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牛油果啤梨沙拉的做法食谱

简单易学的牛油果啤梨沙拉美食做法

  • 牛油果啤梨沙拉

  • 个人发明的牛油果最佳吃法。啤梨的软甜香搭配牛油果的柔和口感，爽口不腻。简单易做，甜度不高还很饱腹。用料成熟牛油果一枚成熟啤梨（红绿皆可）一只牛油果啤梨沙拉的做法做法一：牛油果和啤梨切小块拌匀（啤梨不用去皮），挤一点柠檬汁食用。做法二：牛油果用勺子压成泥状，啤梨切大块，沾牛...
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牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑沙拉一牛油果甜品做法

  • 牛油果🥑沙拉一牛油果甜品

  • 牛油果🥑作为网红超级食品superfood，如果不会正确的吃就太浪费食材了，关键价格不便宜😄！今天介绍几个简单的做法，一个早上就搞定一份超级早餐🥣。用料墨西哥牛油果1个鸡蛋4个酸奶50克海盐少量黄芥末酸黄瓜沙拉酱3勺黑胡椒少量代糖10克杏仁5颗牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法...
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牛油果沙拉（柚子沙拉汁）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉（柚子沙拉汁）做法

  • 牛油果沙拉（柚子沙拉汁）

  • 其实这个菜谱只是为了推荐McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上异常清新，牛油果白煮鸡胸肉沙拉吃出了微烤焦的那种味道……健身减脂的时候替代其他油脂高的沙拉酱很不错啊。用料牛油果1个紫甘蓝适量彩椒适量白水煮鸡胸肉适量味可美柚子唐辛子沙拉汁适...
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牛油果／鳄梨三明治，沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果／鳄梨三明治，沙拉做法

  • 牛油果／鳄梨三明治，沙拉

  • 在学校做的，适合寝室党，方便快速，用料简单，容易买到。用料切片吐司两片草莓酱番茄酱小番茄10个香蕉1根苹果1小个火腿／热狗2根牛油果1个牛油果／鳄梨三明治，沙拉的做法把吐司边切掉，切除下来的吐司边切成小块用来做咸口的沙拉牛油果绕着划一道扭一下分成两半，勺子挖下来四分之一切成...
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减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉做法

  • 减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉

  • 喜欢吃沙拉，想减肥，又不想太麻烦。自己做了一款怎么都吃不胖超好吃的水果沙拉，满满的幸福感，大口吃起来～Y(^_^)Y用料苹果2颗牛油果1颗胡椒少许盐少许减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉的做法苹果削皮，切小块。PS：如果怕放久了氧化变色，可以稍微用盐水泡一两分钟，就不会变颜色啦牛油果对...
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早餐牛油果啤梨培根鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早餐牛油果啤梨培根鸡蛋沙拉做法

  • 早餐牛油果啤梨培根鸡蛋沙拉

  • 牛油果，最初不敢尝。吃习惯了，会上瘾。就如对一个人的感情。爱上牛油果的人，一定是个感情挑剔但当你习惯了那份感情却会迷恋得无法自拔。哈哈哈哈～牛油果吃多了胡说八道～喜欢就喜欢了呗😊用料牛油果半个啤梨半个培根两片煎蛋一个沙拉酱一勺早餐牛油果啤梨培根鸡蛋沙拉的做法洗...
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轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）做法

  • 轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）

  • 轻食是一种生活态度，现在都市的人们一直沉浸在，火锅，烤鱼，烧烤等重口味之中。给自己的圣体带来了很多的负担，而自己都浑然不知。所谓轻食就是均衡、简单、健康。所以这次带来一款沙拉，色彩五彩缤纷，味道层次感丰富。用料主要配料红酒烩啤梨半只（配方见之前）球生菜50g罗沙红生菜10g...
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牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉做法

  • 牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1只芳香醋鳄梨油黑胡椒碎盐牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉的做法鸡蛋水煮熟，剥壳切小块。牛油果去皮去核，切小块。1+2混合，加一小小撮盐、适量芳香醋和鳄梨油调味，最后撒点现磨黑胡椒碎。搅拌均匀即可，爽口健康。也可加入适量烤松子。...
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鸡肉牛油果香梨沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉牛油果香梨沙拉做法

  • 鸡肉牛油果香梨沙拉

  • 家里有什么蔬菜就拌什么蔬菜，水果建议用香脆爽口的，像桃子苹果之类的都可以。我刚好家里这几样就放一起了，个人很喜欢这道菜的口味，就分享给大家！本没有打算写菜谱，就没拍步骤照，人生第一个菜谱呢！用料牛油果一个鸡胸肉一块梨一个小番茄适量黄瓜适量腰果适量橄榄油两勺柠檬半个胡...
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懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉做法

  • 懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉

  • 用料牛油果半个鸡蛋1个生菜适量圣女果适量鳄梨半只沙拉酱或酸奶懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉的做法煮水波蛋，有两种方法：1.水煮。水可以不完全盖住鸡蛋，留一处没淹没的地方，更容易成功。大火，水开后等2分钟，关火，焖3分钟，正好；2.电饭煲煮蛋。用打湿的纸包住蛋，放进电饭煲，按下...
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简单易学的芒果啤梨沙拉美食做法

