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好好爱自己药膳汤之心经的做法食谱

养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）的做法步骤及图解,美味正宗的养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）做法

  • 养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）

  • 2022.05.10好久没有煲补气汤了，这段时间活得太潦草了。正好买到绝对绿色养殖的老母鸡，来个韩式参鸡汤的简约版。震卦代表药材是大补元气的人参，震人补主神很适合喝参汤，加上补中气的老母鸡、补胃气的板栗、和五脏的红枣，炖个汤好好爱自己。清香、甘甜，暖胃、暖心。………………...
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药膳猪肚汤的做法和图解 好吃的药膳猪肚汤家常做法

  • 药膳猪肚汤

  • 用料猪肚1个药膳（当归当时枸杞等）适量盐鸡粉适量药膳猪肚汤的做法新鲜猪肚焯水后处理干净药膳浸泡一下所有食材入锅大火煮开小火慢煨至猪肚酥烂加入枸杞盐鸡粉即可出锅猪肚切片后装碗享用...
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暖脾祛湿：扁豆薏米芡实煲扇骨（药膳汤之脾经）的做法步骤及图解,美味正宗的暖脾祛湿：扁豆薏米芡实煲扇骨（药膳汤之脾经）做法

  • 暖脾祛湿：扁豆薏米芡实煲扇骨（药膳汤之脾经）

  • 2022.05.27即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。广东地处东南湿气重，逢梅雨天气整...
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药膳大骨汤的做法和图解 好吃的药膳大骨汤家常做法

  • 药膳大骨汤

  • 猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。用料党参1克黄芪1克姜2片枸杞10粒红枣1颗盐5克鹿茸3片棒骨2根药膳大骨汤...
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「一人食」月经量少之药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」月经量少之药膳汤做法

  • 【一人食】月经量少之药膳汤

  • 温脾补气，滋阴养血用料排骨一根红枣10颗山药20克莲子20克当归10克黄精10克【一人食】月经量少之药膳汤的做法把食材准备好，红枣我不喜欢整个放进去所以就剪了下，水冲一冲就行了，毕竟我要炖3小时，就不用水泡中药了。山药可以换成新鲜的那种。冷水下锅，飞一下排骨，冲洗干净我最底...
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药膳老鸭汤的做法和图解 好吃的药膳老鸭汤家常做法

  • 药膳老鸭汤

  • 用料老鸭1/4只姜1片枸杞适量当归2片党参2片黄芪2片红枣2个桂圆7-8个水适量盐少许药膳老鸭汤的做法准备好药材老鸭飞水。冷水下锅煮沸2-3分钟捞起。再把所有药材和飞水的老鸭放进锅冷水煮开煮开后，放到提前预热好的炖锅炖2小时以上。起锅前放少许盐调味炖好的老鸭汤有股淡...
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药膳&羊汤的做法和图解 好吃的药膳&羊汤家常做法

  • 药膳&羊汤

  • 药膳&羊汤用料清水1200毫升羊肉300克当参15克黄芪10克枸杞5粒当归10克桂圆6颗姜3片红枣6颗盐适量药膳&羊汤的做法做法1、党参、黄芪、红枣清洗干净，红枣用剪刀从中剪上一刀。2、羊肉用开水汆一下，捞起。3、所有材料放入砂锅。4、大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐...
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药膳羊肉汤的做法和图解 好吃的药膳羊肉汤家常做法

  • 药膳羊肉汤

  • 今日大雪。此时节，天气越来越冷，阴气最重，体内阳气不足。补充能量，增强免疫力正是时候。客家传统药膳羊肉汤的做法是用大瓮，放入大块羊肉、药材和糯米酒，不放水，封住瓮口，用谷壳稻草暗火慢慢的煨成，酒香药香，汤色琥珀，非常滋补养生。我也用自己酿的糯米酒炖了羊肉汤，但是减了酒的用量...
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暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）做法

