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三黑百合汤的做法食谱

三黑百合汤的做法和图解 好吃的三黑百合汤家常做法

  • 三黑百合汤

  • 用料黑木耳桑葚黑豆百合黑花生枸杞猪腰或排骨1只/200克老姜4干黑芝麻胡麻调和油三黑百合汤的做法猪腰去筋切片或切花（排骨切段），水烧开放入腰花（排骨）煮2分钟，捞出洗净冷锅下油5毫升，放入老姜和腰花（排骨）一起翻炒至发白，加入1500-2000毫升水，加入各种原料包，大火烧开小火慢炖0.5-2小...
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西腰黑百合的做法和图解 好吃的西腰黑百合家常做法

  • 西腰黑百合

  • 用料百合1头腰果一把木耳5朵西芹少许油生抽盐少许西腰黑百合的做法西芹洗净切段百合一瓣瓣剥开泡水里木耳泡发凉锅凉油入腰果小火慢慢炸一定要小火慢慢来别急急就容易炸糊炸好腰果后乘盘放一旁晾凉倒出多余油剩一点底油入西芹木耳翻炒入生抽和盐再放入百合翻炒出锅等腰果...
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简单易学的百合黑豆木耳汤美食做法

  • 百合黑豆木耳汤

  • 用料木耳黑豆百合莲子蜜枣青豌豆鸡1/4只老姜2干黑芝麻胡麻调和油百合黑豆木耳汤的做法鸡剁成块焯水备用冷锅下油，加入老姜与鸡块翻炒至发白，加入1500-2000毫升水，加入原料包大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可小贴士黑豆提前浸泡8小时，莲子提前浸泡2小时，百合，木耳提前浸泡1...
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百合三豆饮的做法和图解 好吃的百合三豆饮家常做法

  • 百合三豆饮

  • 用料百合5克茯苓5克芡实5克藜麦5克绿豆5克赤小豆5克黑豆5克淮山药5克水800克百合三豆饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计的水龙头早餐的仪式感造型帅帅哒细腻丝滑无渣...
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百合三花粥的做法和图解 好吃的百合三花粥家常做法

  • 百合三花粥

  • 用料百合50克干野菊花5克干茉莉花5克干金银花5克大米100克蜂蜜40克百合三花粥的做法百合切去头，掰开，过水冲洗干净将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净，然后置于一个大碗中，用60-70度的温水泡15分钟，至颜色变黄泡干花的同时，将大米淘洗干净，倒入爱多帮免火再煮锅的内锅中，加入...
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百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法

  • 百合绿豆汤

  • 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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简单易学的黑糖百合莲子汤美食做法

  • 黑糖百合莲子汤

  • 热了像甜汤我喜欢喝冷了像王老吉我老公喜欢喝用料云南黑糖一大块百合适量莲子12个黑糖百合莲子汤的做法百合莲子煮20分钟大火煮开转小火捞出百合莲子备用黑糖煮开放百合莲子小火慢炖10-20分钟...
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三伏天-百合麦冬莲子鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天-百合麦冬莲子鸭汤做法

  • 三伏天-百合麦冬莲子鸭汤

  • 功效：滋阴生津，清心安神。适合人群：心阴不足者，常见口干舌燥，五心烦热，失眠多梦，舌红，少津，脉细。百合性寒，味甘，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心。莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，具有补脾止泻，清养心神的作用。鸭肉可滋补...
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百合子汤的做法和图解 好吃的百合子汤家常做法

  • 百合子汤

  • 百合汤，夏日里一道清凉的汤。小时候，妈妈给我们烧百合汤喝，一瓣一瓣剥下来，剥的时候，顺便从尖端处，撕下一层薄薄的，透明衣，剥好后，手指上都有黏糊糊的感觉，我不喜欢百合的苦，但也会和妈妈一起剥百合。不管妈妈怎么夸奖百合的营养，或加白砂糖，或加绿豆，儿童时候的我，就是不喜欢百合汤的苦...
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百合肉汤的做法和图解 好吃的百合肉汤家常做法

  • 百合肉汤

  • 25年之前，我的父亲从来没有给我做过饭，现在父亲不上班了，我也回到我的家乡上班了，周六周日回家，老爸就会给我做很多菜，我最喜欢的菜就是我爸爸给我做的百合肉汤。用料肉适量生姜适量百合适量淀粉适量盐适量色拉油少许百合肉汤的做法肉剁碎，放点生姜放盐和生粉，搅拌均匀把洗干净的...
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鲜百合山药三宝扎排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜百合山药三宝扎排骨汤做法

  • 鲜百合山药三宝扎排骨汤

  • 大家在春季的时候不妨把以上这些食材搭配在一起煮成汤喝，三宝扎百合汤宁心安神，补脾胃，益肺肾。对于润肺燥湿化痰来说效果是比较显著的用料三宝扎2颗猪脊梅300克鸡腿1只鲜百合1个百合35克淮山100克盐2克（可放可不放）鲜百合山药三宝扎排骨汤的做法鲜百合掰开洗净，猪脊梅、鸡腿飞...
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银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法

  • 银耳百合汤

  • 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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百合梨汤的做法和图解 好吃的百合梨汤家常做法

  • 百合梨汤

  • 新入手了一个养生壶，于是每天就开始无聊的煮煮煮，有一种拿到新玩具的感觉(*^ω^*)北方开始给暖气了，屋里面很干，煮点梨水喝喝吧用料雪花梨一个百合干适量水适量百合梨汤的做法梨削皮，切丁，百合干提前泡发壶里放入水和梨和百合干煮开就可以了小贴士梨我喜欢用雪花梨，够甜不需要放...
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三仁百合剑花龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的三仁百合剑花龙骨汤做法

