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红鱼青豆泥时蔬的做法食谱

简单易学的红鱼青豆泥时蔬美食做法

  • 红鱼青豆泥时蔬

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“红鱼青豆泥时蔬”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐白胡椒橄榄油...
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娃娃菜土豆泥时蔬鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜土豆泥时蔬鸡肉卷做法

  • 娃娃菜土豆泥时蔬鸡肉卷

  • 健康低脂美味～食材丰富，非常适合减脂人群和清淡饮食的人群～用料娃娃菜2/3颗鸡胸肉丝适量胡萝卜1/3根迷你杏鲍菇1个低脂黑椒土豆泥适量娃娃菜土豆泥时蔬鸡肉卷的做法娃娃菜煮软，过凉沥水备用胡萝卜切丝，杏鲍菇撕成丝。鸡胸肉提前腌制好（切丝，加少许蛋清，黑胡椒粉，生抽，盐）低脂黑椒土...
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土豆泥虾仁时蔬芝士的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥虾仁时蔬芝士做法

  • 土豆泥虾仁时蔬芝士

  • 芝士含有优质蛋白质外，还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素，铁、锌以及脂溶性维生素A，胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，这些物质具有许多重要的生理功能。用料土豆150克胡萝卜50克洋葱50克西兰花50克香肠50克盐2...
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时令蔬菜毛豆炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜毛豆炒青菜做法

  • 时令蔬菜毛豆炒青菜

  • 喜欢吃时令蔬菜，于是各种搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配，分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做法青菜切碎用这样小的勺放三小勺腌制下，一般早上腌那里不管它，中午挤下水炒。锅内放油，油...
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简单易学的咖喱时蔬土豆泥美食做法

  • 咖喱时蔬土豆泥

  • 饮食是热爱生活的一种态度。用料梅林午餐肉两片黄瓜丁依据个人口味土豆2个鸡蛋一个土豆淀粉若干好时咖喱块依据个人口味胡萝卜依据个人口味香菇两个西芹丁依据个人口味玉米粒依据个人口味沙拉酱/千岛酱依据个人口味番茄酱依据个人口味肉松依据个人口味咖喱时蔬土豆泥的做...
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芝士焗香肠时蔬土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗香肠时蔬土豆泥做法

  • 芝士焗香肠时蔬土豆泥

  • 土豆，我想应该没有人会不喜欢，它是一种粮菜两用的蔬菜，所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最，经常食用可远离负面情绪，改善精神状态。减肥人士可以将土豆当作主食，因为它只含0.1%的脂肪，“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”，同时它还是抗衰老的...
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简单易学的虾仁时蔬青豆泥美食做法

  • 虾仁时蔬青豆泥

  • 家里的青豆熟了，入口甜甜的，想着正好可以做蒜香奶油青豆泥，搭配上喜欢的时蔬，时蔬的清爽混合虾仁的鲜甜配上奶香十足的青豆泥，超级好吃。用料青豆100g大虾5只南瓜适量芦笋适量胡萝卜适量贝贝南瓜适量白玉菇适量球牙甘蓝适量蒜末15g淡奶油30gMONTAMORESARTORI芝士适量橄榄油适...
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青花椒时蔬的做法和图解 好吃的青花椒时蔬家常做法

  • 青花椒时蔬

  • 用料青椒1个山药1根胡萝卜1根盐适量克味好美青花椒盐适量克味好美金阳青花椒适量粒青花椒时蔬的做法蔬菜洗净剥皮切块，山药过水去除山药淀粉。热油锅下适量味好美金阳青花椒粒爆香，盛出青花椒粒，放入蔬菜翻炒一会儿，加适量盐翻炒均匀，加少量水焖煮几分钟。撒上味好美青花椒盐...
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简单快手的时蔬土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的时蔬土豆泥做法

  • 简单快手的时蔬土豆泥

  • 每年春天都会回老家陪老爸一段时间，家里懒散的时光，让整个人都变懒了，做饭也是简简单单，没有花太多心思。今天宝宝说要吃土豆泥，没有太多的食材，工具，就用手中现有的，做个时蔬土豆泥，造型不太漂亮，但味道超赞👍🏻用料大土豆1个鸡蛋2个时蔬粒（玉米粒、青豆、胡萝卜丁）50克蛋黄酱3勺盐2...
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鱼肠时蔬饼的详细做法大全,简单又营养的鱼肠时蔬饼做法

