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翡翠蒜蓉菠菜的做法食谱

简单易学的翡翠蒜蓉菠菜美食做法

  • 翡翠蒜蓉菠菜

  • 菠菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质，适当的食用菠菜可以改善视力、防治贫血、防治便秘、降低心血管疾病发生率、抗衰老等。用料菠菜一小把蒜2瓣浓缩鸡汁1勺盐适量翡翠蒜蓉菠菜的做法菠菜放水里泡10分钟，洗净，对半切。大蒜两瓣，拍扁，切碎。锅里放适量水烧开，放入...
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芙蓉翡翠汤的做法和图解 好吃的芙蓉翡翠汤家常做法

  • 芙蓉翡翠汤

  • 极致简单、省时、省力、省料的“快手汤”！O(∩_∩)O~用料空心菜叶鸡蛋盐、鸡精芙蓉翡翠汤的做法将空心菜叶洗净，沥干水分；将一只鸡蛋打入碗内打散将汤锅放上适量的清水，并放入适量的色拉油、盐，烧开待水烧开后，放入空心菜叶，待菜叶变深绿色时放入鸡蛋液，并加入适量鸡精即可...
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翡翠芙蓉虾的做法和图解 好吃的翡翠芙蓉虾家常做法

  • 翡翠芙蓉虾

  • 很多人喜欢吃虾，但却普遍采取把虾简单烫熟这种做法，虽然好吃却难免显得单调，今天介绍一种让虾看起来漂亮，吃起来爽口的做法。用料鲜海虾500g西芹250g淀粉20g盐少许大蒜4-5瓣料酒10-15g翡翠芙蓉虾的做法鲜虾去头剥壳，只留虾肉备用。西芹洗净切片。把虾肉用盐和淀粉加少量水一起...
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翡翠菜团的做法和图解 好吃的翡翠菜团家常做法

  • 翡翠菜团

  • 用料长豆角一把面粉（玉米面）少量椒盐少量鸡蛋2个蒜1头味极鲜5勺醋5勺蚝油2勺虾皮粉少量翡翠菜团的做法1.长豆角洗干净，焯热水，捞出后凉水冲一下，沥干水分。2.长豆角用料理机摇一下，或用刀切成碎粒，先放一点碱拌一下，只要能够更好的保持蔬菜的绿色。然后加入一点椒盐调拌。加入面...
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翡翠菠菜的做法和图解 好吃的翡翠菠菜家常做法

  • 翡翠菠菜

  • 用料菠菜250g蜂蜜芦荟茶40g翡翠菠菜的做法将菠菜切成小段，大约3-4cm长即可。烧一锅开水（纯净水最好），将菠菜入锅焯一下，捞出，挤掉水分。加入芦荟茶，拌匀即可。小贴士尤其不爱吃菠菜的宝宝，也会爱上这道菜喔😊...
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简单易学的翡翠蒜蓉小白菜美食做法

  • 翡翠蒜蓉小白菜

  • 萝卜白菜，各有所爱找了好久都没有喜欢的小白菜菜谱，偶然发现还不错！吃货✧٩(ˊωˋ*)و✧们快试试！用料小白菜6颗生抽2勺盐根据口感大蒜3瓣淀粉2勺蚝油2勺翡翠蒜蓉小白菜的做法小白菜去根用清水洗净，放入加了盐的清水里浸泡5分钟左右。小白菜沥干备用锅里放入适量水，水沸腾后...
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翡翠菜盒的做法和图解 好吃的翡翠菜盒家常做法

  • 翡翠菜盒

  • 夏天是各种蔬菜种类最丰富的季节，让我们用各种方式制作健康的绿色美食吧。今天是孕31周+5，让我记住今天吧。😊用料牛肉馅100g茴香200g青椒1只茄子400g韭菜300g面粉300g芹菜汁150ml翡翠菜盒的做法把面粉和芹菜汁，少许花生油倒入厨师机，5分钟左右，一块不软不硬也不沾的面团和好，...
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翡翠白菜的详细做法大全,简单又营养的翡翠白菜做法

  • 翡翠白菜

  • 白菜有“百财”的寓意，翡翠白菜也内有乾坤，透亮的白菜裹着Q弹的虾泥蟹泥等馅料，不仅看起来精致美观，吃起来还其味无穷。用料虾蟹葱姜料酒肥肉末盐鸡精味精鸡蛋干贝淀粉胡椒粉红葱油小苏打芹菜白菜蚝油翡翠白菜的做法鲜虾冰水冰1小时拨好的虾背上开一刀取出虾线放入冰箱冷藏10...
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翡翠鸡蓉的做法和图解 好吃的翡翠鸡蓉家常做法

