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小美莲藕饮的做法食谱

小美莲藕饮的做法和图解 好吃的小美莲藕饮家常做法

  • 小美莲藕饮

  • 藕节中空，能清热，润肺、滋补脾胃，祛痰镇咳哦～用料藕200克糖（冰糖）30克水700克小美莲藕饮的做法15分钟100度速度小勺2分钟速度10小贴士食疗餐，力荐藕汁饮！莲藕200g/水700g/冰糖30g15分钟100度速度小勺，然后2分钟10速打磨。藕节中空，能清热，润肺、滋补脾胃，祛痰镇咳哦～...
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莲藕牛肉饼-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕牛肉饼-小美版做法

  • 莲藕牛肉饼-小美版

  • 用料莲藕400克牛肉糜150克玉米淀粉15克鸡蛋（只用蛋清）1只盐5克糖10克姜葱水15克虾皮味精（小美自制）5克蚝油10克莲藕牛肉饼-小美版的做法一节莲藕（约400克）去皮切块入主锅，10秒/速度6切碎。用纱布滤出莲藕汁（可以直接饮用，很鲜甜哦）冻硬的牛肉粒入主锅，10秒/速度6打碎（如用肉糜这步可...
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小美 •莲藕山药热饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美 •莲藕山药热饮做法

  • 小美 •莲藕山药热饮

  • 用料莲藕1节山药半根冰糖30克水700克糖桂花少许小美•莲藕山药热饮的做法莲藕、山药切块放入主锅，加入水、冰糖，设定15分钟/100度/速度2煮熟。再设定2分钟/速度10破壁。音乐响加入糖桂花即可饮用。...
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健脾胃！鲜藕饮（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃！鲜藕饮（小美版）做法

  • 健脾胃！鲜藕饮（小美版）

  • 用料藕300克水650克冰糖30克牛奶250克健脾胃！鲜藕饮（小美版）的做法藕洗净切段，与冰糖、水一起入主锅，20分钟/100度/速度1烹煮加入牛奶，1分30秒/速度10打磨一杯营养满满的早餐饮就做好啦！...
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「小美」莲藕汁～暖冬热饮的做法步骤及图解,美味正宗的「小美」莲藕汁～暖冬热饮做法

  • 【小美】莲藕汁～暖冬热饮

  • 用料莲藕200g冰糖粉30g水700ml【小美】莲藕汁～暖冬热饮的做法1.莲藕去皮切块200g，加入30g冰糖粉,700ml水，20分钟，速度2，温度1002.煮熟后的莲藕，90秒速度10，完美！...
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莲藕红枣饮的做法和图解 好吃的莲藕红枣饮家常做法

  • 莲藕红枣饮

  • 用料藕一节红枣（去核）3颗冰糖（多少随意，可不用）30克水600克鲜芡实（可免）50克莲藕红枣饮的做法莲藕切小口，红枣去核，全部材料放入主锅，15分钟/100℃煮熟，3分钟/速10打磨完成装碗。小贴士喜欢稀下多水或少放量莲藕，喜欢稠就少下水。也可以下自己喜欢的各种食材，纯莲藕汁也很好喝！...
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腰果莲藕饮的做法和图解 好吃的腰果莲藕饮家常做法

  • 腰果莲藕饮

  • 腰果＋莲藕，营养又美味。改变腰果和莲藕的形状、性状，香浓，嫩滑，连平时不爱吃腰果和莲藕的人，也能一饮而尽。用料腰果适量藕1节冰糖少许水腰果莲藕饮的做法莲藕洗净切小块，生腰果备好将莲藕、生腰果、冰糖（可不放）放锅里煮开，煮15-20分钟。放入料理机、破壁机等料理工具中，打碎，根据各...
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莲藕小排的做法和图解 好吃的莲藕小排家常做法

  • 莲藕小排

  • 简单易学的滋补佳品用料排骨莲藕水葱姜少许花椒大料少许料酒少许盐适量莲藕小排的做法原料洗净，排骨斩块儿，藕切滚刀块儿，葱姜切段备用同时坐两锅清水，其一冷水下排骨烧开去血水，其二烧开水将飞水后的排骨捞入，加入藕块儿，葱姜花椒大料少许料酒，大火烧开转中火炖半小时。加入适量...
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莲子藕饮的做法和图解 好吃的莲子藕饮家常做法

