![金桔酱，零难度（清肺化痰，润燥神器）的做法步骤及图解,美味正宗的金桔酱，零难度（清肺化痰，润燥神器）做法]( "金桔酱，零难度（清肺化痰，润燥神器）的做法步骤及图解,美味正宗的金桔酱，零难度（清肺化痰，润燥神器）做法")
- 秋冬季节孩子脆弱的呼吸道经常会出现小问题，每年入冬来一罐金桔酱，好喝又营养，滋润一整个冬天。研究了好几个方子，这个做法简单，好操作，炒制时间短省力，成功率非常高，做好后温水冲服，或者当果酱涂抹面包片都非常好！有手就会做系列，更准确的说心中有爱即可的操作，没有任何难度和技巧重...
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![润燥健脾汤的详细做法大全,简单又营养的润燥健脾汤做法]( "润燥健脾汤的详细做法大全,简单又营养的润燥健脾汤做法")
- 适合全家饮用，煲完后的汤有淡淡的甜味，孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山，百合，茨实，薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨，苹果，瘦肉洗干净瘦肉切成小块，氽水雪梨，苹果去皮去芯，切成小块备用瘦肉氽水时记得加入两块姜片，目的是去腥味汤料...
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![润燥鸡汤的做法和图解 好吃的润燥鸡汤家常做法]( "润燥鸡汤的做法和图解 好吃的润燥鸡汤家常做法")
- 秋季润燥第一佳品！用料红枣六粒枸杞一把黑腿鸡腿一只盐适量葱姜适量香菇适量润燥鸡汤的做法别买冻鸡，尽量买活的，才新鲜。菜市场的鸡有时候处理不干净毛，先用镊子拔除剩下的毛。我把切好块的鸡腿儿去了一遍血沫，然后冷水冲一下。放入料酒和所有材料大火煮开。转小火慢炖。煮至...
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![滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法]( "滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法")
- 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒...
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![润燥梨汤的做法和图解 好吃的润燥梨汤家常做法]( "润燥梨汤的做法和图解 好吃的润燥梨汤家常做法")
- 秋天干到不行，来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮，切块，梨皮梨核不要扔把切好的梨块，梨皮梨核一起放入锅里倒入清水，漫过梨块即可，加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟，装到好看的碗里，开吃...
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![秋天的去燥补水神器一人食的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的去燥补水神器一人食做法]( "秋天的去燥补水神器一人食的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的去燥补水神器一人食做法")
- 1.一根萝卜切块2.姜片2大片（姜粉两小匙）3.蒜香醋4.一小汤匙油5.干香菇5个热水泡开切块电饭煲加热煮半个小时就好了味道很香，萝卜的清甜，炖香菇的味道，加点红枣或者枸杞会更好秋天养生去燥之佳品，做起来吧用料盐5克香菇5朵姜片2片蒜香醋一汤匙秋天的去燥补水神器一人食的做法先...
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![润肺神器的做法和图解 好吃的润肺神器家常做法]( "润肺神器的做法和图解 好吃的润肺神器家常做法")
- 经常处在二手烟、三手烟环境的北鼻们最佳润肺神器。用料莲子适量银耳半朵薏仁米适量枸杞适量冰糖适量润肺神器的做法莲子薏仁银耳汤...
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![润燥汤的做法和图解 好吃的润燥汤家常做法]( "润燥汤的做法和图解 好吃的润燥汤家常做法")
- 秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下锅加入姜片焯水隔水炖盅设置三小时，将排骨、剥皮薯、玉...
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![润嗓神器：冰糖雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的润嗓神器：冰糖雪梨水做法]( "润嗓神器：冰糖雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的润嗓神器：冰糖雪梨水做法")
- 最近内蒙古供暖，家里太干燥了，嗓子也不舒服，所以煮一些冰糖雪梨水润润嗓子。用料梨2个冰糖适量水适量润嗓神器：冰糖雪梨水的做法准备两个雪梨，洗干净，切小块。锅里加水，烧开，放入切好的梨块。水再次烧开，放入冰糖，熬煮四十分钟，出锅。水和冰糖适量是因为梨本身有水分和糖分，比例不协...
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![润燥粥的做法和图解 好吃的润燥粥家常做法]( "润燥粥的做法和图解 好吃的润燥粥家常做法")
- 在干燥的季节多食用白色应季食物有助于润肺润燥，莲藕本身就有润肺的功效，民间有句俗语“女吃藕男吃韭“，民间还有一句俗语是“荷莲一身宝，秋藕最补人“，可见莲藕的养生功效在民间是得到广泛认同的。莲藕除了凉拌、炒、炸、炖这些常用的烹饪方法，还可以煮成粥食用，今天这款粥口感...
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![清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法]( "清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法")
- 每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤，喝上这样一碗甜美...
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![苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)做法]( "苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)做法")
- 用料苹果醋(饮料型)500ML蒜半头芥末两小条白糖一小勺苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)的做法木耳提前泡发，择干净，蒜切丁。倒入苹果醋，蒜，糖，芥末，搅拌均匀，冷藏吃起来更舒服。小贴士饮料型苹果醋，可以直接用，调料型苹果醋得兑水。...
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![清热润燥汤的做法和图解 好吃的清热润燥汤家常做法]( "清热润燥汤的做法和图解 好吃的清热润燥汤家常做法")
- 清暑热，补脾胃。用料石斛10克沙参10克玉竹10克排骨300克猪腱肉1块清热润燥汤的做法食材清洗干净备用，将所有材料放入炖盅，加入三碗水，炖好三盅汤。...
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![汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法]( "汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法")
- 白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3个里脊肉200克汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做...
