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No4的做法食谱

工作餐便当🍱小集锦No.4⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的工作餐便当🍱小集锦No.4⃣️做法

  • 工作餐便当🍱小集锦No.4⃣️

  • 记录自己做的便当🍱一个菜谱传20份，这是第4⃣️个20份。自己记录看看，如果有想做便当的小伙伴们可以参考做什么菜色。以后有新的便当做好了，再发，慢慢记录。中途换过便当盒。原来用的850ml的日式便当盒，后来换了Monbento的1L的便当盒。用料蔬菜按喜欢的来荤菜按喜欢的来工作餐便...
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🤗快手NO.4「麻婆豆腐」的做法步骤及图解,美味正宗的🤗快手NO.4「麻婆豆腐」做法

  • 🤗快手NO.4【麻婆豆腐】

  • 用料🏻豆腐1块300-400g🥩猪肉沫/牛肉沫200g/2人份🧂蒜沫,葱沫,姜片适量（葱可以多些）🧂豆瓣酱1大勺🧂辣椒面,花椒粉,白砂糖适量🌿葱花（装饰用）适量🍶花椒油（可选项）适量🤗快手NO.4【麻婆豆腐】的做法备料▪煮开水500ml备用▪豆腐切块▪肉切沫（直接买肉沫可以省大量时间）▪葱蒜切沫...
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台湾芋圆，甜品界的好好小姐 | 没有烤箱也要吃甜品NO.4好吃的烹饪方法 台湾芋圆，甜品界的好好小姐 | 没有烤箱也要吃甜品NO.4的地道做法和步骤

  • 台湾芋圆，甜品界的好好小姐 | 没有烤箱也要吃甜品NO.4

  • 在台湾的九份我吃到了此生最好吃的芋圆是在山顶上一个四处漏风、超简陋的屋里风景倒是超好，能看到九份的夜景和星空芋圆装在一个看起来特别没品的一次性塑料碗里谈不上什么颜值可是味道却好吃到让人乍舌这，才是真的靠实力说话吧从那之后真是任何芋圆都没法入我的眼了呢不过...
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减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉做法

  • 减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块香菇2朵辣椒面少量盐少量罗勒粉少量减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉的做法鸡肉片成两片，抹上盐，撒上罗勒粉，把准备好的香菇放在两片肉中间盖住香菇，如果要吃辣，可撒上辣椒面，上锅蒸15分钟蒸好出锅，盘里会有一些水，把水倒掉装盘切片，放一点罗勒叶摆盘。因为没有罗勒叶，用了生菜...
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米米下厨房NO.4「傲娇辣豆干」的做法步骤及图解,美味正宗的米米下厨房NO.4「傲娇辣豆干」做法 下厨房

  • 米米下厨房NO.4【傲娇辣豆干】

  • **小零食，太激动，看完**才发！这款绝对是周末假日休闲必备，连公司男同事都是一学就会，还等什么呢！用料豆干500克芝麻20克辣椒面20克花椒面15克白糖5克盐适量（根据口味放）生抽2勺白酒1勺油100克香油1勺米米下厨房NO.4【傲娇辣豆干】的做法豆干洗净空干，切成三角状；调料备好；油烧热后转...
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眼镜相望江湖菜No.4，川味冬瓜烧排骨（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的眼镜相望江湖菜No.4，川味冬瓜烧排骨（高压锅版）做法

  • 眼镜相望江湖菜No.4，川味冬瓜烧排骨（高压锅版）

  • 我是某眼镜，我和家乡的江湖菜相望江湖。冬瓜烧肉，我吃不够。这道菜是我记忆中家里的味道，可是令人尴尬的是，我爸爸说不记得给我做过😅。郫县豆瓣酱，哪里都不忘。如果不吃辣，等量替换为海天黄豆酱。我还是一如既往中意高压锅，哪怕是带壳煮个白水鸡蛋。电压力锅可能需要适当延长时...
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五香豆腐干，想得又不可得才是最爱｜爱零食，才是爱女生No.4好吃的烹饪方法 五香豆腐干，想得又不可得才是最爱｜爱零食，才是爱女生No.4的地道做法和步骤

