![简单易学的毛豆胡萝卜鸡胸肉美食做法]( "简单易学的毛豆胡萝卜鸡胸肉美食做法")
- 用料鸡胸肉块胡萝卜根淀粉勺盐克料酒勺橄榄油勺毛豆胡萝卜鸡胸肉的做法料酒，姜，酱油，腌制鸡胸肉干淀粉拌匀10分钟毛豆胡萝卜下锅炒熟，下鸡胸肉，盐。出锅...
- 16394
![胡萝卜四季豆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜四季豆炒鸡胸肉做法]( "胡萝卜四季豆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜四季豆炒鸡胸肉做法")
- 用料四季豆10根酱油1勺盐适量鸡胸肉200克胡萝卜半根耗油1勺醋适量胡萝卜四季豆炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成块，加入酱油耗油盐腌制把四季豆胡萝卜切成块状把腌制好的鸡胸肉放入锅中炒，然后把胡萝卜和四季豆加入锅中继续炒，接着加入自己喜欢的调料，时间差不多了就炒好了。😂😂...
- 10990
![鸡胸肉土豆胡萝卜饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉土豆胡萝卜饼做法]( "鸡胸肉土豆胡萝卜饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉土豆胡萝卜饼做法")
- 力求给家人早餐不重样，所以会用不同食材做出不同早餐用料鸡胸肉半块土豆半个胡萝卜半根盐少许面粉少许生抽半勺鸡胸肉土豆胡萝卜饼的做法将土豆/胡萝卜切成小块放入开水中煮二分钟捞出，放入碗中待用。将鸡胸肉切成条状放入开水中煮熟，然后捞出切成小丁。放入步骤1中的土豆和...
- 21171
![鸡胸胡萝卜的做法和图解 好吃的鸡胸胡萝卜家常做法]( "鸡胸胡萝卜的做法和图解 好吃的鸡胸胡萝卜家常做法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根蛋清1个胡椒粉10克生粉2勺鸡胸胡萝卜的做法准备食材鸡胸切拇指大小，太细容易断放生粉胡椒粉蛋清抓匀，腌十分钟胡萝卜切丝鸡胸炒白加胡萝卜丝，放盐完成小贴士1.鸡胸斜切，牛肉横切2.锅里干了加清水，水多加水淀粉3.鸡胸腌过炒出来的嫩4.胡萝卜过油好吃，可以...
- 24163
![青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青豆胡萝卜鸡胸肉丝做法]( "青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青豆胡萝卜鸡胸肉丝做法")
- 👌简易又好吃的一道减脂菜～🥬1、市场买的青豆，胡萝卜切成小块中，加橄榄油爆炒。炒的时候焖一下比较容易熟哦～🥩2、鸡胸肉是蒸熟后用手撕成丝条状，一起加进去炒。🥘3、加一勺酱油半勺蚝油炒均匀就可以出锅啦！！❤️这样处理的鸡胸肉不柴，肉质特别嫩也非常好吃入味哦～⭐️特别适合减脂期...
- 17626
![胡萝卜豆角炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆角炒鸡胸肉做法]( "胡萝卜豆角炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆角炒鸡胸肉做法")
- 胡萝卜豆角焯水后在烧，更加低脂健康～用料鸡胸肉1/2块胡萝卜1/根豆角1把葱姜蒜适量盐适量生抽2勺耗油1勺醋少许胡萝卜豆角炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片/丁提前一夜腌制（黑胡椒，盐，生抽，少许料酒）。葱姜蒜切好，胡萝卜切大约0.5CM粗的条，豆角切段备用锅中加适量油，葱姜蒜炒香，加入鸡胸肉翻...
- 30029
![鸡胸肉豆腐胡萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉豆腐胡萝卜丸子做法]( "鸡胸肉豆腐胡萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉豆腐胡萝卜丸子做法")
- 小猪宝和我都非常爱吃的小丸子，家里有搅拌机的一定要试试自己做丸子！另外考虑到猪宝不能吃盐和大部分人类调料，我做的这个是不怎么加调料的小猫咪友好版本，大家可以酌情添加自己喜欢的。用料鸡胸肉2大块胡萝卜2根淀粉2-3小勺蚝油1小勺豆腐1块盐一点鸡蛋1个黑胡椒1点海米一小...
- 5909
![胡萝卜豌豆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豌豆炒鸡胸肉做法]( "胡萝卜豌豆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豌豆炒鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸块胡萝卜根豌豆胡萝卜豌豆炒鸡胸肉的做法全部切丁先下胡萝卜丁，然后下豌豆，鸡胸肉腌制好后加入一切翻炒，出锅...
