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墨鱼萝卜排骨汤的做法食谱

简单易学的墨鱼萝卜排骨汤美食做法

  • 墨鱼萝卜排骨汤

  • 这是一道高蛋白低脂肪的健康汤品，即有营养又有药用价值用料墨鱼干一条排骨、莲藕各一根姜、葱、黄酒、胡椒粉适量盐适量墨鱼萝卜排骨汤的做法墨鱼干用清水泡一个晚上至软排骨洗净用清水泡去血水洗净沥干泡好的墨鱼处理好洗净切好、莲藕去皮洗净切好备用取锅放水烧开放入墨...
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简单易学的白萝卜猪骨墨鱼汤美食做法

  • 白萝卜猪骨墨鱼汤

  • 用料猪骨700克姜3片白萝卜1个墨鱼干一只白萝卜猪骨墨鱼汤的做法1，猪骨洗干净飞水～（用热水烫一下骨头）。2，墨鱼干洗干净切小块。3，用瓦煲，加上适量的纯净水（农夫山泉）煮开放姜片，已经飞过水的猪骨，和墨鱼干大火先煲10分钟再转中火煲20分钟再转小火煲1小时.4，煲到1个半小时后再放白萝卜...
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简单易学的墨鱼干排骨萝卜汤美食做法

  • 墨鱼干排骨萝卜汤

  • 墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。墨鱼营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。排骨：含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷...
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鱼骨萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的鱼骨萝卜汤做法

  • 鱼骨萝卜汤

  • 我家最喜欢的一鱼两食，鱼肉起片可以清蒸，炒鱼片等等各种吃法，鱼骨最佳的做法当然是按时令做成各种鱼骨汤(>﹏<)用料鱼骨适量（至少要有一条鱼的骨）白萝卜1根广东米酒2勺姜3片芫茜一颗香芹一根盐适量鱼骨萝卜汤的做法来个食材合照，我这里是一条鲩鱼的骨头，鱼肉起片清蒸了😜→_→萝卜...
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「夏日清汤」墨鱼萝卜香菇炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清汤」墨鱼萝卜香菇炖猪骨汤做法

  • 【夏日清汤】墨鱼萝卜香菇炖猪骨汤

  • 用料猪骨500克红萝卜1根盐适量墨鱼干1只香菇干5朵【夏日清汤】墨鱼萝卜香菇炖猪骨汤的做法墨鱼干一只，泡水，多换几次水，把墨鱼干多余的盐分泡掉，洗净，撕碎猪骨洗净切块红萝卜1根洗净，去皮，切段香菇，洗净，切小块汤锅，我是用瓦的那种，半煲水，萝卜，猪骨，墨鱼干，香菇，全部丢下去，煮，煮开后，除去...
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简单易学的排骨墨鱼萝卜汤美食做法

  • 排骨墨鱼萝卜汤

  • 用料排骨400克萝卜1根葱2根姜2片盐克料酒1勺墨鱼2只排骨墨鱼萝卜汤的做法排骨出水京东买的墨鱼泡发好的墨鱼去骨去牙齿排骨炖酥后加入墨鱼块墨鱼炖酥后加入萝卜，稍许盐！完成✅...
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墨鱼排骨汤的详细做法大全,简单又营养的墨鱼排骨汤做法

  • 墨鱼排骨汤

  • 暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤开后转为小火，煲制1个半小时出锅后，撒上葱花（一定要）提香小贴士1：虽食材简单，但味道鲜美2：墨...
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墨鱼干萝卜排骨汤❤️鲜就一个字的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼干萝卜排骨汤❤️鲜就一个字做法

  • 墨鱼干萝卜排骨汤❤️鲜就一个字

  • 从广东出差带回来的墨鱼干，一直不知道烧什么好，最后还是决定煮汤来发挥海鲜干货的最大优势～吼吼吼～果然事实证明这个决定是对的！！！用料小墨鱼干1-2只猪小排300g白萝卜大半根生姜3片小葱1根料酒少许盐适量黑胡椒少许墨鱼干萝卜排骨汤❤️鲜就一个字的做法墨鱼干稍做冲洗干净后泡在...
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简单易学的墨鱼萝卜猪骨汤美食做法

  • 墨鱼萝卜猪骨汤

  • 排骨墨鱼汤喝了的功效有：1、排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。2、排骨可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能补铁改善贫血。3、排骨除含蛋白，脂肪，维生素外，还含有骨胶原，骨粘蛋白等，补充人体所需的钙质。4、墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。5、墨鱼干...
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排骨炖萝卜饭豆汤（排骨萝卜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖萝卜饭豆汤（排骨萝卜汤）做法

