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无糖香卤鸡大腿的做法食谱

简单易学的无糖香卤鸡大腿美食做法

  • 无糖香卤鸡大腿

  • 用料带皮鸡大腿180g（1个）苹果75g（约半个）酱油10g姜片3片葱1根白胡椒粉1克无糖香卤鸡大腿的做法1.将鸡腿先用开水烫一下，去除血水备用。2.将苹果去皮去籽，切成块状，葱切成小段。3.将鸡腿放入电饭锅中，放入苹果块，酱油，白胡椒粉，姜片和葱段，再倒入足以盖过肉的水量，启动，待电饭锅开光跳起...
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无敌手枪腿（卤鸡腿）的做法步骤及图解,美味正宗的无敌手枪腿（卤鸡腿）做法

  • 无敌手枪腿（卤鸡腿）

  • 小🍗啃的不够嗨，就卤了手枪腿来啃，基本啃一个就饱了ฅ(>ω<*)ฅ，超级好吃得！最主要还快手又简单用料手枪腿6只香葱1把八角3颗桂皮1块花椒1把香叶2片小米辣1把老抽适量生抽适量白糖2勺生姜8片无敌手枪腿（卤鸡腿）的做法鸡腿洗净白水煮开二十分钟倒掉第一次煮鸡腿得水，冷水冲洗鸡腿...
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香辣卤鸡腿的做法和图解 好吃的香辣卤鸡腿家常做法

  • 香辣卤鸡腿

  • 六月买了香料给我长工做卤鸭爪，还剩一些，就索性这次用来卤鸡腿用料鸡腿3只款款爹秘制姜若八角花椒生抽盐香叶蒜头香辣卤鸡腿的做法把配料下锅，快速翻炒十几秒下鸡腿翻炒，炒到无血色加水淹没鸡腿，盖上锅盖先大火把水煮开，再转小火闷15分钟...
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无油卤鸡腿（卤万物）的做法步骤及图解,美味正宗的无油卤鸡腿（卤万物）做法

  • 无油卤鸡腿（卤万物）

  • 减肥的时候，卤鸡腿简直是yyds用料鸡腿6只姜6片花椒1把料酒2勺卤料：生抽5勺老抽1勺蚝油1勺黄豆酱1勺盐2小勺香叶6片八角5个干辣椒6个花椒1把姜6片无油卤鸡腿（卤万物）的做法1.鸡腿去皮洗净，放入锅中，加入水末过鸡腿，放入姜片、料酒、花椒，开火煮10分钟；2.煮好的鸡腿捞出，划几刀，方便之...
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快手香卤转弯大鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的快手香卤转弯大鸡腿做法

  • 快手香卤转弯大鸡腿

  • 我要抓狂了，为啥传不了竖图丫用料转弯鸡腿3只老抽2勺生抽3勺耗油1勺糖3勺盐适量卤料包1个快手香卤转弯大鸡腿的做法鸡腿洗干净，冷水入锅，加姜片，2勺料酒，中火加盖煮开，煮开后，开盖转小火煮5分钟。鸡腿捞出来，温水冲洗干净，牙签两根，鸡腿上扎洞，两面都要扎哦！起锅，热油，下蒜头和姜片，爆香...
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香卤嫩鸡腿的做法和图解 好吃的香卤嫩鸡腿家常做法

  • 香卤嫩鸡腿

  • 用料鸡腿6只姜5片蒜3瓣小米椒3个老抽1.5勺（液体指汤勺，15毫升）鲜酱油2勺醋0.5勺蚝油2勺麻油4勺料酒1勺花椒粉5g（相当于盐勺一勺）辣椒粉8g葱段5根（炒鸡腿时用）香叶3片（非必须）桂皮2块（非必须）香卤嫩鸡腿的做法调酱料：加入上述的所有酱料，搅拌。注意多油是鸡腿嫩的关键。不要吝啬油哦切...
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无油卤鸡腿的做法和图解 好吃的无油卤鸡腿家常做法

  • 无油卤鸡腿

  • 记录下来，备用用料鸡腿小鸡腿12只老抽两勺醋半勺八角两个花椒七八粒盐一小勺姜四五片生抽一勺冰糖一块蚝油一勺干辣椒五六个料酒一勺无油卤鸡腿的做法鸡腿洗干净，划几刀，焯水后凉水猛冲几次调料和鸡腿放入锅里，加热水后放入生抽，老抽，蚝油等加入几个煮好的鸡蛋或者鹌鹑蛋也很好...
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一次一大盆！简单的卤鸡爪 卤鸡腿 卤鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一次一大盆！简单的卤鸡爪 卤鸡腿 卤鸡蛋做法

  • 一次一大盆！简单的卤鸡爪 卤鸡腿 卤鸡蛋

  • 用料鸡爪10只鸡腿4只鸡胗300克鸡蛋6个葱姜蒜八角花椒等大料冰糖8-10粒一次一大盆！简单的卤鸡爪卤鸡腿卤鸡蛋的做法煮几个鸡蛋，剥皮，划个口，方便入味。把鸡爪，鸡腿，鸡胗等任何你想吃的鸡的部位放进锅里，焯水，煮出浮沫。捞出来，用水冲一下，冲净浮沫。准备好葱姜蒜，花椒、八角、桂皮、...
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香喷喷卤鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香喷喷卤鸡腿做法