  • 暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）

  • 2022.05.22中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这和“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。艮卦胃经的代表药材是党参黄芪，暖胃提中气，防中气下陷，加上和百药的红枣、补元气的老母鸡助攻，营养又美味。勤俭持家如我，家...
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「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师的做法步骤及图解,美味正宗的「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师做法

  • 【药膳】补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师

  • 这个药膳汤料是台湾一个中医老师（JT叔叔）拟的，感觉不错，说是可以吊命用，对月经量少也很有帮助，且补得进去~感恩老师无私供方，一元也要配来吃吃，同学已经在帮我抓了~▌功效以下引用老师写的：“我那个时候在完全虚脱以前，用尽残余力气写了张药单，用很小很小的声音对克莉大叫：「你……赶...
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药膳卤猪心的做法和图解 好吃的药膳卤猪心家常做法

  • 药膳卤猪心

  • 最近试用米技炉，蒸的炒的煮的都试了。越用越顺手。卤东西可以控制在一个温度。卤水不会很快煮少，慢熬上一阵就可以吃到美味的卤味了。吃多了一般的卤味。做一个药膳卤水，我喜欢煲当归时飘出浓浓的药香，闻到就开心。用料桂叶两片猪心当归三四片黄芪五六片枸杞一大勺桂枝适量盐...
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润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.28即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。入肺经药食同源常用的：沙参、百合...
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药膳鸡汤的做法和图解 好吃的药膳鸡汤家常做法

  • 药膳鸡汤

  • 周末煲汤，美美的。一斤半，刚好三碗🐔肉，4碗汤，美美的～用料鸡老母鸡半只（1.5斤左右）姜一小块拍散党参一点黄芪一点点当归少放点（苦的）沙参一点枸杞粒红枣颗百合稍微多一点莲子稍微多一点龙眼肉一点点盐克药膳鸡汤的做法姜片，料酒，大葱，鸡肉，焯水，2次左右，冷水洗。去除腥味热锅下鸡油，炒一...
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滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）做法

  • 滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.04娃子上了幼儿园后，三天两头的感冒咳嗽，真是头都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西药雾化是过度治疗，中药没有经过双盲试验副作用大。终究还是病毒，得自己扛过去，希望他的免疫屏障快快建立起来。现代医学指南是颠覆传统认知的，循证医学不过度治疗。...
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疼爱自己汤的做法和图解 好吃的疼爱自己汤家常做法

  • 疼爱自己汤

  • 献给姨妈的爱，对自己好一点儿...用料红枣6颗老红糖20克百合4克莲子4克枸杞4粒疼爱自己汤的做法原材料洗净放入炖盅加矿泉水至微满炖盅放入炖锅汤粥模式，炖一个半小时礼成。小贴士枸杞最好炖煮一个小时后再放入。...
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药膳鸡脚汤的做法和图解 好吃的药膳鸡脚汤家常做法

  • 药膳鸡脚汤

  • 好久没动了，煮个汤吧用料鸡爪8只姜3片香菇半斤小葱2根药膳包1袋料酒少许药膳鸡脚汤的做法1.鸡脚洗干净，然后倒入清水中，加入姜片，葱，料酒少许过水煮开去腥。2.煮开后将鸡脚捞出洗净备用。3.香菇切小块待用。4.重新烧一锅水将买的药钱包（里面薏仁当归红枣枸杞等都有），烧开水后下去...
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药膳猪手汤的做法和图解 好吃的药膳猪手汤家常做法

  • 药膳猪手汤

  • 用料猪脚两只黄芪当归党参白芷适量姜片葱段枸杞适量料酒盐适量药膳猪手汤的做法新鲜爱森猪手两个切块焯水放入黄芪党参当归白芷姜片加水浸没猪手大火煮开加料酒小火慢慢煨两个小时至猪手酥烂放盐葱花枸杞即可出锅享用...
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润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.21入肺经药食同源常用的：沙参、百合、玉竹、银耳、枸杞等，它们润而不寒、微甘不涩，小朋友们的接受度高。🍀食草动物不太喜欢大口吃肉，奈何家中有大小食肉兽爱吃肉饼。正好有农家自养土猪，好食材当然首选用来做汤。🐖肉饼汤一般是炖或蒸，比较清口。这次用来煲，小火慢熬把...
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乌鸡药膳汤的做法和图解 好吃的乌鸡药膳汤家常做法