  • 排骨炖萝卜饭豆汤（排骨萝卜汤）

  • 冬至前几天，非常想喝汤。想到很久没喝过排骨汤了，咬咬牙，忍痛买了一斤半排骨。萝卜是在超市买的，很特别的是买到了重庆赶水的草兜萝卜，这个系列的萝卜炖汤很棒，口感超级甜。饭豆是买的重庆江津的，淘宝买的。我之前买过这家的青花椒和黑豆黄豆，卖家极力推荐这款饭豆，我就买了来炖汤...
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排骨萝卜汤的做法和图解 好吃的排骨萝卜汤家常做法

  • 排骨萝卜汤

  • 用料肋排适量白萝卜1根葱6段姜10片料酒2勺盐适量白胡椒粉适量排骨萝卜汤的做法排骨切小段，凉水入锅，加3段葱、5片姜、1勺料酒，大火烧开打去浮沫，捞出温水洗净沥干备用。锅中放油，放入葱3段、姜5片，放入排骨、料酒1勺，炒干水分至微黄，加入开水、白胡椒粉，烧开。两种方法：1.倒入沙锅，...
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简单易学的白萝卜墨鱼龙骨汤美食做法

  • 白萝卜墨鱼龙骨汤

  • 夏天到了，要多喝汤呀！这款汤比较润，特别适合夏天燥热喝。用料萝卜1根盐少许墨鱼1只瑶柱1把龙骨1只白萝卜墨鱼龙骨汤的做法白萝卜滚刀切，顺便把瑶柱冲洗一下，没有瑶柱也可以不放，放了会更甜。干墨鱼提前泡水，泡好后骨头去掉，切开。冷水下骨头，撇浮末，把水倒了重新注入水，然后烧开后下...
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萝卜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜排骨汤做法

  • 萝卜排骨汤

  • 萝卜和排骨炖汤，清淡，滋胃。今天生病输液了，正好喝点汤补一补。用料排骨克萝卜蔬菜粒，姜，花椒，盐，葱萝卜排骨汤的做法切好的排骨洗一下，然后焯水去掉血沫，焯水的时候放一点点花椒和姜萝卜去皮洗净切块，放一点姜，一点花椒，放入排骨加上水，放一点蔬菜粒，放盐，炖1-1.5小时，就行了。喝的时候...
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排骨墨鱼汤的做法和图解 好吃的排骨墨鱼汤家常做法

  • 排骨墨鱼汤

  • 作为一名湖南人，其实很少象广东人那样煲汤，但有一款汤，经典永流传！那就是“排骨墨鱼汤”用料姜六、七片盐适量排骨一千克墨鱼两只排骨墨鱼汤的做法尺寸为：14＊19㎝的墨鱼干两个用冷水浸泡​六个小时墨鱼洗净：去骨、去眼，斜刀切片排骨切段、焯水，洗净血水将墨鱼片、姜片、排骨、足够...
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墨鱼排骨（骨头）汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼排骨（骨头）汤做法

  • 墨鱼排骨（骨头）汤

  • 墨鱼汤，男人的加油站，女人的美容院！墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。用料墨鱼1-2（小）只扇骨300g黄豆20g香菇5个姜适量红枣适量盐适量墨鱼排骨（骨头）汤的做法准备好墨鱼干先提前用...
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「曼食慢语」墨鱼干排骨萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「曼食慢语」墨鱼干排骨萝卜汤做法

  • 墨鱼干排骨萝卜汤

  • 这汤是山寨的，原始版本是妈妈的拿手菜——墨鱼干筒骨藕汤。我家人很爱喝汤，从小到大家里各种汤喝过无数，而一直留在记忆中挥之不去的只有这一道。墨鱼干鲜香，筒子骨香醇，莲藕清甜，这三样东西简直是绝配，味道各不相同却有相同的基调，炖在一起浑然天成。最爱捞汤里的墨鱼干吃，软软的...
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墨鱼干白萝卜龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼干白萝卜龙骨汤做法

  • 墨鱼干白萝卜龙骨汤

  • 🍃今天醒来揭阳起风降温了，那就来安排碗暖暖的墨鱼白萝卜龙骨汤吧~用料墨鱼干1只芹菜3根白萝卜2个猪龙骨适量盐适量墨鱼干白萝卜龙骨汤的做法墨鱼干提前30分钟洗净泡发切块白萝卜滚刀切块芹菜洗净切段龙骨洗净焯水备用热油小🔥把墨鱼小翻炒一下，2分钟大概。把所有的食材放...
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墨鱼萝卜煲排骨汤好吃的烹饪方法 墨鱼萝卜煲排骨汤的地道做法和步骤