  • 鱼肠时蔬饼

  • 大家发现没，我特喜欢做饭时加点奶酪，它不仅是补钙小能手，还可以完美给食材调味。经常给娃安排一顿奶酪餐，秋冬季想多长5cm，真不是啥难事。用料馒头100克西兰花20克小番茄15克奶酪碎20克黑芝麻5克鳕鱼肠2根鸡蛋1个鱼肠时蔬饼的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。...
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时令蔬菜8 蒜泥豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜8 蒜泥豇豆做法

  • 时令蔬菜8 蒜泥豇豆

  • 豇豆悄悄的上市了，因此而造就的两种佳肴:凉豇豆和肉沫泡豇豆。价格有点小高，先做一份蒜泥豇豆，解解馋。用料豇豆200克植物油麻油适量葱蒜适量盐味精白胡椒面适量时令蔬菜8蒜泥豇豆的做法把豇豆切成寸长的小段，加点植物油和盐，水沸后煮3分钟。漏勺漏起豇豆在凉开水里，要先把盘子...
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简单易学的时蔬烤青花鱼美食做法

  • 时蔬烤青花鱼

  • 今天给大家分享零失败,巨好吃的时蔬烤青花鱼，轻松就可以搞定!荤素搭配，好吃不长肉哦～这次用的盐烤青花鱼，肉质丰厚，鱼脂丰富，用海盐简单调味最大程度保留了青花鱼原有的色泽和味道。而且青花鱼富含蛋白质和有益于大脑的DHA和EPA，烹饪简单，健康又营养哦。同时它是带有MSC小蓝鱼标...
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时蔬炒鱿鱼的做法和图解 好吃的时蔬炒鱿鱼家常做法

  • 时蔬炒鱿鱼

  • 春天，时蔬炒鱿鱼吃不腻的下饭菜，色香味俱全，让你食欲大增！今天做的炒鱿鱼既好吃又好看！👉食材:🍀玉米一段🍀胡萝卜一段🍀碗豆一把🍀鱿鱼一个🍀蒜头两个🍀生姜适量🍀蚝油适量🍀油适量🍀盐适量👉做法:1、玉米掰出来玉米粒清洗干净，胡萝卜去皮切成小粒清洗干净，豌豆清洗干净。蒜头...
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香煎蛋窝时蔬虾仁土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香煎蛋窝时蔬虾仁土豆泥做法

  • 香煎蛋窝时蔬虾仁土豆泥

  • 我家小马蹄儿一直秉承勤俭节约的好习惯，掉在餐盘和腿上的饭都会捡起来吃掉，最近他越来越爱妈妈了，掉下来的饭捡起来直接笑眯眯的伸手喂给我吃，还很细心的怕我噎到，马上把自己的吸管杯也递过来喂我喝😂其实宝宝都会把自己觉得好的东西给最爱的人，我很开心[拥抱]用料土豆1个西兰...
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网红青团（菠菜泥版）—时令美食的做法步骤及图解,美味正宗的网红青团（菠菜泥版）—时令美食做法

  • 网红青团（菠菜泥版）—时令美食

  • 到了吃青团、去踏春的时节，自然不能错过。青团，本来是江南地区一带的清明节美食，但因为口感很受欢迎，现在已经成了一种网红小吃。原本是要用艾草汁的，但北方不是很好买，用了颜色同样很好看的菠菜泥代替，感觉比原版的更好吃。此食谱使用了先蒸再包的方式，这样颜色比较好看，也不会粘...
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时令蔬菜5青椒土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜5青椒土豆丝做法

  • 时令蔬菜5青椒土豆丝

  • 用料土豆1个青椒2个盐味精适量时令蔬菜5青椒土豆丝的做法切片切丝，刀功，必须的。当然，没刀功就用工具，一样的。用水泡起青椒切丝下底油，冲洗土豆丝，撒上盐，下锅炒，然后下青椒丝，加点味精，勾点明油起锅。爽+脆...
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「山姆厨房」红鱼时蔬土豆派的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」红鱼时蔬土豆派做法

  • 【山姆厨房】红鱼时蔬土豆派

  • 很惊艳的一个健康派，用白酱替代传统的奶油，口感浓郁但不腻。鱼、蔬菜、土豆在这里完美的结合了。非常适合周末的早午餐享用。制作时长：1小时左右2人份用料山姆-冰岛红鱼片2片（约80g）土豆中等大小2个洋葱半个胡萝卜1个西芹适量牛奶150ml左右面粉2大勺（约10g）盐适量黑胡椒适量橄榄...
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时蔬培根芝士焗土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬培根芝士焗土豆泥做法