  • 香喷喷卤鸡腿

  • 跟隔壁学来的卤鸡腿就是香，不信你也试试？用料鸡小腿10个葱3颗姜片5片啤酒500ml老抽1勺生抽2勺耗油1勺盐适量味精1勺香喷喷卤鸡腿的做法鸡小腿冷水下锅，放入葱结姜片料酒煮出血沫捞出洗净沥干水分放入锅中，加入1勺盐，味精，2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，倒入1瓶啤酒，没过鸡腿的三分之二盖...
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卤鸡腿（果香卤鸡腿，好吃到爆炸）的做法步骤及图解,美味正宗的卤鸡腿（果香卤鸡腿，好吃到爆炸）做法

  • 卤鸡腿（果香卤鸡腿，好吃到爆炸）

  • 从小爱吃鸡腿，炸的，卤的，烤的都爱吃，然后吃多了就爱做。用料鸡腿6只冰糖八颗老抽两勺姜片五片生抽三勺盐两勺啤酒半瓶苹果或梨1个八角2个小茴香30克桂皮一个香叶两片草果三颗卤鸡腿（果香卤鸡腿，好吃到爆炸）的做法冷水煮沸焯水捞出，冰水或者凉水浸泡冰糖炒糖色加入温开水倒入锅内...
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卤鸡大腿的做法和图解 好吃的卤鸡大腿家常做法

  • 卤鸡大腿

  • 早晚餐懒得做卤点鸡腿放冰箱，早上空气炸锅热一下就能吃，好吃不长胖用料鸡腿8只料酒冰糖干辣椒蒜葱耗油老抽大料盐花椒卤鸡大腿的做法买了鸡大腿洗干净，是10.8一斤太大了我剁开了凉水下锅，放葱，蒜，料酒，花椒焯水焯出血水，捞出洗干净血沫洗干净锅里放凉水，鸡腿，葱，蒜，干辣椒，花椒，八角，煮...
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香卤鸡腿的做法和图解 好吃的香卤鸡腿家常做法

  • 香卤鸡腿

  • 这段时间鸡肉最容易买，在京东超市买了琵琶腿，做个便当适用的卤鸡腿吧！用料鸡腿7只鹌鹑蛋12个大葱3小段姜3片八角2个花椒30粒生抽3勺蚝油半勺料酒1勺糖5克盐1/4勺香卤鸡腿的做法鸡腿洗净之后焯水，捞出后用冷水冲，据说这样子鸡腿上的皮不容易破鹌鹑蛋水滚煮9分钟后，捞出冲冷水，这...
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卤鸡腿（少油无糖减肥版）的做法步骤及图解,美味正宗的卤鸡腿（少油无糖减肥版）做法

  • 卤鸡腿（少油无糖减肥版）

  • 用料大鸡腿1只姜片适量八角3个花椒适量小茴香适量桂皮两小块香叶适量香果1个葱段适量生抽适量老抽适量橄榄油适量卤鸡腿（少油无糖减肥版）的做法水里放几片姜片一点料酒，放入鸡腿焯水。捞出后切小口用牙签扎孔，扎密集一点，以便入味。准备好卤料：花椒、小茴香、桂皮、香果、八角...
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[生酮版]无糖卤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的[生酮版]无糖卤鸡腿做法

  • [生酮版]无糖卤鸡腿

  • 用苹果或者梨代替糖来卤鸡腿。用料鸡腿1只苹果1个葱姜少量[生酮版]无糖卤鸡腿的做法准备食材生抽和老抽开水汆鸡腿去血水。苹果去皮去核切薄片，所有材料加入高压锅，加水没过鸡腿。可以撒上小葱，芝麻提味。小贴士苹果选熟的软的，更甜。...
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生酮香卤无糖鸡大腿的做法步骤及图解,美味正宗的生酮香卤无糖鸡大腿做法
🍗卤味鸡大腿的详细做法大全,简单又营养的🍗卤味鸡大腿做法

  • 🍗卤味鸡大腿

  • 这是一期全能卤味菜谱！当中的鸡腿可以换成任何君所思的食材！所以，请放心大胆地去卤吧！~用料鸡腿9只葱半根姜5片老抽适量干辣椒2个八角2个盐适量料酒适量香叶3片糖适量🍗卤味鸡大腿的做法冷水煮沸，加入鸡腿。鸡腿煮熟捞出，放至电饭煲加上述调料，智能机器就调相应模式。开锅。开锅...
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葱香卤鸡腿的详细做法大全,简单又营养的葱香卤鸡腿做法