  • 墨鱼萝卜煲排骨汤

  • 用料鱿鱼，墨鱼4只萝卜1根排骨250克盐少量香菜6根生抽适量姜3片墨鱼萝卜煲排骨汤的做法泡洗：上等小鱿鱼，泡发。最好用凉水泡几小时（急用用开水泡软），洗净后取出鱿鱼骨。洗净后的鱿鱼，切丝。放入高压锅。白萝卜洗净，去皮。滚刀切大块，入锅。排骨或猪腿肉，切好入锅。加水，盖住食料（喜欢...
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简单易学的墨鱼龙骨萝卜汤美食做法

  • 墨鱼龙骨萝卜汤

  • 这是一款气味香浓惹人，并具有消积滞、润燥的功效，为仲夏的家庭老少咸宜的汤品。用料墨鱼干4只龙骨200g萝卜2个姜2片蜜枣2个墨鱼龙骨萝卜汤的做法墨鱼干提前一个晚上浸泡，煲之前将墨鱼切条。萝卜切件，姜、蜜枣备用。龙骨清水落锅，煮开后，用冷水冲洗干净。除萝卜外，把墨鱼、龙骨、...
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萝卜排骨汤的做法和图解 好吃的萝卜排骨汤家常做法

  • 萝卜排骨汤

  • 用料白萝卜1个排骨200克红枣3颗姜3片萝卜排骨汤的做法排骨用清水泡一小时泡出血水然后清洗干净白萝卜切滚刀块把所有汤料倒入锅里，红枣去核，大半锅水炖40分钟最后加适量盐调味就可以喝了...
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简单易学的墨鱼排骨胡萝卜汤美食做法

  • 墨鱼排骨胡萝卜汤

  • 墨鱼汤含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质。性平，味咸，具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀等功效。适当喝一些墨鱼汤，可补充血红蛋白，保护胃黏膜，还具有一定的下奶作用。用料排骨400克胡萝卜根姜片墨鱼2只莲子适量红枣5颗枸杞适量墨鱼排骨胡萝卜汤...
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胡萝卜排骨墨鱼汤🦑「电饭锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜排骨墨鱼汤🦑「电饭锅版」做法

  • 胡萝卜排骨墨鱼汤🦑【电饭锅版】

  • 电饭锅煲汤太方便了！都做起来！用料墨鱼1只排骨500克姜5片盐1勺胡萝卜1根红枣5～8颗胡椒粉1小勺料酒1勺胡萝卜排骨墨鱼汤🦑【电饭锅版】的做法新鲜排骨洗净冷水下锅，放入姜片、料酒去腥准备一根胡萝卜，削皮切滚刀块胡萝卜削皮切块排骨煮出血沫捞出墨鱼提前1小时泡发焯水的排骨过...
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白萝卜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜排骨汤做法

  • 白萝卜排骨汤

  • 用料排骨半条白萝卜半根枸杞10-20粒芹菜叶适量鸡精半勺盐1小勺姜片2片白萝卜排骨汤的做法排骨先焯水，加入生姜2片，料酒1勺去腥水开捞出排骨洗净去浮末另外起锅下排骨萝卜加入一大碗水煮至水开加2片姜，转小火熬40分钟差不多熬剩下三分之二的时候加入枸杞再熬10分钟下盐+鸡精+...
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简单易学的墨鱼排骨炖萝卜美食做法

  • 墨鱼排骨炖萝卜

  • 用料排骨350克墨鱼干40克姜15克白萝卜800克左右水1200克薏仁一小把白胡椒粒8粒墨鱼排骨炖萝卜的做法排骨加入小网锅，加入排骨加入没过排骨8分满的水，5分钟50度速度5洗肉洗好的肉放在流动的水龙头下冲洗干净加入萝卜加入水加入姜片加入排骨和胡椒粒加入墨鱼干（无需泡发）加入薏...
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墨鱼排骨汤的做法和图解 好吃的墨鱼排骨汤家常做法

  • 墨鱼排骨汤

  • 用料墨鱼只排骨克姜片盐克墨鱼排骨汤的做法墨鱼泡水半小时，泡软后洗干净，切条状。墨鱼骨可以一起煲汤。排骨焯水，焯水以后汤的口感会清淡，捞出过冷水洗净备用姜拍扁即可放入高压锅，煲汤50分钟墨鱼排骨汤，清爽营养...
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