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- 枣味甘、性平，入脾、胃经；黑枣是鲜枣经过蒸煮-烘培-晾晒三道程序，历时7天左右制成的。有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴，生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、解药毒、调和百药等作用。《药品化义》中指出：黑枣入肝走肾，主治虚劳，善滋...
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![黑木耳红枣羹（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣羹（补气血）做法]( "黑木耳红枣羹（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣羹（补气血）做法")
- 气虚血虚，简直不想吃药了，中国美食博大精深，还是食疗为好用料红枣颗20干黑木耳g30黑木耳红枣羹（补气血）的做法黑木耳泡发后，切碎丁干红枣洗净，去核，切丁将黑木耳丁和红枣丁混合后，将一半倒入九阳豆浆机，再加水至最高水位线，选倍浓豆浆功能。停止后再加入剩下一半的黑木耳红枣丁，再选...
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![补气血阿胶枣的详细做法大全,简单又营养的补气血阿胶枣做法]( "补气血阿胶枣的详细做法大全,简单又营养的补气血阿胶枣做法")
- 秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。用料红枣300克核桃100克阿胶250克黄酒500克黑芝麻（熟）克补气血阿胶枣的做法①红枣剪开去核，夹入二分之一核桃仁阿胶块磨粉、加入黄酒浸泡24小时，东阿阿胶高蛋白易吸收，是美容养颜补气血的...
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![黑糖核桃枣泥糕～补气血的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖核桃枣泥糕～补气血做法]( "黑糖核桃枣泥糕～补气血的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖核桃枣泥糕～补气血做法")
- 用料枣泥130g大鸡蛋4个黑糖150g玉米油100g低筋面粉190g泡打粉5g黑糖核桃枣泥糕～补气血的做法红枣洗净去核煮至软烂料理机打成泥，取130g（黑糖或者红糖有块可以加到藻泥里一起打，然后再加入蛋液，不影响成品）鸡蛋加人黑糖打至糖融化加入枣泥拌匀，加入玉米油拌匀筛入低筋面粉，搅拌至...
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![益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶做法]( "益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶做法")
- 这款豆乳黑糖姜枣茶选用了伊利植选豆乳，它富含优质植物蛋白、大豆异黄酮和多种微量元素，而且0添加无任何负担；配以生姜和大枣，也都是益气补血的好物！口感搭配更是超级棒！每个月最虚弱的那几天，姐妹们可以用这款茶🍵来为自己增加元气。早餐或者下午茶喝一杯顿时全身温暖，心情不由...
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![益气补血的枣泥酒酿丸子的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血的枣泥酒酿丸子做法]( "益气补血的枣泥酒酿丸子的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血的枣泥酒酿丸子做法")
- 用料糯米粉150克红枣30颗酒酿400克红糖两勺水三碗枸杞一抓益气补血的枣泥酒酿丸子的做法红枣煮熟取泥捣碎弄热加入糯米粉戳丸子加入枣泥糯米粉和枣泥加入枣泥一起搅拌戳丸子另外切几个红枣片加入三碗水煮沸加入红枣丸子，煮至浮起来，加入切片红枣和枸杞，然后放入酒酿和红糖煮...
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![黄芪红枣燕麦粥「补气血」的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣燕麦粥「补气血」做法]( "黄芪红枣燕麦粥「补气血」的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣燕麦粥「补气血」做法")
- 黄芪功效：补气止汗，利尿消肿，排脓宜：脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚者忌：表实邪盛，食积停滞，肝郁气滞者用料红枣（去核）2颗生燕麦片30克黄芪5克红胚芽米15克腰果几个无花果干一个水500克+-黄芪红枣燕麦粥【补气血】的做法黄芪，红枣，胚芽米洗去灰尘，与生燕麦一起冷水煮开后慢炖半小时，期间需...
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![㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥做法]( "㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥做法")
- 这是一道很简单的粥，对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效，补血益气。提高人体免疫力，有助于增强体质，保护心脑血管以及肝脏，其次还可以补气升阳。注意感冒的时候不要喝哦。这个是两人量。用料红枣6颗黄芪10克大米100g水600克㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法材料准备...
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![气血两补酒的做法和图解 好吃的气血两补酒家常做法]( "气血两补酒的做法和图解 好吃的气血两补酒家常做法")
- 中医配方：头晕，四肢无力，月经量少的都可以服用此酒。用料当归20克黄芪30克生地50克红花10克丹参30克枸杞50克人参2－3根气血两补酒的做法准备药材放入洗干净无水的玻璃泡酒瓶中。倒入高度白酒即可。至少炮制三个月以上再服用。...
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![女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒的做法步骤及图解,美味正宗的女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒做法]( "女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒的做法步骤及图解,美味正宗的女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒做法")
- 我第一次尝试娘酒，我选择了一口闷，哦买嘎，我觉得太甜了，😂甜到鼾鼻，我是一个喜欢甜食的人，可是我还是接受不了这个甜度。🤔客家黄酒♥黑糯米酒食用方法：1、直接喝；2、兑开水饮；3、姜丝煮热喝；4、蒸鸡蛋；5、黄酒老...
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![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法")
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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![阿胶黄芪大枣汤—补气血的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶黄芪大枣汤—补气血做法]( "阿胶黄芪大枣汤—补气血的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶黄芪大枣汤—补气血做法")
- 致敬主编。<<阿胶滋补大全>>功效:补血养血，用于贫血的补养和治疗用法:早晚2次服用用料红枣10颗黄芪15克阿胶10克红糖适量阿胶黄芪大枣汤—补气血的做法阿胶打粉，黄芪洗干净切片，大枣洗净同时放入砂锅中，加入适量水，沸腾后，改小火煮至大枣熟烂，加入红糖，即可出锅...