  • 莲子藕饮

  • 用料莲子50克莲藕一小节冰糖30～50克水600克莲子藕饮的做法莲子泡洗去芯，莲藕去皮切块；全部材料放入主锅，15分钟/100度/速1煮熟，3分钟/速10打磨；出锅装碗饮用！加微信一起玩转美善品美食吧！...
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莲藕小菜的做法和图解 好吃的莲藕小菜家常做法

  • 莲藕小菜

  • 莲藕买多了怎么办？用料藕随意蒜3瓣或更多香油随意花椒油随意盐和鸡精随意放个滴滴个儿莲藕小菜的做法莲藕去皮洗干净切片，水烧开后，放进去。李院士只说了56度热水煮半个小时会死，也没说开水煮多久会死。就煮个2分钟吧。病毒在我心中已死。控掉水，放盐、鸡精、蒜蓉、香油、花椒...
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小美 鲜莲藕桂花糊的做法步骤及图解,美味正宗的小美 鲜莲藕桂花糊做法

  • 小美 鲜莲藕桂花糊

  • 用料藕200g水300g冰糖15g糖桂花1小勺芝麻适量蔓越莓干适量西兰花适量小美鲜莲藕桂花糊的做法莲藕切小块，锅内放入藕，水，冰糖20min，V，速度小勺煮好后，1.5min，0，5-10（速度递增）最后放糖桂花，撒点芝麻，蔓越莓干，西兰花碎装饰一下即可...
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红枣莲藕饮的做法和图解 好吃的红枣莲藕饮家常做法

  • 红枣莲藕饮

  • 也是适合初秋的饮品用料红枣3颗（去核）莲藕250克左右水800克左右红枣莲藕饮的做法红枣、莲子、水一起放进主锅，设定15分钟/100度/速度1煮熟后设定3分钟/速度10打磨，倒出来即可。再加几块蛋糕卷，就是美美的早餐了...
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莲子莲藕虾（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子莲藕虾（小美版）做法

  • 莲子莲藕虾（小美版）

  • 都是水生食材，清炒五分钟搞定用料虾仁80g莲子80g莲藕80g油15g料酒一大勺盐一小勺莲子莲藕虾（小美版）的做法食材准备，尽量都切成差不多大小加油加入所有食材加料酒时间5分钟温度V速度反转小勺，出锅前加盐即可出锅装盘小贴士莲子用的新鲜莲子，会比较鲜甜莲藕要用炒着吃的脆藕虾仁...
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莲藕小饼的做法和图解 好吃的莲藕小饼家常做法

  • 莲藕小饼

  • 用料莲藕半个面粉20克胡萝卜半根蛋黄1个西蓝花1朵莲藕小饼的做法准备莲藕，西蓝花，胡萝卜，莲藕，胡萝卜切片焯水西蓝花切小块焯水胡萝卜，西蓝花剁碎莲藕＋蛋黄放料理机打碎打碎加入切好的胡萝卜，西蓝花加入适量面粉，搅拌均匀，搅拌至酸奶状平底锅刷宝宝油，摊成小饼状一面煎制金黄，煎另一...
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简单易学的小美版莲藕莲子汁美食做法

  • 小美版莲藕莲子汁

  • 用料藕『优野』1节莲子10颗冰糖30克水700克小美版莲藕莲子汁的做法所有材料倒入主锅，20分钟100度速度2煮熟3分钟速度10破壁，搞定！...
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AIP饮食｜莲藕粥的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食｜莲藕粥做法

  • AIP饮食｜莲藕粥

  • AIP不能吃五谷杂粮了，但是还是想喝粥怎么办。那一定不要错过这个莲藕粥，简单快手，味道也很好呐。AIP之后，越来越能感受到食物原本的味道了。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。目前正在尝试AIP...
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玉米莲藕饮的做法和图解 好吃的玉米莲藕饮家常做法

