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懒人早餐无油的做法食谱

简单易学的懒人早餐无油美食做法

  • 懒人早餐无油

  • 用料鸡蛋2个切片2个懒人早餐无油的做法1--切片切成条，两个切片切了14个条2--蘸鸡蛋液，撒芝麻3--烤箱150度12分钟再160度3分钟上色（温度不高的烤箱可以一直160度烤）4--第一种吃法:鸡蛋液里加盐打散，切片条蘸鸡蛋液撒芝麻，再撒百里香碎一起烤，出炉即可（这是咸味儿的）5--第二种吃法:...
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懒人早餐，无油无糖，酸奶香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐，无油无糖，酸奶香蕉松饼做法

  • 懒人早餐，无油无糖，酸奶香蕉松饼

  • 懒人早餐，无油无糖，酸奶香蕉松饼💓超级简单的懒人早餐哦，只需要把材料加进去搅拌放在锅上就好咯～🌈原料🌈一个鸡蛋半根香蕉100g酸奶80g小麦粉（做了四个，正好够一个人吃，而且很撑😈）🌈做法🌈➡️将鸡蛋、酸奶、小麦粉放进容器，香蕉用勺子or叉子捣碎放进去，搅拌均匀如图➡️不粘锅平底锅...
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懒人早餐-蒜蓉黄油吐司的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐-蒜蓉黄油吐司做法

  • 懒人早餐-蒜蓉黄油吐司

  • 妈妈轻松，孩子喜欢，母慈子孝系列用料吐司面包一片黄油切一片蒜3-5瓣罗勒叶（香菜叶也行吧）一片砂糖一丢丢懒人早餐-蒜蓉黄油吐司的做法1.准备：黄油切片放不锈钢碗内，隔着热水融化；挤蒜蓉，将蒜蓉和融化的黄油拌在一起；没有挤蒜器就用刀切细吧：）刷子蘸黄油蒜蓉酱涂在面包上，整面全部涂刷...
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懒人早餐饼的详细做法大全,简单又营养的懒人早餐饼做法

  • 懒人早餐饼

  • 超简单懒人早餐饼做法，不揉面不擀面，全程手不碰面，外脆里嫩用料面粉酵母盐食用油鸡蛋葱花黑芝麻懒人早餐饼的做法首先需要准备：面粉酵母盐食用油鸡蛋葱花黑芝麻碗中倒入面粉盐酵母搅拌均匀倒入温水慢慢的搅拌成较粘稠的面团再倒入少许食用油用筷子继续搅拌再盖上保鲜膜放置温...
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懒人早餐的做法和图解 好吃的懒人早餐家常做法

  • 懒人早餐

  • 家里啥也没有，只有两个鸡蛋和剩米饭，就瞎捣鼓了一下用料鸡蛋1个米饭懒人早餐的做法就是用保鲜膜把剩米饭压平，然后用刀切小块，裹上蛋液，锅里放油，煎一下就可以了，不喜勿喷撒，自己瞎捣鼓...
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懒人早餐的详细做法大全,简单又营养的懒人早餐做法

  • 懒人早餐

  • 用料鸡蛋2个面条适量油菜2棵番茄1个盐适量味极鲜1勺烤肠2根葱一把懒人早餐的做法1油菜洗净备用，西红柿洗净切丁，葱洗净切圈；2起锅热油放葱花，爆香后放西红柿丁，炒软出水后，放一勺味极鲜，放一丢纯净水，开锅再煮一会就加适量的水。3在这等水开的过程中，我就另起一锅把鸡蛋水煮了，顺便...
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懒人早午餐的做法和图解 好吃的懒人早午餐家常做法

  • 懒人早午餐

  • 何谓懒人bruch？凉拌紫甘蓝～soeasy！利用小朋友们做可乐鸡翅剩下的翅根和翅尖，放空气炸锅里20分钟即可；反正一人食，怎么方便怎么来😝配杯牛奶或果汁，简单不？用料鸡翅适量懒人早午餐的做法紫甘蓝里的花青素可足足的哦！选蔬菜，颜色越深越有营养啊！凉拌很简单，先切丝用盐腌出水，挤干水分后...
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懒人早餐饼的做法和图解 好吃的懒人早餐饼家常做法

  • 懒人早餐饼

  • 入门级为什么说入门级因为我都不会区分好低筋面粉咋用，我买的低筋我就用的低筋，油也随意，什么植物啊豆油啊葵花油啊在我眼里没区别用料牛奶100克鸡蛋1个盐适量面粉5勺食用油几滴糖适量番茄酱可有可无懒人早餐饼的做法把用料除了番茄酱哈……都放一起，搅和一下，我都没有筛面粉...
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懒人早餐：5min的葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐：5min的葱油拌面做法

