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山药青菜香菇粥的做法食谱

简单易学的山药青菜香菇粥美食做法

  • 山药青菜香菇粥

  • 不想吃米饭时，来碗山药粥不错😊用料大米半杯香菇3朵青菜3颗山药一小段五花肉50克生姜两片料酒适量盐适量耗油一勺山药青菜香菇粥的做法五花肉切成砂锅里水先烧开，水开放入肉丝和生姜，放入适量料酒下淘好的大米，烧开后转小火，盖盖子煮20分钟分钟，隔一会要用勺子搅拌一下，以免糊锅...
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排骨山药青菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药青菜小米粥做法

  • 排骨山药青菜小米粥

  • 拔了智齿，没办法好好吃饭，两天就觉得头晕目眩了😵想点子吃点有营养的，没想到真的很好吃！很适合病号吃哦～用料材料：一根排骨半碗小米一根铁棍山药少量青菜（鸡毛菜等绿色菜都OK）一根小葱几片大葱三片生姜调味料：盐排骨山药青菜小米粥的做法先把小米洗净后用清水泡上剁好洗好的排骨用...
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『胡闹厨房』山药青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的『胡闹厨房』山药青菜粥做法

  • 『胡闹厨房』山药青菜粥

  • 用料大米你喜欢山药（粉）你喜欢生菜你喜欢姜你喜欢盐你喜欢蚝油你喜欢胡椒粉你喜欢『胡闹厨房』山药青菜粥的做法大米洗干净，加切好的山药（山药切成你喜欢的样子就行），加正常煮粥的水，放电饭锅煮粥档位。煮完基本成图片这样一坨，我是为了图方便。每次要吃的时候，从电饭锅里面挖几勺...
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简单易学的青菜香菇山药粥美食做法

  • 青菜香菇山药粥

  • 用料葱香菇青菜山药青菜香菇山药粥的做法青菜、香菇、山药切丁（浸泡香菇的汁水留下）（青菜将菜叶和菜梗分开）大米淘洗干净葱爆香后放入菜梗香菇一起煸炒菜梗和香菇煸透后，放入山药倒入之前留下的香菇汁，煮透后加入大米生滚。沸腾后加入青菜叶，加糖、盐、鸡精调味。...
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胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥做法

  • 胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥

  • 一道老少皆宜的健脾养胃，生血补气的营养粥。用料牛肉300克胡萝卜半根山药一根白菜挑嫩叶300克香菇4只姜沫5克胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥的做法先把米下锅煮上把剁好的牛肉酱下锅用水焯一下水。把焯好水的牛肉捞出来放盘子备用把备好的山药和牛肉沫一起倒入电饭锅中，和煮开的...
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（169）山药香菇粥「8M」的做法步骤及图解,美味正宗的（169）山药香菇粥「8M」做法

  • （169）山药香菇粥【8M】

  • 山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质，氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，对宝宝肠胃也有好处哦。用料大米15克山药100克香菇1朵清水适量（169）山药香菇粥【8M】的做法山药去皮，焯水香菇。山药剁成细蓉状。提前熬好八成熟的粥米。加入山药蓉继续煮。香菇焯水后也切成...
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孕期适用～山药青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的孕期适用～山药青菜粥做法

  • 孕期适用～山药青菜粥

  • 怀孕期间，很多孕妈都肠胃不好，难以消化食物，也没有太多食欲，经过自己试验，给大家推荐这款山药青菜粥。用料米半碗清水两碗至三碗，看个人对粥浓度的喜好姜丝少许山药150克青菜丝少许盐少许孕期适用～山药青菜粥的做法米用清水淘洗净后，放入锅内，加入适量的清水浸泡二十分钟后，用大火...
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香菇青菜粥的做法和图解 好吃的香菇青菜粥家常做法

