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山药腰花的做法食谱

山药腰花的做法和图解 好吃的山药腰花家常做法

  • 山药腰花

  • 用料青圆椒1个猪腰1付山药250g胡萝卜半根生姜、葱少许调料适量山药腰花的做法胡萝卜，山药洗净备用胡萝卜、青椒切片备用，山药先不切片，不然会氧化加入葱姜，糖、盐适量加入料酒、酱油适量拌匀猪腰大火炒至5—6分熟，装盘备用，锅洗一下先单独炒胡萝卜，因为胡萝卜比较硬山药切片，入锅...
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花香山药的做法和图解 好吃的花香山药家常做法

  • 花香山药

  • 山药，桂花、原糖。组合起来像一首诗，一幅画。用料山药380g水700克原糖80g花香山药的做法山药洗净去皮，切断。锅里加水，加入山药，加原糖。我用的是台湾二号砂糖。煮开后，转小火慢慢熬。煮到水少，糖变成泡泡。然后出锅，撒上桂花。小贴士山药的质地不一样，水量可以自己把控，一直煮到山...
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山药蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花汤做法

  • 山药蛋花汤

  • 为了让宝宝有个好的脾胃我一直在辅食上努力前行，山药蛋花汤口感丝滑，健脾养胃，简单易做用料鸡蛋1个山药1根盐3克葱花5克山药蛋花汤的做法准备好一根山药去皮用刀背拍碎拍更碎打一个鸡蛋锅里沸水下山药沫接着加入蛋液搅拌下完美出锅小贴士健脾养胃，简单操作，要用铁棍山药...
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简单易学的归参山药猪腰美食做法

  • 归参山药猪腰

  • 自从有了“卖肾换iPhone”的说法后，iPhone开始与肾“结缘”，广大网友戏称其为“肾机”，此次iPhone6一出，网友纷纷奔走相告：“一个肾不够了。”其实呢，肾是自己的，不是苹果的，与其铤而走险，倒不如好好养肾，努力工作，相信用不了多久，你就会升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生...
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山药花卷的做法和图解 好吃的山药花卷家常做法

  • 山药花卷

  • 用料山药半斤糯米200克肉松豆沙山药花卷的做法山药取皮切成片蒸熟把山药弄成糊放进糥米粉面团弄平放上肉松卷•起来用刀切...
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传统养生药膳--山药炖猪腰的做法步骤及图解,美味正宗的传统养生药膳--山药炖猪腰做法

  • 传统养生药膳--山药炖猪腰

  • 秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。用料猪腰1个山药半截姜、蒜适量味精、盐适量当归、枸杞适量传统养生药膳--山药炖猪腰的做法将姜去...
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菜花山药片的做法和图解 好吃的菜花山药片家常做法

  • 菜花山药片

  • 打开冰箱发现里面有半个菜花半根山药就用它来做个菜吧用料山药半根菜花半个尖椒一个香肠一点葱蒜菜花山药片的做法菜花掰成小块洗净尖椒切块备用山药切片浸泡在水中（清里山药时可以让水龙头一直开着进行清洗去皮防止手痒）菜花进行焯水时间不需要太长山药也焯水锅中放油烧热...
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桂花山药的做法和图解 好吃的桂花山药家常做法

  • 桂花山药

  • 用料山药1根糖桂花1勺桂花山药的做法山药削皮后洗净，放碗里，用蒸锅蒸熟（也可在煮饭时放在蒸屉里蒸熟）盛盘后均匀撒上糖桂花...
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中餐吃出小蛮腰～山药木耳的做法步骤及图解,美味正宗的中餐吃出小蛮腰～山药木耳做法

  • 中餐吃出小蛮腰～山药木耳

  • 用料山药半根木耳6-8朵胡萝卜1/4根蒜2瓣青椒1个中餐吃出小蛮腰～山药木耳的做法食材准备～锅中烧水加少量食盐和一勺白醋（增加食材脆感）焯一分钟木耳山药胡萝卜锅中放油5-10毫升煸香料头放入焯好的菜快速煸炒好的食材无需太多调料3克白糖提鲜5克食盐调味即可～出锅了～...
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山药猪腰汤-祛斑补肾的做法步骤及图解,美味正宗的山药猪腰汤-祛斑补肾做法

