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- 用料肥牛1盒金针菇100克酸汤肥牛酱1包葱适量大蒜2瓣小米辣1个线椒1根这是酸汤肥牛最详细做法，味道不比饭店差，酸辣开胃还营养的做法金针菇切去根部，将其撕开，然后用水冲洗干净，控干水分放盆里蒜切成末，大葱切成片；小米辣和线椒切成圈锅里加水，水开后将金针菇放入煮熟，然后捞入盘子...
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![酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多做法]( "酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多做法")
- 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212百香果的味道非常香但是因为太酸不太喜欢单独吃如果跟养乐多搭配起来酸酸甜甜的味道别提多好喝了还很开胃...
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![没胃口就吃它！清爽开胃还营养~好吃的烹饪方法 没胃口就吃它！清爽开胃还营养~的地道做法和步骤]( "没胃口就吃它！清爽开胃还营养~好吃的烹饪方法 没胃口就吃它！清爽开胃还营养~的地道做法和步骤")
- 才两个周没有安排爽口凉菜，就有粉丝来催了，给大家安排过的夏日小菜可要收藏好，每天一道，开胃又下酒~今天再给大家分享一道快手好吃的小菜，菜色清新，关键是有荤有素，保你吃了还想吃~菠菜和银耳的搭配并不常见，但这两样都很开胃，营养又格外丰富，这个季节吃很合适，另外加了柔韧的鸡肉丝...
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![营养开胃菜的做法和图解 好吃的营养开胃菜家常做法]( "营养开胃菜的做法和图解 好吃的营养开胃菜家常做法")
- 用料菠菜200克金针菇100克熟白芝麻适量小米椒1个营养开胃菜的做法调汁：蒜末三勺+小米椒（根据口味放量）+芝麻一勺+生抽三勺+蚝油二勺+白糖小半勺锅烧开水，放菠菜和金针菇烫熟，捞出放入盆待用。最后，烧热三勺油加入调汁，再把调汁倒入拌菜装盘。...
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![开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃的做法步骤及图解,美味正宗的开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃做法]( "开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃的做法步骤及图解,美味正宗的开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃做法")
- 疫情在家，补充蛋白质+蔬菜，碳水嘛，本身消耗就少，可以少吃一点。当然这道蛤蜊下饭非常好吃哈哈哈我这段时间都是把蒜、姜用打蒜器切碎，洋葱切小块，冻起来放冰箱。所以用的时候很方便。如果现备作料还挺麻烦的。没有剁椒的宝宝，文末有替代品。用料蛤蜊200克生姜10g蒜2瓣洋葱/大葱...
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![开胃营养汤的做法和图解 好吃的开胃营养汤家常做法]( "开胃营养汤的做法和图解 好吃的开胃营养汤家常做法")
- 冬天适合滋补的季节，天气也比较干燥缺水，中、晚餐喝上一碗汤，能给身体补充更好的营养哦！不想吃太油腻的，一定不要错过这款开胃汤😜用料西红柿1个金针菇1小把紫菜小半张瘦猪肉150克葱2根姜2片酱油1勺盐5克料酒1勺玉米油5克开胃营养汤的做法所有食材洗净切好备用，瘦肉加入少许盐...
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![巨好吃，泰式酸辣柠檬虾，酸辣爽口还开胃的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃，泰式酸辣柠檬虾，酸辣爽口还开胃做法]( "巨好吃，泰式酸辣柠檬虾，酸辣爽口还开胃的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃，泰式酸辣柠檬虾，酸辣爽口还开胃做法")
- 视频教程可以戳这里哦～喜欢的话帮花卷点个赞吧😆ljA94Wyzgo1qPFb😆用料鲜虾500克香菜2根洋葱1小个小葱1根姜片2片特调料汁蒜粒1勺小米椒1勺柠檬片2片百香果肉1个白芝麻1勺鲜抽2勺鱼露2勺芝麻香油1勺蚝油1勺白糖1勺清水50毫升巨好吃，泰式酸辣柠檬虾，酸辣爽口还开胃的做法鲜虾...
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![营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友的做法步骤及图解,美味正宗的营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友做法]( "营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友的做法步骤及图解,美味正宗的营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友做法")
- 尤其是夏天天热的时候总是没胃口，不过来一碗这个开胃汤绝对是不错的选择，可以让你瞬间想吃饭啦！可谓营养齐全，尤其适合小朋友哦用料香菇几朵木耳几朵西红柿一个豆腐一小块金针菇一小把酱油，蚝油，香油，白胡椒粉，番茄酱，盐，适量营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友的做法香菇...