  • 香菇青菜粥

  • 小美100度精准控温，刀头自动搅拌，轻松获得一锅不用看守的老火靓粥用料大米100克水800克青菜切碎一把干香菇泡发6朵干黑木耳泡发适量香菇青菜粥的做法泡发好的香菇木耳放入主锅，3秒速度5切碎，如果想再细点，就3秒速度5.5，切碎后直接倒入10克油，5分钟veromer反转小勺爆香香菇木耳，爆...
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简单易学的山药菌菇青菜粥美食做法

  • 山药菌菇青菜粥

  • 家里剩了各种材料，但都不是很多，就做了这顿既营养丰富又美味低脂的粥哦，没想到太好喝了，喜欢喝粥的小伙伴也试试吧用料大米50g山药100g香菇100g菠菜100g芹菜50g木耳30g豆皮30g虾米10g盐鸡精味精豆油大葱半棵山药菌菇青菜粥的做法山药去皮洗净(要带手套弄哦，否则过敏的)切成小...
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香菇山药的做法和图解 好吃的香菇山药家常做法

  • 香菇山药

  • 香菇山药是一道美味佳肴，可以增进免疫力。用料山药、香菇、酱油、葱、胡椒粉适量香菇山药的做法1、将胡萝卜、山药洗净，去皮切片泡水；我把胡萝卜切花，为了孩子喜欢。香菇洗净，切薄片。葱洗净，切段备用；2、锅中加油烧热，爆香葱段；放入山药、香菇、胡萝卜炒匀，淋少许淡色酱油调味；3、...
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山药蔬菜粥的做法和图解 好吃的山药蔬菜粥家常做法

  • 山药蔬菜粥

  • 适合胃不好的宝宝和老人，孩子最近有点积食，刚好想到这个山药粥用料山药小半根玉米粒适量豌豆粒适量青菜适量鸡蛋1个胡萝卜半根香菇2朵盐适量鸡精适量山药蔬菜粥的做法没买到铁棍山药，买了这种粗的山药，不是那种脆的菜山药山药去皮，用刀背拍成泥，处理山药的时候要莫留一节带皮的...
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玉米山药青菜排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药青菜排骨粥做法

  • 玉米山药青菜排骨粥

  • 给妈妈的养胃粥用料山药克排骨克大米适量青菜适量盐适量料酒适量玉米山药青菜排骨粥的做法如上...
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山药菠菜粥的做法和图解 好吃的山药菠菜粥家常做法

  • 山药菠菜粥

  • 山药菠菜粥是一款降压粥，菠菜含有大量的p胡萝卜素，是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。山药富含碳水化合物和蛋白质，丰富的维生素A和各种微量元素。山药从烹饪而言，既可做主料又可做配料；既可做热菜又可做冷菜。这款粥可养肝明目，健脾润燥。适用于各型高血压，尤为适用于肝...
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香菇山药粥的做法和图解 好吃的香菇山药粥家常做法

  • 香菇山药粥

  • 本人宅男一枚，瞎做的欢迎吐糟用料荷包蛋一个米适量花生十余个山药250g香菇100g香菇山药粥的做法把米洗净下锅，把剥好的花生洗净下锅这个菇真不知道叫什么，额反正剥好洗净下锅山药切片，削皮或者不削皮下锅早上面条剩下的荷包蛋一个这个还没完适量盐，香油，放香油是因为锅滚的时候...
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山药青菜粥的做法和图解 好吃的山药青菜粥家常做法

  • 山药青菜粥

  • 春节长假已过，假期余额已不足。节日里吃吃喝喝，肠胃不堪重负，是时候给肠胃放个假了，晚餐做了这道清淡可口的山药青菜粥。用料大米1杯半青菜半斤左右山药半根清水适量盐，味精，葱花适量麻油少许山药青菜粥的做法青菜，山药洗净沥干水分青菜和山药切碎，备用取1杯半大米，淘洗干净沥干清...
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美味的青菜瘦肉山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味的青菜瘦肉山药粥做法