  • 山药猪腰汤-祛斑补肾

  • 从网上学的汤谱，先摘抄在此，以备后用。上图为网上随便找的，非此谱做出来的汤。以后做完再补图。此为一人份，多人加倍。山药，健脾补肾猪肾，补肾气枸杞，补养肝血薏米，祛湿祛斑此汤不寒不热，中性，可常喝用料猪肾70克（半只）怀山药15克薏米7.5克枸杞7.5克桔梗5克生姜2片白酒些许山药猪腰汤...
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山药蛋花羹的做法和图解 好吃的山药蛋花羹家常做法

  • 山药蛋花羹

  • 营养美味，细腻滑口，好喝，养出好脾胃。用料鸡蛋两个山药2根葱花两根盐少许山药蛋花羹的做法山药去皮洗净将洗净后的山药拍碎或者剁碎剁碎后的山药放入凉水中煮开后撇去浮沫，放入少许盐，打入两个鸡蛋，搅成蛋花状，再次煮开，最后放入葱花即可。小贴士山药不是普通的那种山药，普通的山...
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山药桃花的做法和图解 好吃的山药桃花家常做法

  • 山药桃花

  • 用料山药2根糖10克花瓣若干片山药桃花的做法1⃣️山药削皮蒸熟2⃣️蒸熟的山药放凉捣成泥➕适量白糖3⃣️模型脱模4⃣️贴上洗干净的花瓣...
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桂花山药泥的做法和图解 好吃的桂花山药泥家常做法

  • 桂花山药泥

  • 清甜夏日凉点用料桂花糖三勺铁棍山药小半根白砂糖一勺桂花山药泥的做法现将铁棍山药切成适当长度的段，然后在水龙头下用手搓洗掉表皮上的泥土和杂物（不用去皮）。随后蒸锅上水，水开后转中火，将洗净的，没有去皮的山药段放入蒸锅，中火蒸20分钟左右，注意别让水烧干了。这里还需要注意...
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山药五花肉的做法和图解 好吃的山药五花肉家常做法

  • 山药五花肉

  • 用料五花肉125克老抽一勺山药2根生抽2勺水一小碗油10克糖一勺盐4克山药五花肉的做法先把山药洗净去皮切块五花肉切片洗净备用起油锅加入五花肉（肉可以沾点淀粉不容易溅）翻炒熟然后加入生抽老抽和糖再加入山药翻炒炒熟后加盐再加一小碗水收汁后关火闷一分钟出锅小贴士肉洗干...
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月子餐（山药腰花瘦肉粥）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（山药腰花瘦肉粥）做法

  • 月子餐（山药腰花瘦肉粥）

  • 用料山药猪腰瘦肉玉米高粱米薏米糙米香菜盐月子餐（山药腰花瘦肉粥）的做法山药去皮切段，猪腰切片，瘦肉切片，玉米剥粒，所有材料洗干净。将山药，薏米，糙米，高粱米，加1L水，倒入养生壶，开启煮粥模式，全程一共一个小时。最后十五分钟加入玉米粒，猪腰，瘦肉，煮熟即可。加适量盐，香菜，完成。小贴士山...
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蓝莓山药花的做法和图解 好吃的蓝莓山药花家常做法

  • 蓝莓山药花

  • 蓝莓山药是饭店菜单上很常见的一道菜，带孩子去吃饭每次都会点这道菜。现在山药正式当季，正好家里也有蓝莓酱，我们也来做个蓝莓山药泥吧！山药是健脾的好食材，比较百搭，蓝莓富含丰富的花青素，对眼睛视力的保护有着非常好的效果。软糯的山药泥搭配上酸甜的蓝莓酱，美味又营养。只用蒸...
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山药花馍的做法和图解 好吃的山药花馍家常做法

  • 山药花馍

  • 山药有非常好的滋补效果，延缓衰老，可以加强白细胞的吞噬作用，有效的增强抵抗力，杀菌消炎，抗肿瘤等诸多好处。如果你想比同龄人年轻几岁，想癌症远离你吗？那就行动起来吧😄😄😄！用料山药一根面粉适量红枣几颗酵母粉适量山药花馍的做法山药切片放两勺白糖（或者冰糖），放电饭煲蒸20分钟放...
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山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法

