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斑片的做法食谱

焗葡汁斑片饭（成品和茶餐厅的味道接近噢～）的做法步骤及图解,美味正宗的焗葡汁斑片饭（成品和茶餐厅的味道接近噢～）做法

  • 焗葡汁斑片饭（成品和茶餐厅的味道接近噢～）

  • 易做好吃，咖喱汁+椰浆即可做成葡汁，斑片+蔬菜，健康棒棒哒！用料煮熟的米饭一人份微辣黄咖喱酱汁一包椰浆1/3盒（小盒包装）土豆一个（挑小一点的）番茄一个（挑小一点的）长豆角五根斑片（BASAFishFilet)一盒（不大的两片）盐适量胡椒适量椰蓉适量芝士（普通加三文治的）一片焗葡汁斑片饭（成品和茶餐...
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斑斓啤梨贴片蛋糕「安卡西厨」好吃的烹饪方法 斑斓啤梨贴片蛋糕「安卡西厨」的地道做法和步骤

  • 斑斓啤梨贴片蛋糕【安卡西厨】

  • 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。我做了好几天的蛋糕就这么被狗子耍心机吃掉了！用料啤梨Pear3个染色粉Fooddye适量蛋糕胚2个奶油适量斑斓啤梨贴片蛋糕【安卡西厨】的做法梨切1.5mm厚度的片状。准备3个锅，每个锅里分别倒...
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斑斓蛋糕（斑斓粉做法）的做法步骤及图解,美味正宗的斑斓蛋糕（斑斓粉做法）做法

  • 斑斓蛋糕（斑斓粉做法）

  • 总觉得市售斑斓精不如斑斓粉健康😂（我个人感觉哦不要杠），然后看下厨房里还没有斑斓粉的斑斓蛋糕的配方，所以自己写一个记录一下。我没有烟囱模具，买一个感觉有点大费周章，所以用的是自己常用的普通活底模具，切分之后我本人一口气吃掉三块，欲罢不能😂因为是晚上做的，所以图片灯光有...
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简单易学的葱焖石斑鱼鱼片美食做法

  • 葱焖石斑鱼鱼片

  • 鱼片很适合小朋友吃。我家更喜欢用石斑鱼来做鱼片，石斑鱼比黑鱼更嫩。用料石斑鱼1条料酒1勺姜3片葱1把根蒸鱼豉油1-2勺葱焖石斑鱼鱼片的做法买一条石斑鱼，让店家帮忙切成片，回家后洗净，挤干水分，用盐把鱼片抓捏至发粘，加生姜片，料酒，继续抓，加生粉继续抓至发粘，放冰箱冷藏。锅里煮...
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生滚石斑鱼片粥好吃的烹饪方法 生滚石斑鱼片粥的地道做法和步骤

  • 生滚石斑鱼片粥

  • 为了娃早餐多吃一口，老母亲被迫一早起来煲粥，生滚石斑鱼片粥！！！鲜甜鲜甜！还粘口，满满的胶原蛋白！用料石斑鱼1条姜2片蒸鱼豉油半勺料酒半勺盐5克蚝油半勺胡椒粉5克瘦肉沫100克芹菜沫1根香菜沫1根生滚石斑鱼片粥的做法鱼买来让卖家切片【有人问鱼片粥怎样做，我把做法说一下】1.石斑...
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简单易学的黄金橙片青斑美食做法

  • 黄金橙片青斑

  • 在外头吃过，回来就做了。很简单，蒸好的青斑下面铺几片橙子，好看。用料橙子1个青斑1条黄金橙片青斑的做法饭店原图。鱼洗干净，选一个最舒服的姿势躺平，下面垫根筷子。大火沸水蒸8分钟，端出，盘子里的水倒掉。铺好橙子，放葱丝，淋生抽，淋热油。小贴士蒸鱼下面放筷子会让鱼的造型更吓人，...
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爆炒斑鱼片的做法和图解 好吃的爆炒斑鱼片家常做法

  • 爆炒斑鱼片

  • 用料斑鱼（黑斑鱼）2斤料酒少许蛋白一只蛋白耗油一茶匙鸡精少许盐适量酱油适量油适量白砂糖少许淀粉少许芹菜一小棵蒜一小只姜6片葱一小棵爆炒斑鱼片的做法把鱼洗干净，起片，我是叫卖鱼的起片了，把骨拿来滚汤。肉留来爆炒的。把鱼肉片进行抓腌15分钟，以上的调味料都混在鱼肉片里进...
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简单易学的清蒸石斑鱼片美食做法

  • 清蒸石斑鱼片

  • 石斑鱼骨很少，最适合老人小孩吃家里老人小孩喜欢吃鱼的可以收藏哈用料石斑鱼片1斤葱1根咸菜6片油1汤勺酱油2勺清蒸石斑鱼片的做法把一清洗干净切片，咸菜切丝，也可以不切，全部弄好摆盘子摆好盘子就是这样的切三片姜放上面，也可以切丝然后下锅去蒸20分钟。我是直接放电饭锅里面...
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鲜嫩的石斑鱼片火锅的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩的石斑鱼片火锅做法