  • 懒人早餐：5min的葱油拌面

  • 用下厨房好几年了，竟然是第一次上传菜谱，一直在读书，没什么机会自己做饭钻研食谱，这次疫情让我和男票宅在家，可以好好地做饭，慢慢地尝试，终于可以上传菜谱啦！用料小葱1根蒜末3瓣切碎白芝麻适量海苔碎花生碎鸡蛋面老抽2勺生抽6勺糖1-2勺食用油适量懒人早餐：5min的葱油拌面的做法①...
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懒人早餐Scrambled egg奶油鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐Scrambled egg奶油鸡蛋做法

  • 懒人早餐Scrambled egg奶油鸡蛋

  • 上班一族，都宁愿把时间交给枕头多睡一会。早餐，必须干净营养快捷，还要容易清洗！这是国外比较普通的其中一道早餐，还可以随口味变化自己调味咯……用料鸡蛋4个牛奶250Ml黑胡椒适量盐适量面包奶酪两片懒人早餐Scrambledegg奶油鸡蛋的做法80Ml牛奶兑一个鸡蛋，160ml牛奶加上四个鸡...
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无需和面❗️懒人早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的无需和面❗️懒人早餐鸡蛋饼做法

  • 无需和面❗️懒人早餐鸡蛋饼

  • 这个世界对我们这些懒人还是很友好的，哈哈😄手抓饼的又一个神仙吃法，真的是超级快手又元气满满的早餐～⚠️关于有厨友反应的里面不熟的问题：如果不想吃流心蛋，就需要平底不粘锅开小火耐心煎制，不要急于翻面，等一面差不多煎好了再翻面，用铲子轻轻下压中间部分。是完全可以煎到跟我图...
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懒人早餐包的做法和图解 好吃的懒人早餐包家常做法

  • 懒人早餐包

  • 晚上睡前发的面，食材没有称重，够懒。鸡蛋用了3个，和成光滑的面团，放暖气旁边。用料高筋面粉适量低筋面粉少许酵母适量鸡蛋3个奶粉适量盐一点点油适量火腿4根椰蓉适量糖粉适量芝麻适量沙拉酱适量番茄酱适量懒人早餐包的做法低筋面粉少许，高筋面粉、酵母、鸡蛋、奶粉、油，适量，盐...
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不用油的懒人早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的懒人早餐饼做法

  • 不用油的懒人早餐饼

  • 早上赶时间，太复杂的又来不及做，这很简单，而且快用料面粉100克鸡蛋1个糖适量酸奶1--2支黑芝麻一小勺不用油的懒人早餐饼的做法准备100克面粉，一个鸡蛋，两盒酸奶（我用的是这种小盒的）把鸡蛋，酸奶糖放入面粉里加入黑芝麻（也可以等下锅成型的时候再撒上去）搅拌至无颗粒的面糊备用把锅...
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减脂早餐（超快懒人早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐（超快懒人早餐）做法

  • 减脂早餐（超快懒人早餐）

  • 懒人版超快的减脂早餐用料鸡蛋1个黄瓜小半根小面包1块坚果1把酸奶1盒燕麦2勺减脂早餐（超快懒人早餐）的做法5分钟搞定小贴士饱腹感满满的，记住早起一杯水哦！...
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懒人早餐一锅端-无技术含量的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐一锅端-无技术含量做法

  • 懒人早餐一锅端-无技术含量

  • 懒人早餐🥣适合在晨练前丢进烤箱，练半个小时吃，刚好不烫嘴今天听说练完20分钟营养吸收能力为80%，40分钟后减少至50%，一小时后只有30%了…（这个？？？）烤完立刻拿出炉芦笋会好看很多我在晨练，闷在烤箱里闷久了…emmm…用料鸡胸肉1块芦笋10根口蘑5只洋葱0.5-1个黑胡椒适量勺海盐适量加番...
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减肥最佳早餐！无油无糖懒人版香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥最佳早餐！无油无糖懒人版香蕉松饼做法

  • 减肥最佳早餐！无油无糖懒人版香蕉松饼

  • 用料鸡蛋2个香蕉1根牛奶半杯面粉3勺减肥最佳早餐！无油无糖懒人版香蕉松饼的做法准备材料香蕉切片捣成泥状加入鸡蛋加入牛奶和面粉搅拌至糊状开始煎...
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懒人早餐-黄油砂糖吐司的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐-黄油砂糖吐司做法