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![自制酸辣柠檬虾，酸爽嫩滑还开胃的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸辣柠檬虾，酸爽嫩滑还开胃做法]( "自制酸辣柠檬虾，酸爽嫩滑还开胃的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸辣柠檬虾，酸爽嫩滑还开胃做法")
- 用料明虾400g小米辣3粒柠檬半个洋葱1/4个蒜3瓣香菜1根香醋3勺生抽2勺蚝油1勺香油1勺白糖1勺柠檬汁半个盐1小勺黑胡椒1小勺自制酸辣柠檬虾，酸爽嫩滑还开胃的做法将小米椒、洋葱、蒜、香菜切末，柠檬去籽切片加入3勺香醋+2勺生抽+1勺蚝油+1勺香油+1勺白糖+半个柠檬汁+少许的盐...
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![开胃酸辣汤的详细做法大全,简单又营养的开胃酸辣汤做法]( "开胃酸辣汤的详细做法大全,简单又营养的开胃酸辣汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料内酯豆腐0.5盒生抽15ml老抽2g米醋30g白胡椒粉2g水发木耳30g清水800ml盐2g火腿肠0.5根香油根据口味添加香菜根据口味添加水淀粉淀粉15g清水15g开胃酸辣汤的做法嫩豆腐、火腿、木耳都切丝备用。白胡椒粉、生抽、米醋混合均匀待用...
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![开胃酸辣粉的做法和图解 好吃的开胃酸辣粉家常做法]( "开胃酸辣粉的做法和图解 好吃的开胃酸辣粉家常做法")
- 用料红薯粉200克醋2勺生抽1勺老抽少许盐少许花生米10克香菜1根金针菇1小把葱1根小青菜3根豆瓣酱1勺水淀粉8克鸡精1小勺小米椒5个开胃酸辣粉的做法将粉条用温水浸泡2个小时，捞出备用。把蒜，姜，小米椒，葱白切成末放入碗中备用。随自己的口感，想吃什么就洗什么菜，青菜，金针菇，木耳等...
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![酸辣猪血，不仅开胃还清肺的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣猪血，不仅开胃还清肺做法]( "酸辣猪血，不仅开胃还清肺的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣猪血，不仅开胃还清肺做法")
- 猪血这样做不仅酸辣开胃还清肺用料新鲜猪血1块韭菜1把酸辣椒1把大蒜2瓣生姜1块酸辣猪血，不仅开胃还清肺的做法准备好食材新鲜猪血，放入锅中小火煮成块状锅中放入油，放入酸辣椒，生姜大蒜炒香放入猪血下去炒放入一勺酱油放入韭菜放入鸡精翻炒出锅酸辣开胃还便宜猪血可以清肺哦...
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![开胃酸辣笋的做法和图解 好吃的开胃酸辣笋家常做法]( "开胃酸辣笋的做法和图解 好吃的开胃酸辣笋家常做法")
- 妈妈超爱吃这个，之前一直是别人做好了送给我们，我妈突然心血来潮问朋友抄了方子，我乱搞了一下，感觉更好吃了呢～用料竹笋拨皮后1000g花椒18粒干辣椒12粒糖100g盐35g白醋250ml辣椒酱一小勺（根据口味）大蒜一整颗水适量白酒几滴开胃酸辣笋的做法竹笋去皮对切，放入锅中水没过竹笋，撒一...
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- 用料豆腐一小块淀粉两大勺鸡蛋1个木耳5-6朵白胡椒粉1勺醋2勺生抽2勺盐2克金针菇一把番茄1个香油1勺香菜3根开胃酸辣汤的做法番茄切十字开水烫一下去皮切小块木耳火腿金针菇豆腐切丝备用热锅烧油番茄炒至出沙加两大碗开水烧开加入木耳丝火腿丝豆腐丝金针菇加入生抽，香醋，胡...
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![韩式辣豆腐汤 微辣 快手 开胃又营养的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣豆腐汤 微辣 快手 开胃又营养做法]( "韩式辣豆腐汤 微辣 快手 开胃又营养的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣豆腐汤 微辣 快手 开胃又营养做法")
- 这道韩式经典的辣豆腐汤，是韩国餐厅菜单上必有的一道经典菜，很受欢迎！自己做其实非常简单。超市买的材料包，5分钟就能做出一道营养开胃的美味料理。用料嫩豆腐1块辣椒酱一大勺海鲜菇一包50克鸡蛋1个水150ml韩式辣豆腐汤微辣快手开胃又营养的做法超市买的材料包，含一块嫩豆腐，以...
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![开胃营养酸菜羊肚菌包饭的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养酸菜羊肚菌包饭做法]( "开胃营养酸菜羊肚菌包饭的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养酸菜羊肚菌包饭做法")
- 又到了羊肚菌的季节～春天病毒繁殖也很旺盛，相应的上帝创造【羊肚菌】这种食材供应给我们食用，养胃、抗病毒，所以应适量吃点，给家人和自己一份美好的生活体验。鲜羊肚菌和干羊肚菌营养价值也差不多，我个人觉得干羊肚菌比较好保存。制作这个包饭用干/鲜羊肚菌都可以。这个菜谱没...
