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夏日冷拌饭的做法食谱

夏日冷拌饭的做法和图解 好吃的夏日冷拌饭家常做法

  • 夏日冷拌饭

  • 用料紫苏叶胡萝卜笋（或笋干）豌豆玉米寿司醋鲣鱼汤味淋米饭夏日冷拌饭的做法将米饭洗净后用鲣鱼汤煮熟胡萝卜切丁/笋干泡开切丁/豌豆粒/玉米粒/焯水加入鲣鱼汤、寿司醋、盐腌制，放入冰箱冷藏（可放适量冰块）米饭煮熟后加入寿司醋、鲣鱼汤拌匀，放置一边待凉，紫苏叶洗净后用厨房纸擦...
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夏日清爽料理冷しゃぶ、日式冷涮肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽料理冷しゃぶ、日式冷涮肉做法

  • 夏日清爽料理冷しゃぶ、日式冷涮肉

  • 日本夏天的一道快手料理，简单又减肥大家试一下吧，酱汁的话如果没有日式烤肉酱之类的也可以自己调或者直接用日式焙煎芝麻酱（很配哦）用料水500克猪肉片任意我用了230g豆芽1把洋葱半颗日式烤肉酱两勺麻油一勺ぽん酢一勺（可用醋代替）白萝卜泥可有可无夏日清爽料理冷しゃぶ、日式冷...
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「夏日冷饮」霸气橙冷泡茶的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日冷饮」霸气橙冷泡茶做法

  • 【夏日冷饮】霸气橙冷泡茶

  • 夏天来一杯霸气的橙汁，配上清爽的茶味。用料橙子1个茶叶8茶勺纯净水/矿泉水1L气泡水可选柠檬片可选【夏日冷饮】霸气橙冷泡茶的做法制作冷泡茶：大玻璃罐或其他任何容器，放入绿茶叶或红茶叶或花茶叶，再加入少量热水，泡开后再加入纯净水；或茶叶直接加入纯净水。放入冰箱中过夜。...
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夏日拌炒饭的做法和图解 好吃的夏日拌炒饭家常做法

  • 夏日拌炒饭

  • 拌饭，随意拌拌，最适合一个人。喜欢什么凉菜加进去就行，提个味~用料隔夜饭一人份食用莴苣叶一人份鲑鱼寿司调料适量盐少量泡菜适量夏日拌炒饭的做法隔夜饭准备好，莴苣叶洗净，调味料准备好锅内放油开始炒饭，米饭散开时放入莴苣叶，盐，拌一下，翻炒一下~稍稍加点水，糯一点盛出，加上喜欢的...
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夏日冷泡茶的做法和图解 好吃的夏日冷泡茶家常做法

  • 夏日冷泡茶

  • 用料绣球茉莉12颗纯净水2升夏日冷泡茶的做法准备个喝完的可乐瓶，洗干净，倒入2升纯净水往纯净水里放入十二颗绣球茉莉（喜欢浓茶的就多放点，我放十二颗因为这个数吉利，味道也不浓不淡刚刚好）晃晃瓶子，保证茶叶和水充分接触，然后把瓶子放在阴凉处，放置五个小时左右就能喝到茶味了。放...
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夏日冷泡果茶的详细做法大全,简单又营养的夏日冷泡果茶做法

  • 夏日冷泡果茶

  • 夏日冷泡果茶，百香果雪梨茶饮10min快速自制果茶，天然食材无添加更健康用料百香果半个柠檬1/4个蜂蜜2勺乌龙茶2克梨半个冰块适量夏日冷泡果茶的做法水果切丁水果丁放入果茶机加水，茶仓放茶叶，启动萃茶萃茶完成，取出茶仓倒置启动榨汁慢慢倒回来，左右摇晃，更均匀榨汁完成，过滤果渣得...
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夏日凉拌菜的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌菜做法
夏日拌菜的做法和图解 好吃的夏日拌菜家常做法

  • 夏日拌菜

  • 用料西红柿2个黄瓜1根小洋葱0.5个木耳30朵香菜2根盐1.5克糖1.5克蚝油8克香油8克生抽8克米醋8克鲜鸡汁1勺蜂蜜1勺夏日拌菜的做法西红柿去皮大块黄瓜去皮切大丁香菜切1厘米长段木耳洗净去根撕成小朵小洋葱切成1厘米小块将切好的蔬菜放进料理盆，依次放入盐糖，生抽，醋，香油，蚝油，鲜...
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夏日冷麵的做法和图解 好吃的夏日冷麵家常做法