- 4595
![鸡胸肉烩胡萝卜土豆的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉烩胡萝卜土豆做法]( "鸡胸肉烩胡萝卜土豆的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉烩胡萝卜土豆做法")
- 用料鸡胸肉块土豆胡萝卜其他蔬菜（自选）生抽适量勺蚝油适量勺水适量克鸡胸肉烩胡萝卜土豆的做法1先将鸡肉洗净切小丁，用少量盐和淀粉腌制30分钟2胡萝卜土豆切丁用水冲洗一下起锅放油煎一下蔬菜（胡萝卜土豆）煎至稍微变色出土豆香味盖锅盖焖2分钟左右注意别糊了打开锅盖下鸡胸肉...
- 28246
![胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁做法]( "胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁做法")
- 用料鸡胸肉块胡萝卜根香菇朵青豆盐生抽老抽胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁的做法各种切碎我是大杂烩一起炒，也可以先炒鸡胸肉丁味道很好，健康低脂，种类丰富...
- 7785
![豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁做法]( "豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁做法")
- 简单的家常菜用料玉米1根胡萝卜1根豌豆150克生抽2勺耗油2勺料酒1勺小米辣2根姜2片花椒十几粒豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁的做法把鸡胸肉切丁，放一勺料酒，一勺耗油，一勺生抽腌制十分钟。胡萝卜切丁，和玉米豌豆，烧开热水焯熟热油放姜片和花椒炒香，放鸡胸肉，炒至变色，然后将胡萝卜丁，玉米...
- 21806
![土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭做法]( "土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭做法")
- 对于爱咖喱的人来说，这道菜真的是简单方便又好吃！用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块3块盐克淀粉适量土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭的做法洋葱，土豆，胡萝卜，鸡胸肉都切块。鸡胸肉放干淀粉抓匀，这一步是为了避免鸡肉做出来口感发干发柴。锅内放油，油热后下洋葱翻炒一会。然后...
- 17356
![咖喱鸡胸肉土豆胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸肉土豆胡萝卜丁做法]( "咖喱鸡胸肉土豆胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸肉土豆胡萝卜丁做法")
- 咖喱味是我的最爱，今天做的咖喱鸡肉土豆胡萝卜丁是超下饭的一道菜，有了味好美这些香辛料加入，美味可口多了用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根味好美嫩肉粉适量味好美白胡椒粉适量味好美咖喱粉适量味好美生姜粉适量蚝油适量生抽适量盐少许料酒适量咖喱鸡胸肉土豆胡萝卜丁的做法...
- 29101
![鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁做法]( "鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁做法")
- 猪肉有点贵，就整了一些鸡胸肉回家。没新奥尔良鸡粉的朋友可以不放，然后多加点盐。✨这段时间在控制饮食，所以放的油不多✨很适合做减脂餐✨用料鸡胸肉500g胡萝卜2根豌豆50克腌鸡的料新奥尔良鸡粉25g盐1勺（没有鸡粉多加一勺）淀粉2勺辣椒面1勺生抽1勺（没有鸡粉多加一勺）黑胡椒粉没...
- 14172
![豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜做法]( "豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜做法")
- 用料鸡胸肉2块土豆2个胡萝卜3根盐5克酱油5勺黄豆酱3勺料酒2勺淀粉1勺蚝油半勺烤肉酱半勺洋葱粉一点点花椒粒8粒豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜的做法提前腌制鸡胸肉（一夜最好）鸡胸肉切小块➕料酒2勺➕酱油5勺➕盐一点点➕胡椒粉一点点和着酱汁直接下锅翻炒至略有变白加入提前拌...
- 30486
![「减脂餐」土豆胡萝卜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」土豆胡萝卜鸡胸肉做法]( "「减脂餐」土豆胡萝卜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」土豆胡萝卜鸡胸肉做法")
- 📛刚开始宣布减肥的你是不是咬着牙坚持打卡“吃草”减脂餐？📛如何吃成一个瘦子？㊙️处于减脂期的你，只要把控好摄入量，尽量避免多油高碳水的食物～就能给自己安排上幸福感满满的中式低脂啦！♨️今天推荐的这道菜十分简单～从原料的准备到烹饪方法，每个新手都能无压力、零失败完成！【土豆...
- 11003
![豆角胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆角胡萝卜炒鸡胸肉做法]( "豆角胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆角胡萝卜炒鸡胸肉做法")
- 一人食健身餐系列愿每只懒癌晚期的健身狗被这世界温柔对待🙏🏻45g碳水30g蛋白质用料鸡胸肉150g豆角80g胡萝卜80g大蒜1~2瓣红辣椒1个豆角胡萝卜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝，加适量盐，蚝油，生抽腌15分钟豆角，胡萝卜洗净，切成丁大蒜切片，红辣椒劈开切小段热锅，放一点橄榄油，鸡胸肉入锅...