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![开胃酸辣面的做法和图解 好吃的开胃酸辣面家常做法]( "开胃酸辣面的做法和图解 好吃的开胃酸辣面家常做法")
- 没胃口就煮点开胃面吃吃酸辣可口用料挂面紫菜老干妈醋开胃酸辣面的做法取一个面碗，加香菜末，小块紫菜，少许胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，两勺醋，一勺老干妈，少许鸡精备用还有一个酸汤底料配方吃饺子绝了:(生抽、醋、盐、味精、胡椒粉、香油、紫菜、虾米、香菜、辣椒油)锅中加入水开...
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![酸辣开胃的做法和图解 好吃的酸辣开胃家常做法]( "酸辣开胃的做法和图解 好吃的酸辣开胃家常做法")
- 用料盐2勺青椒2个西红柿1个蚝油1勺酸辣开胃的做法空心菜杆洗净拍扁切段配菜切好备用锅里下猪油放入配菜翻炒片刻倒入空心菜杆，加盐，蚝油，翻炒至变软即可出锅夏天太热，配稀饭吃真的太开胃了...
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![营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富又开胃的酸辣汤做法]( "营养丰富又开胃的酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富又开胃的酸辣汤做法")
- 快速简单又好吃美味又营养丰富。用料香菇（切丝）4朵金针菇（泡软）1把木耳/云儿（切丝）4朵/1把豆腐（汆烫后切丝）1/2块胡萝卜（切丝）1根鸡胸肉（切丝/切丁）1块葱花/香菜适量淀粉4勺+6勺水鸡蛋2个姜（切丝）3片调味料：蚝油2勺生抽2勺鸡晶粉1勺胡椒粉1茶匙醋适量（根据喜好）营养丰富又开胃的酸辣汤的做...
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![“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤做法]( "“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤做法")
- 开胃饱腹感十足的羹汤！🤤🤤🤤小馋猫是北方人，却特别喜欢吃面食，面条啦，包子饺子啦，爱的不行，跟着她吃多了面食家里也常年必备面粉，以免她馋了面食吵着吃，今天下班回来晚了，进屋就喊着馋疙瘩汤了，这个简单呀，二十分钟搞定。包她满意~📋做法：1.西红柿洗净切成小块、黄瓜切片备用，葱姜香...
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![🔥开胃「酸辣抄手」川味·简单·快手·营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的🔥开胃「酸辣抄手」川味·简单·快手·营养又美味做法]( "🔥开胃「酸辣抄手」川味·简单·快手·营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的🔥开胃「酸辣抄手」川味·简单·快手·营养又美味做法")
- 继“老麻抄手”后，又分享碗会上瘾的“酸辣爽口抄手”，馅料以“前夹肉和包菜”为主。最近忙年货去了，抽晚上时间为家人包盘抄手。这个季遍地都是包包菜，买那种被霜雪打过的更甜，拿回来一片一片洗净后，用盐吐过水，包菜丝会特别爽脆，包菜的营养价值颇高，大家都知道。酸～指陈醋，醋可以综...
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- “辣子鸡丁”鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉也是磷、铁、锌的...
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![开胃营养的番茄酸汤鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养的番茄酸汤鱼片做法]( "开胃营养的番茄酸汤鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养的番茄酸汤鱼片做法")
- 鱼类，含有大量优质蛋白质和钙，并且还含有不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸，也就是常说的“脑黄金”DHA。多吃鱼类对胎儿及幼儿大脑发育很有帮助！用料黑鱼1条金针菇1把豆皮半张空心菜1小把西红柿1个料酒2勺淀粉1勺番茄酱2勺盐4勺姜8片蒜3瓣白糖2勺白醋1汤勺开胃营养的番茄酸汤鱼片...
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![酸辣开胃笋的做法和图解 好吃的酸辣开胃笋家常做法]( "酸辣开胃笋的做法和图解 好吃的酸辣开胃笋家常做法")
- 网上买了一包嫩笋，本来想炒腊肉吃，夏天不愿动火，干脆腌来吃吃，开胃又下饭哦用料嫩笋200克糖5克生抽1勺盐2克陈醋3勺干辣椒6个（不能吃太辣的可以减量）花椒30粒（大概）香油1勺白芝麻1勺酸辣开胃笋的做法辣椒和花椒温火焙干，辣椒略糊能闻到香气，我图省事直接用的三明治机，打了六分钟用勺...
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![「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃做法]( "「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃做法")
- 鹰嘴豆是一款非常好的优质蛋白，被称为“豆中之王”。它不仅是健身和减肥的好帮手，而且是非常非常健康养生的食物100克煮熟鹰嘴豆的膳食纤维含量为4.3克，属于高膳食纤维食物。GI值（血糖生成指数）也只有42左右，属于低升糖指数食物，对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人也是很友好的...
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烹调屋