  • 五香豆腐干，想得又不可得才是最爱｜爱零食，才是爱女生No.4

  • 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。每次提起豆腐干，我的脑海里总会泛起一个画面——隔着一堵校墙，好几大包豆腐干从墙外被抛过来，冲破塑料袋儿的束缚，直落到我的面前。之所以会有这么奇葩的登场方式，是因为我的高中管理奇严，秉承着你想干嘛我就偏不让你...
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炒一盘劐气十足的手撕包菜 | 上班族简单快手菜NO.4好吃的烹饪方法 炒一盘劐气十足的手撕包菜 | 上班族简单快手菜NO.4的地道做法和步骤

  • 炒一盘劐气十足的手撕包菜 | 上班族简单快手菜NO.4

  • 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。卷心菜，有人管它叫包菜、大头菜，也有人叫疙瘩白，真的是一种怎么做都好吃的蔬菜，而我自己最喜欢的是把卷心菜和五花肉在一起爆炒。爆炒的菜虽然看着简单，但要做到忙而不乱还是有一些小技巧的。首先，菜一定要用手撕的，不...
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微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇（一个月快手午餐No.4）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇（一个月快手午餐No.4）做法

  • 微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇（一个月快手午餐No.4）

  • 热量：低耗时：晚上备餐8分钟＋早上准备3分钟＋早上微波等待7分钟用料白菜100克金针菇30克香菇2朵胡萝卜45克香菜1小把酱料（豆瓣酱一勺、酱油一勺、蚝油一小勺、料酒一勺、清水）1份微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇（一个月快手午餐No.4）的做法材料洗净。白菜切大块，香菇切片，胡萝卜切条，金针...
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鸿运当头运气爆棚的剁椒鱼头 | 年夜饭我做主NO.4好吃的烹饪方法 鸿运当头运气爆棚的剁椒鱼头 | 年夜饭我做主NO.4的地道做法和步骤

  • 鸿运当头运气爆棚的剁椒鱼头 | 年夜饭我做主NO.4

  • 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。这道剁椒鱼头入选我的年夜饭菜单根本不需要其他理由呀光看它鲜亮红火的样子脑子里一串的红红火火鸿运当头年年有余……就噼里啪啦的出来啦更何况它的味道又那么鲜香可口超级下饭这道剁椒鱼头是我跟湘菜大师学来...
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NO.4玉米胡萝卜炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的NO.4玉米胡萝卜炒黄瓜做法

  • NO.4玉米胡萝卜炒黄瓜

  • 边学边做✊，上周买了胡萝卜和玉米放在冰箱里，在下厨房，搜了相关的做法和向好闺蜜媛媛取经后，觉得这道菜很好，就尝试的做了一次，感觉味道很不错，胡萝卜对眼睛好，玉米是粗粮更有助消化。用料玉米粒适量黄瓜根胡萝卜根盐适量火腿肠适量NO.4玉米胡萝卜炒黄瓜的做法第一步：准备好需要的...
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一人食🍱通勤便当No.4的做法步骤及图解,美味正宗的一人食🍱通勤便当No.4做法

  • 一人食🍱通勤便当No.4

  • 有颜有型又美味！遵循食物多样化、比例适当、清淡少盐的膳食原则。从摈弃No.1单一的白米饭，转为No.2的杂粮饭，再到No.3以杂粮+粗粮+全麦+蔬菜+水果+豆、蛋、虾的每日午餐便当，肉眼可见地丰富了味蕾的需求，早晚餐也相应受益，体脂率下降明显。爱上了这个改变饮食结构的过程，更爱这...
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No.4手抓羊排（滩羊）的做法步骤及图解,美味正宗的No.4手抓羊排（滩羊）做法