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![润喉败火神器#柚子皮蜜饯的做法步骤及图解,美味正宗的润喉败火神器#柚子皮蜜饯做法]( "润喉败火神器#柚子皮蜜饯的做法步骤及图解,美味正宗的润喉败火神器#柚子皮蜜饯做法")
- 进入冬季柚子疯狂上市单位里也发了好多柚子出于不浪费的原则结合了下厨房里其他制作方法最终觅得适合自己口味的最佳比例用料盐看着办黄冰糖180克左右水看着办沙田柚1只润喉败火神器#柚子皮蜜饯的做法流水冲洗柚子接着用盐搓洗柚子表面将柚子顶部位置去除再划开八等分把...
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![润燥米汤的做法和图解 好吃的润燥米汤家常做法]( "润燥米汤的做法和图解 好吃的润燥米汤家常做法")
- 夏天天气干燥要喝一些润的、营养的、快捷的米汤。一个免去称重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒润燥米汤的做法大米一把（我放的竹叶米所以是绿色的）、江米一把洗净后放豆浆机中。加入清水或牛奶适量（想喝希就放高水位，想稠些就放低水位，可以选择是否放三四粒冰糖）选米糊...
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![安神润燥汤的做法和图解 好吃的安神润燥汤家常做法]( "安神润燥汤的做法和图解 好吃的安神润燥汤家常做法")
- 滋阴润肺，安神除烦。适合立秋仍高热喝的汤。用料鲜百合10克红枣10克莲子10克安神润燥汤的做法食材加水适量煮烂，每日饮用100-150毫升，隔天一剂，连用3天。...
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![四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥的做法步骤及图解,美味正宗的四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥做法]( "四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥的做法步骤及图解,美味正宗的四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥做法")
- 今天立秋，大家都吃西瓜🍉啃秋了嘛？给大家介绍一道适合这个时节喝的“四神鸭汤”。民间有“一夏无病三分虚”，还有“贴秋膘”的说法，然而在立秋的时候还不适合大补。鸭子生活在水中，鸭肉偏寒凉，有滋阴清热、润燥、补虚的作用，被称为“妙药”，适合清补。经历了酷夏，此时我们的脾胃也...
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![健脾润燥汤的做法和图解 好吃的健脾润燥汤家常做法]( "健脾润燥汤的做法和图解 好吃的健脾润燥汤家常做法")
- 广东最近的天气时冷时暖，皮肤干燥，各种皮肤湿疹又犯了☹️家中的小屁孩最近大腿长了很多小湿疹，除了饮食清淡，还按中医院皮肤科医生推荐的滋润汤连续喝一个星期会得到改善。用料铁棍山药没称，约20厘米长泥鳅150克姜片3片红枣4颗茯苓一把盐适量健脾润燥汤的做法山药去皮洗净切大...
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![「润肺棒棒糖」哄娃神器的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺棒棒糖」哄娃神器做法]( "「润肺棒棒糖」哄娃神器的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺棒棒糖」哄娃神器做法")
- 爱吃糖是孩子的天性，可是外面买的难免各种色素添加剂，孩子每次吃完都会喉咙有拉箱式的音，生痰，所以为了满足孩子，也为了让孩子吃得更健康，就动手做棒棒糖了🍭润肺棒棒糖，原材料🔺雪梨生津止渴、润肺、止咳、化痰，秋天非常适合吃的水果🔺罗汉果清热润肺，止咳利咽，润肠通🔺枇杷叶它归...
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![下饭拌面神器。蛋燥的做法步骤及图解,美味正宗的下饭拌面神器。蛋燥做法]( "下饭拌面神器。蛋燥的做法步骤及图解,美味正宗的下饭拌面神器。蛋燥做法")
- 找了一圈下厨房没见有做这个的。只好自己创建一个菜谱。做这个比炒肉燥还简单。3个鸡蛋能做一碗。就着白饭吃或者拌面吃都是很好吃的。（别问我怎么知道的，我有段时间穷的家里只有白米.挂面和鸡蛋，然后这三样想尽办法变换组合做法吃了一个多月。）用料鸡蛋3个姜末少许盐适量糖...
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![润燥秋梨膏的做法和图解 好吃的润燥秋梨膏家常做法]( "润燥秋梨膏的做法和图解 好吃的润燥秋梨膏家常做法")
- 今年生了个可爱的猪宝宝，为了宝宝，学习了各种的育儿知识，跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号，买了儿童食疗大全，看到这个润燥的方子，加上自己是长年咳嗽的人，于是动手就是干！方子是许教授的方子，但是比例是自己调的，适合自己用料梨6个罗汉果4个蜂蜜5勺姜丝10克冰糖50克润燥秋梨膏的...
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![秋季润燥汤的做法和图解 好吃的秋季润燥汤家常做法]( "秋季润燥汤的做法和图解 好吃的秋季润燥汤家常做法")
- 用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...
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- 一小段白萝卜，配搭几个荸荠，用冰糖和干桂花调味，简单易做的汤水，清心止燥，润肺生津，营养加餐，能够有效缓解口干舌燥的症状。用料白萝卜1小段荸荠5个黄糖片1小块干桂花适量清水清心润燥饮的做法蔬菜洗净，荸荠和白萝卜去皮，分别切成小块待用将荸荠和白萝卜块放入砂锅，加入足量的清水，...
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![润燥水果茶的做法和图解 好吃的润燥水果茶家常做法]( "润燥水果茶的做法和图解 好吃的润燥水果茶家常做法")
- 现在这个季节，无论大人或小孩都容易肺燥咳嗽。每年这个时候，我都习惯煮点山楂雪梨苹果水给家人喝。用料雪梨一个苹果一个红枣二颗山楂适量雪耳半个冰糖适量润燥水果茶的做法把苹果雪梨等材料全部切碎放进养生壶煮透。最后加冰糖。酸酸甜甜，开胃又润肺。...
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烹调屋
