![简单易学的清咽润肺佛手酱美食做法]( "简单易学的清咽润肺佛手酱美食做法")
- 冬日热饮良品，夏天也适合哦～用料佛手1个冰糖适量清咽润肺佛手酱的做法配料真的特别容易，准备好佛手和冰糖。事实证明如图冰糖量是不够的，需要如图的2到3倍。用面粉和小苏打仔细清洗佛手，切成细丝。不用太细哦，熬了以后会变小，太细了泡水以后容易变成渣渣。放进电饭锅，熬煮12小时...
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![生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤做法]( "生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤做法")
- 这款靓汤，能清热解毒，生津利咽，润肠通便，熬夜抽烟的朋友最适合不过了用料猪后展肉1斤排骨1条青榄20粒无花果8个南北杏3两左右蜜枣1～2个百合4两左右生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法整块的猪肉，切块的排骨一起焯水，焯水后猪肉切片青榄洗净，拍扁，易出味无花果洗净，剪开，易出味...
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![养肺清咽饮的做法和图解 好吃的养肺清咽饮家常做法]( "养肺清咽饮的做法和图解 好吃的养肺清咽饮家常做法")
- 用料雪梨半只莲藕150克冰糖25克蜂蜜适量清水2饭碗养肺清咽饮的做法雪梨去皮去核洗净，莲藕去皮洗净备用用刨刀把雪梨和莲藕刨成细丝锅中放入两碗清水、刨好的雪梨和莲藕，大火烧开后转小火煮10分钟。在最后两分钟加入冰糖，加以搅拌，使冰糖充分溶解10分钟后即可装碗，装碗后根据个...
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![清润猪肺的做法和图解 好吃的清润猪肺家常做法]( "清润猪肺的做法和图解 好吃的清润猪肺家常做法")
- 用料猪肺1个玉竹、南杏仁、无花果、姜、香叶、陈皮适量清润猪肺的做法用剪刀将猪肺里的所有气喉剪开，用自来冲洗干净，切块。烧热炒锅，放猪肺炒出水，沥干。另用砂锅，放油和姜片炒香后，放猪肺、玉竹、杏仁（捣碎）、无花果，水适量，煲半小时，放香叶再煲二十分钟，关火，加盐。吃肉，喝汤。因猪...
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![佛手柑茶 疏肝解郁润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的佛手柑茶 疏肝解郁润肺止咳做法]( "佛手柑茶 疏肝解郁润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的佛手柑茶 疏肝解郁润肺止咳做法")
- 用料扶手柑1个（约900克）黄冰糖（或冰糖）200克蜂蜜100克柠檬半个盐2克佛手柑茶疏肝解郁润肺止咳的做法爱不释手，太美了！再来一张😜幸福😁如花🌸加盐搓洗切开后清水洗净，之后盐水浸泡5分钟左右切成小丁，尽量切小一点切好加入100克冰糖粉及2克盐拌匀之后盖上盖子或保鲜膜腌制10小时左...
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![养肝明目 润肺清咽的做法步骤及图解,美味正宗的养肝明目 润肺清咽做法]( "养肝明目 润肺清咽的做法步骤及图解,美味正宗的养肝明目 润肺清咽做法")
- 分享给大家用料水果较多养肝明目润肺清咽的做法12345678910下面就是润肺清咽12345678910...
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![川贝润肺止咳化痰利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的川贝润肺止咳化痰利咽汤做法]( "川贝润肺止咳化痰利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的川贝润肺止咳化痰利咽汤做法")
- 【中药师．营养师圆妈分享】秋天润肺清肺热食疗方：煲瘦肉，或者直接煲水饮即可！功效：清热利咽，长期咳嗽不好，慢性支气管炎，急慢性咽喉炎，长期吸烟人群，清肺热，润肺化痰止咳！适合一家大小从2⃣️岁至80岁食用的食疗，最适合秋燥的天气啦。用料秋梨15g川贝10g百合15g玉竹10g陈皮5g沙参15g红枣...
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![清咽润肺➰海星海雀无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润肺➰海星海雀无花果汤做法]( "清咽润肺➰海星海雀无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润肺➰海星海雀无花果汤做法")
- 秋冬寒冷干燥，多易感冒咳嗽，支气管炎症状可以试试海星海雀无花果海底椰煮汤，能够散结消肿，清热除燥、润肺止咳、强身益体等海星味苦、咸，性平，归心、胃、大肠三经其活性物质含量高，营养价值堪比海参海麻雀性味咸、温有滋阴补肾，散结消肿，解毒消炎，清润止咳祛痰等功效对咽喉肿痛特别...
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![老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法步骤及图解,美味正宗的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺做法]( "老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法步骤及图解,美味正宗的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺做法")
- 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
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![清咽润肺&助你好眠的「杏仁茶」的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润肺&助你好眠的「杏仁茶」做法]( "清咽润肺&助你好眠的「杏仁茶」的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润肺&助你好眠的「杏仁茶」做法")
- 记得红楼梦中贾母最爱的夜宵就当属杏仁茶了，每每去粤港澳时也是最爱最爱杏仁茶！！今天自己动手做起来，真的好香好香，味道一点都不差～～～用料杏仁50克牛奶200ml水100ml熟米饭100g清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法准备好食材～家里没有南杏仁了，用北杏仁做也OK，就是卖相上会稍稍...
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![清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤做法]( "清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤做法")
- 今日汤谱分享#虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体🔸特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！用料橄榄3颗虎乳菌20克...