  • 美味的青菜瘦肉山药粥

  • 营养又美味的瘦肉山药青菜粥，香香的，暖暖的，健脾胃助消化！用料铁木山药1根瘦肉香米青菜筒子骨1根美味的青菜瘦肉山药粥的做法把筒子骨洗干净，山药去皮切成小段。先放锅里煲半小时（根据锅子和火候时间可自由调整）把筒子骨夹出来，放入洗好的香米（米的多少可以根据水的多少定），继续煲！等...
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山药青菜羹的做法和图解 好吃的山药青菜羹家常做法

  • 山药青菜羹

  • 用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了...
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山药炒青菜的做法和图解 好吃的山药炒青菜家常做法

  • 山药炒青菜

  • 重点：山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟，取出后凉水过滤。注意，不太长时间。油锅中加入花椒，姜片，辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅，加白醋使山药保持脆度，再加适量盐最后加入青菜，翻炒青菜变软后，再加入味精，盐，白糖再加入葱花和蒜，翻炒出锅。...
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健脾养胃青菜山药瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃青菜山药瘦肉粥做法

  • 健脾养胃青菜山药瘦肉粥

  • 用料大米半杯杯瘦肉克青菜山药红箩卜健脾养胃青菜山药瘦肉粥的做法准备好青菜，米下锅煮粥煮好提前加入瘦肉青菜...
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青菜山药粥的做法和图解 好吃的青菜山药粥家常做法

  • 青菜山药粥

  • 这道辅食适合九个月以上的宝宝食用，不过月龄小一点的宝宝煮完用料理机研磨成糊也可以食用哦！用料山药适量青菜五六片鸡蛋1个虾粉1小勺香菇粉1小勺青菜山药粥的做法先把山药处理好，剁成颗粒状！至于粗细自己掌握哦！把青菜也洗干净切丁准备一个鸡蛋，把鸡蛋打到碗里打匀准备好这些...
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青菜香菇粥的做法和图解 好吃的青菜香菇粥家常做法

  • 青菜香菇粥

  • 用料大米1杯青菜少量盐适量香菇6朵青菜香菇粥的做法电饭煲煮粥档开启，等粥熬好了然后倒入煮锅内先切入香菇末煮三分钟，全程小火，放盐最后青菜，先入盐可以让青菜颜色翠绿喜欢早餐清淡点的可以试试...
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香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法

  • 香菇青菜粥

  • 今天是腊八节，各地方小宝贝们都吃腊八粥了吗，我们靖江都是烧的咸粥，大部分配料用蚕豆（发芽的）、黄豆、花生、胡萝卜、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜欢放点面条，总之就是自己喜欢什么配料就尽情的加，大家随意啦哈哈，我就自己做点简单的菜粥。做法很简单。用料大米1杯青菜颗香菇朵盐...
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山药青菜汤的做法和图解 好吃的山药青菜汤家常做法

  • 山药青菜汤

  • 用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐，香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药，蛋液，青菜碎出锅前放盐和香油...
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青菜山药粥营养清淡的做法步骤及图解,美味正宗的青菜山药粥营养清淡做法

  • 青菜山药粥营养清淡

  • 小朋友感冒了，有些咳嗽，需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。用料大米2把（小手抓）铁棍山药半根菜心半颗盐一点点青菜山药粥营养清淡的做法粥提前煮半个钟左右准备青菜和山药青菜切碎，山药去皮也切碎一起加入粥里，煮半个钟左右，熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。满...
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简单易学的山药香菇青菜汤美食做法

  • 山药香菇青菜汤

  • 清淡营养又美味，老少皆宜的汤品。用料山药适量上海青1颗新鲜香菇1朵香油2滴盐适量清水适量胡萝卜丝少许山药香菇青菜汤的做法山药香菇洗净切片，锅中放少许油，加入香菇胡萝卜丝炒香，加入山药翻炒，加入适量清水，大火煮开，转中小火炖。山药煮烂了转大火，加入洗净的青菜煮一分钟，滴2滴...
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