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三文鱼番茄浓汤的做法食谱

简单易学的三文鱼番茄浓汤美食做法

  • 三文鱼番茄浓汤

  • 图片看着是挫了一点，但是做法很中西合璧，味道也是一顶一的！用料大番茄三个带皮三文鱼整块500g盐适量黑胡椒适量柠檬半个料酒适量西葫芦半根金针菇随便抓一把三文鱼番茄浓汤的做法三文鱼去鱼鳞清洗后切1.5cm厚的块，用柠檬汁、盐、黄酒、黑胡椒腌制20分钟西红柿去皮，切小块后，倒...
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简单易学的三文鱼番茄汤美食做法

  • 三文鱼番茄汤

  • 用料三文鱼1块西红柿2大个洋葱1个盐适量鸡精适量生姜5片黑胡椒粉适量白胡椒粉适量料酒适量生抽适量香菜1根三文鱼番茄汤的做法洋葱切成两半，一半切成小碎丁，一半切成丝。两个番茄（不用去皮），一个切成月牙块，一个切成小碎丁生姜切片。准备一个炒锅，热油倒入洋葱小碎丁，炒出香味。...
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三文鱼浓汤的详细做法大全,简单又营养的三文鱼浓汤做法

  • 三文鱼浓汤

  • 用料三文鱼骨三块金针菇一把西红柿一个内脂豆腐一盒白酒1勺盐，鸡精少许香葱，香菜少许三文鱼浓汤的做法所有食材（三文鱼超市买的）锅里放少许油，三文鱼洗净，切成小段！中火煎至两面金黄。翻面煎，煎好后，盛出来备用！锅内放油，热后入姜片，入西红柿炒至软烂，加入三文鱼骨，一起再炒一下。加水，...
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猫猫菜谱：三文鱼番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猫猫菜谱：三文鱼番茄汤做法

  • 猫猫菜谱：三文鱼番茄汤

  • 三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸，各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处，它还能提高身体免疫力，有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。汤品也能更好地为猫猫补充水分。用料三文鱼100g西红柿1个油菜20g胡萝卜20g猫猫菜谱：三文鱼番茄汤的做法三文鱼、胡萝卜和油菜...
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三文鱼浓汤的做法和图解 好吃的三文鱼浓汤家常做法

  • 三文鱼浓汤

  • 价格平民味道营养又好的一道汤。三文鱼鱼肉红艳美丽，那里有一个感人的励志故事。感兴趣的同学可以百度一下。用料三文鱼鱼骨（超市购）200克盐适量蘑菇100克西红柿1个内酯豆腐半盒姜2片葱2根白酒1勺三文鱼浓汤的做法三文鱼鱼骨洗净，蘑菇洗净，西红柿剥皮切小块，姜切片，葱切碎。内酯...
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零失败的番茄三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的零失败的番茄三文鱼汤做法

  • 零失败的番茄三文鱼汤

  • 每次看到打折的三文鱼排总会买回来做这道菜用料三文鱼排一盒西红柿两个娃娃菜半颗葱段4段姜4片料酒3勺黄油4克零失败的番茄三文鱼汤的做法三文鱼排冲洗干净料酒+葱姜腌制20分钟左右两面都煎一下盛出备用西红柿切块锅中放入黄油加入西红柿炒烂加入三文鱼排和三文鱼骨喜欢...
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茄汁浓汤三文鱼手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁浓汤三文鱼手擀面做法

  • 茄汁浓汤三文鱼手擀面

  • 弟弟的午晚餐🥣茄汁浓汤三文鱼手擀面一晚面面颜色好看内容也丰富宽面是紫薯黑米面粉擀的三文鱼富含不饱和脂肪酸优质蛋白质、DHA等等搭配番茄、胡萝卜和菠菜营养超棒😂😂用料紫薯黑米面粉50克食用油1克清水26克三文鱼一小块番茄1个胡萝卜小半根根菠菜适量茄汁浓汤三文鱼...
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番茄三文鱼浓汤（减脂系列）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄三文鱼浓汤（减脂系列）做法

  • 番茄三文鱼浓汤（减脂系列）

  • 2017年我减肥从220斤减到现在的140斤，这个汤陪伴了我整个减脂过程，是难得的健康与美味并存的菜谱。用料西红柿6个三文鱼300克黑胡椒粉少许姜2片蒜2粒橄榄油少许番茄三文鱼浓汤（减脂系列）的做法番茄洗净一开四，把头去掉。不粘锅加少许橄榄油，中火，下姜和蒜翻炒出香味后下番茄继续...
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三文鱼鲜虾鸡蛋番茄汤面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼鲜虾鸡蛋番茄汤面做法