  • 翡翠鸡蓉

  • 用料鸡胸肉50g鸡蛋（蛋清）1个小油菜1棵淀粉1匙小葱两根姜1片盐1/2小匙高汤或清水一碗水淀粉少许翡翠鸡蓉的做法青菜洗净后切成细末，鸡脯肉剁成肉末，葱姜切成末加少许水浸泡制成葱姜水将葱姜水、鸡蛋清加入鸡肉蓉里，用筷子顺着一个方向搅拌至上劲锅里倒入高汤烧开，加入青菜碎末煮...
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翡翠菠菜面的做法和图解 好吃的翡翠菠菜面家常做法

  • 翡翠菠菜面

  • 最近很多人都怕吃菠菜，因为检测出来菠菜有辐射，可是当我看了一个网络上的段子之后，觉得“辐射真的真的很严重么？”，还是该吃啥吃啥吧，呵呵。今早花了两毛钱买了一斤菠菜，原本想用菠菜凉拌蛤蜊肉了，可是蛤蜊煮好之后都被我消灭了，独剩菠菜，又想起昨晚在一个大姐的空间里看见的菠菜面...
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翡翠饺（菠菜）好吃的烹饪方法 翡翠饺（菠菜）的地道做法和步骤

  • 翡翠饺（菠菜）

  • 新年后这是第二次包饺子，最喜欢的还是芹菜大葱猪肉饺用料菠菜一把肉末：500g盐：少量料酒：适量十三香：少量生抽：适量鸡精：少许生姜沫：适量马蹄：适量盐：少许芝麻油：少许调和油：少量面粉400g鸡蛋：1个翡翠饺（菠菜）的做法菠菜榨汁和面面的软硬度个人没有特意去按准确的比例，总之饺子皮的面不能...
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菠菜翡翠球的做法和图解 好吃的菠菜翡翠球家常做法

  • 菠菜翡翠球

  • 年饭桌上的蔬菜也讲究好意头，这道翡翠球用的是菠菜，用河南蒸菜的烹饪方式，加少量面粉拌匀，拗个造型，捏成园子状，意喻团团圆圆。蒸出来的菠菜球葱绿油亮，色如翡翠，很抢眼哦。蘸食姜蒜醋汁，去油解腻，排毒养颜，正好调节被鱼肉荤腥虐待的肠胃，蔬菜也可以成为年饭桌上一道靓丽的风景线。用...
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翡翠蒜的做法和图解 好吃的翡翠蒜家常做法

  • 翡翠蒜

  • 比例5头蒜子:醋200毫升:黄冰糖20克:容量500毫升罐子1个用料大蒜子10头独子蒜半斤恒顺陈醋1瓶醯官醋米醋1瓶黄冰糖60克(每罐20克左右)翡翠蒜的做法先切去蒜子根部，用小刀把蒜皮剥干净。我剥了1个半小时。把蒜子放进无水无油的干净罐子，加入冰糖，倒入醋到罐子9分满，盖上硅油纸，...
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简单易学的蒜蓉翡翠牛仔骨美食做法

  • 蒜蓉翡翠牛仔骨

  • 鲜美香浓颜色靓，蒜蓉西兰花牛仔骨用料牛仔骨西兰花黑胡椒粉蒜蒜蓉翡翠牛仔骨的做法西兰花掰碎，焯水，备用腌好的牛仔骨（菜场、超市有的卖）盛盘，放在电饭锅上蒸，一般米饭煮好牛仔骨也就一起蒸好了蒜切碎，热油后爆香，时间要短，注意不要让它变焦黄西兰花下锅快速翻炒，两分钟左右加入蒸好...
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芙蓉翡翠羹的做法和图解 好吃的芙蓉翡翠羹家常做法

  • 芙蓉翡翠羹

  • 做橙汁冬瓜球的时候，用挖球器把一块冬瓜挖得坑坑洼洼的，左看右看不知道怎么用它了，扔掉吧又觉得可惜，感觉太浪费了。给我们小美女做饼干的时候，用了几个鸡蛋的蛋黄，剩下蛋清放在冰箱里，这回俺就让这两样来个亲密接触，就用蛋白和这些边角碎料做了一锅清清爽爽的芙蓉翡翠羹。用料冬...
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翡翠腊八蒜的做法和图解 好吃的翡翠腊八蒜家常做法

  • 翡翠腊八蒜

  • 关于节气，关于回忆，关于传承，关于归属……一道美食，一种味道，一种感觉……腊八蒜，辣中带点甜，甜里透着酸，氤氲的热气，各式的凉菜，还有一盘盘的饺子，它翠了，年就到了，家就近了。用料大蒜每个容器1/29°白米醋每个放好蒜粒的容器1/26°褐米醋倒至差1厘米满瓶翡翠腊八蒜的做法蒜泡温或凉...
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翡翠芙蓉蛋的做法和图解 好吃的翡翠芙蓉蛋家常做法

  • 翡翠芙蓉蛋

  • 绿色水蒸蛋，吃过吗？用料鸡蛋3个温水克盐克酱油勺菠菜一小把翡翠芙蓉蛋的做法一小把菠菜洗干净。用榨汁机榨成菠菜汁过滤掉渣。三个鸡蛋打匀。把全蛋液加入到菠菜汁当中，撇去浮沫。带上保鲜膜，保鲜膜上面用牙签戳几个小洞，锅里的水烧开后，上锅蒸10分钟左右。蒸好喽，今天做的稍微...
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-创意菜-翡翠芙蓉鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的-创意菜-翡翠芙蓉鸡片做法