  • 懒人早餐-黄油砂糖吐司

  • 妈妈轻松，孩子喜欢，母慈子孝系列用料砂糖一丢丢黄油一片吐司面包一片懒人早餐-黄油砂糖吐司的做法1.黄油切片放不锈钢碗内，隔着热水融化；2.将融化的黄油均匀刷在吐司面包上，再撒上砂糖，最好用粗一点的砂糖烤盘铺硅油纸或锡纸，放吐司面包，放在烤箱上层，上管180℃，下管210℃，5分钟左右...
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懒人版早餐的做法和图解 好吃的懒人版早餐家常做法

  • 懒人版早餐

  • 早上起来不知道吃什么？几分钟搞定的快手早餐用料鸡蛋1个面粉180克糖50克牛奶250克懒人版早餐的做法用打蛋器混合所有材料即可...
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🌟懒人早餐｜外酥里嫩🉐牛奶烤吐司｜无糖无油的做法步骤及图解,美味正宗的🌟懒人早餐｜外酥里嫩🉐牛奶烤吐司｜无糖无油做法

  • 🌟懒人早餐｜外酥里嫩🉐牛奶烤吐司｜无糖无油

  • 又来消耗吐司啦[大笑R][大笑R]，法式吐司烤一下，口感真的绝，外酥里嫩，奶香味十足！！只要淋上蛋奶液，送入烤箱，就静待美食吧[喝奶茶R][喝奶茶R].用料土司2片牛奶150ml鸡蛋2个芝士碎适量坚果适量🌟懒人早餐｜外酥里嫩🉐牛奶烤吐司｜无糖无油的做法备好以上食材土司切块，放入烤盘牛奶加鸡蛋...
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炸油馍（懒人早餐推荐）的做法步骤及图解,美味正宗的炸油馍（懒人早餐推荐）做法

  • 炸油馍（懒人早餐推荐）

  • 头一晚准备好，不用和面，不必担心手脏。用料面粉250克酵母3克盐1茶匙白糖半茶匙油大量温水200克炸油馍（懒人早餐推荐）的做法称200克温水，温水，温水，非要较劲用滚烫开水也行，做不成功别怨我。习惯用“安琪”。称3克，直接加入温水，准确称量，手别发抖哦。静置15分钟。另外取一大碗，称250...
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懒人早餐🥣的详细做法大全,简单又营养的懒人早餐🥣做法

  • 懒人早餐🥣

  • 慵懒的周末，简简单单的，就很满意^_^用料鸡蛋0个牛奶250克懒人早餐🥣的做法煮开之后放入牛奶煮沸小贴士加牛奶煮3分钟即可...
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懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐做法

  • 懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐

  • 用料西兰花随便花菜随便玉米粒随便克土豆我喜欢切成块，因为夹生的土豆比较好吃大家可以试试胡萝卜切成片吧入味生抽蚝油一甩油辣椒太好吃了懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐的做法一锅炖俩分钟啥也不放下花菜和西兰花甩适量生抽与蚝油土豆胡萝卜一起炒加生抽和油辣椒装...
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懒人早餐｜黄油芝士鸡蛋吐司面包～ （无烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐｜黄油芝士鸡蛋吐司面包～ （无烤箱版）做法

  • 懒人早餐｜黄油芝士鸡蛋吐司面包～ （无烤箱版）

  • 每天出去买早餐还不如自己在家做☀️方便省时还健康美味🉑🉑🉑重点是很有成就感啊！！！用料鸡蛋1个黄油酌情放芝士1片吐司1片盐➕胡椒粉少量（可有可无）懒人早餐｜黄油芝士鸡蛋吐司面包～（无烤箱版）的做法1.把吐司中间戳一个洞（用模具，杯盖都行），正方形🔲或者圆形⚪️都可以～2.开小火🔥，待平底锅...
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懒人式早餐的做法和图解 好吃的懒人式早餐家常做法

  • 懒人式早餐

  • 用料红薯1根，这个看个人饭量哈酸奶1小杯/个人爱好添加坚果干适量/懒人式早餐的做法把红薯去皮蒸熟红薯蒸熟后，直接倒入酸奶（因为红薯是热的，倒上酸奶，刚好可以把酸奶加温一下，这样对女生比较好，注意，早餐不要吃凉的哦）然后加上自己喜欢的坚果就可以开吃喽小贴士正常我会加几个鸡蛋...
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懒人早餐1的做法和图解 好吃的懒人早餐1家常做法

  • 懒人早餐1

  • 用料肉包一个牛奶一瓶鸡蛋一个懒人早餐1的做法蒸好肉包和鸡蛋🥚，洗干净小番茄🍅，热好牛奶🥛就可以开吃了。简单美好的早晨！牛奶如果是从冰箱拿出来的，直接放刚刚蒸完包子或鸡蛋🥚的热水中浸泡一两分钟就OK啦！小贴士1、鸡蛋🥚水煮7到8分钟，10分钟之内较好。感觉煮太久不好吃。2...
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