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山药瘦肉粥的做法食谱

山药瘦肉粥，温暖你我的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥，温暖你我做法

  • 山药瘦肉粥，温暖你我

  • 天一凉，这胃就想要点热乎的。这样有点小冷的天气，就适合在家煮点粥。这喝粥，也不能将就，喝粥也要讲究。你说是吗？作为北方人，我更偏爱小米粥，南方的朋友你们可以自行换成大米哦~用料大米200克小米100克瘦肉100克山药100克鸡精10克生姜一小块山药瘦肉粥，温暖你我的做法大米和小米...
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山药瘦肉粥的做法和图解 好吃的山药瘦肉粥家常做法

  • 山药瘦肉粥

  • 老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山药洗净削皮洗净的山药切末备用准备一小块猪肉洗净备用...
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山药瘦肉粥宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥宝宝辅食做法

  • 山药瘦肉粥宝宝辅食

  • 今天买了根山药想着要不给宝宝做个山药粥吧打算做的时候就想到要不做完把它发到下厨房吧，说做就做下载下厨房这么久这是我第一次发作品，有什么该改进的，大家提提意见用料山药半根大米半杯小米1/3杯瘦肉200克盐适量山药瘦肉粥宝宝辅食的做法大米和小米先用水泡半小时山药削皮...
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瘦肉山药汤的做法和图解 好吃的瘦肉山药汤家常做法

  • 瘦肉山药汤

  • 瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去皮，切滚刀块，再放到汤里继续炖煮至山药熟透捞出料包，加盐、白糖调味即可...
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山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥做法

  • 山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥

  • 小妞一直很喜欢皮蛋瘦肉粥，为了均衡营养，我加了一些蔬菜，颜色也更丰富了，今天小妞又吃了满满一大碗。用料皮蛋1个猪里脊肉（或鸡胸肉）150克大米100g小葱1根姜丝少许盐10g克香油数滴山药100g胡萝卜50g小青菜一撮西兰花2朵香菇（或蘑菇）1-2个山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法水开后下淘干...
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皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药做法

  • 皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药

  • 历时两小时，切皮蛋很郁闷用料皮蛋3颗牛肉、香葱、鲜姜切丁大米100克皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药的做法大米提前洗净用香油浸泡30分钟，牛肉切丁用盐腌20分钟。出锅放香葱碎和盐。40分钟后OK，记得搅拌以免粘锅。蓝莓山药...
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元贝营养山药香菇瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的元贝营养山药香菇瘦肉粥做法

  • 元贝营养山药香菇瘦肉粥

  • 分享一道：适合全家老小🉐营养元贝粥👍🏻用料珍珠米适量（依据家庭人数）淡干元贝肉适量（个人口味来放）猪瘦肉适量（挑最嫩的）山药半小根（根据量来）胡萝卜半根（根据量来））芹菜或小葱适量姜4-5片盐巴适量味精适量干香菇适量朵元贝营养山药香菇瘦肉粥的做法准备好的元贝提前泡发两小时：清洗...
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美味的青菜瘦肉山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味的青菜瘦肉山药粥做法

  • 美味的青菜瘦肉山药粥

  • 营养又美味的瘦肉山药青菜粥，香香的，暖暖的，健脾胃助消化！用料铁木山药1根瘦肉香米青菜筒子骨1根美味的青菜瘦肉山药粥的做法把筒子骨洗干净，山药去皮切成小段。先放锅里煲半小时（根据锅子和火候时间可自由调整）把筒子骨夹出来，放入洗好的香米（米的多少可以根据水的多少定），继续煲！等...
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山药炖瘦肉的做法和图解 好吃的山药炖瘦肉家常做法

  • 山药炖瘦肉

  • 用料前腿猪肉100g山药220g白菜心2朵山药炖瘦肉的做法瘦肉切片山药切圆...
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瘦肉山药粥的做法和图解 好吃的瘦肉山药粥家常做法

  • 瘦肉山药粥

  • 非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗了...
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山药瘦肉粥 12M+的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥 12M+做法

  • 山药瘦肉粥 12M+

  • 宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白粥变身食疗粥，而且粥的味道和营养变得更加丰富，鹿小星今天就来推荐一道适合宝宝喝的食疗...
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皮蛋瘦肉山药粥nice的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉山药粥nice做法

  • 皮蛋瘦肉山药粥nice

  • 和朋友出去买东西很晚了便说要带我去吃夜宵😂遂带我去了一家店说我以后会成为回头客烧烤味道觉得还可以然后我点了一个皮蛋瘦肉粥良久终于上来了很大一锅味道真的很好粥里面竟然有山药中和了粥的浓稠感对粥念念不忘买的锅终于到了动手做起来用料皮蛋2个大米适量瘦肉适量...
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电压力锅版山药瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅版山药瘦肉粥做法