  • 鲜嫩的石斑鱼片火锅

  • 美味的石斑鱼片火锅告别2020用料石斑鱼2斤左右料酒适量葱1根姜一小块蛋清一个橄榄油适量西红柿半个切片火锅配菜随意搭配鲜嫩的石斑鱼片火锅的做法石斑鱼2片鱼肉剔下来后用刀切片，然后放一些盐，料酒和蛋清抓匀腌制片刻鱼头和剩余的鱼骨洗净擦干准备熬汤锅加热后放入鱼头鱼...
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极开胃的石斑鱼片砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的极开胃的石斑鱼片砂锅粥做法

  • 极开胃的石斑鱼片砂锅粥

  • 一直就特别喜欢潮汕的砂锅粥，之前一直都在家附近那家开了十几年的品记砂锅粥喝粥。但自从搬家后，再回原来的粥店太远了。最近天气渐热，很想喝粥，寻找那些年熟悉的味道。没想到煮了几次，越来越有感觉。用料石斑鱼片400g明虾250g红鲟1只(没有可以不用加)贝奇萝卜干若干冬菜若干...
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黄褐斑成功祛斑变白：2个淡斑处方很关键的做法步骤及图解,美味正宗的黄褐斑成功祛斑变白：2个淡斑处方很关键做法

  • 黄褐斑成功祛斑变白：2个淡斑处方很关键

  • 黄褐斑很多人都有，其表现为黑褐色、淡褐色，点状块状、片状，眼周、脸颊、鼻子甚至整张脸，它们会由点及片，像爬山虎一样四处蔓延，最后，黄褐斑在大家的脸上越来越无处不在......今天想告诉大家，黄褐斑的发生是由于黑素细胞生成大量黑素小体并沉积过多所致。组织学上表现为以表皮为主...
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避风塘麦片斑马皮皮虾的做法步骤及图解,美味正宗的避风塘麦片斑马皮皮虾做法

  • 避风塘麦片斑马皮皮虾

  • 今天去超市备年货，居然看到了活斑马皮皮虾，好久不见，甚是想念，虽然到年关，价钱涨了50%，不过也是人家供应商的辛苦钱，可以理解。小臂粗细长短的皮皮虾，普通三口之家2条绝对够吃，我家7口（二少好像不能算，就6口吧），四条也是吃的爽翻翻的节奏。斑马皮皮虾，壳炸的酥脆，裹着鲜甜弹嫩的虾肉，手指...
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简单易学的海南黄椒石斑鱼片美食做法

  • 海南黄椒石斑鱼片

  • 复刻『主厨农国栋』的方子，我只是好菜谱的搬运工，农师傅的很多菜谱都很好实践，大家可以去B站关注一下用料石斑鱼1条黄椒1个海南黄灯笼辣椒酱5勺蚝油2勺盐少许糖少许小米辣适量淀粉少许花生油少许海南黄椒石斑鱼片的做法石斑鱼切片，我是直接买红斑鱼排（redgrouperfillet），更方便，...
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广式斑鱼片和斑鱼汤（自学）-狗哥版的做法步骤及图解,美味正宗的广式斑鱼片和斑鱼汤（自学）-狗哥版做法

  • 广式斑鱼片和斑鱼汤（自学）-狗哥版

  • 斑鱼是河里装的，想着不要浪费。我不爱吃鱼特别皖鱼草鱼之类的，虽然广东有脆肉皖，但是炒鱼片和鱼骨汤有独特的味道。下面是我个人按照自己想法做的，如果有什么疑问随时提问我看到会解答。以下勺子按照调料的勺子大小（大概手指捏两把）用料斑鱼两条胡椒粒10克生粉半勺盐一勺香菜一...
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胜过1000片面膜！抗氧化淡斑美白-精华果饮的做法步骤及图解,美味正宗的胜过1000片面膜！抗氧化淡斑美白-精华果饮做法

  • 胜过1000片面膜！抗氧化淡斑美白-精华果饮

  • 花青素是当今人类发现抗氧化最有效的物质也是最强的自由基清除剂，紫甘蓝以及蓝莓尤其富含花青素，另外番茄富含番茄红素也具有很强的抗氧化作用，同时可降低癌症及心脏病风险，这么强抗氧化性的组合对美白淡斑极其有效!结合一款抗氧化养颜的果蔬饮!坚持喝的没有效果就真的没天理...
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简单易学的鸡精蒸石斑鱼片美食做法