  • 乌鸡药膳汤

  • 秋季养生，补气补血，女性美容，男性温补。用料乌鸡只半枸杞20粒红枣5颗党参0.1克当归0.1片姜1片薏仁0.1桂圆10颗黄芪0.1克山药0.1克莲心0.1克乌鸡药膳汤的做法乌鸡半只切块，洗净。配好药材，洗干净，特别是当归，党参，难洗。汤上血水和白色漂浮物打干净。砂罐慢炖3小时加点点盐，也可以...
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简单易学的静心汤-药膳美食做法

  • 静心汤-药膳

  • 适用人群适用于有心脏疾病同时体质比较寒的、手脚比较凉的人。用料龙眼15克丹参15克静心汤-药膳的做法配方龙眼肉（桂圆）15克、丹参15克。步骤以两碗水煎成半碗，睡前30min服用能够静心安神。...
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药膳汤的做法和图解 好吃的药膳汤家常做法

  • 药膳汤

  • 用料党参150克黄芪50克当归30克红枣片30克桂圆30川芎15虫草花头适量白酒适量花雕酒适量药膳汤的做法40升水加虫草花花雕米酒...
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红糖红枣蒸南瓜汤（经期爱自己）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣蒸南瓜汤（经期爱自己）做法

  • 红糖红枣蒸南瓜汤（经期爱自己）

  • 南瓜本身水分充足，不加水蒸出来的南瓜甜汤味道更棒哦。用料南瓜一块红枣6个红糖块一块盐一小撮蜂蜜一勺红糖红枣蒸南瓜汤（经期爱自己）的做法南瓜去皮切块，红枣洗干净划一刀。入蒸锅，撒一小撮盐，放入一块红糖块，大火蒸二十分钟。因为加了盐和红糖，所以蒸熟的南瓜出水很多，这样蒸出...
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药膳老鸡汤的做法和图解 好吃的药膳老鸡汤家常做法

  • 药膳老鸡汤

  • 每一道汤都有它独特的味道，就像以上那道汤一样，我喜欢做，我喜欢喝，我更喜欢去发现。药膳作用:安神定惊，滋阴养润。值得推荐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️用料鸡五分一只淮山50克石斛10克西洋参10克姜1片红枣5颗枸杞粒50盐3克药膳老鸡汤的做法上面是全家福:老鸡、淮山、石斛、西洋参、...
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四季汤之药膳骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的四季汤之药膳骨头汤做法

  • 四季汤之药膳骨头汤

  • 作为地道的广东人，汤是必备的。为大家推荐的这一道四季/男女老少都可以饮用的汤，汤香甜、肉滑。每样作料都有着它自身骄傲的功效。沙虫，滋阴降火、健脾利尿、清肺止咳、美容养颜。黄芪，甘微温，有托毒生肌、补气固表的功效，对中气下陷、自汗、水肿、溃疡久不收口疗效显著；党参，甘...
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药膳黑鱼汤的做法和图解 好吃的药膳黑鱼汤家常做法

  • 药膳黑鱼汤

  • 从酒店隔离转为居家隔离，这个百年难遇的28天体验像极了女人坐月子～不过不用肚子疼啊，今天回家第一天，就来做一道藏红花黑鱼汤算是应应景～月子餐必备款🤣用料黑鱼1条黄酒10克藏红花1撮盐4克药膳黑鱼汤的做法知道我要回家，妈妈在冰箱里塞得满满当当的净菜，这条黑鱼是老家的野生的，...
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