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橄榄油炒口蘑的做法食谱

简单易学的橄榄油炒口蘑美食做法

  • 橄榄油炒口蘑

  • 口蘑被誉为“素中之肉”。口蘑菌肉肥厚，质细具香气，味鲜美，营养价值高。它还是补硒的良品、可帮助减肥。用料口蘑适量大蒜根据自己的喜好添加欧芹适量橄榄油适量盐、酱油适量橄榄油炒口蘑的做法口蘑盐水浸泡十分钟后清洗干净，大蒜去皮。口蘑、大蒜切片。（小的大蒜可直接使用）锅...
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橄榄油口蘑的做法和图解 好吃的橄榄油口蘑家常做法

  • 橄榄油口蘑

  • 口蘑又叫白磨、云盘蘑。含有硒、镁、锌、钙等十几种微量元素，还含有碳水化合物、维生素B2、膳食纤维、蛋白质、维生素E、维生素D、维生素B1、脂肪等营养元素。含有的硒元素，可以降血压、降低血液粘稠度，从而起到调节甲状腺功能和提高机体免疫力的功效；含有的膳食纤维，可以吸收...
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橄榄油煎口蘑（生酮饮食）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎口蘑（生酮饮食）做法

  • 橄榄油煎口蘑（生酮饮食）

  • 最近生酮减肥，只能吃一些清淡的。蘑菇中含有钾，可以让正在生酮的减肥者远离困顿头痛等不适感。用料口蘑8个橄榄油1勺黑胡椒适量综合香料适量盐适量橄榄油煎口蘑（生酮饮食）的做法口蘑洗净切片不粘锅内倒橄榄油把口蘑片铺在锅里从左到右依次是，1现磨黑胡椒粉，2罗勒碎，3莳萝碎，4现磨...
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橄榄油蘑菇色拉配黑醋的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蘑菇色拉配黑醋做法

  • 橄榄油蘑菇色拉配黑醋

  • 冬去春来，养了一季的膘，是时候通过吃吃素减一减了。最方便又不单调的素食就数色拉咯，这道橄榄油蘑菇色拉配黑醋，亮点在于用杏鲍菇脆片丰富了整体口感，同时自制的油醋汁也有效控制了热量。说到橄榄油，这次我使用的是融氏特级初榨橄榄油（750ML装，西班牙进口），虽然融氏是一家传统中式...
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橄榄油浸蘑菇和小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油浸蘑菇和小番茄做法

  • 橄榄油浸蘑菇和小番茄

  • 我超级热爱地中海美食，对于橄榄油有种特殊的迷恋。有时候只是简单的橄榄油加点醋，蘸面包吃，都可以吃好多。最近忽然想起意大利餐馆里常有的一款橄榄油泡菜，里面可以放小番茄，柿子椒，蘑菇，黑橄榄等等。加上买的新鲜迷迭香和百里香，烤了羊腿后，剩了不少，干脆自制橄榄油泡菜吧。这款油...
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橄榄油口蘑pecorino意面的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油口蘑pecorino意面做法

  • 橄榄油口蘑pecorino意面

  • 用料意面1人份口蘑6-8个橄榄油适量粉盐适量慕意番茄泥40gpecorino奶酪20g橄榄油口蘑pecorino意面的做法锅内放水和盐煮沸后加入意面煮8-10分钟口蘑洗净切片，锅内倒入橄榄油煸炒至口蘑变色，撒适量粉盐拌均匀捞出意面同口蘑、番茄泥混合均匀，可根据喜好加入适量粉盐和黑胡椒调...
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橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄做法

  • 橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄

  • 用料橄榄油勺大蒜，洋葱瓣海盐克黑胡椒勺罗勒小米椒圆菇橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄的做法铸铁放橄榄油，冷油加入蒜片，洋葱丝，小火慢慢煎加入圆菇一起煎到金黄，加入虾仁，小米椒。全程小火。虾熟后加入海盐，黑胡椒。关火加入新鲜罗勒或者百里香。配上烤面包片，好吃到cry....
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大蒜蘑菇橄榄油意面的做法步骤及图解,美味正宗的大蒜蘑菇橄榄油意面做法

  • 大蒜蘑菇橄榄油意面

  • 用料意面蘑菇大蒜大蒜蘑菇橄榄油意面的做法意面1把(80g),蘑菇(王平菇,糙皮侧耳菇,猴头菇,香菇等）100g,大蒜5瓣(25g),青椒1/2个,食用油4大勺在大碗中放水（4杯水+盐1小勺）煮开。按照包装纸上写好的时间来煮面后，去水放置。所有的蘑菇切掉底部后手撕或切成0.5cm大小，长的蘑菇可以...
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简单易做的「橄榄油炒蘑菇」的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的「橄榄油炒蘑菇」做法