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![补血补气篇@红枣泥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气篇@红枣泥做法]( "补血补气篇@红枣泥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气篇@红枣泥做法")
- 大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用，婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 宝宝适用的年龄段：6个月以上宝宝 PS:6月+以上的人都可以食用(成...
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![补血补气～当归黄芪大枣红糖鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气～当归黄芪大枣红糖鸡蛋汤做法]( "补血补气～当归黄芪大枣红糖鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气～当归黄芪大枣红糖鸡蛋汤做法")
- 作为女人，每个月都有几天流血量过多，我是从初潮开始一直不正常，量多到少到无，日期无规则，时早时后，痛经，还是24小时的痛，去过很多次医院，都没办法。印象里面人生吃药就是这个吃得多，从做养生开始，我就开始总结平常给客人调理的经验，很少去医院，开始物理疗法，艾灸，泡澡，喝，三合一坚持，到现在...
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![糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的做法步骤及图解,美味正宗的糯米红枣黑豆米糊(益气补血)做法]( "糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的做法步骤及图解,美味正宗的糯米红枣黑豆米糊(益气补血)做法")
- 此款饮品非常适合冬季饮用功效：糯米（具有健脾暖胃，滋阴润肺，强壮身体的功效）+红枣（益气补血，温补脾胃，养肾固精）=益气补血，驱寒暖身用料糯米50克黑豆25克红枣5克糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的做法将黑豆浸泡10小时洗净；糯米洗净，浸泡2小时；红枣洗净，去核，温水浸泡30分钟；将食材倒入破壁机...
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![气血双补的黄酒鸡蛋花的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补的黄酒鸡蛋花做法]( "气血双补的黄酒鸡蛋花的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补的黄酒鸡蛋花做法")
- 黄酒，是秋天收获的糯米，经过浸泡蒸熟发酵过滤好几道工序得来的陈酿。一般家里自己制作醪糟比较方便，黄酒则需要专门的制酒作坊才能完成。酒精度数一般只有12度左右，喝了之后，热力缓缓地走到肚脐、小腹、然后到脚尖，让整个身体暖暖的。适合寒湿天的时候喝，可助力阳气的升发。加入...
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![补气血 红豆红枣黑白米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血 红豆红枣黑白米粥做法]( "补气血 红豆红枣黑白米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血 红豆红枣黑白米粥做法")
- 喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆，所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆和枣的味道在空气中热敷敷来一碗哇～...
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![野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法]( "野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法")
- 黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D，黏液质，多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、硅...
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![「当归炖蛋」红枣黄芪补气血的做法步骤及图解,美味正宗的「当归炖蛋」红枣黄芪补气血做法]( "「当归炖蛋」红枣黄芪补气血的做法步骤及图解,美味正宗的「当归炖蛋」红枣黄芪补气血做法")
- 手脚冰凉和调经必备！当归是补气血的药，补药最适合和营养丰富的食物一起煮，利用食物的营养精华，充分发挥补气血的作用！用料当归2片（小的可下4片）黄芪一小撮（可不下）红枣4颗红糖一小撮鸡蛋1个【当归炖蛋】红枣黄芪补气血的做法准备好所有材料。红枣讲究的可以去核，少热气。黄芪没有的...
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![当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）做法]( "当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）做法")
- 用了别人的图，记录一下，怕自己忘记用料当归4-6片枸杞6-8粒黄芪4-6克桂圆6颗红枣3-6颗鸡蛋1个红糖少许当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法当归补血、黄芪补气、红枣补血、桂圆补气～这适合经后补气血...
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![黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！做法]( "黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！做法")
- 妈妈自己养的乌鸡，准备了一些给我，最近经常加班，喝了补的汤，犒劳一下自己。用料乌鸡半只红枣6-8颗枸杞一把盐适量姜3-5片香菇3-5朵黄芪适量料酒1勺党参适量黄芪红枣乌鸡汤|补气补血，女性必备！的做法先把乌鸡用水泡一会，把血水泡点，要换水(是自己家养的乌鸡，所以没有用水捞，也可以冷...
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- 黑米红枣粥是一款养生的粥，黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜，营养价值也很高，具有美容养颜，滋阴补阳，补气补血，延缓衰老等功效，我自从生完孩子，就一直气血不足，所以我经常熬黑米红枣粥喝。用料黑米70克大米30克红枣一把水适量黑米红枣粥（美容养颜，补气血）的做法黑米提前泡一夜，大米直...
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- 冬日里的小零食，让白懒美的你很自觉地去随手可食，很自然的把气血补出来，并且做法很简单的！用料红枣150克黑芝麻200克枸杞20克麦芽糖200克水50克核桃仁150克补气血红枣核桃黑芝麻糖的做法核桃仁150克，剥到我有点怀疑人生😄😄，最好买剥好的。放入烤箱，180度烤15分钟去核后的红枣洗...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![补气血减缓劳累「黑枣酒」的做法步骤及图解,美味正宗的补气血减缓劳累「黑枣酒」做法]( "补气血减缓劳累「黑枣酒」的做法步骤及图解,美味正宗的补气血减缓劳累「黑枣酒」做法")
- 春冬的时候，妈妈总做这种酒，黑枣涨大后吃起来水水的，酒甜甜的，没有那股酒气。台州人总爱饭后来几颗黑枣，吃后消了一天的疲劳。饭店里凉菜必不可少，但做的总没有家里的好吃，没有家里的大，吃着不太过瘾。用料黑枣适量同康黄酒适量黄冰糖适量补气血减缓劳累【黑枣酒】的做法黑枣用凉...
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烹调屋
