![立夏新鲜石橄榄❗老广的奇怪山草药汤🌼🌼的做法步骤及图解,美味正宗的立夏新鲜石橄榄❗老广的奇怪山草药汤🌼🌼做法]( "立夏新鲜石橄榄❗老广的奇怪山草药汤🌼🌼的做法步骤及图解,美味正宗的立夏新鲜石橄榄❗老广的奇怪山草药汤🌼🌼做法")
- 今日主角：🤍石橄榄对付熬夜上🔥，小儿肝🔥旺盛磨牙，睡不安稳，叽叽咕咕都合适⭐石橄榄炖瘦肉⭐用料石橄榄150克瘦肉300克无花果4个蜜枣2个立夏新鲜石橄榄❗老广的奇怪山草药汤🌼🌼的做法1.瘦肉切块后冷水下锅去血水2.石橄榄清洗干净，新鲜的比较多沙3.其余食材放在养生壶炖煮45mi...
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![简单易学的鲜橄榄老鸭汤美食做法]( "简单易学的鲜橄榄老鸭汤美食做法")
- 朋友是广东揭阳人他家里的山上有许多野生橄榄树周末去玩给我带来2包我认真询问了做法这是其中一种鲜橄榄润肺清热入口酸涩但是回甘生津其味无穷用料老鸭四分一老姜适量鲜橄榄适量粗海盐适量鲜橄榄老鸭汤的做法鸭肉去血水去浮油橄榄本来要拍一下的我实在不够力拍了几下怕...
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![石橄榄石斛汤（清热止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄石斛汤（清热止咳）做法]( "石橄榄石斛汤（清热止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄石斛汤（清热止咳）做法")
- 天气变化大，感冒咳嗽很容易找上门，早上去市场想买青橄榄石斛煲汤，店家推荐石橄榄，说止咳效果更好，就买回来试试囖石橄榄的的功效：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀石斛的功功效：益胃生津、滋阴清热用料石橄榄适量石斛适量蜜枣1-2粒姜片适量陈皮1-2片猪骨头适量石橄榄石斛汤（清热...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![石橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的石橄榄鸡汤家常做法]( "石橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的石橄榄鸡汤家常做法")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
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![老广润肺利咽橄榄猪踭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广润肺利咽橄榄猪踭汤做法]( "老广润肺利咽橄榄猪踭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广润肺利咽橄榄猪踭汤做法")
- 这汤良久有回味，始觉甘如饴。比苦瓜汤还要好喝，是非常好的食疗汤。而橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是可利于人体咽喉发炎的改善食疗，又可润肺、生津解渴，防止骨质疏松，由于橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，利于人体排毒和解毒功效，同时亦有非常好的安神助眠效果。这...
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![夏季清新橄榄油菠菜冷汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清新橄榄油菠菜冷汤做法]( "夏季清新橄榄油菠菜冷汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清新橄榄油菠菜冷汤做法")
- 炎热的酷暑，除了沙拉让你轻盈凉爽排毒通畅，还有欧美菜系中健康菜系的代表——蔬菜冷汤，方便快捷懒人手残党也无障碍，只需要一台食物料理机、新鲜多彩的蔬菜、特级初榨橄榄油和天然有机矿物海盐。经常在我们的饮食中加入更多新鲜的水果和蔬菜后，你会慢慢的发现我们的感官味蕾开...
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![山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油好吃的烹饪方法 山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油的地道做法和步骤]( "山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油好吃的烹饪方法 山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油的地道做法和步骤")
- 冬日里，来一碗热腾腾的鱼汤，既能让全身暖暖的，又能补充丰富的营养。而且对于鱼汤而言，几乎所以的营养都在汤中。这样非常利于宝宝吸收，里面的食材也包括口感非常好的山药，一口鱼肉的鲜美，一口山药的绵柔，最后一口热汤顺下肚，不失为冬天的一大享受。（适合三岁或者三岁以上的宝宝食用...
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![简单易学的新鲜橄榄炖汤美食做法]( "简单易学的新鲜橄榄炖汤美食做法")
- 林同学家人寄来了一袋新鲜的橄榄，让我直接放口嚼着来吃，表示对那个味道很不习惯，立刻吐了出来。。。。想着之前小姨说过新鲜橄榄可以用来炖汤，有清肺化痰润喉的作用，汤水甘甜甜的。。周末立刻尝试了，果然是我喜欢的味道。用料橄榄10颗猪腱子肉150克蜜枣一粒红枣6颗姜2片盐少许...
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![简单易学的石橄榄草煲龙骨汤美食做法]( "简单易学的石橄榄草煲龙骨汤美食做法")
- 石橄榄草炖龙骨汤，味道甘香，喝完后喉咙回甘，很舒服。做法：猪骨头去油洗干净后，小火炖二十分钟，加入洗干净的石橄榄，再炖二十分钟，中间可以加一次水。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎...
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![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![石橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的石橄榄煲鸡家常做法]( "石橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的石橄榄煲鸡家常做法")
- 在外面吃过然后回来自己煲叫炭火鸡的，就是下面用炭炉煮然后主要喝的汤像猪肚鸡那样打火锅但是汤很补的类型。用料石橄榄若干主要的五指毛桃若干主要的鸡一只玉米适量超好吃纪子少量红枣少量薏米少量当归吃清淡就不加也是少量无花果可加可不加龙眼肉少量石橄榄煲鸡的做法如...