  • 时蔬培根芝士焗土豆泥

  • 方便简单好吃营养用料土豆一个各种你喜欢的蔬菜适量各种调料适量芝士一片时蔬培根芝士焗土豆泥的做法土豆蒸熟捣烂成泥备用各种蔬菜切成末把土豆泥和蔬菜加入调料搅拌均匀最后撒上一片芝士，烤箱预热好，200度烤15分钟配上一杯牛奶，一顿营养丰盛的早餐就做好啦～...
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「时令菜.春」火腿青豆泥（儿）的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」火腿青豆泥（儿）做法

  • 【时令菜.春】火腿青豆泥（儿）

  • 小时候，每年毛豆上市的时候，妈妈总会做1~2次青豆泥。那会儿没有料理机，所以做起来好麻烦。我还记得那会儿在老厨房里，等把青豆煮好以后，妈妈和外婆会推一个小小的石墨，一点一点的磨青豆。我就一直守在旁边，看什么时候能够磨好。所以每次吃豆泥的时候，都觉得是春天特别开心的一件...
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时蔬土豆泥的做法和图解 好吃的时蔬土豆泥家常做法

  • 时蔬土豆泥

  • 最简单的土豆🥔做法，土豆泥～混合蔬菜之后增加了丰富的口感，加上黑胡椒蚝油汁的搭配，真的是好吃极了用料土豆1个鸡蛋1个火腿肠半根黄瓜适量胡萝卜适量玉米适量甜豌豆适量味好美黑胡椒粉1勺味好美黑胡椒粒适量牛奶小半袋时蔬土豆泥的做法食材准备:土豆切片，胡萝卜、黄瓜、胡萝卜...
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土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥做法

  • 土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥

  • 土豆鳞片鱼柳是一道会在米其林餐厅出现的菜品，土豆型似鳞片煎制变成脆皮用料紫薯1个土豆1个龙利鱼1片时蔬适量菠菜1把土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥的做法土豆去皮，用圆形模具戳出几个圆柱，刨片机刨薄片菠菜煮10秒捞出镇冰打碎成sauce，盐奶油调口即可龙利鱼片用白葡萄酒，白胡...
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宝宝辅食.时蔬土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食.时蔬土豆泥做法

  • 宝宝辅食.时蔬土豆泥

  • 用料土豆1个洋葱1/3个西红柿1/2个花菜少量猴头菇粉少量芝麻盐少量宝宝辅食.时蔬土豆泥的做法土豆去皮切片，上锅蒸10分钟蒸土豆的功夫可以将其他辅料备好切丁（西红柿记得要去皮哦！）蒸熟的土豆先压成泥状，不用太细，一会用料理机会再打一遍热锅倒入橄榄油，下辅料炒软即可将所有食材...
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豆腐焗时蔬土豆泥（快手素食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐焗时蔬土豆泥（快手素食）做法

  • 豆腐焗时蔬土豆泥（快手素食）

  • 冰箱还有一点做菜时留下的小蔬菜，七零八落的凑在一起，做了这个大杂烩豆腐焗时蔬土豆泥，趁热吃软噗噗的透着芝士的清香和豆腐的清新，味道还可以，属于小清新!感觉平时那些多余的青椒、玉米粒、青豆、洋葱、胡萝卜、香菇都可以找到归属了（13/18）用料中号土豆1个芝士4片黑胡椒/白胡...
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时蔬双鱼糕的做法和图解 好吃的时蔬双鱼糕家常做法

  • 时蔬双鱼糕

  • 营养分析①高蛋白：鸡蛋、鳕鱼和三文鱼都富含优质蛋白质，对宝宝生长发育很重要；②益智补脑：鳕鱼和三文鱼富含DHA，都是能促进婴幼儿大脑发育，益智补脑；③美肤护眼+促生长：胡萝卜、芦笋和鲜玉米粒都富含膳食纤维，预防便秘；同时还富含各种微量元素，B族维生素，促进生长发育，美肤护眼；烹饪指...
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时令蔬菜10 香煎土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜10 香煎土豆泥做法

  • 时令蔬菜10 香煎土豆泥

  • 土豆，个人爱好，怎么做都好吃。今天推荐女儿喜欢的土豆泥，晚自习回家，直接整了一碗。用料土豆1个植物油鸡油猪油适量盐鸡精味精适量葱1根白芝麻5克番茄沙司1勺时令蔬菜10香煎土豆泥的做法土豆洗净，切大块，煮熟（用筷子能轻松穿过就行），去皮，压碎。葱切段，下植物油，煎葱段成葱油，葱段夹起...
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