  • 芒果啤梨沙拉

  • 用料芒果250g比利时长柄啤利250g原味酸奶适量芒果啤梨沙拉的做法备好材料，把水果洗净芒果贴近果核片下刀，然后划开取果肉啤梨削皮把芒果肉取出备好，啤梨去核也切成差不多大小备用最后淋入原味酸奶即可小贴士水果用什么都可以，时令水果最为新鲜营养，不含防腐剂。...
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牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱做法

  • 牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱

  • 夏天到了，来点蔬菜沙拉开开胃吧～不用沙拉酱，味道非常好，牛油果配点西红柿，又解腻又开胃～强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法细条状的：生菜用量看具体容器哈，不用特别纠结，撕成长条就行。火腿片切...
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不用沙拉酱的牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的不用沙拉酱的牛油果沙拉做法

  • 不用沙拉酱的牛油果沙拉

  • 用料牛油果不用沙拉酱的牛油果沙拉的做法很简单就是用你喜欢的食品比如玉米粒豌豆粒牛油果鸡蛋等等拌在一起但是调料用上柠檬黑胡椒橄榄油和一点点西瓜汁还有牛奶调制出来特别好吃用量少一点也不会卡路里很高小贴士做了玩的看了下基本上都是要用上沙拉酱但是沙拉酱的卡路...
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牛油果鸡蛋梨子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋梨子沙拉做法

  • 牛油果鸡蛋梨子沙拉

  • 用料牛油果1个7分熟鸡蛋1个梨子半克咸香椿3根丘比日式油醋汁1勺牛油果鸡蛋梨子沙拉的做法鸡蛋切碎，牛油果压泥，梨子切丁，香椿提前一天焯水后用盐腌好，取出切碎。都装在一个盘子里，加上油醋汁拌匀。...
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Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）做法

  • Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）

  • 去进贤路上Pier39吃过他们的招牌后便一直念念不忘：P遂动手制作，除了addressing调汁不同外，真的很简单：）用料牛油果1个鸡蛋2个番茄1个香蕉1个黄瓜半个生菜1颗Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）的做法各种水果蔬菜切片摆盘旁边的沙拉酱可以选：意大利黑醋加橄榄油，或者金枪鱼酱等...
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油梨树沙拉的做法和图解 好吃的油梨树沙拉家常做法

  • 油梨树沙拉

  • 处理边角料食材，健康低热美味用料吃剩的烤牛肉牛油果1个鸡蛋1个生菜半颗糙米半碗藜麦小半碗香菇或蘑菇火腿或培根马苏里拉奶酪油梨树沙拉的做法糙米和藜麦闷熟煮糖心蛋牛肉和蘑菇混合烤肉酱，加马苏里拉奶酪，烤箱面包片档加热牛油果捣烂混合在一起，加香料，餐桌酱油，盐拌匀开吃...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉做法

  • 【减脂沙拉🥗】番茄牛油果沙拉

  • 浓浓夏威夷风的一款沙拉。食材简单，口味独特，感觉我能连吃一周～加个芒果、橙子，成品颜色更好需要高能量的某天，还能加一个鸡蛋或者一把坚果写食谱的时候，突然觉得也很适合出差的时候微博原贴用料紫洋葱50克黄瓜50克西红柿50克牛油果半个橄榄油1小勺（5ml）黑胡椒2克盐2克香菜1根柠...
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牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法

  • 牛油果沙拉

  • 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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鳄梨沙拉「逗兽族私房菜」牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨沙拉「逗兽族私房菜」牛油果做法

  • 鳄梨沙拉【逗兽族私房菜】牛油果

  • 用料牛油果1颗西生菜火腿鸡蛋沙拉酱鳄梨沙拉【逗兽族私房菜】牛油果的做法西生菜，以及其他食材摆放，挤上喜欢的沙拉酱即可。...
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猕猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的猕猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）做法

  • 猕猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）

  • 昨天做了冬阴功汤剩下半个泰国青柠，早餐切了猕猴桃、番茄、牛油果、水煮蛋，小半个青柠挤汁加入，再拧了两三下黑胡椒，吃完很惊艳，晚上吃完饭又做了一次，想着一定要记录下来！遗憾的是早上切的牛油果还没有熟，整个硬邦邦的，遂心疼弃之…放了一周了竟然还没有一点成熟的迹象，再过几天一...
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简单易学的牛油果啤梨奶昔美食做法

  • 牛油果啤梨奶昔

  • 牛油果醇厚而味淡，而啤梨香甜多汁，两者简直绝配用料牛油果1只啤梨2只（小）青柠檬汁少许牛奶200毫升牛油果啤梨奶昔的做法啤梨削皮，切成小块，注意不要把果核和中间那条筋也切进去，以免影响口感牛油果从中间切开，去核去皮，切成小块。将水果放入料理机，倒入牛奶，再滴几滴青柠汁料理机开...
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牛油果沙拉酱水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉酱水果沙拉做法

  • 牛油果沙拉酱水果沙拉

  • 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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简单易学的牛油果香梨沙拉美食做法

  • 牛油果香梨沙拉

  • 一听这道菜名，大多数朋友可能会以为是把牛油果和香梨切丁，然后用沙拉酱拌成的，NONONO！牛油果其实是最近才开始吃的，它丰富的营养价值大家可以自行网补哈，前阵子用它做了奶昔，口感不错，今天我用它来做一道清甜爽口的沙拉。这道沙拉是无意中得来的，本是想把成熟的牛油果加白糖直接捣...
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牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法

  • 牛油果沙拉

  • 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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