  • 三文鱼鲜虾鸡蛋番茄汤面

  • 单身定食汤面，营养味道足足的(¯﹃¯)用料公仔面一饼鸡蛋人均一个三文鱼皮带肉一大片番茄1个小洋葱1个鲜虾少量三文鱼鲜虾鸡蛋番茄汤面的做法解冻清洗海鲜，番茄小洋葱切片；煎太阳蛋，七分熟；煎鱼和虾，微微变色收缩；番茄小洋葱，翻炒出香味和汁水；煮一小锅开水，煮沸后，加面煮；面煮至七分熟...
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宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹做法

  • 宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹

  • 家有10月宝宝，现在热衷于做婴儿辅食，有关婴儿辅食问题，可以加微信一起交流哦。微信号（WeChat）：duomi_meidan。我会在微信里每天教大家做一款婴儿辅食。需要的加我啊。用料番茄1个三文鱼20克玉米油适量柠檬汁适量宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹的做法食材洗净备用三文鱼切小段，用玉米...
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番茄牛奶三文鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛奶三文鱼头汤做法

  • 番茄牛奶三文鱼头汤

  • 用料鱼头一个料酒盐番茄牛奶番茄牛奶三文鱼头汤的做法油热后把鱼头放入，煎一会儿。煎至变色。加入料酒。另起一锅，番茄去皮后对切，油里炒一下鱼头里加入炒过的番茄和适量的水。大火烧开后中火10分钟。然后加入盐和牛奶。大火开锅盖煮到沸腾起锅...
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冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤做法

  • 冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤

  • 最近想吃三文鱼到爆炸，于是乎想到了以前自己经常做的一道汤，立马下单买菜，出不了门的日子里就多写写菜谱吧！用料三文鱼排2块西红柿1个豆腐1块葱2根姜3片白胡椒粉少许料酒适量盐适量花椒少许味精少少许冬日暖心三文鱼番茄豆腐浓汤的做法原料先准备好，三文鱼排我直接在盒马买的，...
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番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤做法

  • 番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤

  • 做一款香浓有营养的鱼汤，大人小孩都适合用料三文鱼骨（选肥美的鱼翅部位）适量胡椒粉适量盐适量节瓜半个番茄两个香菇两个瑶柱适量虾米适量姜几片番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤的做法先将节瓜、番茄、香菇切小块，锅里放一点油，把三文鱼骨煎一下，两面都煎的变色，倒入适量热开水，放入节瓜等...
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浓汤番茄鱼的做法和图解 好吃的浓汤番茄鱼家常做法

  • 浓汤番茄鱼

  • 嘴馋，在异国异乡想念大学时期美食城的番茄鱼。没有国内新鲜的黑鱼，用的是冰冻的龙利鱼。没有鱼刺，入口即化的鱼和着酸酸甜甜的番茄浓汤。单单这个菜就可以干好几碗饭，绝对是下饭利器。用料西红柿3个姜4-5片葱1根蒜6瓣京葱一小节（可加可不加）番茄酱5圈糖1勺酱油适量金针菇100克...
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番茄鱼丸浓汤的详细做法大全,简单又营养的番茄鱼丸浓汤做法

  • 番茄鱼丸浓汤

  • 小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《番茄鱼丸浓汤》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料番茄1个鱼丸10个鲜香菇10朵玉米粒1小把青椒1个土豆1个胡萝卜半个小葱几根番茄酱1大勺生抽1大勺糖5克番茄鱼丸浓汤的做法▲先在番茄...
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番茄土豆三文鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆三文鱼骨汤做法

  • 番茄土豆三文鱼骨汤

  • 清理冰箱无意中发现了一袋三文鱼骨，决心吃掉！用料三文鱼骨很多块土豆1个番茄1个洋葱一点番茄土豆三文鱼骨汤的做法把三文鱼骨切成小段儿，用柠檬挤汁腌制一会儿，去腥。把番茄，洋葱，土豆切小块儿锅里烧热，放黄油，然后把三文鱼骨放进去煎一下然后下洋葱土豆，翻炒后加番茄，加水，最后加一...
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番茄豆腐三文鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐三文鱼骨汤做法