  • 夏日冷麵

  • 之前和新認識的日本朋友吃飯，提起冬天吃おでん（關東煮）夏天吃素麵（そうめん），好想吃！第二天逛到一個店，就買了昆布つゆ（日式昆布风味酱油）好像是3倍濃縮的鮮味料，用來沾冷麵和煮菜都不錯，於是又想買麵。發現這個麵意外地便宜，才$6一包（我很少買這種沒有調味包的麵，不知道行情，不過一頓才3...
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夏日拌麵的做法和图解 好吃的夏日拌麵家常做法

  • 夏日拌麵

  • 天氣炎熱，很容易令人沒有胃口吃飯。慵懶的夏日中午，不如偷懶不要做飯啦！想著，那就乾脆做自己喜歡吃的面好了。不禁想起去年夏日最喜歡吃的涼麵，但是自己不懂做。但是爽口的青瓜和酸甜清新的味道，我想，試試看吧～用料青瓜一根30CM，我只取了三分之二蘋果醋隨意，看你喜不喜歡酸芝麻油適...
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夏日菜谱～韩式拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日菜谱～韩式拌饭做法

  • 夏日菜谱～韩式拌饭

  • 夏天了炒几个菜总是一身汗，做完饭估计都没啥胃口吃饭了。这时候总想吃点不用怎么开火的又开胃的，韩式拌饭蔬菜种类多，可以选择的种类也多，懒人不用怎么炒菜，焯水就可以了，加上鸡蛋或者肥牛或者金枪鱼等也可以，营养均衡，种类丰富，超级适合夏天。记录下做法。用料米饭1碗胡萝卜半根...
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夏日开胃下饭海苔拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃下饭海苔拌饭做法

  • 夏日开胃下饭海苔拌饭

  • 用料一包任意品牌海苔夏日开胃下饭海苔拌饭的做法任意品牌海苔揉碎倒在饭上太好吃了吧！...
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夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）做法

  • 夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）

  • 冷面大家吃过很多，有没有试过西式的？如果没有的话一定要尝试一下这道凉面。食材本来的负担对身体而言就很轻，味道又很清凉清新。我第一次吃到的时候，脑海中浮现的画面是仿佛在炎热的地中海流汗不止时，突然有一袭凉爽清风吹过的感受。准备过程十分简单，点睛之笔是意大利黑醋，这个...
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夏日冷面的做法和图解 好吃的夏日冷面家常做法

  • 夏日冷面

  • 这是一人份的量用料.一大碗凉白开水.糖，三勺(20－30克).白醋，一勺灵魂汤汁生抽，半勺.蒜，一瓣切末.盐，1/3勺.香油，一勺.芝麻，适量夏日冷面的做法调好灵魂汤汁，放入冰箱冷藏煮面条①如果是龙须面的话，最好放点油放点盐防止面条粘连②水微微沸腾就放面，放点凉水水开再煮个几分钟就熟了③...
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夏日冷饮的做法和图解 好吃的夏日冷饮家常做法

  • 夏日冷饮

  • 自留地用料气泡水水果夏日冷饮的做法西瓜气泡水=西瓜汁+气泡水...
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夏日冷泡水的做法和图解 好吃的夏日冷泡水家常做法

  • 夏日冷泡水

  • 以前ins上风靡的detoxwater，也就不多介绍了。反正我就有啥泡啥，水果，茶叶，各种组合基本不会难喝，不知不觉就吨吨吨喝了好多，真是夏日补水的好办法。用料青柠蜜桃西瓜红心芭乐绿茶红茶包青梅酱夏日冷泡水的做法主要做法就是：选几款水果洗净切块或片，或者放茶叶，放进干净的密封玻璃...
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夏日小凉拌的详细做法大全,简单又营养的夏日小凉拌做法

  • 夏日小凉拌

  • 很简单的凉拌菜，喜欢吃辣或蒜泥的请自行添加。用料紫橄榄半颗红薯粉皮100克（或适量）香菜1根盐鸡粉生抽香油米醋适量夏日小凉拌的做法干红薯粉皮加凉水泡软在开水中煮透然后过凉开水紫橄榄切丝放上淋干水的粉皮加点香菜加盐米醋生抽鸡粉香油拌匀即可...
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简单易学的夏日清爽冷拌面✨美食做法

