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百变蔬菜沙拉的做法食谱

简单易学的百变蔬菜沙拉美食做法

  • 百变蔬菜沙拉

  • 随口味百搭用料油醋汁适量芝麻沙拉酱适量沙拉酱适量球形生菜随意紫橄榄随意蒸熟切块的土豆随意黄瓜随意小番茄随意玉米粒随意白煮蛋切块随意面包丁随意百变蔬菜沙拉的做法早餐的话就睡觉前，把菜叶类有机蔬菜洗净后过一遍矿泉水晾着等干，白煮蛋和玉米煮好待用。。总之喜欢吃...
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鸡肉蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉蔬菜沙拉做法

  • 鸡肉蔬菜沙拉

  • 以前不喜欢吃蔬菜沙拉的～觉得味道很生～但是我根据我吃过的一家沙拉店做的改良版鸡肉沙拉很好吃也～喜欢你们喜欢用料鸡胸一块橄榄油一茶匙嫩生菜一颗盐一茶匙生粉一小茶匙平底锅一个鸡蛋两只红薯或紫薯一个黄瓜一条玉米半根黑胡椒现磨的最好千岛酱随意鸡肉蔬菜沙拉的做法首先...
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吃不够的百变蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的吃不够的百变蔬菜沙拉做法

  • 吃不够的百变蔬菜沙拉

  • 一款低脂低热量又美味的蔬菜沙拉，一定是排毒，重轻食的宝宝的最爱。尤其是我，拌一大碗，我一个人干掉不成问题。呼呼ớ₃ờ用料紫甘蓝适量生菜适量圣女果适量鸡蛋一个火腿或者金枪鱼适量熟芝麻适量白葡萄酒醋两大勺天然槐花蜜两大勺芥末酱一勺多盐少许吃不够的百变蔬菜沙拉的做...
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蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉家常做法

  • 蔬菜沙拉

  • 用料西兰花1/3朵鸡蛋1颗菠菜2棵娃娃菜6片叶紫薯1个圣女果200克熟芝麻10克玉米半个胡萝卜半个蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗净切好除了圣女果和胡萝卜全部下水煮熟撒上妈妈给炒好的熟芝麻开吃就好小贴士菠菜尽量把茎去掉吧不然真的容易塞牙哟...
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百变巴沙鱼的做法和图解 好吃的百变巴沙鱼家常做法

  • 百变巴沙鱼

  • 团购了五斤巴沙鱼，已经变着花样吃完了，做法分享给大家！😊————————————————清蒸巴沙鱼步骤1-7巴沙鱼柳步骤8-12泰式柠檬鱼步骤13-22巴沙皮蛋粥步骤23水煮巴沙鱼步骤24不断更新中……用料巴沙鱼1片盐1克黑胡椒2克花椒粒10粒每种做法都只需要用到一片巴沙鱼，基...
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蔬菜沙拉呀的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉呀家常做法

  • 蔬菜沙拉呀

  • 用料沙拉酱两勺生菜3片西红柿1个紫甘蓝3片香菜2根蔬菜沙拉呀的做法先将所有蔬菜洗干净备用将蔬菜切好放入盘中放入沙拉酱即可...
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沙拉蔬菜🥗的做法和图解 好吃的沙拉蔬菜🥗家常做法

  • 沙拉蔬菜🥗

  • 超级简单低脂肪的蔬菜沙拉🥗用料球生菜适量沙拉酱适量芝麻菜适量冰草适量油麦菜适量苦菊适量沙拉蔬菜🥗的做法网上订的，主要是菜场买不到。每样都弄一点取出适量的量即可。撒上色拉酱，完美，吃之前可以放在冰箱冰一下，拿出来再放色拉酱也可以的。...
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蔬菜轻沙拉的做法和图解 好吃的蔬菜轻沙拉家常做法