- 27784
![土豆胡萝卜炖鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜炖鸡胸肉做法]( "土豆胡萝卜炖鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜炖鸡胸肉做法")
- 最近新型冠形病毒病毒肆虐，宅在家就是和病毒斗争。咱一起在家自己烧饭，耗死病毒。武汉加油！中国加油！这道菜从鸡胸肉解冻到出盘，一共需要3小时左右，请提前准备。用料鸡胸肉2块土豆1个胡萝卜1根橄榄油或豆油1勺盐20克黑胡椒10克青椒1个大蒜6瓣生抽1勺老抽1勺开水3升淀粉10克土豆...
- 27753
![咖喱土豆胡萝卜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆胡萝卜鸡胸肉做法]( "咖喱土豆胡萝卜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆胡萝卜鸡胸肉做法")
- 入门级咖喱做法，搭配滑嫩的鸡胸肉，配上中式的鸡蛋面，一道通肠爽口的咖喱面就做好啦~用料百梦多咖喱1盒土豆3个洋葱1个胡萝卜1根鸡胸肉1盒水适量植物油适量面条1把咖喱土豆胡萝卜鸡胸肉的做法土豆、胡萝卜洗净去皮切块，一起泡食盐水，20分钟后沥干，洋葱切片待用。鸡胸肉切片后，与...
- 4511
![胡萝卜豆芽鸡胸肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆芽鸡胸肉焖饭做法]( "胡萝卜豆芽鸡胸肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆芽鸡胸肉焖饭做法")
- 因为懒hhhh用料鸡胸肉块胡萝卜根盐克面条鲜豆芽胡萝卜豆芽鸡胸肉焖饭的做法把米洗了将胡萝卜豆芽鸡胸肉切好放在上面加入盐面条鲜点煲仔饭（我是美的电饭煲好像）做好之后搅拌味道不够再加盐和面条鲜（也可以加其他调料因为我只买了这两个hh）饭量是一个人的量但是可以盛两大碗我...
- 31716
![土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱做法]( "土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱做法")
- 用料咖喱1大块（我买的盒装咖喱里面有分装的两大块）中等大小土豆几个人吃放几个鸡胸肉一整块胡萝卜几个人吃放人数一半的根数大个儿洋葱三分之一个料酒勺大蒜三头盐适量生抽适量植物油适量土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱的做法鸡胸肉切适口大小，用料酒生抽和盐腌至少15分钟，腌肉时将洋...
- 29388
![胡萝卜鸡胸的做法和图解 好吃的胡萝卜鸡胸家常做法]( "胡萝卜鸡胸的做法和图解 好吃的胡萝卜鸡胸家常做法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜2根盐1勺生抽2勺鸡蛋1个料酒2勺鸡精1勺白糖1勺黑胡椒1勺香油1勺葱，姜少许油2圈木耳10朵淀粉1勺胡萝卜鸡胸的做法鸡肉切丝，加葱姜沫，料酒，盐，鸡精，白糖，酱油，黑胡椒，香油，一个鸡蛋拌均匀胡萝卜切丝，木耳切丝热锅凉油，下鸡肉丝儿，大火划散，一点料酒烹一下。下胡萝卜和...
- 20684
![豆角胡萝卜鸡胸肉焖面的做法步骤及图解,美味正宗的豆角胡萝卜鸡胸肉焖面做法]( "豆角胡萝卜鸡胸肉焖面的做法步骤及图解,美味正宗的豆角胡萝卜鸡胸肉焖面做法")
- 用料鸡胸肉一块胡萝卜半根蚝油适量橄榄油适量盐适量蒜末适量红辣椒适量生抽适量酱油少量四季豆适量手工面（或者碱面）适量豆角胡萝卜鸡胸肉焖面的做法我用的裕湘的热干面（碱面的一种），面条稍微过水煮软就捞出来过下冷水放凉。鸡胸肉过水，然后切成条。配菜也分别切成条。热锅放油...
- 28902
![土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）做法]( "土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）做法")
- 本来想做大盘鸡，但是发现淀粉料酒那些都没有，于是做了简易版的土豆、胡萝卜炒鸡肉，太好吃了。用料胡萝卜1根土豆2个盐适量生抽少许鸡胸1块孜然粉1勺酱油0.5勺辣椒油1勺土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）的做法鸡胸肉解冻后，加入调料腌制并煮熟准备好土豆胡萝卜。土豆胡萝卜切块稍微大点。...
- 16891
![土豆胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉饼做法]( "土豆胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜鸡胸肉饼做法")
- 突发奇想，不知道怎么吃鸡胸肉了，就做了个饼用料鸡胸肉11块土豆1个胡萝卜1鸡蛋1盐1土豆胡萝卜鸡胸肉饼的做法把土豆胡萝卜切丝鸡胸肉剁成泥，胡萝卜土豆丝切碎加入淀粉一个鸡蛋少放点油煎...
- 22338
烹调屋
