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糖尿病人的做法食谱

无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一

  • 无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】

  • 作为有家族糖尿病史，目睹很多亲戚都为此痛苦，又酷爱点心的人，我开始研制糖尿病人可以吃的点心。实验了不少次，终于定下了第一道食谱。我需要说明一下，我发的食谱是适合我自己和我家人的，如果有的配方不适合你，请不要采用。能吃什么不能吃什么，请尊医嘱用料蛋糕胚：橄榄油40毫升苹果...
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无糖蛋黄酥（糖尿病人专用）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖蛋黄酥（糖尿病人专用）做法

  • 无糖蛋黄酥（糖尿病人专用）

  • 我的配方都是糖尿病人专用的，放心食用用料水皮：普通面粉130克色拉油28克水65克油酥皮：普通面粉130克色拉油75克其他配料：网上买无糖豆沙300克左右咸鸭蛋黄10个左右无糖蛋黄酥（糖尿病人专用）的做法在做蛋黄酥之前，我会把买来的咸蛋黄用色拉油浸泡一晚上，去除腥味。第一步：先把水皮...
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豆渣饼—糖尿病人早餐1的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣饼—糖尿病人早餐1做法

  • 豆渣饼—糖尿病人早餐1

  • 糖尿病人不能多吃，不能吃的精细，不能吃糖，不能油腻，不能多盐…对吃的要求真的太多太多了，难道这样就跟美食绝缘了吗？其实未必，只要用心研究也能吃的好。但是不管吃什么，糖友们都要切记不能多食，七分饱就好。用料面粉随意豆渣随意盐一小撮（看个人口感，糖尿病人最好少量）鸡蛋一个香葱少...
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凉拌鲫鱼(无刺版)适合糖尿病人的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鲫鱼(无刺版)适合糖尿病人做法

  • 凉拌鲫鱼(无刺版)适合糖尿病人

  • 从准备到上桌大概需要30～40分钟左右。这道菜有点微辣，小米辣和小尖椒的多少，根据自己的吃辣程度增减，也可以加入一些泡姜泡椒增味。用料鲫鱼1条姜七八片大葱1根蒜二分之一瓣小米椒2个小尖椒2个香菜2根花椒油1勺糖1勺（糖尿病人不放）醋1勺生抽3勺太油1勺盐适量料酒若干凉拌鲫鱼(...
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适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜做法

  • 适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜

  • 用料葱蒜稍多丝瓜一个冬笋一个虾一人两到三只西红柿一个泡椒水少量植物油盐、糖、白胡椒适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜的做法滚刀切丝瓜和冬笋，西红柿切小块焯水：开进开出，出来过冷水加入油，多一点蒜和姜炒香，加入西红柿，炒出西红柿里面的汁，变成酱汁，加水成汤。加入泡椒...
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懒人微波炉姜撞奶，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列的做法步骤及图解,美味正宗的懒人微波炉姜撞奶，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列做法

  • 懒人微波炉姜撞奶，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列

  • 没有最懒，只有更懒，这个方子更加的简单易做。使用爱乐甜，零负担，零添加，零卡路里，代替砂糖，给糖尿病人一点甜蜜的感觉。其实糖尿病的发病原因之一就是缺乏甜蜜的感觉，他们实际上更需要甜蜜的感觉，但是又不能吃糖。用爱乐甜就感觉放松很多。用料老姜25克奶粉30克温水100克爱乐甜10...
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糖尿病人的木糖醇广式月饼的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人的木糖醇广式月饼做法

  • 糖尿病人的木糖醇广式月饼

  • 能给糖尿病人吃的糖，也只有木糖醇了，用木糖醇糖浆做月饼，是最适合糖尿病人解馋的月饼了🥮。我用的是50克的月饼模具，馅料30克，月饼皮20克，此配方做了30个左右。我买的木糖醇糖浆一瓶净含量226克，这个配方刚好就是一次用一瓶。用料黑芝麻核桃枣泥馅球30个普通面粉323克木糖醇糖浆...
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杂粮粽子（糖尿病人可以吃的粽子）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮粽子（糖尿病人可以吃的粽子）做法

  • 杂粮粽子（糖尿病人可以吃的粽子）

  • 用料糯米3斤盐适量绿豆1斤赤小豆1斤豆角豆1斤花生米1斤芝麻粉1斤五花肉2.5斤胡椒粉适量五香粉适量豆腐乳两小块食用碱适量杂粮粽子（糖尿病人可以吃的粽子）的做法1、把糯米及杂粮在做粽子的前一晚上洗干净用水泡好，在水里加适量的食用碱。食用碱的作用是:使食材熬熟后干水些，...
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冬至玫瑰花饺子，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列的做法步骤及图解,美味正宗的冬至玫瑰花饺子，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列做法