  • 蔬菜轻沙拉

  • 用料鸡蛋1个牛油果半个西兰花8朵小番茄8个玉米半根芝麻沙拉酱20g蔬菜轻沙拉的做法1.小番茄对半切开。2.牛油果对半切开，取一半，再切小件。3.鸡蛋原只蒸熟。4.西兰花洗干净后用盐水泡20分钟。过水至熟。5.玉米掰粒，过水煮熟。最后淋上酱。中午一肚到晚餐也不饿！小贴士肉类:鸡...
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蔬菜沙拉🥗的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉🥗家常做法

  • 蔬菜沙拉🥗

  • 蔬菜沙拉🥗，蔬菜结合酸奶与沙拉酱的搭配，营养健康，是减肥佳品。用料沙拉酱4勺圣女果🍅6个紫甘蓝5片黄瓜🥒1根酸奶酸l1杯玉米🌽1根蔬菜沙拉🥗的做法蔬菜沙拉🥗的主料先把蔬菜洗干净切好，用盐水和温开水泡十分钟，备用。切好后装在盘子里备用加入酸奶一瓶，几勺沙拉酱（沙拉酱按自己...
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蔬菜沙拉卷的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉卷家常做法

  • 蔬菜沙拉卷

  • 小朋友不喜欢吃蔬菜，拌份沙拉，会挑出喜欢的吃掉，剩下不喜欢的蔬菜。那么妈妈就把多样蔬菜挤上沙拉卷起来。让你乖乖的吃下去，不挑剔！用料生菜3片胡萝卜一小段紫甘蓝一片味好美沙拉酱适量蔬菜沙拉卷的做法把生菜和紫甘蓝清洗干净沥干水分把胡萝卜去皮，切丝，焯水一下，可以不焯水。...
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百变果蔬汁的做法和图解 好吃的百变果蔬汁家常做法

  • 百变果蔬汁

  • 最爱搅拌机出品！朋友开了家果蔬汁店在恒隆广场做个广告～...可惜我在杭州lolso每天自己倒腾就全部发这里好了摸出一些原则一果＋一蔬其中一个味道重一点（比如香蕉／梨很甜很甜）＋液体（牛奶／豆浆／豆奶／水／酒／各种植物奶等等）＋蜂蜜（可选）不要两种三种水果一起感觉味道被盖或者很奇怪。。（草莓香蕉...
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🥗蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的🥗蔬菜沙拉家常做法

  • 🥗蔬菜沙拉

  • 🔥减脂菜🥗【蔬菜沙拉】🌵简单易学，有手就能做✅吃出你的小蛮腰🌈吃饱饱，没烦恼！用料鸡蛋个兰花克圣女果个沙拉酱勺玉米根生菜片西兰花朵鸡胸肉块🥗蔬菜沙拉的做法️➡️➡️️鸡蛋煮熟切厚片，西兰花切小朵后焯水，圣女果切两半，生菜🥬切小片，玉米煮熟，鸡胸肉腌制（生抽一勺，耗油一勺，少许黑胡...
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蔬菜沙拉2的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉2家常做法

  • 蔬菜沙拉2

  • 吃了几天上一版本的蔬菜沙拉，有点吃腻了，于是更换了胡萝卜丝和土豆，改成了地瓜和紫甘蓝，更新版本的蔬菜沙拉诞生了用料生菜适量紫甘蓝半个地瓜2个黄瓜1根西红柿2个油醋汁3勺玉米1根蔬菜沙拉2的做法将紫甘蓝，生菜，黄瓜切丝，西红柿切块儿，玉米掰成粒，地瓜烀熟捏成泥，混合在一起倒入油...
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蔬菜沙拉汁的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉汁家常做法

  • 蔬菜沙拉汁

  • 用料黑胡椒适量橄榄油两勺一个橙子榨汁海盐蔬菜用冰盐水泡过更脆蔬菜沙拉汁的做法写...
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百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命的做法步骤及图解,美味正宗的百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命做法

  • 百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命

  • 土豆君土豆君…有多少人华丽丽滴误会了你好多年…所有人都以为你是长胖神物，殊不知…你是减肥圣品^_^用料土豆一个金枪鱼罐头几勺洋葱、青椒、胡萝卜适量盐～黑胡椒～橄榄油（可不要）适量培根、香肠少量（提味）百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命的做法土豆洗净，去皮切小块放入蒸锅里...
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烤蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的烤蔬菜沙拉做法