  • 鸡精蒸石斑鱼片

  • 平时鸡精除了开罐后直接喝其实还可以蒸鱼哒~蒸出来的鱼更为鲜嫩味美而且汤汁还可以饮用汤汁融入了鱼的鲜甜味道更佳用料石斑鱼1块（约500克）鸡精一罐（70克）枸杞1／2汤匙葱1根（切丝）姜片5片生抽1茶匙胡椒粉1克（可不放）香油1／4茶匙鸡精蒸石斑鱼片的做法准备好食材。姜洗净去皮切片，葱洗...
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简单易学的变大厨原汤斑鱼片美食做法

  • 变大厨原汤斑鱼片

  • 非常简单的一道菜，请朋友来吃饭非常拿的出手的一道菜斑鱼的刺很少，把斑鱼片成鱼片以后，更方便吃。朋友几个围在一起涮火锅。其乐融融。吃完鱼的烫可以烫青菜，面条，豆腐，烫一切都美味用料斑鱼一条要片成鱼片胡椒粉适量小葱适量红枣五个料酒适量盐适量辣椒蘸碟小米辣适量切成细圈...
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简单易学的香煎石斑鱼片美食做法

  • 香煎石斑鱼片

  • 用料石斑鱼500克鸡蛋1个盐调味玉米粉50克胡椒粉适量香煎石斑鱼片的做法将石斑鱼肉起片后，洗干净擦干水份，沾玉米粉，待用。鸡蛋打发后，放适量的盐、胡椒粉调味。将沾过玉米粉的鱼肉片再沾鸡蛋汁，放入锅内煎至金黄色即可。...
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简单易学的西兰花炒斑片美食做法

  • 西兰花炒斑片

  • 海鱼片经处理口感不错,搭配生炒西兰花和西芹,色香味全。用料鲜鲈鱼片200克西兰花200克西芹4根姜数片小洋葱1个盐5克生粉2茶匙料酒1茶匙胡椒粉少许素蠔油+生粉+鱼露+水（薄芡水）1茶匙+3克+半茶匙鱼露+半碗水玉米油1大碗西兰花炒斑片的做法今天路过鱼档有特价鱼卖,一个鱼头加...
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🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑的做法步骤及图解,美味正宗的🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑做法

  • 🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑

  • ❤️我是两个孩子的妈妈，斑点从小就有了，是遗传我妈妈的，是遗传性雀斑，没有结婚生孩子之前斑点不是很多，生完宝宝之后斑点一胎比一胎多，本来就是遗传性顽固的斑点了，再加上妊娠斑，天天熬夜带孩子，几乎整个脸都是，（老公也很嫌弃）我长的也不差啊，却被斑毁掉所有，化妆也盖不住。🎯🎯之前也尝...
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简单易学的减肥祛斑糖醋姜片美食做法

  • 减肥祛斑糖醋姜片

  • 早吃姜，补药汤。早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的嫩姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜...
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祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤做法

  • 祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤

  • 只见美丽不见斑!祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，教你一个小方法,只需这样做,祛斑汤就能消失不见e用料绿豆25克25克赤小豆25克百合25克祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤...
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蒸石斑鱼片的做法和图解 好吃的蒸石斑鱼片家常做法

  • 蒸石斑鱼片

  • 石斑鱼虽然长得比较丑，但是鱼肉低脂肪，高蛋白，吃起来口感特别好，是寿司或者刺身的首选。不过，一般很难在超市买到寿司级别的石斑鱼，幸好清蒸的话，掌握好火候，吃起来跟豆腐一样嫩。用料石斑鱼200克葱2根姜几片辣椒两支味精一点点酱油适量蒸石斑鱼片的做法两根葱，白色部分切丝，青色部...
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简单易学的石斑鱼片炒杏鲍菇美食做法

  • 石斑鱼片炒杏鲍菇

  • 用料石斑鱼半条杏鲍菇2个胡椒粉少量生抽2勺盐克石斑鱼片炒杏鲍菇的做法超级大石斑，不知道该怎么吃了石斑鱼鱼肉片片两面各一片，一顿一片肉一半鱼肉切片，用少量酱油、淀粉、油、胡椒粉和一个鸡蛋拌匀，腌一下腌好的鱼片用油炸炸好的鱼肉盛出油锅里放蒜片，杏鲍菇，炒软、炒香石斑鱼...
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创食计-酸汤东星斑配传统水揪片好吃的烹饪方法 创食计-酸汤东星斑配传统水揪片的地道做法和步骤

  • 创食计-酸汤东星斑配传统水揪片

  • 创食计，每周三优酷土豆同步更新。也可以关注微博、微信--创食计，获取节目最新动态。用料东星斑一条面粉圣女果豆芽胡椒、白醋、淀粉、泡椒姜、盐、鸡蛋创食计-酸汤东星斑配传统水揪片的做法取砂锅烧水，姜切片擦炒锅，加入少许油、姜，煎鱼头鱼身；两面煎至金黄色后，用沸水冲汤，煮白...
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