  • 葱香卤鸡腿

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料琵琶腿7个小葱80g八角（大料）1个桂皮1块花椒2g生抽20g老抽3g冰糖5g生姜3片盐2g水500ml食用油15g葱香卤鸡腿的做法鸡腿划刀口。小葱打结。鸡腿冷水下锅，加姜片，焯一下水，去除血沫。再过一遍凉水，让鸡皮收缩，不致于炖的太烂。锅中倒油，将葱...
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酱香卤鸡腿的做法和图解 好吃的酱香卤鸡腿家常做法

  • 酱香卤鸡腿

  • 可以当主食的鸡腿，价格不贵，好吃实惠！用料鸡腿12只生抽3勺料酒5勺香叶3片八角3个冰糖4克老抽2勺盐2克水500蚝油3勺花椒8粒桂皮2块姜6片葱1根肉蔻2个干辣椒5个排骨酱100克烤肉酱20克鸡蛋6个酱香卤鸡腿的做法1.鸡腿开刀，加蚝油，生抽，盐，料酒，排骨酱，烤肉酱均匀涂抹后，放入冰箱冷藏腌...
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无双大鸡腿的做法和图解 好吃的无双大鸡腿家常做法

  • 无双大鸡腿

  • 用料鸡边腿酱油葱姜蒜无双大鸡腿的做法洗干净，大火焯水，撇沫放料中小火半小时，小心别干锅勾芡，出锅...
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减脂必吃的低脂无糖卤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必吃的低脂无糖卤鸡腿做法

  • 减脂必吃的低脂无糖卤鸡腿

  • 减脂期最困难的问题就是吃什么怎么吃只要学会了这个低脂卤鸡腿随便搭配素材糙米饭就是一餐碳水蛋白质维生素丰富的完美午餐对于带饭的打工人也是很方便的用料鸡腿4只大葱1根姜一块鸡蛋4个老抽2勺酱油5勺花椒一把干辣椒段一把卤料包一个减脂必吃的低脂无糖卤鸡腿的做法去...
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五香卤鸡腿的做法和图解 好吃的五香卤鸡腿家常做法

  • 五香卤鸡腿

  • 用料鸡腿9只料酒1勺卤料包一包老抽2勺鸡蛋8个五香卤鸡腿的做法鸡腿解冻至常温冷水下锅焯水水开后2分钟捞起煮8个白煮蛋具体方法：烧开之后转中火放鸡蛋盖盖煮18分钟后捞出过凉水剥壳另起一口煮锅放入鸡蛋、鸡腿，卤料包，倒入老抽料酒，也可以依个人喜好放少许冰糖；大火煮开后转小...
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懒人版｜无油无糖卤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版｜无油无糖卤鸡腿做法

  • 懒人版｜无油无糖卤鸡腿

  • 减脂期标配！用料鸡腿4只鸡胸2块姜4片老抽1勺生抽2勺花椒适量香叶4片八角2个盐适量小茴香适量花椒粉适量小米辣1个懒人版｜无油无糖卤鸡腿的做法鸡腿解冻去皮划两刀准备姜片葱结鸡腿鸡胸冷水下锅焯水煮5分钟焯水过程中准备花椒、小茴香、八角、香叶过水洗尽泡温水焯水后的鸡...
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无油无糖蒜香烤鸡腿排的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖蒜香烤鸡腿排做法

  • 无油无糖蒜香烤鸡腿排

  • 减肥人士必备用料鸡腿肉（无皮）2只料酒1勺盐8克黑胡椒1勺蒜头粉1勺孜然1勺味精2克辣椒粉1勺桂皮八角粉1勺洋葱粉1勺小茴香粉1勺（剁碎）芝麻15克马苏里拉芝士（可要可不要）15g无油无糖蒜香烤鸡腿排的做法鸡腿肉锤松，放入上述腌料，腌制4小时。ᵎ(•̀㉨•́)و̑̑加油（凡是粉末可以调...
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低脂少油无盐卤鸡腿卤鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂少油无盐卤鸡腿卤鸡蛋做法

  • 低脂少油无盐卤鸡腿卤鸡蛋

  • 我不喜欢吃鸡皮鱼皮之类的东西，也怕油腻，鸡腿，翅根之类的感觉怎么做都油腻，白煮又不好吃，于是结合别人的几个卤鸡腿，自己做了这个无盐少油的卤鸡腿，确实味道灵，也不油腻，一点都不油腻，喜欢的可以试试用料鸡腿3只翅根8个鸡蛋8个冰糖几颗八角5个香叶7片桂皮1块老抽1勺生抽3勺姜若干片...
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卤香鸡腿的做法和图解 好吃的卤香鸡腿家常做法

  • 卤香鸡腿

  • 根据以往卤肉的经验，改良了一下用料和方法。没想到做出了两年来最最好吃的一锅鸡腿！真的满屋子鸡腿香气！闻到都觉得幸福💖用料鸡腿6只水煮蛋想吃多少放多少葱姜蒜适量干辣椒7个花椒一把香叶2片草扣1个白扣2个白芷2片老抽3勺味极鲜1勺盐适量白砂糖10克料酒适量卤香鸡腿的做法...
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