  • 三仁百合剑花龙骨汤

  • 本汤食材中，薏苡仁性味甘淡凉，善于健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；甜杏仁性味甘平，长于润肺止咳平喘、润肠通便；花生仁性味甘平，功能健脾养胃、润肺化痰；百合性味甘寒，功善养阴润肺、清心安神；剑花性味甘微寒，功善清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；搭配性味甘平，功擅益肾滋阴、止渴的猪脊...
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雪莲百合汤的做法和图解 好吃的雪莲百合汤家常做法

  • 雪莲百合汤

  • 用料雪莲半个百合干适量冰糖适量雪莲百合汤的做法锅内放水，水沸放入百合干小火5分钟放入雪莲，大火沸腾后转小火十分钟，加入冰糖煮化即可小贴士雪莲被誉为神果，气味清香，与百合搭配，化痰去火润肺安神。...
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三丝百合的做法和图解 好吃的三丝百合家常做法

  • 三丝百合

  • 用料南瓜青椒鸡蛋百合盐糖黑芝麻三丝百合的做法南瓜青椒切丝，鸡蛋摊成饼切丝，百合放入开水中焯10秒，迅速过凉水，备用少许油烧热，倒入南瓜丝均匀翻炒，再放入青椒丝，加盐入味，慢炒几分钟南瓜丝变软了，再放入鸡蛋丝和百合翻炒片刻，加少许糖提味，洒上点黑芝麻即可出锅...
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三色炒百合的做法和图解 好吃的三色炒百合家常做法

  • 三色炒百合

  • 新鲜的百合花味道清新用来做菜，她和蔬菜中富含的膳食纤维能帮助你消除身上的水肿，让肥胖远离你，让你美如百合用料鲜百合100克西芹20克盐适量红椒20克水发木耳20克白糖，姜，水淀粉适量三色炒百合的做法将鲜百合洗净，红椒洗净，切成小片，姜洗净，去皮，切片西芹去筋切成片，木耳洗干净，切成...
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百合红薯汤的做法和图解 好吃的百合红薯汤家常做法

  • 百合红薯汤

  • 用料百合200克红薯2个红枣2颗枸杞（可放可不放）6粒百合红薯汤的做法红枣洗净，削皮，切块百合掰开，洗净红枣洗干净，百合，红薯一起放炖盅，按炖汤3个小时或者快速键开锅前半个小时，放几颗枸杞，完工小贴士不需要放糖，红枣和红薯本身有甜味...
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简单易学的桂花黑糖百合汤美食做法

  • 桂花黑糖百合汤

  • 百合汤可以增强心脏的机能，促进血液循环，起到养阴清心、安神助眠的作用，缓解神经衰弱、失眠多梦、虚烦惊悸、阴虚不足、心情抑郁、舌红苔白。百合汤性凉，能润肺、止咳、化痰、平喘，能治疗支气管炎、慢阻肺、慢性肺病、哮喘等疾病，缓解气喘胸闷、咳嗽不止、痰多、肺热等症状。用...
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百合黑豆汤，放松心情的做法步骤及图解,美味正宗的百合黑豆汤，放松心情做法

  • 百合黑豆汤，放松心情

  • 百合可清心安神，能提高人体的体液免疫力黑豆富含卵磷脂，蛋白质含量丰富，可以调节身体激素平衡莲子有安神明目、健脾补胃的作用此汤有补益宁神的功效，有助于放松心情，调节雌激素水平此汤方源于《一碗汤喝出好气色》——陈志田用料百合15克莲子15克黑豆20克陈皮1克冰糖适量百合...
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芡实百合汤的做法和图解 好吃的芡实百合汤家常做法

  • 芡实百合汤

  • 百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实120克百合2-3个（一小袋）冰糖适量水700克左右芡实百合汤的做法新鲜芡实从冰箱拿出来冲洗...
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铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍山药黑木耳百合排骨汤做法

  • 铁棍山药黑木耳百合排骨汤

  • 秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。用料排骨250g铁棍山药一根干黑木耳2两百合两个铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做...
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百合汤的做法和图解 好吃的百合汤家常做法

  • 百合汤

  • 可与银耳、枸杞、红枣等一起炖煮这次就做了比较单一的百合汤【材料】宜兴百合，冰糖（可用老冰糖）【步骤】✔新鲜百合逐瓣掰开，撕去膜，泡在水里✔全部弄好后清水洗净✔锅内加水适量，倒入百合，煮至酥而不烂，加入冰糖即可㊙️冷热都可食用，看个人口味，不可多食，一碗即可！用料冰糖适量百合2...
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黑米百合粥的做法和图解 好吃的黑米百合粥家常做法

  • 黑米百合粥

  • 用料黑米克百合克糯米黑米百合粥的做法各种类材料适量温水泡30分钟放入适当的水如图所示，电饭煲煮3小时美味...
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百合雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的百合雪梨汤做法

  • 百合雪梨汤

  • 用料百合20克雪梨200克冰糖20克枸杞6克百合雪梨汤的做法百合.枸杞.冰糖.雪梨洗干净备用（冰糖按自己的喜好添加）雪梨切小块备用雪梨.百合倒入炖锅加上清水盖上锅盖，慢炖3-4小时加冰糖（枸杞出锅前10分钟加入这样不流失营养）小贴士雪梨～含维生素B.C及膳食纤维化痰利水.润肠通便。...
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