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![石橄榄鲜酿的做法和图解 好吃的石橄榄鲜酿家常做法]( "石橄榄鲜酿的做法和图解 好吃的石橄榄鲜酿家常做法")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物！功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤...
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![石橄榄煲汤的做法和图解 好吃的石橄榄煲汤家常做法]( "石橄榄煲汤的做法和图解 好吃的石橄榄煲汤家常做法")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![石斛山药老鸭汤（夏季进补不上火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛山药老鸭汤（夏季进补不上火）做法]( "石斛山药老鸭汤（夏季进补不上火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛山药老鸭汤（夏季进补不上火）做法")
- 金钗石斛被誉为药界大熊猫，富含石斛碱，而且还含有“石斛多糖”、“黄酮类”、“酚类”、“菲类和联苄类”、“芴酮类化合物”、“倍半萜类成分”等多种有效成分。石斛的功效很多，滋阴清热，健脾养胃，增强免疫力，还很适合三高，熬夜，湿热体质等人群。鸭子肉清热降燥，营养丰富，加了石斛...
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![广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)做法]( "广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)做法")
- 用料虫草花少许山药半根姜一块老鸭半只鲜百合100克蜜枣2颗石斛10克红枣4.5颗广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法山药削皮，其他材料洗干净，除了红枣老鸭，其他全部放锅里加水煲开老鸭先焯水，如果鸭比较肥先把油切掉因为鸭焯了水，就先把其他材料除了红枣先煲开，再把焯了水的...
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![石橄榄鸡煲的做法和图解 好吃的石橄榄鸡煲家常做法]( "石橄榄鸡煲的做法和图解 好吃的石橄榄鸡煲家常做法")
- 石橄榄鸡汤是潮州人家很经典日常的鸡汤，在店里也是点击率最高的招牌菜。一揭开盖子就能闻到石橄榄独有的香味。石橄榄学名石仙桃，据《本草纲目》记载，其性甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，配上农家走地鸡、玉米和枸杞，用山泉水熬煮出来的汤色清...
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![Duang！奇怪戚风！橄榄菜熏鸡肉戚风！的做法步骤及图解,美味正宗的Duang！奇怪戚风！橄榄菜熏鸡肉戚风！做法]( "Duang！奇怪戚风！橄榄菜熏鸡肉戚风！的做法步骤及图解,美味正宗的Duang！奇怪戚风！橄榄菜熏鸡肉戚风！做法")
- 戚风真的好神奇啊好多你觉得可以扔进去的东西都是真的可以扔进去啊！所以在做了玫瑰腐乳蒜香小鱼干戚风之后我又觉得为什么橄榄菜不能做戚风呢！那么就！来吧！用的六寸戚风模具，蓬得很高，感觉做二蛋应该也能满模。用料鸡蛋三个，选个头大的水20克橄榄菜25克熏鸡胸（也可以用烤熟的培根...
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![汤浓咸香❗立夏超好喝的老火汤❤️❤️的做法步骤及图解,美味正宗的汤浓咸香❗立夏超好喝的老火汤❤️❤️做法]( "汤浓咸香❗立夏超好喝的老火汤❤️❤️的做法步骤及图解,美味正宗的汤浓咸香❗立夏超好喝的老火汤❤️❤️做法")
- .......................................................................🌼今日主角：🤍咸鸭肾咸香下火，提鲜健脾生津止咳⭐节瓜鸭肾瘦肉汤⭐用料节瓜300g咸鸭肾1只眉豆20克花生20克赤小豆20克扁豆20克瘦肉350克汤浓咸香❗立夏超好喝的老火汤❤️❤️的做法1.瘦肉切块，咸鸭肾...
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![石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法]( "石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法")
- 滋阴润肺清咽的功效，汤很清甜，好好喝用料铁皮石斛6颗鲜橄榄10颗瘦肉一小包蜜枣1个石斛橄榄汤的做法瘦肉焯水；处理橄榄，加入石斛，煲一小时，加两勺盐即可...
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![简单易学的石橄榄老鸭汤美食做法]( "简单易学的石橄榄老鸭汤美食做法")
- 石橄榄又石仙桃，分布于广布于华东、华南和西南大部分地区。具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀之功效。与鸭肉一起炖汤既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳。很适合秋季食用用料老鸭三分之一只石橄榄适量，家里3口人，放了100克红枣5个姜1片石橄榄老鸭汤的做法石橄榄清洗干净。害...
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![石橄榄煲老母鸡汤(超快手高压锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄煲老母鸡汤(超快手高压锅版)做法]( "石橄榄煲老母鸡汤(超快手高压锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄煲老母鸡汤(超快手高压锅版)做法")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，特殊的生态环境使石橄榄具有顽强的生命力，七、八、九月产量最少。自然科学家李时珍对本草评价甚好，在《本草纲目》...
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![「炖汤」青橄榄山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法]( "「炖汤」青橄榄山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法")
- 被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄榄7-9颗胡萝卜1根铁棍山药1根无花果4-5个蜜枣1个枸杞...
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![橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法]( "橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法")
- 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
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烹调屋