  • 冬至玫瑰花饺子，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列

  • 加了爱乐甜的馅料和面皮，提鲜，香甜用料普通面粉250克蒸熟的南瓜适量猪肉馅（猪肉糜+茡荠）适量爱乐甜（分别放入面团和馅料中）5+3克新鲜酵母5克冬至玫瑰花饺子，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列的做法南瓜揉面。晚上放冰箱冷藏发酵，第二天早晨就可以用了。我的馅料和面团中分别放...
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糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐做法

  • 糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐

  • 用料黄豆一小把茼蒿500克盐少许糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法黄豆用豆浆机打细煮熟，连渣倒入锅中。茼蒿切细，放入豆浆中煮开一两分钟，加少许盐即可或者配少许酱菜吃（记得一点点酱菜即可），趁热吃鲜味好。小贴士这道菜个人觉得适合做完即刻就吃，能有豆香和菜的鲜甜，等着菜...
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适合糖尿病人的一款南瓜戚风的做法步骤及图解,美味正宗的适合糖尿病人的一款南瓜戚风做法

  • 适合糖尿病人的一款南瓜戚风

  • 用木糖醇做的一款适合血糖高的和减肥的人群一款南瓜戚风，甜度低也很适合孩子们吃哦用料蛋黄5个（约80g）蛋清5个（约180g）木糖醇（麦芽糖醇）60g牛奶65g低粉90g南瓜75-85g色拉油65g生粉10g柠檬（白醋）几滴18cm中空模具阳极适合糖尿病人的一款南瓜戚风的做法南瓜切小块蒸熟，压成泥备用蛋黄...
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糖尿病人也能喝的甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人也能喝的甜粥做法

  • 糖尿病人也能喝的甜粥

  • 用料小米40克糯米20克南瓜100克糖尿病人也能喝的甜粥的做法称出40克小米再加入20克糯米，总共60克，淘洗干净南瓜去皮切小块将称好的食材倒入破壁机九阳破壁机选择米糊模式，容量选择600毫升，开始制作等待15分钟可以喝了！小贴士1、做早餐的话可以前一天晚上预约2、喜欢喝稠一点的...
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糖尿病人可以吃的核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人可以吃的核桃酥做法

  • 糖尿病人可以吃的核桃酥

  • 用料低筋面粉205克核桃65克木糖醇70克植物油70克泡打粉1克小苏打2克鸡蛋1个白芝麻适量盐1克牛奶少些糖尿病人可以吃的核桃酥的做法把核桃用擀面杖压成碎块将鸡蛋打散，加糖、油筛入低筋面粉加盐、小苏打、泡打粉、核桃、牛奶搅拌均匀揪成等大面团，按成面饼，表面抹水，撒芝麻。...
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无糖少盐面包(适合糖尿病人)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少盐面包(适合糖尿病人)做法

  • 无糖少盐面包(适合糖尿病人)

  • 用料高筋面粉300克奶粉10克酵母3克温水(或牛奶)拌酵母用88克牛奶85克鸡蛋1个黄油20克盐4克无糖少盐面包(适合糖尿病人)的做法将温水，酵母，奶粉混匀静置20分钟加上其他液体，混合其他粉类感觉面团越是湿越容易出膜除黄油和盐以外的揉至扩展状态加入黄油和盐，揉至出膜发酵至2倍...
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糖尿病人或减肥者的日式低碳水料理的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人或减肥者的日式低碳水料理做法

  • 糖尿病人或减肥者的日式低碳水料理

  • 辣白菜是日本人经常吃的低碳水、低卡路里食品。此菜适合三高人群和减肥健身人士。非常时期一般有宅家里吃吃吃胖胖胖的倾向，除了保持充足的睡眠、适当的室内运动、饮食结构特别重要。这个菜制作简单营养均衡，肥牛卷是昨天做寿喜锅剩的，辣白菜和黄瓜也是冰箱里有的[呲牙]用料...
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低碳水减肥，糖尿病人可以吃的主食黑全麦馒头（像面包一样松软）五谷代餐粉消耗法的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水减肥，糖尿病人可以吃的主食黑全麦馒头（像面包一样松软）五谷代餐粉消耗法做法
糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水做法