  • -创意菜-翡翠芙蓉鸡片

  • 简介被窝吃了哟用料西兰花一朵鸡脯肉一丢丢蛋清少许牛奶（可以不加）基础调味料-创意菜-翡翠芙蓉鸡片的做法1.西兰花洗净，改刀成小西兰花，焯水，断生，备用。（水里加盐可使西兰花减少变黄）2.鸡脯肉批片，片的厚度大约3mm左右。盐酒味蛋清生粉上浆。（味精不利于健康，可以不放）3.3个蛋清打在...
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翡翠芙蓉的做法和图解 好吃的翡翠芙蓉家常做法

  • 翡翠芙蓉

  • 平时炒菜都是好吃就够了。突然有天觉得，菜做得不仅好吃，而且也好看的话，心情也会变好！！用料鲜虾500g日本豆腐3条青瓜一根翡翠芙蓉的做法先把鲜虾剥成虾仁，我连虾的肠也去了。青瓜去皮，切成圆块。日本豆腐也是切块。所有材料备好。第一层放青瓜，中间是豆腐，最上面是虾仁。把所有材...
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翡翠芙蓉蛋（即菠菜汁炖鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠芙蓉蛋（即菠菜汁炖鸡蛋）做法

  • 翡翠芙蓉蛋（即菠菜汁炖鸡蛋）

  • 我以前每次炖芙蓉蛋不是韭香版就是葱花版，今天来次翡翠的，颜色真的挺销魂😁，味道也棒棒哒😄。做什么事都不能墨守成规，要创新～～😄用料土鸡蛋三个菠菜一大把小葱几根盐一茶勺清水适量翡翠芙蓉蛋（即菠菜汁炖鸡蛋）的做法菠菜洗净，用开水烫一下。捞出菠菜放入破壁机，加几根小葱。加一大...
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翡翠菜蓉羹的做法和图解 好吃的翡翠菜蓉羹家常做法

  • 翡翠菜蓉羹

  • 用料菠菜300克高汤1升蛋白1个火腿10克盐适量水淀粉适量翡翠菜蓉羹的做法菠菜洗净，沿着菠菜叶脉将菜叶部分和经络部分分离完成后大致如图所示所有菜叶焯水后立即入冰水，冲凉保色。菜叶拧干水分将其切碎，剁成菠菜蓉我用的是鸡高汤，将其煮开，放入火腿调味煮开后的高汤放入菠菜蓉...
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翡翠豆蓉馅的做法和图解 好吃的翡翠豆蓉馅家常做法

  • 翡翠豆蓉馅

  • 用料去皮绿豆150克水500克浓缩斑斓汁80克细砂糖80克糯米粉15克盐2克食油50克翡翠豆蓉馅的做法绿豆浸泡一夜后洗干净，煮至软烂。浓缩斑斓汁加入糖，盐和糯米粉搅拌均匀。把斑斓糊倒入绿豆糊用料理机搅成糊，过筛。倒入不粘锅中，加入食油小火不断翻炒翡翠馅，炒干水分，炒成绿豆泥，不...
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翡翠馒头（菠菜馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠馒头（菠菜馒头）做法

  • 翡翠馒头（菠菜馒头）

  • 特别简单的一道美食，以前总蒸不好，分享给大家，用法用量都根据你自家人数来定即可用料酵母克水克菠菜面粉翡翠馒头（菠菜馒头）的做法发好的一团白面，一团菠菜汁和的面，擀成片，两个合一块儿卷起来切成大小合适的小块放锅里二次醒发15分钟左右盖上盖子蒸12分钟左右就可以出锅特别喧腾...
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翡翠蒜蘸面的做法和图解 好吃的翡翠蒜蘸面家常做法

  • 翡翠蒜蘸面

  • 菠菜面只有手工擀出的才真正好吃，快快动手做出春天里的一碗面用料菠菜适量蒜4瓣番茄1个面粉500克辣椒面适量翡翠蒜蘸面的做法菠菜剁碎跟面粉混合揉到一起擀的面要硬一点擀出稍薄一些的面皮切成宽条状油锅热后放入适量干辣椒面，再放入醋，依次放葱姜蒜末，酱油跟盐，调制好一大碗...
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白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）的做法步骤及图解,美味正宗的白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）做法

  • 白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）

  • 清清淡淡的爽口又好吃。用料年糕十几小片克菠菜一把切好的蒜苗一把鸡汤三四勺白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）的做法把白玉（年糕）晶莹的用水冲洗好切片备用，再将碧绿翡翠（菠菜）过热水后切一下备用。少热油再放菠菜和年糕炒几下就放入切好的蒜苗，再加几勺鸡汤一煨就可以出锅啦！...
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