小火煮40分钟调味盐巴鸡精即可最后放入香菜增香...
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番茄烩杂蔬的做法和图解 好吃的番茄烩杂蔬家常做法

  • 番茄烩杂蔬

  • 用料红肠1小根圆白菜200克番茄酱1大匙番茄一个（中等大）洋葱1/4个西芹两小棵蒜末1大匙盐1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄榄油15ml番茄烩杂蔬的做法番茄烫去外皮，所有材料切丁，蒜切成末锅热后放入橄榄油，下洋葱丁炒出香气倒入蒜末和红肠翻炒，注意火候要小~倒入番茄丁炒出红油，加番茄酱继续...
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芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱做法

  • 芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱

  • 用料牛肉随意彩椒粒随意芝士片1片番茄随意玉米随意芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱的做法准备好食材忘记拍芝士把牛肉玉米彩椒用辅食机打成泥➕一小勺淀粉搅匀（玉米粉也行）把肉饼摊开中间放上碎芝士捏成肉饼锅中放一点点油小火慢煎一面煎3-4分钟翻面再煎3-4分钟这个时候可以准备酱...
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辅食 杂蔬番茄炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食 杂蔬番茄炖牛肉做法

  • 辅食 杂蔬番茄炖牛肉

  • 用料西冷牛排130g茶树菇适量番茄1个胡萝卜适量姜片三片柠檬2片辅食杂蔬番茄炖牛肉的做法茶树菇洗净切碎。番茄胡萝卜去皮切块。牛肉加姜片入锅焯水去血水洗去浮沫，切小块。将所有材料放入电饭煲，加水，放柠檬片。调牛羊肉档。煮熟。80g大米洗净。用香糯档煮熟。和番茄牛肉拌...
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