![简单易学的滑嫩嫩的蒸鸡胸肉美食做法]( "简单易学的滑嫩嫩的蒸鸡胸肉美食做法")
- 此菜谱是根据大星大米随便你的蒜蓉蒸鸡胸肉的高仿品，因为老公不爱吃蒸鱼豉油，所以就根据老公的口味改动了一下❤用料鸡胸肉2块大蒜2头左右生姜粉葱黑胡椒粉蚝油生抽盐芝麻油玉米淀粉料酒滑嫩嫩的蒸鸡胸肉的做法将鸡胸肉斜着片片儿，然后放入除葱和蒜所有的调料。将保鲜袋封口...
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![又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋做法]( "又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋做法")
- 简单快手菜，懒蛋必备，营养健康又好吃用料鸡胸肉1块酱油少量鸡蛋1个锡纸1张又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的做法1.先把鸡胸肉切块，加酱油腌制半小时。2.再把鸡蛋打进去搅拌，让肉裹上蛋液。3.用锡纸包着微波炉叮3分钟，就可以吃啦。小贴士用锡纸是为了保留水分，用电饭锅煮饭的时候放上面蒸...
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![嫩滑蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的嫩滑蒸鸡蛋家常做法]( "嫩滑蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的嫩滑蒸鸡蛋家常做法")
- 用料鸡蛋1个温开水200克盐适量枸杞10粒生抽适量嫩滑蒸鸡蛋的做法准备一个鸡蛋，加入温开水和盐一起搅拌均匀，去掉表面上的泡泡加入枸杞盖上保鲜膜。然后在保鲜膜上面戳洞，然后上锅蒸，开大火，等水沸腾了之后转中火，蒸十分钟左右，关火焖五分钟左右出锅后加入适量的生抽超级的嫩滑...
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![滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片做法]( "滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片做法")
- 喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇三朵切片辣椒一个（根据个人口味选择辣椒）腌肉料：生抽一勺蚝油半勺淀粉一勺料酒半勺姜片七...
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![滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋做法]( "滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋做法")
- 超超超级滑嫩，基本零失误用料鸡蛋2个温水鸡蛋两倍盐适量葱适量肉沫适量滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋的做法所有材料，没照全，除了鸡蛋和水的比例，其他的都按自己喜欢的来鸡蛋顶端敲一个洞(有一个蛋这样就行了，用来量水)把鸡蛋倒出来，不好倒的话用筷子搅两下，所有的鸡蛋液加一点点盐搅匀鸡...
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![香菇嫩蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香菇嫩蒸鸡胸做法]( "香菇嫩蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香菇嫩蒸鸡胸做法")
- 时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡胸肉250g干香菇3朵盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加白芝麻适量花生碎7g辣椒粉根据个人口味添加椒盐依口味添加香菇嫩蒸鸡胸的做法干香菇用温水提前泡发。将鸡大胸冲洗干净，用刀从中间片成两片，不要切断，撒上少许盐和黑胡椒，...
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![嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法]( "嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法")
- 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小段鸡胸肉切块（上图就稍大了），倒入生抽，盐，淀粉，料酒腌肉锅内...
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![嫩滑蒸土鸡的做法和图解 好吃的嫩滑蒸土鸡家常做法]( "嫩滑蒸土鸡的做法和图解 好吃的嫩滑蒸土鸡家常做法")
- 高颜值，不上火，做法超简单用料土鸡半只海天盐焗鸡粉半包姜10片葱10根白糖1勺豉油鸡汁2勺淀粉1勺香菜2根嫩滑蒸土鸡的做法老家自养土鸡半只，洗干净，内脏肺部一定要去除干净。沥干水。放半包盐焗鸡粉，给鸡肉来个全方位的按摩，装保鲜袋密封放到冰箱冷藏4小时后取出砍成小块。加入...
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![滑嫩鸡胸饭的做法和图解 好吃的滑嫩鸡胸饭家常做法]( "滑嫩鸡胸饭的做法和图解 好吃的滑嫩鸡胸饭家常做法")
- 健身爱好者的一道美食按照下面的方法做出来的鸡胸肉十分嫩滑不干不柴。用料鸡胸肉4块黑胡椒适量淀粉表面撒上一层橄榄油半勺蚝油半勺盐少许蛋清一个西芹或洋葱适量增加口感酱油一勺清水一勺滑嫩鸡胸饭的做法鸡胸肉洗净去筋（增加口感），切薄片越薄越好。加入调料用手抓匀腌制...