  • No.4手抓羊排（滩羊）

  • 最近两三年，去了多次意大利和土耳其，理论水平提高很快。又因为疫情，实操水平也有大幅提高。以至于自我感觉有点膨胀，准备开个外卖试试看。所以准备为菜谱准备一下，从🐑开始吧！用料羊排2000克花椒40粒盐3小勺香叶好片小茴香1小勺八角2个白芷3片干辣椒2个蚝油2勺芝麻酱1小勺麻油1...
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简单易学的减肥餐NO.4美食做法

  • 减肥餐NO.4

  • 用料牛肉沫一把胡萝卜一小节生菜2片鸡精适量蚝油适量葱沫适量孜然适量减肥餐NO.4的做法1.肉馅里放葱花，放蚝油，鸡精，拌匀2.胡萝卜切小丁3.油锅里油稍热下萝卜丁翻炒约40秒4.倒入肉馅翻炒至变色5.加孜然翻炒几下出锅6.生菜切碎摆盘小贴士做菜就要无脑还好吃...
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No.4 #Smoothies#的做法步骤及图解,美味正宗的No.4 #Smoothies#做法

  • No.4 #Smoothies#

  • 用料铁皮山药一根凤梨一个malee椰子水适量No.4#Smoothies#的做法山药蒸熟加入破壁料理机粉碎over小贴士据说山药生食更佳本人容易过敏，所以还是蒸熟了...
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No.4 花生饼干的做法步骤及图解,美味正宗的No.4 花生饼干做法

  • No.4 花生饼干

  • 也是酥酥的、入口即化的饼干哦。杏仁粉能很好地使饼干蓬松细腻些。用料低筋面粉150克黄油50克花生酱65克杏仁粉20克盐少许No.4花生饼干的做法黄油在室温下软化，将所有材料混合均匀。面团整形后，切约1cm片。烤箱170℃预热。放入后烤12分钟。...
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花花的餐点No.4~红糖芝麻酱南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的花花的餐点No.4~红糖芝麻酱南瓜饼做法

  • 花花的餐点No.4~红糖芝麻酱南瓜饼

  • 用料生南瓜160克糯米粉110克芝麻酱适量红糖适量豆沙馅适量花花的餐点No.4~红糖芝麻酱南瓜饼的做法南瓜去皮，切片，容器包上保鲜膜，大火烧开水，转中火蒸20分钟整好的南瓜过滤掉蒸出来的水，捣烂，加入糯米粉（南瓜的吸水量不同，食谱给的糯米粉量只是参考）红糖粉＋黑芝麻酱拌匀，红糖要比芝...
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NO4.大盘鸡+手工皮带面（40分钟，慢、香、软糯、滋溜，就这味）的做法步骤及图解,美味正宗的NO4.大盘鸡+手工皮带面（40分钟，慢、香、软糯、滋溜，就这味）做法

  • NO4.大盘鸡+手工皮带面（40分钟，慢、香、软糯、滋溜，就这味）

  • “大盘鸡”是“奶爸味道”第4道菜，距离小目标还有96道菜。【作品介绍】慢、香、软糯、滋溜慢：慢工出细活，40分钟足以让各种食材相互融合，慢炖后的菜品总是会给你惊喜。香：进入厨房那瞬间，大盘鸡那特有的香味瞬间扑鼻，就是这个味！让我有穿越到菜馆等大盘鸡上菜的错觉。软糯：菜品中...
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「减脂餐No.4」超浓郁的奶香鸡肉蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐No.4」超浓郁的奶香鸡肉蘑菇汤做法