  • 玉米莲藕饮

  • 玉米莲藕饮具有清热解毒的功效。用料甜玉米半根莲藕半节冰糖20克玉米莲藕饮的做法甜玉米切成片。把甜玉米、莲藕放进锅内，加入1000ml的水煮开。水开后小火煮5分钟，加入冰糖调味即可。喝一口美美哒！配上紫苏也不错。小贴士煮汤选甜玉米。...
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小美莲藕汁的做法和图解 好吃的小美莲藕汁家常做法

  • 小美莲藕汁

  • 夏天莲藕汁食首选哦，我喜欢不下糖，原汁原味。用料藕1小节水600克小美莲藕汁的做法莲藕洗净去皮，切小块，和水一起放进主锅，设定15分钟/100度/速度1煮熟。设定2分钟/速度10打磨。就是这么简单。⚠️喜欢吃甜的，就在煮莲藕的最后3分钟下一点冰糖。浓稠度按照自己喜欢适当调整水量。...
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莲藕梨汁（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕梨汁（小美版）做法

  • 莲藕梨汁（小美版）

  • 秋冬季节是吃藕和梨的好季节，鲜榨的藕梨汁清火润肺，是冬天最好的降火、润肺饮品。用料藕（150克）1/4节梨（180克）2个冰糖（根据个人喜好选择添加）5克开水720克莲藕梨汁（小美版）的做法两个梨（砀山梨、雪梨均可）去核，切小块放入主锅。准备好的莲藕切小块放入主锅。加入700克开水，盖上主锅盖，1...
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蜜汁莲藕饮的做法和图解 好吃的蜜汁莲藕饮家常做法

  • 蜜汁莲藕饮

  • 秋季适合润燥，这个季节就是吃莲藕的好季节。这款饮品味道有点小惊艳，特别是加了蜂蜜之后。用料莲藕一截银耳少许蜂蜜少许蜜汁莲藕饮的做法莲藕去皮切丁，放碗备用银耳泡发，切小块备用将上述材料放入豆浆机，按下五谷豆浆按键。待打好的汤汁放入杯中，稍微放凉加入少许蜂蜜即可（放蜂...
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莲藕小炒的做法和图解 好吃的莲藕小炒家常做法

  • 莲藕小炒

  • 莲藕的功效：清热生津，凉血止血，补益脾胃，益血生肌。用料莲藕1节青椒1个香菜少许陈醋1勺冰糖3粒盐1小勺莲藕小炒的做法莲藕削皮切薄片，下油依次放入莲藕、青椒翻炒，一勺陈醋、3粒冰糖、一小勺盐，香菜少许，翻炒一会儿，装盘。...
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小美莲藕汁 Kiwi的做法步骤及图解,美味正宗的小美莲藕汁 Kiwi做法

  • 小美莲藕汁 Kiwi

  • 莲藕——清热生津、凉血止血、补益脾胃，益处多多，而且老少皆宜。特殊的日子里，宅在家为自己和人家煮上一锅吧！用料莲藕200克左右冰糖30克饮用水700克（可按照个人喜欢的浓稠度调节）小美莲藕汁Kiwi的做法藕去皮洗净，可切成2-3段（方便之后打磨）。冰糖30克备用。将藕、冰糖和饮用水放...
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莲藕饮的做法和图解 好吃的莲藕饮家常做法

  • 莲藕饮

  • 用料水700克糖30克藕200克莲藕饮的做法所有材料放入主锅，20分/100℃/速度2烹煮1.5分/速度10打碎，即可享用...
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简单易学的美善品-莲藕饮美食做法

  • 美善品-莲藕饮

  • 用料莲藕200g水700g冰糖30g美善品-莲藕饮的做法20分钟，100度，速度21.5分钟，速度10打出的莲藕饮细腻无渣，如藕粉一般滑糯...
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小美莲藕肉馅儿包子的做法步骤及图解,美味正宗的小美莲藕肉馅儿包子做法

  • 小美莲藕肉馅儿包子

  • 我在下厨房的上一篇食谱是水煎包，用余下来的面团和馅儿又用小美蒸了一锅包子。小美制作馅儿的方子请参考上一篇小美版莲藕水煎包食谱。用料面团一块莲藕肉馅儿适量小美莲藕肉馅儿包子的做法用水煎包余下的面团切割成14份小面团，揉圆擀圆，包入适量的馅儿，跟捏包子一样一褶褶的...
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