  • 电压力锅版山药瘦肉粥

  • 用料大米1杯瘦肉100克盐适量生抽适量姜少量铁棍山药一根葱一根枸杞小抓电压力锅版山药瘦肉粥的做法放适量的米和水在压力锅，山药切成块放进去。用煲粥模式。准备好其他食材，瘦肉切成小粒，姜切丝。把肉和姜丝放碗里，放点酱油，生粉抓匀。腌制。粥熟了开盖，再按煮饭键，粥开锅了把肉...
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山药瘦肉圈的做法和图解 好吃的山药瘦肉圈家常做法

  • 山药瘦肉圈

  • 小格做辅食用料山药40克瘦肉80克西兰花适量盐适量酱油适量淀粉10克山药瘦肉圈的做法山药，瘦肉，西兰花打碎，加入淀粉，搅拌均匀，小火煎，加点水...
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山药瘦肉粥 补脾止泻的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥 补脾止泻做法

  • 山药瘦肉粥 补脾止泻

  • 用料铁棍山药根瘦肉克大米杯盐克山药瘦肉粥补脾止泻的做法做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟；猪肉洗净切末或小丁；山药去皮、洗净、切小块备用；将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。小贴士功效：滋补脾...
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山药瘦肉粥(无腥味)的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥(无腥味)做法

  • 山药瘦肉粥(无腥味)

  • 用料大米100克瘦肉100克生粉少量酱油1勺蚝油1勺盐50克山药1根姜2片山药瘦肉粥(无腥味)的做法首先处理山药。去皮，切大段(山药容易熟)。切好后洗干净放一边按照煮饭的步骤淘米，然后把电饭煲调到熬粥，最主要的是谁要加的多1比10左右的比例，喜欢稠一点就1比8，少加水即可，熬住半小...
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养胃山药瘦肉粥：咸口的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药瘦肉粥：咸口做法

  • 养胃山药瘦肉粥：咸口

  • 老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠，水不够可以加（准备一壶烧开的纯净水）加水用的。用这种煲锅熬粥一定要守着，拿勺子...
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月子餐（山药腰花瘦肉粥）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（山药腰花瘦肉粥）做法

  • 月子餐（山药腰花瘦肉粥）

  • 用料山药猪腰瘦肉玉米高粱米薏米糙米香菜盐月子餐（山药腰花瘦肉粥）的做法山药去皮切段，猪腰切片，瘦肉切片，玉米剥粒，所有材料洗干净。将山药，薏米，糙米，高粱米，加1L水，倒入养生壶，开启煮粥模式，全程一共一个小时。最后十五分钟加入玉米粒，猪腰，瘦肉，煮熟即可。加适量盐，香菜，完成。小贴士山...
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山药瘦肉汤的做法和图解 好吃的山药瘦肉汤家常做法

  • 山药瘦肉汤

  • 山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗油少许山药瘦肉汤的做法山药去皮洗净切斜片。瘦肉切块...
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山药瘦肉羹的做法和图解 好吃的山药瘦肉羹家常做法

  • 山药瘦肉羹

  • 给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，调味椒盐粉可选少许，调味油少许地瓜淀粉少许生抽可选少许，调味山药瘦肉羹的做法将香菇干...
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山药百合鸡蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药百合鸡蛋瘦肉粥做法

  • 山药百合鸡蛋瘦肉粥

  • 用料鸡蛋2个山药半根，切片瘦肉50克百合一包150克肉山药百合鸡蛋瘦肉粥的做法山药百合鸡蛋瘦肉粥适合老人食用...
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山药瘦肉粥(调理肠胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥(调理肠胃）做法

  • 山药瘦肉粥(调理肠胃）

  • 一款养胃的粥，分享给你！照顾好自己和你爱的人吧！幸福就是这么简单。用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根山药瘦肉粥(调理肠胃）的做法肉切片倒入蚝油，生抽，白胡椒粉，盐，老抽一点点。搅拌均匀后加入...
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百合山药小米瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的百合山药小米瘦肉粥做法

  • 百合山药小米瘦肉粥

  • 婆婆骨折住院因年事已高食物必须软烂易消化易吸收每日的汤汤水水是必备的营养餐因躺着的时间太长肺部轻微感染需要清肺就有了这道补气清肺滋阴养血的百合山药小米瘦肉粥用料鲜百合100克山药1/3根小米50克里脊肉50克百合山药小米瘦肉粥的做法准备食材：鲜百合+小米+山药+里...
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清淡~瘦肉山药粥~健康的做法步骤及图解,美味正宗的清淡~瘦肉山药粥~健康做法

  • 清淡~瘦肉山药粥~健康

  • 春天吃点山药。山药挑选是关键。用料大米3/4杯（两人份)瘦肉200克山药1根油一勺盐适量清淡~瘦肉山药粥~健康的做法要挑选好吃的山药，切片之后立刻变黄的一般不好吃油加肉丝加山药，稍微炒一下在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦肉山药，选稀饭功能，开煮等吃出锅时候加点葱花...
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（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥做法

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