  • 简单易做的「橄榄油炒蘑菇」

  • 用料橄榄油杏鲍菇蟹味菇海鲜菇盐蒜酱油简单易做的「橄榄油炒蘑菇」的做法准备好食材：几种蘑菇，橄榄油，蒜，盐，酱油。蘑菇可以直接炒，也可以先用水焯一下。锅里放橄榄油，热了之后先放点蒜炝锅。然后放蘑菇进去炒，加入适量的盐和酱油。翻炒熟后就可以出锅了。...
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爽口腌橄榄的做法和图解 好吃的爽口腌橄榄家常做法

  • 爽口腌橄榄

  • 夏日最爱的小零嘴，方子来自我可爱的小表妹@吖璐吖，感谢她无私分享~~存起来当传家秘方^ω^用料青橄榄500克盐一大勺糖100克爽口腌橄榄的做法青橄榄洗净，完全沥干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可，一斤橄榄一汤匙盐左右的比例腌半天，然后将苦水倒掉加糖，一斤橄榄两两糖左右，然后就OK...
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油橄榄炒肉的做法和图解 好吃的油橄榄炒肉家常做法

  • 油橄榄炒肉

  • 贪新鲜，买了个印象中的食材，没找到合适的食谱，随性炒了个五花肉，出锅一锅清新的芳香五花肉，惊艳！用料黑橄榄五花肉葱花老抽生抽蒜头油橄榄炒肉的做法五花肉切薄下油锅，大火炒至泛白。黑橄榄肉放入继续炒，放蒜头，放老抽生抽，最后加入葱花，盖上盖子焖焖就出锅啦……小贴士五花肉冻过更...
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完美复刻-橄榄油炒三种蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的完美复刻-橄榄油炒三种蘑菇做法

  • 完美复刻-橄榄油炒三种蘑菇

  • 【完美复刻-橄榄油炒三种蘑菇】聊起在外吃饭的种种痛处，简直没有比“贵！还难吃！”更让人生气的！有多贵呢？一线城市，一道菜价格的1/5，差不多就是食材的成本，甚至可能更低，不然开餐馆怎么赚钱？不怪店老板，那么贵的房租人工和税金，五倍可不算多！你30元叫了个外卖午餐？那难吃是一定的，不是地...
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橄榄油葱油的做法和图解 好吃的橄榄油葱油家常做法

  • 橄榄油葱油

  • 不做猪油啦，做葱油。小洋葱用完了，只剩下大粒甜洋葱，好过没有，就来做葱油先，下重本了，用橄榄油炸（健康点）（橄榄油要选哪种可以耐高温的，不要拿做萨拉的炸啊！会致癌啊）本来美美的葱，就是那零点几秒在烫佐料没看一下。。。哦！太上色了，还好没有烧焦用料耐高温橄榄油1杯甜洋葱2个橄榄油葱油...
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橄榄油煎蘑菇（极简）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎蘑菇（极简）做法

  • 橄榄油煎蘑菇（极简）

  • 素版煎法；下次来荤版煎法用料鲜蘑菇若干红椒半个青椒半个橄榄油适量黄油适量岩盐适量黑胡椒适量橄榄油煎蘑菇（极简）的做法清洗香菇，去掉把儿，拿厨房纸吸干涂黄油切红椒青椒倒一点橄榄油入锅，小火放蘑菇，盖锅盖至黄油快没，蘑菇出汁，约5分钟用小勺舀青红椒丁入锅盖锅盖焖1分半，揭盖撒...
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简单易学的橄榄菜拌口蘑美食做法

  • 橄榄菜拌口蘑

  • 用料口蘑橄榄菜橄榄菜拌口蘑的做法口蘑切片焯熟，在凉水里过一下，捞出控干，拌入橄榄菜即可。橄榄菜是咸的，不需要加盐。...
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橄榄油蘑菇的做法和图解 好吃的橄榄油蘑菇家常做法

  • 橄榄油蘑菇

  • 先煎再烤，表面的蘑菇焦黄香酥~下层的多汁入味，烤完蘑菇的橄榄油也不浪费，煎几根芦笋，甜得起劲~用料杏鲍菇一个口蘑几个干红辣椒几个橄榄油约60ml海盐1/2小匙生抽1小匙芦笋一小把橄榄油蘑菇的做法杏鲍菇和口蘑切片待用（其他蘑菇也可，如果用香菇建议最好单独煎，香菇味重）小铸铁锅烧...
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橄榄油炒蘑菇（仿西贝）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油炒蘑菇（仿西贝）做法

  • 橄榄油炒蘑菇（仿西贝）

  • 西贝莜面村的橄榄油炒三种蘑菇，干香、味道浓郁，家里刚好有好几种蘑菇，搭配着来炒，味道居然也模仿得像模像样呢！卖相上，差几条青葱就能跟西贝同款以假乱真了！用料蘑菇6个香菇2朵杏鲍菇1个平菇一朵老抽2勺糖1勺盐适量蒜2瓣橄榄油炒蘑菇（仿西贝）的做法选取三种蘑菇，切片！我选了四种新鲜...
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茭白口蘑腊肠橄榄芝心披萨的做法步骤及图解,美味正宗的茭白口蘑腊肠橄榄芝心披萨做法