  • 夏日清爽冷拌面✨

  • 做了两个人的分量，可以根据人头调整，调料也没拿东西量，大致就是这样。根据个人口味加减就行。用料面条适量盐一勺蒸鱼豉油1汤勺黄瓜适量辣椒面看你能吃多辣胡椒粉一点点麻油适量大蒜4瓣醋2汤勺糖一勺夏日清爽冷拌面✨的做法面条下锅煮好捞出，加香油拌匀，防止粘连。（过冷水也可...
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夏日食谱|日式冷面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日食谱|日式冷面做法

  • 夏日食谱|日式冷面

  • 用料配菜：鸡蛋1-2个黄瓜1根西红柿1个酱汁：日式蘸汁适量浓口酱油适量味淋适量出汁适量姜汁适量糖适量麻油适量日式桥面夏日食谱|日式冷面的做法配菜：烙蛋皮切丝，火腿切丝，黄瓜切丝，番茄切块，葱切碎料汁：所有料汁混合面条煮熟后过冰水后沥干水分淋料汁，面上加配菜,撒葱花...
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夏日拌面的做法和图解 好吃的夏日拌面家常做法

  • 夏日拌面

  • 黄瓜+鸡蛋酱+面+（火腿）=夏日拌面清淡解腻用料黄瓜2根鸡蛋3个火腿可有可无3片酱油半个蛋壳盐1克糖4克白醋半个蛋壳蒜5瓣面条乒乓球那么粗一把夏日拌面的做法1.黄瓜去皮剥丝，蒜切成蒜米，2.做鸡蛋酱：3个鸡蛋+半蛋壳的酱油+半蛋壳的水4份（两个整鸡蛋那么多的凉水），搅拌均匀。热锅冷油...
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夏日爽口｜韩式拌冷面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口｜韩式拌冷面做法

  • 夏日爽口｜韩式拌冷面

  • 留学那会儿在韩餐馆打工、韩国姨母和欧巴教了我好多！一开始只是看看、后来欧巴会把腌肉和拌凉菜的调料配方教给我记下📝真的很怀念那个时候的生活、虽然很辛苦但是有一些温暖的人在帮助与支持…用料辣椒酱2勺鸡蛋1个芝麻一小撮🤏水饴/白糖1勺白醋2勺蒜泥1勺苹果泥/洋葱泥1...
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夏日拌拌笋的做法和图解 好吃的夏日拌拌笋家常做法

  • 夏日拌拌笋

  • 婆婆下田带回来很多小竹笋，总是吃煮的炒的，换换凉拌试试，还挺好吃的！用料生抽2勺香油2勺糖少许盐适量竹笋我是把挖的全弄了蚝油1勺青椒2个小米辣2蒜头3瓣鸡精少许香醋少许夏日拌拌笋的做法竹笋洗干净，放入锅中加小苏打煮15分钟，捞出放凉，撕成细丝把长一点的切成段，找一个大一点的...
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夏日·凉拌的做法和图解 好吃的夏日·凉拌家常做法

  • 夏日·凉拌

  • 夏天不想面对热热的厨房，那就凉拌走起来吧！用料生抽3勺蚝油1勺香醋2勺麻油1勺盐2.5克糖5克鸡精粉2.5克蒜头，小葱，小米辣按个人喜好黄瓜🥒随心木耳随心千张2张（多了撑肚）洋葱半个夏日·凉拌的做法#凉拌汁凉拌汁小碗拌匀起锅烧油，油热加入配菜将配菜加入凉拌汁中，搞掂！#凉拌黄瓜黄瓜...
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夏日小拌的做法和图解 好吃的夏日小拌家常做法

  • 夏日小拌

  • 炎热的夏季,餐桌上最受欢迎的小凉菜~营养低脂又美味~用料青笋金针菇绿豆芽黄瓜西红柿干辣椒葱蒜食用油盐醋味极鲜花椒夏日小拌的做法将黄瓜,青笋,胡萝卜切成丝凉水入金针菇,水开了捞出再依次将胡萝卜,绿豆芽分别入开水,焯一下焯过的材料放在一个盘中,黄瓜丝,青笋丝另放盘...
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夏日杂拌的做法和图解 好吃的夏日杂拌家常做法

  • 夏日杂拌

  • 实际上我也不知道这几种菜是不是可以组合，反正一起拌很方便吃起来也不错。用料海带结胡萝卜卷心菜芝麻盐醋花椒鸡精夏日杂拌的做法把以上各种菜用水煮熟。通通放进碗里撒上盐腌一会，撒上熟芝麻。锅中油烧热放入花椒有香味后关火捞出花椒。将油均匀浇到菜上，拌一下。再倒醋、...
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