  • 烤蔬菜沙拉

  • 用烤箱来烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩细软，依旧汁水饱满，口口都能感受到爆汁的冲击。也因为不用加太多的调味料，这爆出的汁水就是满满的原味精华！用料燕麦麸50克西葫芦半个胡萝卜半根甜玉米1个南瓜150克生菜1小把红灯笼椒50克绿灯笼椒50克小番茄5个橄榄油30克黑暗...
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沙拉嘿哟「蔬菜沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉嘿哟「蔬菜沙拉」做法

  • 沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】

  • 一款百搭的沙拉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。无论去到哪里都能让你胃口大增。沙拉嘿哟~~~​沙拉搭配沙拉酱的吃法已经过时了，要吃得美味又创新，不妨试试混酱沙拉。沙拉酱和芥末、炼奶混成的酱汁，香甜微辣，新奇刺激的味蕾享受！小伙伴们都来尝尝鲜~用料罗马生菜150...
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★蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的★蔬菜沙拉家常做法

  • ★蔬菜沙拉

  • ★蔬菜沙拉用料蔬菜★蔬菜沙拉的做法★蔬菜沙拉...
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蔬菜沙拉拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉拉家常做法

  • 蔬菜沙拉拉

  • 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
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烤蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的烤蔬菜沙拉家常做法

  • 烤蔬菜沙拉

  • 直接烤完正餐和甜点用料橄榄油勺盐克西兰花朵黑胡椒勺胡萝卜洋葱苹果蜂蜜南瓜克熟半成品鸡腿生抽蚝油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的鸡腿腌一下蔬菜有啥放啥喷上橄榄油撒黑胡椒和盐拌匀垫底鸡腿盖在蔬菜上咸的甜的一半一半苹果喷油直接烤之后撒上蜂蜜做甜点小贴士一个人吃很...
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哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的哦~(⊙o⊙)百变的沙拉做法

  • 哦~(⊙o⊙)百变的沙拉

  • 我是觉得，真心没有比沙拉更简单的食物了！！应为他想怎么搭配都行，想怎么摆盘都行，又健康又有营养又方便啊！！！！不能更美好了。。用料表是推荐搭配，真正搭配还是看个人啦。用料黄桃罐头金枪鱼罐头各种水果生菜/红生菜芝麻菜速冻玉米、青豆、胡萝卜各种味道沙拉酱原味，千岛酱，煎芝麻口味...
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蔬菜沙拉？的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉？家常做法

  • 蔬菜沙拉？

  • 一人份吃货总有办法的用料沙拉酱30g左右生菜适量就行大概3片胡萝卜小半根红龙果一个蔬菜沙拉？的做法生菜洗净撕碎成小片胡萝卜切小块红龙果切小块加沙拉酱大概一勺半吧！完成味道一般适合新手做简单...
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简单易学的藜麦百变沙拉美食做法

  • 藜麦百变沙拉

  • 藜麦米是近年来受到国外热捧的高蛋白谷物，美国的一位营养学家每天做饭时，都会在孩子喜欢的食物中加些藜麦米。这不只是因为藜麦米的口感独特，还因为它作为植物食品却含有高等动物食品才有的完全蛋白，几乎和牛肉，奶粉相当，被称为“未来的超级谷物”。用料藜麦适量蔬菜适量适量水...
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百变沙拉的做法和图解 好吃的百变沙拉家常做法

  • 百变沙拉

  • 简单易做的沙拉，喜欢吃什么放什么.不会因为材料买不到而有限制.以下材料为建议，家里有什么放什么，或者喜欢吃什么放什么.不纠结份量要多少，喜欢就可以.反正是你做的你自己吃.我做我喜欢吃的.用料沙拉菜适量（没有也可以）黄瓜，番茄适量甜椒，西芹适量甜玉米粒，青豆适量胡萝卜，椰菜丝适...
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蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的蔬菜沙拉做法

  • 蔬菜沙拉

  • 心酸。因为自己缺心眼，明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄，就不要放其他酱了...
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