  • 茭白口蘑腊肠橄榄芝心披萨

  • 就是这么任性的馅料。用料面皮高筋面粉100g低筋面粉50g盐3g糖3g快发干酵母3g橄榄油10ml水80ml馅料马祖里拉奶酪4片青橄榄4颗口蘑4个茭白半个广式腊肠1根埃曼塔拉奶酪适量番茄酱适量茭白口蘑腊肠橄榄芝心披萨的做法将面皮原料中的东东全部搅拌在一起，搅拌至面团光滑、有粘...
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简单易学的橄榄油炒三种蘑菇美食做法

  • 橄榄油炒三种蘑菇

  • 很喜欢西贝里面一道菜，叫橄榄油炒三种蘑菇，不过好像43块钱一份的，姐是那么勤俭持家的主，肯定不能花半张毛爷爷买一个素菜啦……自己瞎炒炒，结果还是不错滴，本大姐还是蛮喜欢吃的……当然，你们喜不喜欢吃不在我考虑的范畴……哈哈用料橄榄油一大勺白玉菇适量杏鲍菇适量香菇适量盐...
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鲜美到汤都喝完 橄榄油炒什锦蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美到汤都喝完 橄榄油炒什锦蘑菇做法

  • 鲜美到汤都喝完 橄榄油炒什锦蘑菇

  • 用料金钱菇100克口蘑(白蘑菇)100克白玉菇100克蟹味菇100克橄榄油(或牛油果油)适量黄油15+15克盐适量黑胡椒粉适量鲜美到汤都喝完橄榄油炒什锦蘑菇的做法准备原材料。金钱菇和口蘑都切厚片，个头小的金钱菇去蒂不切片。白玉菇和蟹味菇切去根部。黄油切小块放一旁备用。锅中...
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橄榄油蒜香烤口蘑（孤独的美食家S3E07）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蒜香烤口蘑（孤独的美食家S3E07）做法

  • 橄榄油蒜香烤口蘑（孤独的美食家S3E07）

  • 孤独的美食家已经成了每次肚子饿或者吃饭时必看的剧目了。每次看到这一集五郎桑用法棍沾橄榄油汁都馋的只留口水。今天自己凭想象复原了一下，啊，好吃到原地转圈圈！用料口蘑15～20个大蒜5瓣黄油适量橄榄油适量盐、黑胡椒粉、罗勒碎适量法棍1根橄榄油蒜香烤口蘑（孤独的美食家S3E0...
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油橄榄的做法和图解 好吃的油橄榄家常做法

  • 油橄榄

  • 配白粥最佳搭档，加上马叔叔家的玻璃瓶可不可以出来摆摊用料橄榄1500克梅菜干泡好500克酱油400克南姜碎250克盐100克糖150克花生油800克蒜头250克白芝麻50克金不换少许油橄榄的做法买回来的橄榄用盐搓洗一下，冷水下锅煮到水开后15分钟，不要掀盖子焖到水冷后掉倒水，用刀子切开...
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橄榄油椒盐香煎小鲜蘑的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油椒盐香煎小鲜蘑做法

  • 橄榄油椒盐香煎小鲜蘑

  • 简单好吃下饭的煎鲜蘑，螺丝椒鲜辣提味，椒盐椒香浓郁，调料不多，但很爽口的一道菜用料橄榄油适量芝麻油适量椒盐适量盐适量螺丝椒1个鲜蘑半斤橄榄油椒盐香煎小鲜蘑的做法铸铁锅味道好，煎出来的味道香浓，油烧热后放入蘑菇，小火煎，撒上盐和椒盐两面煎，不用勤动，等香味出来后再翻面焦糖...
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橄榄油炒面的做法和图解 好吃的橄榄油炒面家常做法

  • 橄榄油炒面

  • 用橄榄油炒面，炒出来的面美味喷香。想要在家炒面条做得和大厨一样好吃吗？那煮面条的技巧要学会了，赶紧来看看今天的炒面食谱，让你炒出的面条根根分明，口感劲道。用料手擀面500克肉末（猪肉馅，或猪肉丝）300克卷心菜（或其他青菜）100克葱花50克火腿丁40克盐10克酱油10克料酒10克鸡精5克...
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简单易学的橄榄油炒白蘑菇美食做法

  • 橄榄油炒白蘑菇

  • 用料橄榄油3勺葱姜适量口蘑20个盐2克糖1勺生抽适量橄榄油炒白蘑菇的做法橄榄油最好用天然的首先准备食材把蘑菇也准备好倒入油先炒葱姜然后倒入蘑菇加入糖盐生抽最后加入一点生粉最后味道真的十分鲜美...
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