  • 番茄豆腐三文鱼骨汤

  • 图拍的太大的，实在不知道怎么压缩了～丑丑的。这是一款非常意外好喝的汤，又是我脑洞大开的作品，欢迎大家试试！用料三文鱼骨一条鱼的骨头番茄2个嫩豆腐一块生姜3-5片柠檬半个油盐番茄豆腐三文鱼骨汤的做法三文鱼骨斩段，半个柠檬挤少许柠檬汁拌匀腌制15分钟去腥。同时番茄切丁，生姜...
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三文鱼头番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头番茄豆腐汤做法

  • 三文鱼头番茄豆腐汤

  • 用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄，番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白，鱼头熟了，放入切好的豆腐。煮2-3分钟。放入葱花撒盐...
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番茄🍅土豆三文鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄🍅土豆三文鱼头汤做法

  • 番茄🍅土豆三文鱼头汤

  • 用料三文鱼头半个土豆2个番茄4个洋葱半个（不喜欢吃可以不放）盐少许白胡椒粉少许番茄🍅土豆三文鱼头汤的做法番茄划个十字，用热水泡会，把番茄皮去掉土豆滚刀切后用水冲洗一下，去掉多余的淀粉🍅切好备用半个洋葱三文鱼头洗净，沥干，煎到两面金黄水开后的所有材料倒入，中小火煲一个钟...
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  • 番茄三文鱼骨浓汤一点也不腥

  • 我想说，想起来发菜谱的时候，鱼骨已经木有了，汤也剩了个底儿。综合了各种食谱自创了一个，我感觉不腥，非常好喝。OK👌，菜谱来了用料三文鱼200克姜3片胡椒粉适量盐适量番茄1个洋葱碎1/4个洋葱黄油20g左右西芹叶🍃一小把，没有也可以番茄三文鱼骨浓汤一点也不腥的做法✨三文鱼骨洗干...
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番茄浓汤鱼的做法和图解 好吃的番茄浓汤鱼家常做法

  • 番茄浓汤鱼

  • 几年前在武汉一家餐馆吃的浓汤番茄鱼。之后就变成我家的保留菜了。加了番茄和番茄酱的汤汁浓厚鲜美，吃过就难以停下来，每次都是汤汁都不剩。用料桂鱼一斤左右番茄2个番茄酱半碗料酒2-3匙生姜3-4片大蒜2瓣辣椒粉适量葱白2-3根盐适量番茄浓汤鱼的做法桂鱼清洗干净，背部划几刀，...
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番茄三文鱼的做法和图解 好吃的番茄三文鱼家常做法

  • 番茄三文鱼

  • 我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物...
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番茄三文鱼头蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄三文鱼头蔬菜汤做法

  • 番茄三文鱼头蔬菜汤

  • 用料柠檬半个（挤出汁放入腌制三文鱼头）三文鱼头1个番茄2个香菇3个西兰花适量豆腐1块番茄酱两勺盐适量糖适量番茄三文鱼头蔬菜汤的做法把材料都洗干净，挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟（去腥味）起锅放入适量油，放入3片姜片，把三文鱼中小火煎至两面金黄，盛起来备用番茄去皮后切...
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番茄三文鱼汤煲拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄三文鱼汤煲拌饭做法

  • 番茄三文鱼汤煲拌饭

  • 不知道为什么，我的下厨房发布作品读取不出来我的相册，即便设置里面允许读取。那我就发菜谱吧。坚持早起给老公做中午的便当第38天了，每天不重样。用料三文鱼适量盐适量黄油适量西红柿3个黑胡椒粉适量白胡椒粉适量番茄三文鱼汤煲拌饭的做法三文鱼切片，这是冻过的，解冻后切的三...
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番茄三文鱼牛奶浓汤（低碳生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄三文鱼牛奶浓汤（低碳生酮）做法

  • 番茄三文鱼牛奶浓汤（低碳生酮）

  • 如何不用番茄罐头，不加番茄酱都可以做出一道美味、健康、浓郁的番茄汤？答案就在这里……番茄是亲油性食物。番茄红素需要和油一起加热才好吸收利用！三文鱼油的油脂，就足以促进番茄红素的吸收，用不着另外再放大量的油。从吸收番茄红素角度说，热力和油足以很好吸收番茄红素。番茄...
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