  • 【减脂餐No.4】超浓郁的奶香鸡肉蘑菇汤

  • 出自小红书樱桃味的叽歪酱原谅我整理心切又懒得做这是在视频里截的图看了几个蘑菇汤这个方子是完全无油比较合我心意用料鸡胸肉虾仁蘑菇玉米粒料酒生抽黑胡椒粉盐【减脂餐No.4】超浓郁的奶香鸡肉蘑菇汤的做法鸡胸肉切丁蘑菇洗净切片鸡胸肉如图腌制10分钟虾仁如图腌制10分...
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100个吐司🍞练习No.4香葱肉松吐司 无法抗拒的咸面包的做法步骤及图解,美味正宗的100个吐司🍞练习No.4香葱肉松吐司 无法抗拒的咸面包做法

  • 100个吐司🍞练习No.4香葱肉松吐司 无法抗拒的咸面包

  • 对于咸口的面包我只爱这一款材料及其简单但是口感确非常的好用料高筋面粉270克牛奶140克黄油25克糖25克鲜酵母/干酵母10克/3克盐3克鸡蛋1个100个吐司🍞练习No.4香葱肉松吐司无法抗拒的咸面包的做法将面团所有材料除黄油外倒入厨师机,揉成面团,大约10分钟10分钟差不多出粗...
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🦐NO.4「虾仁炒蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的🦐NO.4「虾仁炒蛋」做法

  • 🦐NO.4【虾仁炒蛋】

  • 用料🦐虾仁200克🥚鸡蛋3-4个🌿葱花1根🦐NO.4【虾仁炒蛋】的做法腌虾仁：盐，胡椒（黑白均可）腌渍虾仁切葱花打鸡蛋，加一点点盐，加入切好的葱花炒虾仁：一点点油，煎熟虾仁炒鸡蛋：热锅热油（油多一点烧到冒烟，全程大火），鸡蛋快速打散打入空气，下油锅炒至九分熟加入虾仁，搅拌均匀即可出锅小贴士...
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工作日减脂便当NO.4的做法步骤及图解,美味正宗的工作日减脂便当NO.4做法

  • 工作日减脂便当NO.4

  • 今天做烤箱菜，简单方便。今日份午餐共415卡用料虾仁110g鹰嘴豆（熟）65克紫甘蓝100克黄椒红椒160克绿西葫芦、黄西葫芦170克玉米笋10根香菇2朵玉米油8克黑胡椒粉1克五香粉1克盐1克柠檬汁半个工作日减脂便当NO.4的做法甜椒、西葫芦、玉米笋切块后加入油、黑胡椒粉，挤点柠檬汁混...
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No.4 正常版软吐司的做法步骤及图解,美味正宗的No.4 正常版软吐司做法

  • No.4 正常版软吐司

  • 做失败了庞多米，心里不开心，做两个正常点的挽回一下积极性用料高筋面粉180克脱脂牛奶87克鸡蛋50淡奶油10，盒子里就剩这么点，用用掉奇亚籽10南国无糖椰子粉一袋16克糖20盐2黄油20克酵母3克燕子耐高糖和安琪低糖混合酸奶菌粉核桃，葡萄干，松仁No.4正常版软吐司的做法这次碰上正好...
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简单易学的NO4：布里欧修美食做法

  • NO4：布里欧修

  • 玛丽•安托瓦内特女王的故事：法国大革命之前，布里欧修有两个版本：一个版本是为富人准备的，因此被称作富人版布里欧修，它富含黄油（70%甚至更多）；另一个版本是为平民大众准备的，因此被称为穷人版布里欧修，它的黄油含量很低（20%～25%）。布里欧修成为穷人和富人之间的阶级斗争。在女王快要...
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简单易学的减脂餐NO.4美食做法

  • 减脂餐NO.4

  • 还有两周考试了，不能像这样子天天花时间做吃的咧，估计代餐比较多，考试前就不记录了吧，考完试再继续😭用料鸡腿肉豆腐各类蔬菜黑米燕麦米麦片牛奶豆角减脂餐NO.4的做法早饭，牛奶燕麦午饭，看着一团黑，其实有内涵哦，加了豆角，午餐肉，一起焖饭！黄瓜加餐，其实就是想吃时候就吃下午加餐，黄瓜...
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