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- 出门逛盒马生鲜超市,刚好遇上三文鱼块打折促销,挤在一群上海阿姨爷叔之间抢了一盒4.8的三文鱼鳍,主要是鱼腩部位,想一想柔软旺盛的油脂就忍不住想笑。此为贫穷料理系列第二期。用料三文鱼腩5块姜蒜洋葱适量料酒酱油适量盐黑胡椒适量贫穷料理系列之香煎三文鱼鳍鱼腩(全程不用一...
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- 减肥不吃饭是不是好难,只吃代餐粉是不是有点烦恼,鸡胸料理包来啦来啦~😄5种鸡胸料理包,来啦,减肥特有趣,也好吃用料鸡胸肉。1块盐。2克橄榄油1勺黄酒3克黑胡椒粉1勺咖喱粉1勺蚝油。1勺酱油。1勺柠檬1个蒜末1瓣香菜1根减肥系列之鸡胸料理包的做法⑴先来清洗鸡胸⑵用厨房用纸正反...
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- 这样一大碗牛肉饭才会让我有巨大的满足感和幸福感......用料肥牛片一盒元葱一个牛肉盖饭汁30g米饭一碗和风料理系列---吉野家牛肉盖浇饭的做法肥牛片用热水烫至变色并撇去浮沫。元葱切丝。锅中热油,放入元葱丝炒至变软。加入稀释好的盖饭汁(盖饭汁30g,水50g)再加入烫好的肥牛...
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- 用料低筋面粉木鱼花海苔丝培根三片卷心菜鸡蛋一个烧烤酱汁沙拉酱和风料理系列---大阪烧的做法面粉过筛加盐,和鸡蛋以及水一起搅拌成面糊把卷心菜和葱切丝,选择自己喜欢的海鲜(我用了虾)切成小丁;然后把卷心菜、葱和海鲜粒一起放入面糊里用刮刀略为拌匀培根切断,锅里加入少许油,...
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- 先是有次菜市场看到鱼籽很想吃,问了摊主一碟才五块钱,红烧就很好吃。心心念念好久,又一次碰到的时候就买回来了。当晚用一碟辣炒鱼籽下饭,所有的丧气得到即刻治愈,也有力气和两年没联络的大学同学重新打电话,获得新的能量。所以忽然感觉自己在实践五块钱以内吃鱼挑战里面获得了...
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- 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。用料澳洲牛腩块300g耗油少许...
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- 料理人:丸山隆平用料便利店牛内脏火锅温泉蛋咖喱一块711【健康之手】创意料理系列——牛内脏咖喱饭的做法材料图,火锅可以用国内的自热火锅,咖喱只用一小块。简要说明122,只要一小块哦3,用小锅加热4(^O^)/...
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- 冬季养生入了一台破壁机。喜欢的不要不要的。用料牛奶克破壁机快手料理系列的做法罗宋汤-两个番茄,一个土豆,都去皮切块,加番茄酱,1升水。按浓汤键。约60分钟。浓汤程序后,按果蔬键打成糊。切好卷心菜和红肠,把浓汤糊倒进去了盖盖子烧开。就好啦!...
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- 用料面条/挂面2块钱滴(具体看人数和饭量买)青菜1块钱滴西红柿2个胖香肠1根洋葱1小个青椒2个耗油适量酱油适量勺黑暗料理系列之~炒面的做法烧水开,下面条煮熟,捞出备用倒油适量,油红,入辣椒面,十三香西红柿爆炒,后倒入水适量大火,将西红柿熬成糊糊,番茄酱样如下图样将西红柿熬成西红...
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