  • 糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水

  • 中国医药文化源远流长，博大精深，民间偏方更是数不胜数。糖尿病作为当今社会得重大疾病，已严重危险人们的健康，一下向大家推荐一个偏方，有奇效，方便的时候大家可以试试，这是一个老中医向我爷爷推荐的，爷爷得糖尿病以后，试过了很多偏方，这可以说是最好的了，直到现在一直在用，他老人家今...
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无糖南瓜发糕，宝宝辅食，糖尿病人也可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的无糖南瓜发糕，宝宝辅食，糖尿病人也可以吃做法

  • 无糖南瓜发糕，宝宝辅食，糖尿病人也可以吃

  • 柒柒八个月啦，想给她加点手指食物，所以做了无糖发糕用料蒸好的南瓜泥100克酵母1.5克面粉150克红枣几个装饰无糖南瓜发糕，宝宝辅食，糖尿病人也可以吃的做法蒸好的南瓜泥打烂酵母溶于一点点温水中，搅匀南瓜泥+酵母水+面粉揉匀成团容器中刷油，把面团放进去在温暖处发到两倍大中火...
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零失败 「keto生酮」基础海绵蛋糕(无糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的零失败 「keto生酮」基础海绵蛋糕(无糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)做法

  • 零失败 【keto生酮】基础海绵蛋糕(无糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)

  • 首先，这个方子也适合不是生酮的同学！只要把方子里的杏仁粉80+椰子粉10换成普通低筋面粉即可。其他不变。然后，很多生酮蛋糕为了不干好吃，都加入不同份量的奶油奶酪或者酸奶，固然好吃，但我更希望能吃到只是粉类不同，其他做法都和使用低筋面粉一样的蛋糕。这个配方弹性好，不干，隔夜...
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木糖醇彩色元宵汤圆糖尿病人可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇彩色元宵汤圆糖尿病人可以吃做法

  • 木糖醇彩色元宵汤圆糖尿病人可以吃

  • 用料糯米粉500克水300克蝶豆花5克洛神花5克花生芝麻馅500克木糖醇55克橄榄油适量（搅拌成团即可）木糖醇彩色元宵汤圆糖尿病人可以吃的做法蝶豆花、洛神花泡出颜色，分别和糯米面成团。没有的话，可以用紫甘蓝紫甘蓝打汁，紫甘蓝汁加一点小苏打会变蓝色，加一点醋会变红色颜色漂亮吧5...
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无糖生日蛋糕，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列的做法步骤及图解,美味正宗的无糖生日蛋糕，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列做法

  • 无糖生日蛋糕，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列

  • LG生日，爱乐甜，零添加零卡路里，再无吃甜品的负罪感。用料鸡蛋6个低筋面粉65克植物油40克水40克爱乐甜（蛋黄糊）10克爱乐甜（蛋白糊）26克淡奶油（甘纳许）50克黑巧克力币50克淡奶油（抹面）300克橙皮少量无糖生日蛋糕，给家里的糖尿病人一点甜蜜的感觉系列的做法6个蛋黄+10克爱乐甜加入其他材...
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糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋葱拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋葱拌菜做法

  • 糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋葱拌菜

  • 身边得糖尿病的人越来越多，为了让家人朋友健康的同时也能享受美味，就想着研究下适合糖尿病人的菜品。欢迎大家一起探讨。本人觉得该系列菜品也同样适合减脂人士。用料腐竹三四根黑木耳一大把洋葱半个蒜四瓣香油1小勺味极鲜3勺香醋1.5勺香菜3根熟白芝麻少许花椒粉少许盐少许...
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灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法做法

  • 灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法

  • 父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功效，种类，最终选择了祁达堂的反柄紫芝，这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品，不仅可以调节血糖...
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简单易学的糖尿病人菜谱1美食做法

  • 糖尿病人菜谱1

  • 老妈75岁住院了，因为糖尿病，我开始研究糖尿病人住院期间方便携带的菜谱。用料鸡蛋1个小白菜250克菠菜200克瘦土猪肉100克糖尿病人菜谱1的做法包好菠菜土猪肉饺子🥟上锅蒸18分钟；小白菜切碎加土鸡蛋炒好再水煮5分钟。老人的食物必须少炒多煮多蒸。...
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苏打饼干(糖尿病人可食)的做法步骤及图解,美味正宗的苏打饼干(糖尿病人可食)做法

  • 苏打饼干(糖尿病人可食)

  • 家有嘴馋的糖尿病人用料苏打1克牛奶80克黄油10克酵母3克盐2克橄榄油15克低筋面粉80克荞麦面35克玉米面粉35克葱花若干木糖醇10克牛奶80克苏打饼干(糖尿病人可食)的做法新手可一次成功。黄油放防至自然软化备用。碗内加少许牛奶，加入配方中的酵母，苏打，将酵母搅拌融化，备用。...
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