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![滑嫩蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的滑嫩蒸鸡蛋家常做法]( "滑嫩蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的滑嫩蒸鸡蛋家常做法")
- 用料鸡蛋2个盐适量清水适量葱2根生抽2勺香油适量滑嫩蒸鸡蛋的做法将两个鸡蛋打入碗中，放入一小撮盐后打散至顺滑，用鸡蛋壳舀6次水，加一小撮盐混合均匀后倒入打好的蛋液中，再次搅拌均匀。如果蛋液混合后有泡沫，需要静置或者撇去浮沫。蒸锅放入适量冷水，放入蛋液，大火烧开后继续大...
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![鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉减脂餐（嫩滑）做法]( "鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉减脂餐（嫩滑）做法")
- 夏天又要到啦，此配方适用于怕饿又不敢多吃的小伙伴。鸡胸肉煎出一点也不柴哦用料鸡胸肉1-2块黑胡椒适量盐适量橄榄油两小勺迷迭香/百里香按喜好添加蒜2-3瓣鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法选择1-2块鸡大胸，以及自己喜爱的配菜将鸡胸肉切成手掌厚度的大片将两勺橄榄油，盐，黑胡椒与鸡胸...
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![最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃做法]( "最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃做法")
- 详细视频步骤可以戳这里哦最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃#美食#治愈系美食#我的美食日记喜欢记得给个关注，花卷每天更新哦用料鸡胸肉1块玉米淀粉1袋小葱1把姜片3～5片美人椒2根小米椒3个蒜粒1勺豆瓣酱1勺生抽1勺鱼露1勺蚝油1勺白糖1勺花椒粉少许最嫩鸡胸肉吃法...
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![鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉嫩滑的腌肉法做法]( "鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉嫩滑的腌肉法做法")
- 同样适用于其他肉类搭配请看小贴士用料鸡胸肉1块淀粉3勺生抽2勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法准备新鲜的鸡胸肉顺着纹理切，抓和炒的时候不容易碎厚的地方切成片，薄的地方和边角料切成条加生抽、蚝油、黑胡椒粉抓匀状态是带点汤汁的，便于后续加淀粉分两到三次...
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![嫩滑的鸡胸肉丁 😛的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑的鸡胸肉丁 😛做法]( "嫩滑的鸡胸肉丁 😛的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑的鸡胸肉丁 😛做法")
- 鸡胸肉最有营养，但最难做到又嫩又好吃🙄按照做吧，全满足你🤓用料鸡胸肉2块，一斤左右吧盐适量牛肉粉1勺淀粉2大勺酱油2勺料酒2勺蚝油1勺白胡椒粉适量黑胡椒粉适量五香粉适量油1勺嫩滑的鸡胸肉丁😛的做法鸡胸肉切块，所有调料放里抓匀。腌制至少半小时锅里放点油，加姜丝、黑胡椒...
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![鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康做法]( "鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康做法")
- 鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和菌菇类搭配味道会更加鲜美，而且也不会过于油腻，传统的香菇滑鸡用的是鸡腿肉，这里用的是鸡...
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![嫩滑嫩滑「水蒸蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑嫩滑「水蒸蛋」做法]( "嫩滑嫩滑「水蒸蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑嫩滑「水蒸蛋」做法")
- 宝宝添加水蒸蛋，不仅易消化和吸收，还可以补充优质蛋白质。但，宝宝1岁前，建议不要加盐和调味料喔！用料鸡蛋2颗（65-75g/颗）温开水250g（约45℃）水600g嫩滑嫩滑【水蒸蛋】的做法主锅中加入鸡蛋和温开水，盖上锅盖和量杯，设置：15秒/4档混匀，将混匀的蛋液过筛倒入盘中，将盘放在复式蒸锅中并盖...
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![滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋做法]( "滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋做法")
- 家里鸡胸肉鸡蛋买多了，它们俩组合在一起也是个不错的选择哦用料鸡蛋两个鸡胸一块二青条两根姜两片蒜一瓣淀粉一勺豆瓣酱一小勺滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋的做法蛋打入碗中加盐打散，加入适量清水（别家热水会成蛋花汤）放入一勺猪油，整个蒸10分钟鸡胸肉剁成沫，加姜末料酒去腥备...