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![秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法]( "秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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![止咳清肺利咽秘制金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的止咳清肺利咽秘制金桔酱做法]( "止咳清肺利咽秘制金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的止咳清肺利咽秘制金桔酱做法")
- 金桔酱每次做起来都是不够分的老少皆宜，而且对初期咳嗽，止咳效果明显小孩有点开始嗓子痒，我就会做一罐金桔酱平时挖一勺放玻璃杯里，倒进温水，轻轻搅拌就是一杯高颜值而去润喉止咳的食疗佳品冰糖要选用小粒黄冰糖，大粒的尽量用刀背敲碎再用，因为大块不易溶化用料金桔700g小粒黄冰...
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![润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤做法]( "润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤做法")
- 橄榄主治清热、利咽、生津、解毒，梨性微凉，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以这款汤水，主要以清润肺、利咽去燥为主，加上排骨可以综合下食材的寒性，在秋冬或干燥季节，特别适合食用。这个量为两例炖盅的量。来喝汤吧！用料排骨一根雪梨一颗青橄榄8—12颗盐少许润肺清咽...
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![清咽润肺汤的做法和图解 好吃的清咽润肺汤家常做法]( "清咽润肺汤的做法和图解 好吃的清咽润肺汤家常做法")
- 此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧～用料雪梨1个杨桃半个干银耳小半朵干百合5克枸杞子适量石...
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![简单易学的清咽润肺金橘膏美食做法]( "简单易学的清咽润肺金橘膏美食做法")
- 咳嗽是最伤神的病，特别是慢性咽炎好得不彻底，每天吭吭咔咔的咳得让人心烦，商务交际也很影响形象，老让人想到鲁迅笔下的小栓。看过很出名的一个中医，他说深圳这地方很少有热感，十几年来看他的基本都是受寒。所以川贝枇杷这类的，还是少吃。金橘膏比较性平，适合喉咙干痒或者感觉湿润...
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![清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法]( "清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法")
- 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克麦冬60克罗汉果60克甘草30克干姜10克玄参60克西青果60...
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![青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）做法]( "青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）做法")
- 润肺滋阴，清热利咽。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。如果喉咙发干，缺津液，连续喝2、3天，效果更好。用料瘦肉（猪𦟌肉）100克青橄榄5颗盐适量水1-2碗青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法橄榄切片，与瘦肉一起放在碗内，注入一碗开水，大...
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![超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺的做法步骤及图解,美味正宗的超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺做法]( "超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺的做法步骤及图解,美味正宗的超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺做法")
- 这个特殊时期，一定要注意呼吸系统疾病的预防，北方地区家里的供暖又太干燥，所以给家人做了银耳冰糖炖雪梨！用料雪梨3颗银耳2朵枸杞15粒冰糖10粒桂圆2颗蜂蜜适量超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺的做法准备好所需食材！把梨切块银耳泡一个小时左右锅里倒入银耳加水至90%,大火熬...
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![老广润肺利咽橄榄猪踭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广润肺利咽橄榄猪踭汤做法]( "老广润肺利咽橄榄猪踭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广润肺利咽橄榄猪踭汤做法")
- 这汤良久有回味，始觉甘如饴。比苦瓜汤还要好喝，是非常好的食疗汤。而橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是可利于人体咽喉发炎的改善食疗，又可润肺、生津解渴，防止骨质疏松，由于橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，利于人体排毒和解毒功效，同时亦有非常好的安神助眠效果。这...
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![润肺清肺茶的做法和图解 好吃的润肺清肺茶家常做法]( "润肺清肺茶的做法和图解 好吃的润肺清肺茶家常做法")
- 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
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![猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）做法]( "猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）做法")
- 【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水煮沸，将切好的猪肺放入锅中焯水，水开后将猪肺捞出沥干水...
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![止咳化痰&利咽润肺小能手柠檬膏🍋的做法步骤及图解,美味正宗的止咳化痰&利咽润肺小能手柠檬膏🍋做法]( "止咳化痰&利咽润肺小能手柠檬膏🍋的做法步骤及图解,美味正宗的止咳化痰&利咽润肺小能手柠檬膏🍋做法")
- 据说化痰止咳、促进食欲、清热去火、美白养颜……效果还不知道，但是味道酸酸甜甜挺好喝的用料柠檬500克左右黄冰糖800克左右川贝10克陈皮10克止咳化痰&利咽润肺小能手柠檬膏🍋的做法用60度左右的水泡住柠檬，二十分钟。取出柠檬，柠檬上面撒盐，搓一搓。然后再加入热水，用热...
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![橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤做法]( "橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤做法")
- 又到了秋季，老公有慢性咽炎，经常清嗓子，干咳我最近也是热气的东西吃的有点多（烧烤啊炸串啥的）早晨起来喉咙干痒还有点痛😭👀赶紧叫老公去菜市场买了鲍鱼橄榄回来潮汕地区的宝宝们肯定对这道汤不陌生，很多吃不惯橄榄的朋友觉得涩，但是用来炖汤却口味清甜！好多江浙沪的朋友炖过都觉...
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![Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤做法]( "Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤做法")
- 用料汤骨300克佛手瓜1个胡萝卜1个红枣6-8个盐适量水适量料酒适量Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤的做法主锅放水和汤骨先用50度清洗一下设置烹饪师模式：15分钟/速度0/50度血水和脏东西都浸泡洗出来啦接着用清水洗净主锅和汤骨主锅内放饮用水、生姜片、料酒设置烹饪...
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烹调屋