  • 山药蛋花羹

  • 参考月龄11M+生菜和西红柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它们做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常简单，所有食材一锅煮了就行。汤汤水水的用来补水再合适不过了。用料生菜5克番茄30克三文鱼20克铁棍山药50克鸡蛋1个（约50克）山药蛋花羹的做法三文鱼切丁，挤入几滴柠檬汁去...
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山药葱花饼的做法和图解 好吃的山药葱花饼家常做法

  • 山药葱花饼

  • 用料熟山药泥300克面粉300克鸡蛋2个玉米油10克盐2克酵母2克葱花适量山药葱花饼的做法将原料揉成面团后发面。发好的面团揉一揉排气，分成10个小面团。擀成圆饼放在饼铛烙制。出锅啦!...
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莲花山药汤的做法和图解 好吃的莲花山药汤家常做法

  • 莲花山药汤

  • 【秋之花馔】“莲”只有夏季才有，它浑身都是宝。莲的花和种子跟山药搭配，补益肺肾，这是秋季润燥、养肺特别好的一个汤。适合一到秋天就会干咳、鼻干、眼痒的敏感人群。夏末秋初的时候就可以炖着吃。用料莲花1朵新鲜山药100克新鲜莲子100克蜂蜜少许莲花山药汤的做法山药去皮...
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山药西兰花的做法和图解 好吃的山药西兰花家常做法

  • 山药西兰花

  • 朋友们昨天在家里聚会，好像每个食材都剩下了一点点，就把他们放在一起，成了这道菜。味道很不错呢，很健康的素食，分享给大家~：）用料口菇4颗红灯笼椒2颗西兰花1颗山药1根姜薄片1片香菜1棵盐适量山药西兰花的做法所有材料洗净。大朵西兰花掰成小朵儿西兰花；山药切片；红灯笼椒先切丝（厚...
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山药桂花糕的做法和图解 好吃的山药桂花糕家常做法

  • 山药桂花糕

  • 今天和大家分享一道秋日限定甜品——山药桂花糕！这道颜值爆表，快手美味，只有秋天才吃得到的甜点，满满的桂花香绝对是最美好的秋日限定！都说秋冬吃山药，胜过吃补品，山药也是这个季节最好的滋补品了，软绵的山药搭配桂花的清香，软糯香甜，清新甜蜜。不仅滋补养颜做法也超级简单，你们一定...
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山药炒腰花的做法和图解 好吃的山药炒腰花家常做法

  • 山药炒腰花

  • 怎么样把山药或者别的棍状食材切成好看的菱形，你也试试看吧。有时候只是切得形状改变一下，小朋友就会突然感兴趣了呢。用料山药一根猪腰一个青椒两个盐糖黄酒酱油山药炒腰花的做法山药斜斜的均匀的切成段，每段不要太长2.5到3公分，粗的山药适当切短点，细的可以适当切长点，自己把...
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清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒芹菜腰果山药胡萝卜做法

  • 清炒芹菜腰果山药胡萝卜

  • 用料胡萝卜1/2根芹菜4根山药1/2根腰果10粒盐适量清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法淘米水浸泡芹菜10分钟后洗干净去丝切薄片备用，萝卜和山药去皮切成薄片备用。水烧开倒入芹菜山药和胡萝卜过一下沸水捞出沥干水分。热锅冷油下芹菜山药和胡萝卜翻炒片刻，加热水煮片刻，加入盐调味...
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百香果山药泥（仿半山腰）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果山药泥（仿半山腰）做法

  • 百香果山药泥（仿半山腰）

  • 北京有家餐厅叫做半山腰，里面的百香果山药泥堪称惊艳！山药泥绵软，百香果酸甜，搭配得相得益彰。除了贵，没毛病。于是我就想了一个低配版百香果山药泥，味道比人家差些，却也解馋。用料百香果1个铁棍山药1根蜂蜜半勺梅子干适量薄荷或其他香草1-2根百香果山药泥（仿半山腰）的做法山药放...
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