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![嫩滑鸡胸肉 - 白灼的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑鸡胸肉 - 白灼做法]( "嫩滑鸡胸肉 - 白灼的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑鸡胸肉 - 白灼做法")
- 说起今天这道菜的灵感又是得益于最近的一次火锅探店经历之前聊起火锅无论是天南地北哪儿种口味总是很难让人联想到“鸡胸肉”但这家火锅店对于鸡胸肉的处理让我印象深刻也因此，有了今天的食谱用料鸡胸肉1块苏打粉1茶匙鸡蛋白1份盐2茶匙菜油2汤匙糖1茶匙白胡椒粉适量玉米粉...
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![嫩滑蒸鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的嫩滑蒸鸡蛋做法]( "嫩滑蒸鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的嫩滑蒸鸡蛋做法")
- qq鸡蛋羹用料富硒土鸡蛋一只嫩滑蒸鸡蛋的做法一颗土鸡蛋打散➕水过滤后很细腻盖保鲜膜蒸QQ弹弹...
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![嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉做法]( "嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉做法")
- 鸡胸肉像木头渣子（方言）不好吃，但用了这个方法，不但简单好做，而且超嫩，吃过都说好。用料鸡胸肉1块水10克生抽适量料酒适量橄榄油4克淀粉15克黑胡椒1克小苏打1-2克盐适量表面装饰熟芝麻适量孜然适量嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法鸡肉切薄片，我个人认为鸡肉稍微冻一下切的片儿薄厚均匀...
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![滑嫩煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的滑嫩煮鸡胸做法]( "滑嫩煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的滑嫩煮鸡胸做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸300g淀粉2大勺调料汁生抽0.5大勺醋0.5大勺糖0.5大勺黑胡椒粉0.5小勺辣椒粉0.5小勺香油1小勺姜末2g滑嫩煮鸡胸的做法鸡大胸切成厚片，平铺在案板上，撒上一层淀粉，把鸡胸裹满。然后翻面，再撒上一层淀粉，把多余的粉抖掉。在大碗里...
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![香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（嫩滑）做法]( "香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（嫩滑）做法")
- 用料鸡胸肉1块盐适量三色胡椒适量红甜椒粉适量罗勒碎适量橄榄油少许香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法将鸡胸肉洗净，从中间剖开成两片。在鸡胸肉的两面都撒上少许盐粒、胡椒粉、红甜椒粉以及罗勒碎。将表面的调料抹均匀，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏2小时以上。将不粘锅烧热，倒入少许橄榄油，将...
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![鸡胸滑嫩嫩的做法和图解 好吃的鸡胸滑嫩嫩家常做法]( "鸡胸滑嫩嫩的做法和图解 好吃的鸡胸滑嫩嫩家常做法")
- 只是自己存着用。灵魂是水和盖盖۹(⍥)用料鸡胸肉2块盐一勺黑胡椒随便酱油一勺生粉随便鸡胸滑嫩嫩的做法鸡胸肉切大片，在上面划拉几刀。酱油，盐，生粉，抓。腌。二十分钟左右。大火，一点点油，煎两面，撒孜然，蜂蜜。熟差不多改中火，加水，盖上盖子。记得翻面，汤收差不多就可以吃了。...
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![蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180做法]( "蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180做法")
- 鸡胸肉是一种高蛋白的美食。用蒸煮的方式可以让肉质更鲜嫩，最后配上各式样的蔬菜，就变成桌上一道营养又美味的下饭菜啦。用料鸡胸肉250克金针菇90克小娃娃菜1颗胡萝卜1根蒜头若干蒸鱼豆豉2勺生抽少许玉米定粉少许食用油少许蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180的做法鸡胸肉先...
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![简单易学的低脂嫩滑蒸鸡胸肉美食做法]( "简单易学的低脂嫩滑蒸鸡胸肉美食做法")
- 最近天气炎热，吃油腻的吃多了有点上火，想吃肉又不想吃清淡的没有一点点味道的肉，于是就试着做了一个蒸鸡胸肉金针菇😄金针菇可以换成其他你喜欢的土豆啥的都可以😄好吃美味低卡健康，适合火辣辣的夏天😄抖音上面学过来的，好吃方便就分享给大家🙌用料鸡胸肉1块橄榄油1勺盐适量小...
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